Vješanje (alkohola)

Vješanje (alkohola) je poremećaj mentalnog zdravlja koji počinje jakom nelagodom, glavoboljom i mučninom nakon teške konzumacije alkohola. U većini slučajeva mamurluk se ne pojavi sljedeći dan ili nekoliko sati nakon konzumiranja alkohola. Manjak se mora razlikovati od trovanja alkoholom.

Što je mamurluk (alkoholska intoksikacija)?

Muška mačka ili Loša sreća nije prava bolest, čak i ako je obilježena tipičnim simptomima. Mamurluk možete vidjeti kao opće neispavanje ili poremećaj. Ipak, navođenje na mamurluk na Symptomat.de navodimo iz razloga sistematizacije kao bolesti.

Uz tipičnu nelagodu nakon noćnog pijenja s previše alkohola (pivo, vino, šnaps, miješana pića, kokteli itd.), Mogu se javiti i psihički i fizički poremećaji. Izvedba mamurluka uvelike se smanjuje barem jedan dan. Izraz mamurluk potječe od stare riječi katar, što znači upala sluznice.

uzroci

Kao što se može pretpostaviti, glavni je uzrok tome Muška mačka prekomjerna konzumacija alkohola. Najtipičniji simptom glavobolje uzrokovan je dehidracijom tijela iz alkohola. Ne samo da je voda ili tekućina iz tijela odstranjena alkoholom, nego su i važni minerali i elektroliti.

Nadalje, alkohol u krvi i u stanicama također razgrađuje vlastite bjelančevine u tijelu (denaturaciju), što tada može uzrokovati glavobolje u mozgu. Preostali alkohol u želucu i u krvi također dovodi do mučnine i jake nelagode, jer toksini jako opterećuju želudac i želučanu sluznicu.

Konačno, rad srca je također poremećen. To dovodi do nedovoljne opskrbe mozga kisikom (rezultat je također glavobolja), a ne rijetko do srčanog spoticanja ili srčane aritmije.

Simptomi, tegobe i znakovi

Intoksikacija alkoholom obično dovodi do dehidracije: tijelu nedostaje tekućine. To je slučaj i s jednostavnom intoksikacijom - ne treba dostići patološki opseg. Stoga mamurluk obično dovodi do jake žeđi. Ostali simptomi kao što su vrtoglavica, nizak krvni tlak i kolaps u cirkulaciji također su u velikoj mjeri posljedica dehidracije.

Mnogi ljudi koji imaju mamurluk moraju češće mokreti. Oni također mogu patiti od palpitacija. Uz određene oblike dehidracije mogući su kvantitativni poremećaji svijesti poput pospanosti, ali i napadaji i zbrka.

I dehidracija i sam mamurluk mogu rezultirati niskim volumenom krvi. Razina šećera u krvi također može biti niska, što vas može učiniti vrtoglavicu i onesvijestiti se. Tipični simptomi mamurluka uključuju i glavobolju i loše kognitivne performanse.

To se odnosi, na primjer, na koncentraciju, kratkoročno pamćenje i logično rasuđivanje. Ljudi se nakon opijenosti alkoholom općenito osjećaju loše i bolesno. Mnogi su osjetljivi na buku i posebno reagiraju na iznenadne glasne zvukove s pojačanim glavoboljama.

Nadalje, gastrointestinalni simptomi mogu se pojaviti s mamurlukom. To se kreće od tutnjave i tupog osjećaja do povraćanja. Proljev je rjeđa. Nekima nedostaje apetit i osjećaju mučninu kada vide hranu. Drugi imaju posebno veliki apetit.

komplikacije

U većini slučajeva mamurluk nije osobito opasna po život i stoga ga ne mora nužno liječiti liječnik. To se u pravilu događa nakon prekomjerne konzumacije alkohola i uvelike ovisi o količini konzumiranog alkohola. Oni koji su pogođeni pate od jake mučnine, glavobolje i često povraćanja.

Postoje i značajne poremećaje koncentracije, tako da normalno razmišljanje i djelovanje pacijentu obično nisu mogući. Ljudi i dalje pate od pojačane žeđi i drhtavice. U ozbiljnim slučajevima, osim mamurluka, može doći i do trovanja alkoholom. Oni koji su pogođeni ponekad mogu izgubiti svijest. U tom je slučaju potrebno liječenje od strane liječnika.

