Nije ugodna ideja: let do odredišta je gotov, koferi su otpakirani. Odjednom počinje jak Putnik proljev ili. Putnik proljev, Što da napravim? I moram li brinuti?
Što je putnički proljev?
© Elena_Shap - stock.adobe.com
Putnik proljev - i u stručnim krugovima Putnik proljev nazvan - odnosi se na infekciju crijeva. To je najčešća bolest pokreta.
Putnik proljev je vidljiv u roku od nekoliko sati do dana nakon dolaska u inozemstvo. Uz mučninu i povraćanje, proljev putnika očituje se u najmanje četiri rada crijeva dnevno, čija je konzistencija deformirana do vodenasta.
Povremeno se krv može naći u stolici proljeva proljeva. U težim slučajevima dodaju se groznica ili gastrointestinalni grčevi. Ponekad se proljev putnika može pojaviti samo nekoliko dana nakon povratka kući s odmora.
uzroci
Na Putnik proljev crijevna flora oboljelih je nestala. Za to su krivi virusi ili bakterije, od kojih su najpoznatije salmonela, bakterije coli ili norovirus. Klice se mogu apsorbirati kroz hranu.
Sirova hrana (voće, salata, meso, riba) i kontaminirana pitka voda igraju glavnu ulogu u proljevu putnika. Uzrok putničke dijareje mogu biti i loši higijenski uvjeti u stranim zemljama. Problemi s promjenom vremena i klimatske promjene ostaju.
Čak i stres, na primjer od užurbanih pripravaka za putovanje, može doprinijeti razvoju dijareje putnika. Proljev proljeva najvjerojatnije se javlja u zemljama sa niskim higijenskim standardima (npr. U Indiji). Putovanje u skupinama ili ruksaci brže pate i od tipičnog putničkog proljeva.
Simptomi, tegobe i znakovi
Putnik proljev očituje se kao tanka, vodenasta stolica koja prolazi nekoliko puta dnevno. Putnike proljev često prate grčevi tijekom defekacije. Proljev može biti neugodno mirisati i sadrži neisprobane komponente hrane, jer je nepoznata, nekompatibilna hrana često uzrok proljeva na godišnjem odmoru. Klice mogu također biti razlog za putnike proljev i uzrokovati da oboljeli trpe bolove u želucu, mučninu i opće nelagoda.
Groznica se također može pojaviti kao popratni simptom. Simptomi poput bolova u želucu mogu biti prisutni satima prije nastanka stvarne proljeva. Simptomi se često iznenada smanjuju čim proljev napusti tijelo. No također je moguće da simptomi potraju danima.
U ovom slučaju često postoje znakovi početka dehidracije. Simptomi dehidracije mogu uključivati glavobolju, vrtoglavicu i općenito lošu cirkulaciju. Nelagoda od putnikovog proljeva može varirati u intenzitetu.
Blago nelagoda je jednako moguća kao i jak osjećaj bolesti zbog velikog gubitka vode i zbog problema s elektrolitskom ravnotežom. Iako se simptomi stvarne proljeva, vodenaste stolice, vrlo lako uoče, znakovi pridružene dehidracije kod djece ili starijih osoba možda nisu uvijek jasni.
Dijagnoza i tijek
Dijagnoza Putnik proljev mogu se zapitati pojavljuje li se tipična vodenasta proljeva ubrzo nakon početka putovanja. Postoje dva različita tijeka putničke dijareje: akutna i kronična putnička dijareja.
Gotovo svi pacijenti razviju akutni proljev proljev. U pravilu, proljev putnika prolazi nakon nekoliko dana do tjedna. Međutim, ako se simptomi nastave ili pogoršaju, potrebno je konzultirati liječnika.
