Menstrualna bol ili dismenoreja spadaju u najčešća pitanja s kojima se ginekolozi suočavaju. Mnoge žene i djevojke su pogođene i prihvaćaju svoju patnju. Da biste razumjeli zašto dolazi do menstrualne boli i kako ih liječiti i spriječiti, pročitajte ovaj post.
Što su bolovi u mjesecu?
.jpg)
© Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com
Pod primarnim Menstrualna bol (Tehnički izraz: dismenoreja) razumjeti vrstu boli koja se javlja tijekom menstruacije.
To je obično slučaj s pogođenim djevojčicama i ženama od njihove prve menstruacije. Bolovi u razdoblju mogu se često povući na menopauzu ako se ne liječe.
Nuspojave mogu varirati od osobe do osobe i također jako variraju u jačini.
Menstrualna bol pogađa vrlo mlade ili vrlo vitke žene više od prosjeka. Stres ili emocionalni problemi su čimbenici koji patnju mogu pogoršati.
uzroci
Osim takozvanih sekundarnih Menstrualna bol, što može biti uzrokovano ginekološkim bolestima kao što su ciste ili fibroidi, „uobičajenoj“ vrsti menstrualnih simptoma pogoduje činjenica da tvari koje prenose bolove uzrokuju da se mišići maternice sažmu kad se mjesečno ispusti sluznica maternice.
Kontrakcija mišića dovodi do smanjenog protoka krvi u maternicu i to uzrokuje ponekad nepodnošljivu bol. Dakle, to je čisto biološki proces koji nema nikakve veze s bilo kojom apsurdnom teorijom.
Simptomi, tegobe i znakovi
Bol koju doživljavaju mnoge žene tijekom mjesečnog krvarenja može biti različita u intenzitetu. Neke pogođene žene muče samo blagi simptomi. Drugi se, pak, žale na tako teške simptome da je normalna svakodnevica teško moguća.
Tipični simptomi boli u mjesecu su bol u trbuhu. To se može shvatiti kao povlačenje, ali mogući su i snažni grčevi. Ostale pritužbe povezane s menstrualnom boli su difuzna bol u trbuhu, bol u leđima, mučnina, natečenost i glavobolja. Čak i kod ovih simptoma, intenzitet pritužbi može biti vrlo različit.
Kod nekih žena se znakovi menstrualne boli javljaju u danima koji vode do dana. Kod većine ljudi simptomi su najizraženiji s početkom menstruacije i nastavljaju se tijekom prvih nekoliko dana menstruacije, samo da se polako smiruju. Pogotovo kada se simptomi kombiniraju s jakim krvarenjem nekoliko dana, dotične ih žene doživljavaju kao izuzetno stresne.
Stoga, kada se pojave prvi znakovi boli u mjesecu, mnogi pribjegavaju odgovarajućim lijekovima koji mogu ublažiti simptome. Jaka menstrualna bol može biti i znak organske bolesti u trbuhu i treba je pregledati liječnik ako simptomi potraju.
Tijek bolesti
Žene po primarnom Menstrualna bol pogođeni, to je često od prve menstruacije pa sve do menopauze. Međutim, često menstrualni simptomi slabe čak i nakon nekoliko godina menstruacije. To je zato što se složen hormonalni ciklus kod mladih žena mora smiriti. Nakon što se to dogodilo, simptomi se također poboljšavaju. Danas nijedna žena ili djevojka više ne mora živjeti s tim nuspojavama. Budući da je razvijeno niz terapija, od naturopatske do kemijske do prehrambenih lijekova koji pružaju olakšanje.
Mnoge žene menstruaciju doživljavaju bez ikakvih problema, dok za druge bol u trbuhu, glavobolja, mučnina, umor, promjene raspoloženja ili osjećaj punoće čak znače da nisu u stanju raditi. U ekstremnim slučajevima može dovesti do nesvjestice. Teška opća bolest i neugodna proljev mogu biti i drugi simptomi.
komplikacije
Ozbiljne komplikacije su rijetke u menstrualnoj boli i razlikuju se ovisno o uzroku i obliku dismenoreje. Kao posljedica primarne dismenoreje uglavnom dolazi do naglog pada kvalitete života. Pogođene žene obično se osjećaju nelagodno i pate od jakih nelagoda. Sekundarna menstrualna bol može biti uzrokovana ozbiljnim medicinskim stanjima kao što su upala maternice ili fibroidi.
Ako se ti uzroci ne liječe, obično nastaju daljnje komplikacije. U osnovi, krvarenje može dovesti do anemije i rezultirajućih nedostataka i fizičke nelagode. Vaginalne infekcije i slične tegobe ne mogu se isključiti u vezi s menstrualnom boli.
Ozbiljna bol rijetko je uzrokovana malformacijom ili nenormalnim položajem maternice. Češće, ponavljajuća dismenoreja ukazuje na stres i drugi psihološki stres i nezdrav način života. Hormonski poremećaji također mogu biti temeljni uzrok i, u nedostatku liječenja, uzrokovati daljnje komplikacije.
Prilikom liječenja menstrualne boli lijekovi protiv bolova mogu uzrokovati nelagodu. Iako se uobičajeno propisuju lagani pripravci, i oni mogu uzrokovati glavobolju, gastrointestinalne tegobe i alergijske reakcije. Ako se uzima redovito, može se oštetiti jetra i bubrezi.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za menstrualne grčeveKada trebate ići liječniku?
