Terapija izloženosti je određeni postupak u kontekstu psihoterapijskog liječenja u kojem se pacijent izravno suočava sa situacijama ili faktorima koji izazivaju strah. Time se postiže da se strah može smanjiti. Terapija izloženosti mora se odvijati samo pod stručnim nadzorom.
Što je izloženo liječenje?
Pod imenom Izlaganje terapiji Stručnjaci razumiju komponentu psihoterapijskog liječenja koja se koristi, na primjer, kada pacijent pati od anksioznosti ili opsesivno-kompulzivnih poremećaja.
Simptomi anksioznih poremećaja posebno potiču jedan ili više čimbenika, što može dovesti do napada panike. U terapiji izlaganjem pacijent se posebno suočava s upravo tim pokretačkim čimbenikom (zato se naziva i "izloženošću" kao alternativom). Odvija se pod terapijskim nadzorom i ima za cilj oslabiti ili čak potpuno umanjiti strahove / prisile.
Terapija izloženosti nije neovisna terapija, kao što naziv može sugerirati, već je samo dio cjelovitijeg liječenja. Studije su pokazale da terapeuti mogu postići velike uspjehe kod anksioznih pacijenata s takvim metodama izlaganja.
Funkcija, učinak i ciljevi
Nije rijetkost da su osobe koje pate od anksioznog poremećaja ograničene u svom svakodnevnom životu. Određeni podražaji kod njih izazivaju strah i panične reakcije različite težine.
Ovi podražaji mogu biti ili prilično nespecifične situacije (velike gužve, uski prostori) ili vrlo specifični okidači (pauci). Ovisno o težini anksioznog poremećaja i vjerojatnosti susreta s odgovarajućim okidačem, anksiozni pacijenti pate od svoje bolesti u različitim stupnjevima. Stoga ako potražite psihoterapeuta, on ili ona mogu provesti terapiju izlaganjem kao odgovor na pacijenta.
Tijekom ove intervencije, pogođene osobe su posebno izložene pobuđivačkom podražaju; pa se moraju suočiti s onim što ih najviše plaši. Prethodno se vodi detaljna rasprava u kojoj terapeut polako priprema pacijenta za nadolazeće. To znači da se o stimulansu prvo raspravlja i, primjerice, pregledavaju se odgovarajuće slike ili videozapisi. Svaki je korak precizno koordiniran s pacijentom. Nagla ili iznenađujuća akcija terapeuta može pogoršati anksiozni poremećaj.
Posljednji korak je izravno sučeljavanje. Terapeut je prisutan cijelo vrijeme i pozitivno djeluje na pacijenta. Cilj terapije izloženosti je pokazati oboljelima da njihov strah ima ograničenja. Pacijenti s anksioznošću često vjeruju da njihov strah može "beskonačno" porasti i na kraju dovesti do njihove smrti. Ako se suočite s okidačem, primijetit ćete nakon nekog vremena da se strah ne povećava, ali u početku ostaje isti, a zatim čak i slabi.
Stručnjaci govore o "neupućenom" strahu, u kojem pacijent shvaća kao krajnju posljedicu da su njegovi strahovi neosnovani i da ih više neće trpjeti u budućnosti.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za smirenje i jačanje živacaRizici, nuspojave i opasnosti
Izlaganje terapiji Statistički često postižu dobre rezultate. No, ona također nosi određene rizike za one koji su pogođeni.Na primjer, ako se izloženost zaustavi u sredini jer pacijent ne može podnijeti situaciju, to može pogoršati simptome.
Samopoštovanje također može znatno patiti ako terapija izlaganjem ne uspije. U najgorem slučaju anksiozni poremećaj se pogoršava kao posljedica, što otežava liječenje. Stoga je od velike važnosti za uspjeh terapije da pacijent izdrži sučeljavanje do kraja. I posljednje, ali ne najmanje bitno, uspjeh uvelike ovisi i o terapeutu i o odnosu pacijenta i terapeuta.
Anksiozni poremećaj može biti oslabljen ili eliminiran samo uz pomoć terapije izloženosti ako se sveobuhvatno liječenje prethodno provede ili zajedno s njim. Posebno su važni i pripremni sastanci. Terapeut koji ne priprema na odgovarajući način svog pacijenta za sučeljavanje riskira samo pogoršanje anksioznih poremećaja. Stoga se terapija izlaganjem mora provoditi samo ako pacijent s tim pristane i ako postoji odgovarajući odnos povjerenja između dviju strana.
.jpg)
