transkutana stimulacija električnih živaca, bolje pod imenom TENS poznato, pomaže kod raznih akutnih ili kroničnih bolova pomoću električnih impulsa. Oni su ravnomjerno raspoređeni po bolnim područjima uz pomoć elektroda koje se zaglave na koži. Ova stimulacija živaca nudi se u brojnim klinikama za bol te u fizioterapijskim praksama. Sada postoje čak i visokokvalitetni uređaji koji se također mogu izvrsno koristiti kod kuće.
Što je transkutana električna stimulacija živaca?
Pomoću TENS-a električni se impulsi ravnomjerno raspoređuju na bolna područja uz pomoć elektroda koje se zaglave na koži.Transkutana stimulacija električnog živca može ublažiti svu bol koja utječe na mišićno-koštani sustav. Ovaj popularni uređaj prvenstveno liječi bol u mišićima i zglobovima. Stoga se stimulacija živa pomoću uređaja TENS nudi u svim dobrim praksama za fizioterapiju.
Sve više i više praksi posuđuje svoje uređaje pacijentima kako bi se oni sami mogli odlučiti kod kuće kad žele provesti liječenje. Transkutanu stimulaciju električnih živaca propisuje svaki liječnik, posebno, naravno, ortopedski kirurg. Iznajmljivanje uređaja TENS za kućnu upotrebu pokrivaju čak i neke zdravstvene kuće; međutim, prethodno morate podnijeti prijavu. Doplata za sobu za najam tada je maksimalno deset eura za pacijenta. Oni koji ne žele posuditi ovaj uređaj, mogu ga kupiti i u brojnim dobro opskrbljenim internetskim trgovinama. Dobri uređaji TENS dostupni su za samo 100 eura.
Funkcija, učinak i ciljevi
Stimulacijska struja, koja se generira pomoću uređaja TENS, koristi se osobito često za akutnu i kroničnu bol u leđima. Ali simptomi drugih bolesti mogu se značajno ublažiti i živčanom stimulacijom pomoću električne energije. TENS uređaj se uspješno koristi za sve vrste napetosti mišića kao i za lumbago. Evo i drugih pokazatelja koji govore o korištenju električne stimulacije živaca:
- akutna i kronična bol
- Vanjska ozljeda ligamenta gležnja
- Bol u kugli
- Preopterećeni ligamenti
- Bolovi u zglobovima svih vrsta
- Nestabilnost zgloba
- Artroza kuka
- Bol u kukovima
- Išijas bol
- Ruptura kapsularnog ligamenta
- Pritužbe na kopča stopala
- Oštećenje meniskusa
- Migrene ili glavobolje napetosti
- Fantomska bol nakon amputacija
- Pooperativna bol
- Modrice / uganuće
- Reumatske tegobe
- Burzitis
- Bol u ramenima
- Smrznuto rame
- Poremećaji tetiva
- Teniski ili golferov lakat
Usput, stimulacija živaca sada se ne koristi samo za ublažavanje bolova, uređaji TENS također su vrlo popularni u teretani. Na zahvaćene mišiće se obrađuje i potiče ih stimulacijska struja. Struja utječe na živčane putove koji vode u mozak i koji su odgovorni za provođenje boli. Nadalje, tretman TENS uređajem trebao bi povećati oslobađanje endorfina i na taj način potaknuti metabolizam.
Upotreba takvog TENS uređaja vrlo je jednostavna i, nakon upute liječnika, pacijent može upravljati i sam kod kuće. Sam uređaj nije puno veći od mobitela; Na njega su pričvršćene dvije do četiri elektrode koje se same zalijepe za kožu. Ovisno o mjestu određenih bolova i akupunkturnih točaka, one se pričvršćuju na kožu. Za pričvršćivanje elektroda često se odabiru ne samo akupunkturne točke, već i okidačke točke. Sa prosječnom jakošću struje i frekvencijama između 50 i 150 Herca, šalju se strujni naponi; Ovo se kaže da je posebno korisno u akutnoj boli.
Ako s druge strane odaberete veću amperažu i niske frekvencije između pet i deset Hertza, možete poboljšati ovaj učinak ublažavanja boli. Iako ublažavanje boli ne započinje odmah s ovom niskom učestalošću, ono traje sve duže. Struja naravno nije bolna, tek neki pacijenti osjećaju lagano trnce. Ovo je izmjenična struja; Liječnici također govore o takozvanim kvadratno-valnim impulsima jer se faze frekvencije mijenjaju tijekom liječenja.
Sjednica s TENS uređajem trebala bi trajati između 20 i 50 minuta, iako je nekoliko aplikacija dnevno sasvim moguće. Dvije aplikacije od 45 minuta dnevno su idealne. Ne preporučuje se dulja stimulacija, jer tada nastaje takozvani habituacijski efekt. Svatko tko pati od akutne boli može se riješiti već nakon samo nekoliko sesija uz pomoć električne stimulacije živaca. U slučaju kronične boli, međutim, preporučuje se dulje liječenje. Budući da je stimulacija električnih živaca potpuno bezopasna, TENS uređaj može se koristiti tjednima, pa čak i mjesecima.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv napetosti i bolova u mišićimaRizici, nuspojave i opasnosti
Nosioci pejsmejkera i epileptici trebali bi izbjegavati električnu stimulaciju živaca, kao i trudnice. Isto se odnosi na bolesnike koji pate od tromboze u arterijama ili venama. Također ne savjetujemo uporabu uređaja TENS u slučaju vrućice i drugih upala.
Za sve ostale pacijente, bezuslovno se preporučuje transkutana električna stimulacija živaca. Ova je aplikacija medicinski apsolutno sigurna i za razliku od lijekova, bez rizika i nuspojava. Mobilni TENS uređaj kod kuće osobito je popularan, jer ga možete koristiti za slobodno organiziranje svog vremena i niste vezani za vrijeme otvaranja klinike za bol ili fizioterapije. Sve u svemu, električna stimulacija živaca dobar je dodatak masažama, fizioterapiji ili drugim fizikalnim terapijama.