Spolno zrele djevojke i žene doživljavaju vrlo različita iskustva s boli tijekom menstruacije. Osim toga, menstrualna bol može varirati u intenzitetu i opsegu od ciklusa do ciklusa. Mnogi oboljeli već osjećaju bol sredinom mjesečnog ciklusa kada dođe do ovulacije. Taj je proces prirodan proces koji ne mora biti pojašnjen od strane liječnika.
S početkom menstruacije dolazi do porasta boli. U većini slučajeva ni ovdje nije potrebno konzultirati se s liječnikom. Mjere samopomoći i izbjegavanje napornih tjelesnih aktivnosti često su dovoljne. Većina oboljelih s vremenom nauči riješiti pritužbe i pronaći pojedinačna rješenja za poboljšanje nelagode. Osim sportskih aktivnosti, pomažu vam boca s toplom vodom i tehnika opuštanja.
Ako bol traje u razdoblju duže od dva ili tri dana, potrebno je konzultirati liječnika. Povećanje boli ili ozbiljnog oštećenja uzrokovano simptomima u dužem vremenskom razdoblju treba razjasniti. Treba pregledati blijedi izgled, unutarnju slabost ili jak osjećaj bolesti. Vrtoglavica, mučnina, povraćanje ili poremećaj svijesti treba se predstaviti liječniku. Ako bol dovede do gubitka svijesti, mora se pozvati liječnika hitne pomoći.
Liječenje i terapija
Pokazano je da određeni kontraceptivi poput različitih oblika pilula izazivaju menstrualne simptome, a time i Menstrualna bol mogu značajno ublažiti ili čak potpuno eliminirati. Ginekolog mora pojasniti koja je kontracepcijska pilula dostupna. Uz to, sredstvo za ublažavanje boli ibuprofen očigledno inhibira tjelesne vlastite tvari za prijenos boli koje izazivaju simptome.
Povećani unos željeza i magnezija prije i za vrijeme menstruacije također može ublažiti bol. Dokazano je i da redovita tjelovježba može biti korisna jer poboljšava opskrbu krvlju zdjelice i sprečava neugodne nuspojave. Toplota također može biti koristan faktor. Boce s toplom vodom, saune i topla kupka ponekad mogu ublažiti grčeve u maternici i donijeti olakšanje oboljelima.
Mnoge žene radije koriste prirodne resurse, poput gospine plašta, jagoda ili balzamile limuna u obliku čajeva. Tehnike opuštanja poput joge ponekad mogu pomoći i. Također se preporučuje akupunktura ili akupresura od liječnika koji je obučen iz ovog područja. Koje se metode koriste moraju u konačnici biti prilagođene pojedinačnom slučaju. Ali definitivno postoji pomoć.
kontrola
Praćenje njege menstrualnih bolova uvelike ovisi o uzrocima dismenoreje. Budući da su one često bezopasne prirode i ne zahtijevaju posebnu terapiju, posebna naknadna njega nije potrebna. Međutim, ako oboljeli uzimaju lijekove, primjerice, za bol u menstruaciji, o tome treba razgovarati s liječnikom tijekom redovitih pregleda kako bi se spriječili nuspojave i dugotrajni stres na unutarnje organe poput jetre ili bubrega.
Međutim, menstrualna bol ponekad zahtijeva operaciju na trbuhu, na primjer u slučaju endometrioze. Nakon operacije vrlo su važni sastanci za naknadnu njegu, na primjer za provjeru rane ili strukture maternice na ultrazvuku. Ako se pojave neočekivane boli ili krvarenja u vezi s menstrualnom boli i operacijom, potrebno je kontaktirati stručnjaka što je prije moguće izvan termina za daljnju njegu.
Tada može utvrditi jesu li simptomi i dalje unutar očekivanog raspona tijekom naknadne njege ili je li potreban poseban tretman. U rijetkim slučajevima menstrualna bol može biti povezana i s karcinomom. I ovdje je važno da pacijent nastavi s imenovanjima nakon praćenja terapije. Ovdje se naknadna njega prvenstveno odnosi na prepoznavanje novih tumorskih promjena u ranoj fazi i mogućnost postupanja u skladu s tim.
To možete učiniti sami
Različiti kućni lijekovi i mjere mogu pomoći kod bolova u razdoblju. Isprobana sredstva poput topline u obliku boca i jastučića za toplu vodu, odmor u krevetu i šetnja svježim zrakom donose olakšanje od grčeva i bolova. U slučaju težih simptoma, pomažu antispazmodičari iz ljekarne, poput jagoda ili aloe vere.Čaj od kamilice, patke i ženskog plašta ima sličan učinak i može se uzimati u kombinaciji s opuštajućom kupkom.
Vježbe opuštanja i disanja idealne su kao metoda odvlačenja pažnje. Autogene vježbe vježbanja pomažu tijelu da se smiri tijekom intenzivnih tegoba. Ovo ublažava bol, a sprječava i tipične nuspojave poput umora i umora. U dogovoru s liječnikom, mogu se testirati alternativne metode liječenja poput homeopatije ili akupunkture.
Ako se dismenoreja ne smanji unatoč svim mjerama, najbolje je konzultirati svog ginekologa. Specijalist može utvrditi uzroke intenzivne boli i propisati odgovarajuće mjere suzbijanja. Ponekad je jaka menstrualna bol uzrokovana lošom prehranom ili nedostatkom vježbanja, što se mora upravljati u suradnji s nutricionistom ili fizikalnim terapeutom.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