Neki ljudi imaju proljev toliko ozbiljan da ga moraju hospitalizirati. Jedna od petog oboljelog za to vrijeme postane u krevetu. Međutim, većina njih dobije samo blagu putničku dijareju. Akutna dijareja putnika pretvara se u kronični putnički proliv kod oko deset posto pacijenata. To znači da proljev može trajati i do četiri tjedna.
komplikacije
Putnik proljev može uzrokovati razne komplikacije. Prije svega, postoji rizik od dehidracije, koja je povezana s tjelesnim i mentalnim deficitom i može biti kobna kod djece, starijih i bolesnih osoba. Kod akutne dijareje također je izražen gubitak hranjivih tvari, što je također povezano sa simptomima nedostatka.
U ekstremnim slučajevima i dehidracija i prehrambeni nedostatak mogu dovesti do zatajenja bubrega i, posljedično, smrti. Nesigurna higijenska situacija na odredištu putovanja može značiti da simptomi potraju nekoliko dana - što opasniji postaje gubitak tekućine. Obično je, međutim, putnički proliv manje problem. Dotična osoba pati samo od jakog lošeg stanja i tipičnog osjećaja bolesti.
Liječenje dijareje putnika također nosi rizike. Lijekovi protiv proljeva koji se nude bez recepta, poput Racecadotrila, mogu povremeno izazvati nuspojave poput osipa, glavobolje i bolova. Teške kožne reakcije, oticanje, osip ili edemi se javljaju rijetko. Ako je potrebna infuzija, može izazvati upalu i ozljede na području mjesta ubrizgavanja. Područje oko punkcije povremeno nabubri i pojave se simptomi poput svrbeža i boli. Krvni ugrušci i druge ozbiljne komplikacije su rijetki.
Kada trebate ići liječniku?
Ako imate proljev, obično ne trebate liječnički savjet. Simptomi se temelje na iskustvu internog stresa i imaju privremenu prirodu. Obično traju nekoliko sati ili dana. Nakon toga slijedi spontano izlječenje. Unos hrane treba promijeniti tako da se opće zdravstveno stanje ne pogorša dalje. Uz to se mora konzumirati dovoljna količina tekućine kako se ne bi razvila opasna po život situacija.
Ako mjere samopomoći ne djeluju, potrebno je konzultirati liječnika. Ako u stolici ima krvi, poremećaja svijesti ili osjećaja unutarnje suhoće, budni ste. Posjet liječniku je nužan kako bi se mogla započeti medicinska njega. U slučaju dehidracije ili gubitka svijesti, moraju se upozoriti hitne službe. Dotična osoba nalazi se u životnoj opasnosti i treba joj liječnika što je prije moguće.
Ako putovanje zbog simptoma mora otkazati ili prekinuti, neophodan je posjet liječnika. Mora se ispitati porast nepravilnosti, unutarnja slabost i potpuni nedostatak snage. Liječnici bi trebali razjasniti probleme s cirkulacijom ili gubitak kontrole nad sfinkterom.
Svatko tko redovito pati od proljeva putnika, trebao bi se pravovremeno konzultirati s liječnikom ili terapeutom prije početka putovanja. Postoji nekoliko različitih načina prevencije koji se mogu koristiti.
Liječenje i terapija
Prvi simptomi Putnik proljev nadalje, pogođeni bi trebali piti puno. Čaj i pakirana pitka voda su najbolji za to. Putna dijareja može se liječiti i lijekovima iz ljekarne. Sadrže vitalne elektrolite koje tijelo izlučuje proljevom.
Ako ne možete kupiti lokalno elektrolite, rješenje možete lako sami pripremiti. Da biste to učinili, prokuhajte litru vode i dodajte pet žlica šećera, jednu ili dvije žlice soli i čašu soka od naranče. Inače, ne treba slijediti posebnu dijetu u slučaju proljeva putnika.
Ipak, ima smisla izbjegavati tešku i masnu hranu. U slučaju velikog gubitka tekućine, pomoći će samo prijem u bolnicu. Stalni proljev putnika može biti i po život opasan za djecu, starije i slabe osobe. Ako putnički proljev prati groznica, krvava stolica ili gastrointestinalni grčevi, potrebno je što prije potražiti liječnika.
