Sindrom iritabilnog crijeva ili. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) česta je bolest gastrointestinalnih i probavnih organa. Nadutost i grčevi u trbuhu ili trbuhu su tipični.
Što je sindrom iritabilnog crijeva?
© Adiano - stock.adobe.com
Od Sindrom iritabilnog crijeva (Debelo crijevo iritabilno) koristi se kada postoji funkcionalni poremećaj probavnog trakta, koji se očituje kroničnim tegobama kao što su grčevi u trbuhu, nepravilna stolica i nadutost. Za sindrom iritabilnog crijeva je tipično da se problemi obično javljaju tijekom dana, a ne tijekom noći, a liječnik ne nađe nikakve patološke promjene u organima ili biokemiju tijela.
Sindrom iritabilnog crijeva nije opasan, ali često je neugodan za one koji su pogođeni, a kvaliteta života je ograničena, jer crijevo ne samo da reagira na neke namirnice lošeg raspoloženja, već i na stres. Ova ograničenja, koja su uzrokovana iritabilnim crijevima, obično traju ne samo danima ili mjesecima, već ponekad i mnogo godina, a pacijent se mora naučiti pomiriti se s njima.
uzroci
Točan uzrok ovog crijevnog poremećaja još nije poznat. Smatra se da mentalno preopterećenje, uzrokovano stresom i ljutnjom, den Sindrom iritabilnog crijeva omiljen. Glasnik tvar serotonin ovdje ima glavnu ključnu ulogu, on je odgovoran za nesmetan protok informacija između funkcije mozga i crijeva.
Nadalje, intolerancije na hranu prirodno igraju glavnu ulogu u sindromu iritabilnog crijeva, kao i ponašanje u prehrani i način prehrane (npr. Užurbano jedenje, neredoviti obroci).
Činjenica je da se s iritabilnim crijevima procesi kretanja u crijevima narušavaju i percepcija normalnog probavnog procesa već se doživljava bolnom. Istraživači su otkrili da pacijenti sa sindromom iritabilnog crijeva imaju povećan broj bijelih krvnih zrnaca zvanih leukociti. To bi ukazivalo na upalu crijevne sluznice i stoga bi moglo biti uzrok simptoma.
Simptomi, tegobe i znakovi
Simptomi sindroma iritabilnog crijeva vrlo su raznoliki. Točni simptomi omogućavaju daljnju tipizaciju patnje. Na primjer, ako je stolica pretežno meka, što se pojavljuje oko tri puta na dan, naziva se dijarejom. Za zatvor se karakteriziraju rijetki i naporni pokreti crijeva. Postoji i mješoviti tip, gdje se mogu dogoditi tvrdi pokreti crijeva i proljev u jednom danu i sindrom razdražljivog crijeva bez podtipa. Potonji označava opće prigovore.
Osobe sa sindromom iritabilnog crijeva često se žale na bol i osjećaj punoće. Nadimanje i subjektivno osjećani nadimanje puno su neugodniji za one koji su pogođeni nego za osobe bez sindroma iritabilnog crijeva. Neki oboljeli imaju jasno vidljiv natečen želudac. Bol se doživljava kao vrlo jaka.
Oni mogu poprimiti oblik bolova u trbuhu i grčeva. Često se mogu opisati kao probijanje ili povlačenje. Osjećaj nadimanja često vodi do nježnosti. Ako postoji bol, pokreti crijeva su također češći.
Bol obično umire nakon opetovane defekacije. Međutim, često ostaje osjećaj nepotpunog pražnjenja. U stolicu se može dodati sluz. U pravilu, oni koji su pogođeni još uvijek nemaju simptome noću. Simptomi se mogu pogoršati sa stresom i nakon jela.
Tijek bolesti
Od Sindrom iritabilnog crijeva obično se prvi put pojavljuje u dobi između 20 i 30 godina i raširena je; dvostruko češće kod žena nego kod muškaraca.
Osim bolova i grčeva u području trbuha, mogu se pojaviti i sljedeći simptomi: naizmjenična proljeva ili zatvor, osjećaj pritiska u donjem dijelu trbuha, promijenjen sastav stolice (od tvrdog kašastog do vodenastog), nadimanje, zvučni probavni zvukovi, umor, loša koncentracija, tjeskoba, depresija i dr. Poremećaji spavanja, migrene i bolovi u leđima.
Svatko tko pati od sindroma iritabilnog crijeva često je pod velikim stresom, jer te pritužbe ograničavaju opću kvalitetu života i često traju cijeli život.
komplikacije
Sindrom iritabilnog crijeva obično ne dovodi do fizičkih komplikacija, čak i ako je kroničan. U teškim slučajevima s proljevom, trajni gubitak tekućine može dovesti do dehidracije, što se može spriječiti pijenjem dovoljno i prilagodbom prehrane. Medicinski tretman može ukloniti rizik od dehidracije. Bolesnici s razdražljivim crijevima nemaju povećan rizik od daljnjih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Ako pacijenti mijenjaju svoju prehranu ili izbjegavaju odabranu hranu bez liječničkog savjeta, može doći do povećanja kilograma ili gubitka. Komplikacije psihološke prirode događaju se redovito. Bolest je često povezana sa strahovima, na primjer rakom debelog crijeva ili posljedičnim oštećenjima.
Ovisno o ozbiljnosti, sindrom razdražljivog crijeva može dovesti do subjektivno snažno uočenih ograničenja u pacijentovom svakodnevnom životu, koje izazivaju nemir, napetost i tjeskobu. Pacijenti pate od straha da nemaju pristup WC-u ili da se u javnosti ne prikazuju bespomoćni ako iznenada osjete simptome. Kao rezultat toga, može doći do socijalne izolacije i depresije.
