Postoje brojni tretmani masaže koji su osmišljeni kako bi pomogli kod raznih bolesti. Masaže su osobito od napetosti ili bolova u području leđa i vrata vrlo korisne kako bi ostali zdravi i vitalni. Mnogi ljudi za to koriste konvencionalna ulja iz trgovine zdrave hrane. Postoje i posebna ulja koja se mogu nanijeti na kožu, što tretman masaže čini mnogo ugodnijim i intenzivnijim. Ako želite učiniti nešto posebno dobro za svoje tijelo, u bazno ulje možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja. Na kraju imate umirujuće ulje koje je posebno prikladno za opuštanje. U ovom članku čitatelji će naučiti neke informacije o smislenoj Lomi Lomi masaži i još nekoliko savjeta kako se riješiti boli.
Što je Lomi Lomi masaža?
Lomi Lomi masaža (koja se također naziva Lomi Lomi Nui) vrsta je masaže s Havaja. U svom izvornom obliku to je više poput terapijskog tretmana nego masaže i ima za cilj liječenje tijela i duše. © fotoexodo - stock.adobe.com
Ovo je šamanski tretman podrijetlom s Havaja koji dovodi tijelo i um u harmoniju. "Kraljica masaža" ne oslobađa samo napetosti. Mnogi ljudi koji su imali masažu Lomi Lomi navode pozitivna iskustva koja nisu bila vidljiva samo fizički. Nekada se smatralo posebno intenzivnom metodom ozdravljenja na Havajima koja se koristila ljudima koji su željeli liječenje tijela, uma i duše. Stilovi masaže međusobno se razlikuju i zato je svaki tretman vrlo jedinstven. Nakon što ste pronašli Lomi Lomi maser kojem vjerujete, možete biti sigurni da tretmani mogu uvijek biti vrlo vrijedni i individualni.
Jesu li tretmani u Europi usporedivi s izvornom varijantom s Havaja?
Kao što je već spomenuto, masaže se razlikuju od korisnika do korisnika. Naravno, postoje i razlike između toga može li se liječenje provesti u Njemačkoj ili lokalno na Havajima. Na otoku su masaže Lomi Lomi imale posebno značenje jer pomažu ljudima da uđu u novu životnu fazu.
Iz tog razloga, tretmani su se uglavnom koristili prije vjenčanja. Ovdje opet možete vidjeti važnost masaže na tijelu i umu. Svatko tko se već bavio temom holističkog zdravlja zna da tijelo, um i duša uvijek djeluju. Ako duša ne uspijeva dobro, pokazat će se u tijelu prije ili kasnije.
Ali svjesni ljudi mogu nešto učiniti i prije fizičke boli. Lomi Lomi masaže dio su toga, kako bi se osjećali dobro oko sebe i bili sretni. Na našim zemljopisnim širinama aplikacije rezerviraju prije svega oni ljudi koji čeznu za opuštanjem.
Kako djeluje Lomi Lomi masaža?
Tijekom ovog tretmana tijelo se prvo podmazuje vrijednim uljem. Ovdje se obično koristi bazno ulje (npr. Maslinovo, jojoba ili bademovo ulje). Ako želite, možete dodati i eterično ulje. Lavanda, paprika, smreka, limun ili ružmarin pomažu protiv napetosti.
Tako ljudi koji žele Lomi Lomi tretman mogu od korisnika zatražiti da doda jedno od ovih ulja. Kad je tijelo lijepo podmazano, započinje masaža koja se ne izvodi samo rukama. Tijekom liječenja koriste se i ruke ili laktovi. To pojačava učinak i ublažava stare blokade, napetost i bol. Zajedno s esencijalnim uljima, učinak je jako dobar i olakšanje će se uskoro osjetiti.
Miris stavlja ljude u duboko opušteno stanje, što ima trajan učinak na njihovo dobro stanje. Osim toga, izmjena različitih dodira ključna je za prekrasno opuštanje. Pokreti se izmjenjuju između kružnih, tekućih i dugih. Masaža se vrši najprije na leđima, a zatim na strani trbuha.
Koristite kod kuće - nekoliko savjeta
Eterična ulja nanesite sami
Svatko tko pati od napetosti ili boli i ne može ići na masažu trebao bi učiniti nešto za svoje dobro. Ako želite, možete dobiti esencijalna ulja i pomiješati ih s bademovim ili maslinovim uljem. Tada se gore spomenuta ulja mogu nanijeti na bolna područja kože. To obično također pomaže u ublažavanju akutne boli i napetosti. Osobe koje su vrlo osjetljive trebale bi početi s samo nekoliko kapi na 50 ml baznog ulja.
Najbolje je testirati ga na koži prije upotrebe kako biste isključili mogućnost da je netko alergičan. Eterična ulja se ne moraju utiskivati u kožu masažom - dovoljno ih je nanijeti na zahvaćena područja kože. Čitatelji više informacija o esencijalnim uljima mogu saznati ovdje: Eterična ulja
Zdrava prehrana
Osim liječenja esencijalnim uljima, zdrava i raznolika prehrana pomaže i u ublažavanju različitih bolova. Na primjer, čaj od đumbira vrlo je dobar za kroničnu bol, koja je obično uzrokovana upalom. Kurkuma, češnjak ili ječmena trava također mogu pomoći. Važno je obratiti pažnju na prirodnu hranu i jesti puno voća i povrća. Tada ne možete puno učiniti pogrešno. Treba izbjegavati šećer, bijelo brašno i ostale gotove proizvode. Pravilna prehrana čini da se osjećate ugodnije i ugodnije u svom tijelu.
CBD ulje
Jedan od najpoznatijih lijekova za kroničnu bol, napetost ili depresivno raspoloženje je ulje kanabisa. Čak i ako mnogi sumnjaju u suprotno, konvencionalno konopljino ulje s CBD-om ne sadrži THC ili je količina toliko mala da nema psihoaktivni učinak. Mnogi korisnici navode da se osjećaju puno bolje nakon upotrebe CBD kapsula, CBD tekućine ili CBD ulja. Konkretno, bol koja prolazi cijelim tijelom može se ublažiti uzimanjem.
Ako želite kupiti CBD, obratite pozornost na proizvod koji je što prirodniji. Tako možete biti sigurni da je sadržaj THC-a ispod 2% i da je postupak proizvodnje bio što nježniji. Učinak ovih proizvoda je naravno veći nego ako kupite jeftin. Dakle, ako želite postići dobar i trajan učinak, trebali biste potražiti renomiranog dobavljača CBD ulja.
Kad ga počnete uzimati, prvo možete razgovarati s naturopatom. Inače je važno početi polako i vremenom samo povećavati dozu. Na ovaj način možete biti sigurni da nema nuspojava. Obično nema negativnih nuspojava kod uzimanja CBD ulja. Međutim, preporučljivo je polako pokretati aplikaciju.
Ako želite pročitati više o konoplji, više možete saznati ovdje: Konoplja - durijan među ljekovitim biljkama
Zaključak
Mnogi ljudi pate od napetosti i boli. Brojni tretmani poput Lomi Lomi masaže esencijalnim uljima obećavaju olakšanje i opuštanje. Ali esencijalna ulja možete koristiti i kod kuće. Ako želite učiniti još više za svoje zdravlje, možete kupiti CBD ulje.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