U takvim slučajevima treba pregledati krv kako bi se utvrdilo je li u pitanju samo samo sumnja na putnicu. Također bi se mogla zamisliti kolera ili tifus, koji bi se morali tretirati odvojeno.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv proljevaprevencija
Iz Putnik proljev putnici u Aziju, Afriku i Latinsku Ameriku najčešće su pogođeni. Iz tog razloga, ima smisla razmisliti o prikladnim lijekovima protiv proljeva prije nego što krenete. Ne postoji preventivno cijepljenje protiv dijareje putnika. Voda za piće uvijek treba prokuhati. Molimo uživajte samo u hrani koja je kuhana.
Svježa salata i sirovo povrće trebaju biti tabu. Oprez se odnosi i na voće. Kako bi se izbjegla putnička dijareja, voće treba dovoljno oprati ili oguliti. Prilikom pranja zuba koristite samo zapakiranu pitku vodu. Naravno, da bi se zaštitili od putnikovog proljeva, ruke treba redovito prati.
kontrola
Nije potrebna posebna naknadna briga za putnike proljeva koji nastaje zbog netolerancije na hranu u nepoznatom okruženju. Ovo se odnosi i na proljev, na primjer uzrokovan nečistom vodom u turističkoj regiji. Ako osoba koja je pogođena nije osobito slaba osoba, tijelo kratkotrajne dijareje obično dobro podnosi tijelo, a može se zaustaviti i samopomoćom.
Ako se proljev brzo zaustavi i nema određene fizičke slabosti ili boli, posebne mjere praćenja nisu potrebne. Daljnja skrb može biti potrebna ako je putnikov proljev bio jak i trajan. Postoji rizik od dehidracije, posebno kod djece i starijih osoba. To bi trebao ispitati i liječnik u slučaju putnikove proljeva.
Kad proljev završi, koristi se naknadna njega kako bi se provjerilo ima li u tijelu ponovno dovoljno tekućine i jesu li se sve vrijednosti u krvi normalizirale. U slučaju ekstremne proljeva, ovo je liječenje važno kako bi se u ranoj fazi otkrilo oštećenje organa i, ako je potrebno, odmah liječilo. Ako liječnik utvrdi da ravnoteža tekućine još uvijek nije u redu i postoji rizik od oštećenja, može propisati infuzije ili započeti daljnje interne pretrage.
To možete učiniti sami
Putnički proljev neugodan je fenomen koji je čest, ali i spriječiti i izliječiti se kroz samopomoć.
Izuzetno je važna prevencija dijareje putnika. Ovdje je pravilo da hranu treba kuhati ili oguliti što je više moguće, ali barem oprati higijenskom vodom. Ako je potrebno, bocu vode možete ponijeti sa sobom kada otkrijete zemlje u kojima pitka voda ne zadovoljava standarde moderne medicine. Voće i povrće treba posebno pažljivo očistiti. U južnim zemljama posebnu pažnju treba obratiti i na kockice leda u napitcima, jer se one često ne proizvode higijenski te tako čak i pića zatvorena u bocama mogu postati izvor klica za putnike proljeva. Uvijek perite ruke prije nego što prstima dodirnete usta ili jedete hranu.
Ako se pojavila dijareja putnika, postoje i sredstva za samopomoć. Proljev obično nestaje sam od sebe nakon jednog do dva dana, kada su klice iscurile iz crijeva. Do tada se tekućina izgubljena u tijelu mora nadopuniti mirnom vodom savršenog podrijetla ili biljnim čajevima. Tablete s ugljenom mogu ublažiti akutnu proljev. Ljuske psylliuma također su način bez trajanja za trajno ublažavanje proljeva tijekom putovanja. Flatulentnu, masnu i začinjenu hranu bolje je izbjegavati tijekom razdoblja putnikove proljeva.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