Ostale nuspojave mogu biti poremećaji spavanja, anksioznost i psihosomatski simptomi. Osjećaj srama, poput nadutosti, može imati negativne učinke na odnose ili seksualni život.
Kada trebate ići liječniku?
Ljudi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva često su vrlo ograničeni u svakodnevnom životu. Sva hrana, posebno masna, začinjena hrana, ne može se pravilno probaviti u vezi sa simptomima iritabilnog crijeva. Pod određenim okolnostima mogu se pojaviti ubodni izbočeni bolovi, koji se često javljaju odmah nakon konzumacije. Nekoliko minuta nakon bolova pojavljuje se proljev koji može trajati nekoliko sati. Svi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva uvijek trebaju konzultirati liječnika. Lijekovi se mogu koristiti za učinkovito smirivanje crijeva i želučane sluznice, tako da nakon jela gore navedene hrane ne dođe do boli.
Međutim, ako oni koji to rade to ne učine, mogu se očekivati znatne posljedice. Bol se s vremenom pogoršava, tako da traje i kada ste u mirovanju. U posebno lošim slučajevima želučana sluznica može biti trajno oštećena, pa je neizbježan kirurški zahvat.
Liječenje i terapija
Kao lijek za Sindrom iritabilnog crijeva nije moguće na temelju trenutnih saznanja, moraju se pokušati ublažiti simptomi kako bi se pacijentu vratila kvaliteta života. Holistički koncept koji kombinira promjene u prehrambenim navikama, primjena lijekova i psihoterapijski tretman mogu pomoći. Kako ne postoji jedinstvena dijeta crijeva koja je iritabilna, svaki pacijent mora otkriti što je za njih dobro, a što nije, ovdje može pomoći dnevnik hrane.
Hranu koja se ne podnosi dobro treba, naravno, strogo izbjegavati u slučaju sindroma iritabilnog crijeva. Dokazalo se korisnim piti dovoljnu količinu dnevno, jer to ima i pozitivan učinak na crijevnu sluznicu. Pripravci za opuštanje i ublažavanje boli dostupni su kao lijekovi za sindrom iritabilnog crijeva, ali samo za akutnu terapiju; isprobana i testirana boca s vrućom vodom često pomaže.
Sredstva za bubrenje protiv proljeva (npr. Sjemenke buha), vlakna (npr. Mekinje) kod opstipacije i odmašćivači (npr. Lefax) za nadutost. Biljni pomagači za sindrom iritabilnog crijeva su prije svega metvica, kamilica, kumina i anis. Napokon, uz pomoć progresivnog opuštanja mišića, hipnoze i psihoterapije, može se pokušati malo smanjiti svakodnevni stres kako bi se ublažio iritabilni utroba.
kontrola
Nadzorna skrb nakon akutne bolesti iritabilnog crijeva treba uzeti u obzir različite pokretačke ili otežavajuće čimbenike. Tu se posebno uključuju dijeta i izbjegavanje stresa. U slučaju kroničnog sindroma iritabilnog crijeva, pacijenti bi trebali izbjegavati pojedine čimbenike pokretanja ili pogoršanje simptoma.
Treba izbjegavati hranu koja može potaknuti ili pogoršati simptome. Oni uključuju, na primjer, proizvode na bazi pšenice, mliječne proizvode koji sadrže laktozu, hranu s visokim udjelom fruktoze i hranu s visokim udjelom masti. Jeftina prehrana za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva uključuje proizvode od žitarica, na primjer, na bazi pira, zobi ili riže, mliječnih proizvoda bez laktoze, voća s niskim sadržajem fruktoze i zaslađivača s niskim sadržajem fruktoze.
Ako se masti koriste u pripremi hrane, treba koristiti biljna ulja. Dnevnik prehrane ili simptoma također može pomoći u strukturi prehrane tako da se simptomi sindroma iritabilnog crijeva dugoročno zadrže.
Pacijenti bi također trebali imati redovite preglede u redovitim intervalima. Oni uključuju, na primjer, preventivne preglede u sklopu probira raka debelog crijeva. Za osobe starije od 55 godina troškove kolonoskopija uvelike pokrivaju zdravstvena osiguravajuća društva.
To možete učiniti sami
Sindrom iritabilnog crijeva jedna je od bolesti koja je u svakodnevnom životu posebno osjetljiva na samopomoć. Ovdje nije moguća samo suradnja pacijenta, nego je i izričito željena. Dijeta, tjelovježba, ublažavanje stresa i ostali čimbenici važni su za optimalno upravljanje sindromom iritabilnog crijeva.
U području prehrane, pacijent mora otkriti što je zapravo dobro za njega. Naravno, preporuke poput izbjegavanja začinjene, masne ili natečene hrane važan su prvi korak. Međutim, pacijenti mogu saznati što se zapravo podnosi u pojedinačnim slučajevima ciljanim promatranjem, kao što je vođenje dnevnika o hrani. To je osnova za postupnu promjenu prehrane s obzirom na simptome iritabilnog crijeva oboljelih. Adekvatna prehrana i izbjegavanje alkohola i nikotina često su korisni u ovom kontekstu.
Vježba je važan faktor sindroma iritabilnog crijeva. To čini na dva načina. S jedne strane, aktivno djelovanje potiče prirodne pokrete crijeva i gotovo se uvijek preporučuje kao samopomoć u svakodnevnom životu. Oslobađanje od stresa važan je i čimbenik kada je u pitanju svakodnevica s sindromom iritabilnog crijeva. Jer crijevo ne reagira samo na utjecaje hrane. Psihološke komponente također igraju ulogu s obzirom na akutno stanje. Stoga bi terapija razdražljivog crijeva i suočavanje sa svakodnevnim životom uvijek trebali biti zamišljeni kao holistički koncept.
.jpg)
.jpg)
