Ako nokti na noktima iznenada promijene boju, zadebljaju se i postanu krhki, najvjerojatnije su prisutne gljivice na noktima. Ova gljivična bolest ne samo da izgleda neprivlačno, već često uzrokuje i svrbež ili čak bol u zahvaćenim područjima. Ako pukne gljiva nokta, potrebno je brzo djelovanje. Ako se ne liječi, gljiva se može širiti i odgovorna je za gubitak obolelih noktiju. Da ne biste stigli ni tako daleko, trebali biste obratiti pažnju na temeljitu prevenciju.
Gljivice na noktima i obuća
Prevencija gljivica na noktima u području nožnih noktiju započinje odabirom prave cipele. Ne samo da se trebaju dobro slagati i biti preuski niti preširoki, već moraju biti izrađeni i od visokokvalitetnog materijala. Umjetni materijali često nisu jako prozračni i favoriziraju toplu, vlažnu klimu iznutra.
Ovo stvara idealno uzgajalište za gljivične spore. Preporučljivo je odabrati cipele od kože, prozračnih tkanina ili mikrovlakana koji omogućuju cirkulaciju zraka u svakom trenutku. Ako se vaša stopala jako znoje, važno je koristiti nekoliko pari cipela. To omogućava da se vlažna cipela osuši prije nego što je ponovo stavi. Njemački institut za obuću nudi više informacija na što treba paziti prilikom kupovine cipela. Stopala također trebate povremeno biti izloženi svježem zraku bosi. Ovo će također osušiti prostore između nožnih prstiju.
Čarape također treba pažljivo odabrati prilikom sprečavanja gljivica na noktima. Čarape nikada ne treba nositi nekoliko dana zaredom, jer moguće spore mogu umnožiti i zaraziti nožni prst. Pamučne čarape apsorbiraju vlagu sa stopala i uklanjaju je. Umjetnički materijali s druge strane pogoduju vlažnom okruženju, zbog čega ih treba ostaviti na polici.
Gljivice na noktima i svakodnevna higijena
Gljiva na noktima uobičajena je kod starih ljudi koji više ne mogu samostalno voditi svakodnevnu higijenu. Međutim, posebno je važno redovno i, prije svega, temeljito oprati noge i ruke. Nokte i njihove osjetljive kutikule također treba očistiti blagim gelom za pranje.
Ovo nježno uklanja klice i spore koji sjede u naborima kože na rubu noktiju. Također je vrijedno koristiti hranjivo ulje za nokte, jer daje snazi noktu i čini ga otpornijim na vanjske utjecaje. Krpica koja se koristi za stopala trebala bi se doista koristiti samo ovdje. Konkretno, ako su simptomi gljivica na noktima poput upale ili bijelih pruga na noktu već vidljivi, to će spriječiti širenje spora.
Gljivice na noktima u domaćinstvu
Visoke temperature uzrokuju da gljivične spore zbog kojih gljivice na noktima nestanu. Stoga nije dovoljno oprati čarape, ručnike i krpe na niskim temperaturama. Kako biste spriječili gljivične infekcije, te svakodnevne predmete treba oprati na temperaturi od najmanje 60 stupnjeva. Otporni materijali mogu bez problema izdržati vruće rublje. U najboljem slučaju, tekstil za kućanstvo pere se ne samo s već spomenutim stvarima, već i posteljinom i kupaonskim prostirkama. Redovito pranje na visokim temperaturama sprječava širenje sporova.
Sama perilica rublja također može potaknuti rast dosadnih gljivičnih spora. Ako se radi samo na niskoj temperaturi, klice u preostaloj vodi ne umiru i mogu se prenijeti na odjeću od pranja do pranja. Zbog toga se preporučuje da perilica rublja povremeno radi na visokim temperaturama. Sredstva za pranje izbjeljivačem ili posebna sredstva za čišćenje također uklanjaju posljednje spore i klice.
Osnovne bolesti i imunološki sustav
Gljiva na noktima može biti komplicirana za ljude s osnovnom bolešću. Na primjer, dijabetes melitus povoljno djeluje na bolesti stopala, zbog čega profesionalno liječenje bolesti sprječava i gljivicu na noktima.
Općenito, postoji veza između imunološkog deficita i gljivica na noktima. Ako je obrana od bolesti oslabljena stresom, bolešću ili psihološkim problemima, gljivične spore imaju lak posao. Osobito kada se gljiva noktiju naselila, postoji visoki rizik od širenja ako je imunološki sustav slab.
Tada gljiva nokta napreduje brže i treba se brzo liječiti. Povremeno je potrebno uzimati lijekove za to, jer sekundarne bolesti poput upale grla sve su vjerojatnije postojećim gljivicama na noktima.
Savladavanje svakodnevnih situacija bez infekcije
Gljiva noktiju ima teško vrijeme ako se poštuju već spomenute točke. Svatko tko se temeljito bavi higijenom u kući i kupaonici, već ima dobre mogućnosti trajno živjeti bez dosadnih gljivica.
Međutim, dodatni oprez potreban je u posebnim svakodnevnim situacijama. Posjet sauni ili bazenu je takva situacija. Budući da se mnogi ljudi bosaju bosim područjima i mogu imati neotkrivenu ili zanemarenu gljivicu na noktima, postoji povećan rizik od infekcije.
Da biste spriječili gljivice na noktima, uvijek trebate nositi dobre kupaće cipele koje razdvajaju stopala od golog tla. Također pomaže dezinfekcija stopala prije napuštanja kupke ili saune. Stoga u mnogim objektima postoje slavine s dezinfekcijskim sredstvima, koje bi trebalo koristiti kad god je to moguće.
Rizici infekcije u obitelji
Ako je član obitelji zahvaćen gljivicama na noktima, potrebno je posebno paziti. Brzo liječenje izbijanja infekcije važna je odluka za pacijenta, ali u početku ne smanjuje rizik od infekcije za članove obitelji.
U takvoj je situaciji važno oprati ručnike, posteljinu, čarape i obuću dotične osobe odvojeno i u skladu s navedenim smjernicama. Dijeljenje ručnikom može značajno potaknuti gljivičnu bolest da pređe na člana obitelji. U ovom se slučaju djeca ne bi trebala igrati rukama na podu u kupaonici. Dezinfekcija pogođenih prostorija prikladnim sprejom značajno smanjuje rizik od infekcije.
Gljiva na noktima nije bolest koja se upali i pogoršava odmah nakon početnog kontakta s gljivičnim sporama. Međutim, zanemarivanje dobre prevencije čini sve vjerojatnijim da će se okolne spore množiti i zaraziti nokat.
.jpg)
.jpg)
