Kućni lijekovi za napetost

Svi to znaju, ukočen vrat ili bolna leđa. Oboje se često temelji Napetostšto kod mnogih pogođenih ljudi može uzrokovati jaku bol. Za ove ljude je vrlo važno znati koji su kućni lijekovi dostupni za takvu napetost, a koji brzo pomažu.Pored toga, alternativni lijekovi za ove ljude često su izlaz iz boli koju izaziva napetost.

Što pomaže protiv napetosti?

Vruće kamenje otpušta mišiće i postiže trenutno, primjetno olakšanje.

Postoji niz kućnih lijekova koji se mogu koristiti za oslobađanje napetosti. Liječenje napetosti uz pomoć topline posebno je popularno. Ovdje se koriste obje boce s toplom vodom, crveno svjetlo ili jastučić za grijanje.

Metoda vrućeg kamena posebno inspirira sve više i više ljudi. Ovo je masaža vrućim kamenom. Oni se postavljaju na leđa pogođene osobe, blago zagrijavaju. To otpušta mišiće i na taj način pomaže otpuštanju napetosti. Krvotok i promet topline također pozitivno utječu na pritisak kamenja i stoga pružaju brzo, ugodno olakšanje. Sličan učinak može se postići i kod kuće uz korištenje jastuka od trešnjevog kamena.

Oni se malo zagrijavaju u mikrovalnoj i stavljaju na zahvaćeno područje. Poput kamenja, i ovi jastuci blago djeluju na napetost i pružaju pozitivan učinak toplinom.

Kupatila za opuštanje također mogu pomoći. Ovdje se dodaju dodaci za kupku, poput limuna, đumbira ili lavande. Ovdje se pogođeni ljudi mogu posebno opustiti i suprotstaviti se napetosti.

Također mogu pomoći biljna ulja. Ulja su posebno poznata po tome što mogu posebno dobro ublažiti ovu bol. Đumbir ulje, đavola kandža, ulje cvijeta arnike ili tamjana vrlo su učinkoviti ovdje. Bolno područje nježno se utrljava uljem, ovdje se preporučuje i lagana masaža.

Napetost možete sami liječiti jednostavnom akupresurom za ruke. Klikni za veću sliku

Nošenjem starije odjeće ulje se može satima nositi na koži i osvježavati uvijek iznova. Postoje i neke masti koje su posebno dizajnirane kako bi se olakšala napetost. Ovdje se posebno preporučuju masti s aktivnim sastojkom kapsaicinom.

Istovremene vježbe opuštanja također mogu brzo pomoći oboljeloj osobi. Kružni pokreti ramena, glave ili cijelog tijela su korisni. Međutim, ako se tijekom pokreta pojave boli, ove vježbe treba prekinuti. Ako bol ne nestane nakon nekog vremena s kućnim lijekovima, posjet liječniku je često neizbježan. Čak i s vrlo jakom boli, trebali biste ih pitati za savjet. Jer živac bi se mogao ukrstiti i uzrokovati bol, osobito u predjelu vrata.

Brza pomoć

Nitko ne želi vječno čekati dok napon napokon ne popusti. Stoga je vrlo važno da pogođeni ljudi brzo ublaže bol i pridruženi nemir. Napetost se ublažava brzo, posebno kod vrućih jastučića. Oni mogu održavati toplinu konstantnom nekoliko sati i stoga djeluju vrlo dobro i brzo protiv napetosti.

Pogođeni ljudi opetovano izjavljuju da se napetost značajno smanjuje ako jednostavno postave grijaće jastučiće na odgovarajuće područje i pažljivo nastave svakodnevicu. Nakon nekoliko sati, ti se ljudi obično mogu kretati bez boli.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv napetosti i bolova u mišićima

Alternativni lijekovi

Pored uobičajenih kućnih lijekova, danas su vrlo popularni i alternativni lijekovi. Posebno homeopatija igra glavnu ulogu. Ako je vrat ukočen, posebno se koriste Ledum palustre i Dulcamara.

S druge strane, Cimicifuga, Nux Vomica i Bryonia koriste se posebno za napetost mišića. Homeopatija također nudi učinkovit tretman za posebno bolnu napetost.

Uz Arnicu, Causticum Hahnemanni i Colocynthis, ti se bolovi učinkovito liječe i pružaju oboljeloj osobi brzo olakšanje.

Akupunktura također može pomoći ljudima, pogotovo ako su opetovano pod utjecajem napetosti.