Komplikacije obično nastaju samo kada je mamurluk relativno čest i dotična osoba razvije ovisnost o alkoholu. Unutarnji organi i mozak mogu biti oštećeni. Ova šteta od alkohola obično je nepovratna i može značajno smanjiti životni vijek. Specifičan tretman mamurluka ne mora se održati. Simptomi se mogu ograničiti s puno tekućine i hrane. Pogođena osoba se naravno mora suzdržati od alkohola.

Kada trebate ići liječniku?

Ako se nakon prekomjernog konzumiranja alkoholnih pića pojave razni zdravstveni problemi, obično nije potrebno konzultirati liječnika. Znakovi poput mučnine, povraćanja, drhtavice, gubitka apetita, glavobolje ili poremećaja koncentracije, percepcije i budnosti posljedice su alkohola koji se rješava bez medicinske skrbi. Odmor, odmor, san i dovoljna opskrba vodom ili drugim bezalkoholnim pićima pomažu ublažavanju simptoma.

Nakon nekoliko sati opuštanja i mirnog noćnog sna, simptomi i zdravstvena nelagoda postupno nestaju. Zbog samo-zacjeljujućih sposobnosti organizma i prirodnog raspada zagađivača, poremećaj dovodi do potpune slobode od simptoma u kratkom vremenu.

Tijekom tog vremena treba izbjegavati prekomjerni napor, a opskrba kisikom je preporučljiva za podršku. Ako simptomi potraju duže od 48 sati, trebali biste posjetiti liječnika. Postoje i druge bolesti koje je potrebno procijeniti i medicinski liječiti.

Ako se osjeća da mamurlukovi simptomi nisu podnošljivi ili se simptomi povećavaju sljedećih sati umjesto smanjenja simptoma, potrebno je konzultirati liječnika. Čini se da postoje ozbiljna zdravstvena zbivanja koja nadilaze običnu alkoholu i trebaju medicinsku njegu.

Liječenje i terapija

Normalno Muška mačka ne mora liječiti liječnik, ali odlazi sam po sebi nakon otprilike jednog dana ako se ne dogodi daljnja konzumacija alkohola. Za neke od oboljelih, mamurluk ili njegovi simptomi poput glavobolje traju i do tri dana.

Iako postoje neki kućni lijekovi za samoliječenje mamurluka, njihovi stvarni učinci na ozdravljenje nisu znanstveno dokazani. To uključuje, na primjer, mamurluk doručak sa slanom haringom, kiseli krastavci i slično. Ovdje može imati učinak samo nadoknada gubitka minerala, poput soli.

Ali mnogo je važnije da dotična osoba pije puno mineralne vode ili čaja od limuna, hladi glavu i jede samo laganu hranu. Za potonje se pokazalo da je korisno svježe voće s medom, jer može ubrzati razgradnju alkohola. Također biste trebali biti na svježem zraku ili provoditi lagane aktivnosti na otvorenom (šetnje, lagano vrtlarenje).

Dobro poznati lijekovi sa sastojcima acetilsalicilnom kiselinom, paracetamolom i ibuprofenom pomažu protiv glavobolje i mučnine. Prije uzimanja ljekarnika ili liječnika treba se raspitati o nuspojavama.

Izgledi i prognoza

Da biste sami sebi olakšali mamurluk, morate znati da alkohol dovodi do dehidracije, poremećaja metabolizma proteina i ispiranja minerala i elektrolita. Znajući to također objašnjava zašto je puno tekućine najlakši način za ublažavanje najgorih simptoma.

Čaša vode sa soda bikarbona pomaže ravnoteži elektrolita i neutralizira bilo koji preostali alkohol. Pored toga, tipični mamurli doručak s masnom kobasicom ili ribom pomaže metabolizmu proteina na skokovima, a kombinirano jaje za doručak pomaže tijelu u detoksikaciji nakon konzumacije alkohola zahvaljujući aminokiselinama koje sadrži.

Umjesto da koristite tabletu protiv glavobolje, preporučljivo je piti jaku kavu s dozom limunovog soka. Okus se navikne, ali kofein ne samo da pojačava energiju, već djeluje i u kombinaciji s limunom kako bi se aktivno borio protiv glavobolje, pogotovo jer limunov sok također može djelomično neutralizirati učinke alkohola.

