Na vrućica prije ili kasnije svi ljudi na ovom planetu se razbole. Sljedeći vodič pokazuje što se u vezi s tim može učiniti i koji se alati mogu naći u vaša četiri zida.
Što pomaže protiv vrućice?
Visoka temperatura povezana s groznicom može se boriti sa telećim kompresama.Groznica sama po sebi nije bolest, već obrambena reakcija tijela protiv infekcija. Stoga treba razmotriti pomoć o lijekovima samo ako tjelesna temperatura premašuje određenu granicu (oko 39 ° Celzijevih stupnjeva). Lijekovi i antibiotici definitivno pomažu, ali oni su preporučljivi samo u teškim slučajevima.
U osnovi, ima smisla zadržati mirovanje u krevetu. Nadalje, obavezno pijte puno. Zbog povišene temperature, svi ljudi imaju tendenciju da se obilno znoje zbog vrućice. Veliki gubitak tekućine otežava tijelu da poduzme mjere protiv infekcije. Mineralna voda, sokovi ili čaj posebno su prikladni za to.
Odrasli trebaju piti najmanje dvije litre tekućine dnevno, ali također se preporučuje više. Čaj također ima prednost što djeluje protuupalno kod određenih sorti. Ako u tijelu postoji bilo koje upale - što se naravno ne može sa sigurnošću reći - mnogi čajevi pomažu da je inhibiraju.
U pogledu prehrane, usput, nije pogrešno što jednostavno jedemo malo općenito. Za to vrijeme tijelu ne nedostaju hranjive tvari, već tekućina. Hrana se stoga posebno preporučuje u obliku laganih obroka ili voća, koji vas također ispunjavaju i istovremeno osiguravaju da se tijelo opskrbi raznim vitaminima.
Naravno, svi ovi savjeti vrijede i za djecu, ali u manjim dozama. Dakle, ne morate piti toliko, jesti manje i, na primjer, pijte čaj od maline umjesto čaja gorkog lipe.
Brza pomoć
Ako imate akutnu temperaturu, možete pokušati kontrolirati temperaturu nekim kućnim lijekovima. Tu spadaju hladne krpe na čelu, koje su posebno učinkovite protiv učestalih glavobolja. Teleći oblozi, koji se također sastoje od vlažnih ručnika koji su omotani oko teladi, postižu isti učinak. Ovdje treba biti oprezan kako bi se osiguralo da cirkulacija krvi ne bude smetnja kako bi učinak hlađenja mogao prodrijeti kroz cijelo tijelo.
Kompresovi za noge uklanjaju se čim nestane učinak hlađenja ili se ručnici jednostavno osuše. S određene temperature - 38 ° Celzijusa je granica - oblozi se mogu ponovno ukloniti, jer tada nemaju daljnjeg utjecaja na vrućicu. Alternativno, može se uzeti topla kupka, koja je otprilike na tjelesnoj temperaturi. Zatim se dodaje hladna voda za polako snižavanje tjelesne temperature. Nakon toga, kao i uvijek, odmor u krevetu je glavni prioritet kako bi se groznica brzo umirila.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv vrućice i zimiceAlternativni lijekovi
Za pileći juh, na primjer, kaže se da ima blagotvoran učinak, jer njegovi sastojci imaju i protuupalno djelovanje te stoga podržavaju tijelo u borbi protiv infekcija.
Jedenje lagane prehrane također može ubrzati proces oporavka, jer to znači da gastrointestinalni trakt ne mora raditi dodatni posao. Tada jela mogu uključivati rižu, kvark ili određene vrste voća. Na primjer, treba izbjegavati meso ili tjesteninu. Supe bilo koje vrste su, međutim, pravi izbor.
Flora nudi i razne lijekove koji se mogu isprobati ako je potrebno. Među njih se uključuje i cvjetača koja se može koristiti za čajeve. Kinesko zečje uho također se široko smatra biljkom koja može postići određeni stupanj učinkovitosti protiv groznice. Koristi se i kao čaj i nažalost ima vrlo gorak okus. Međutim, ima rashlađujući učinak na cijeli organizam.
Na kraju se mogu isprobati takozvane čarape s ocatom: da biste to učinili, voda se miješa s malo jabučnog octa. Pamučne čarape se natapaju ovom smjesom, koje se zatim navlače. Iako se to ne osjeća osobito lijepo, naravno, antipiretski učinak trebao bi se pojaviti nakon otprilike sat vremena kod odraslih. Međutim, odmaranje u krevetu je apsolutno neophodno za to vrijeme.