Dok odabrani domaći lijekovi ne stupe na snagu, glavobolju možete ublažiti s malo ulja peperminta na čelu ili hladnim oblogama i puno svježeg zraka.

Spriječiti je još jedan mamurluk na sljedećoj zabavi prilično je jednostavno. Prije konzumiranja alkohola jedite masni obrok, izbjegavajte šećer i pijte najmanje toliko vode ili soka koliko konzumirate alkohol.

prevencija

Prevencija jednog Muška mačka U slučaju alkohola to bi trebalo biti očito, naime odricanje od alkohola. To je vjerojatno jedina doista učinkovita prevencija, ali konzumiranje mineralne vode istodobno s pijenjem alkohola može malo umanjiti simptome poput glavobolje.

Ako se prije konzumiranja alkohola jede masna hrana, to može imati i preventivni učinak, jer masnoća u želucu veže alkohol poput spužve i oslobađa ga samo polako. Međutim, to također može dovesti do toga da dotična osoba pomisli da još nije dovoljno pijana, pije više alkohola i na kraju je pojela više alkohola nego što njihovo tijelo u stvari može podnijeti. Trovanje alkoholom je tada vrlo vjerojatno.

Druga mogućnost prevencije je odabir alkoholnih pića. Jeftina i preljubljena alkoholna pića, nekvalitetno vino i ispijanje mnogih različitih vrsta alkohola mogu sadržavati visoku razinu toksičnog topljivog alkohola. Na kraju, svima se preporučuje konzumiranje alkohola umjereno.

kontrola

Sljedeća skrb o alkoholskoj intoksikaciji obično započinje sljedećeg jutra kada alkohol dovede do glavobolje i drugih tegoba. Mnogo tekućine tada pomaže oboljelima da opet potaknu metabolizam i suprotstave dehidraciji. Sa vodom koja sadrži soda, ravnoteža elektrolita vraća se u ravnotežu.

Istodobno se neutralizira preostali alkohol u tijelu. Masna hrana jača metabolizam proteina i ubrzava detoksikaciju, tako da se stanje poboljšava. Mnogi oboljeli jednostavno uzimaju tabletu protiv glavobolje. Ali čak i bez lijekova, moguće je ublažiti nelagodu.

Kava s limunovim sokom pomaže dva puta. Dok kofein pruža energetski poticaj, limunov sok s vitaminom C neutralizira učinak alkoholiziranja. Za glavobolje, oboljeli mogu utrljati malo paprene metvice ili ulja lavande na čela. Hladni oblozi i boravak na svježem zraku također su vrlo korisni u ublažavanju mamurluka.

Postoji i nekoliko korisnih preventivnih mjera. Suzdržavanje od alkohola dolazi prvo. Uz obilje mineralne vode i ostalih bezalkoholnih pića, osim alkohola, razina se ne podiže prebrzo. Masni obrok i malo šećera čine tijelo manje osjetljivim na tipične učinke alkohola.

To možete učiniti sami

Ako sljedećeg jutra nakon duge zabave doživite mamurluk, popijte što više vode. Na taj se način najbrže pogoduje obrtaj tekućine u krvi. Budući da su glavobolje često nuspojava, glavu treba ohladiti hladnim kompresama. Bol se ublažava i pijenjem puno vode. Također pomaže popiti čašu vode sa sodom otopljenom u njoj odmah nakon ustajanja. Nije preporučljivo uzimati tablete, na primjer s aktivnim sastojkom acetilsalicilnom kiselinom. Oni mogu oštetiti želudac i nije neuobičajeno da se pojavi krvarenje u želucu.

Veliki, masni doručak s kobasicom ili masnom ribom poput lososa i haringe također može pomoći. Usput, slatke stvari poput meda ili džema i kakaa mogu pružiti olakšanje. Ako postoje problemi sa želucem, pacijent treba piti male gutljaje biljnog čaja, na primjer čaj od metvice ili čaj od kamilice, a kasnije i slanu juhu s umućenim jajetom. Da biste sljedeći put izbjegli mamurluk, preporučljivo je popiti čašu vode nakon svake čaše alkohola. Ovaj trik olakšava kontrolu količine, a alkohol ima puno manju šansu da djeluje prebrzo.