Zamrznuti apsolutno je prirodna reakcija tijela na nezdravu hladnoću, što bi moglo oslabiti imunološki sustav. Problematično postaje samo ako se dogodi nesrazmjerno. Tada se govori o tzv Osjetljivost na hladnoću.
Što je smrzavanje (osjetljivost na hladnoću)?
.jpg)
Zamrzavanje je reakcija tijela na hladan zrak. Mišići se kreću, a vi drhtate manje ili više snažno; cirkulacija krvi više nije u stanju ugrijati najudaljenije ekstremitete poput prstiju, nosa, ušiju i nožnih prstiju, oni postaju ledeno hladni.
Ako nema razloga za tako hladnoću, osjetljivost na hladnoću može biti i znak osnovne bolesti, koja je obično infekcija. Zamrzavanje je neugodno čak i kad je prikladno - na kraju krajeva, osjećaj bi također trebao ukazivati da je vrijeme za zagrijavanje i prepuštanje hladnoći, jer može štetno djelovati na imunološki sustav i zdravlje.
uzroci
Zamrzavanje kao opažanje bezopasno za zdravlje događa se kada je okoliš hladan, a čovjek nije odjeven na odgovarajući način. Ali to je i česta nuspojava bolesti koje dovode do groznice.
Zamrzavanje se javlja, na primjer, kod jakih prehlada, infekcija poput gripe, gripe i sličnih zaraznih bolesti. Osjetljivost na hladnoću može najaviti i infekcije koje nemaju nikakve veze s grlom, nosom i ušima: Ako se bakterije i virusi šire, često uzrokuju i smrzavanje.
Vjerojatno je prekomjerna osjetljivost na hladnoću također posljedica općeg poremećaja cirkulacije. To se može dogoditi zbog niskog krvnog tlaka, nedostatka željeza, anemije ili lijekova. Neki kemoterapijski tretmani za oboljele od raka također uzrokuju smrzavanje, kao što je pripravak 5-fluorouracil (5-FU) za rak debelog crijeva i njegove metastaze.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za hladna stopala i rukeBolesti s ovim simptomom
- infekcija
- hipotenzija
- anoreksija
- hladno
- Hipotermija
- kaheksija
- gripa
- Poremećaji cirkulacije
- Hipotireoza
dijagnoza
Osjetljivost na hladnoću lako je dijagnosticirati ako želite utvrditi smrzavate li više od drugih ljudi. Važno je pravilno se odijevati, inače se jedva morate iznenaditi osjetljivijom na hladnoću.
Međutim, ako prehladu tada osjetite brže ili intenzivnije od svih ostalih, možete pretpostaviti da zapravo zamrzavate lakše. Smrzavanje tijekom zarazne bolesti također je lako odrediti: Iako osjetljivost na hladnoću ne bi trebala predstavljati problem, smrzavate se i često drhtate.
Liječnik će utvrditi uzrok smrzavanja testirajući rad krvožilnog sustava ili krvi, kao i pregledavajući pacijenta na patogene koji mogu dovesti do zarazne bolesti, što je često povezano sa smrzavanjem.
Kada trebate ići liječniku?
Zamrzavanje se smatra vrlo subjektivnim osjećajem. Ako vam je hladno, prvo izbjegavate hladno okruženje, oblačite se u topliju odjeću ili se “potegnite”. Mnogima odlazak liječniku ako je prehladan ili osjetljiv na prehladu izgleda pretjerano.
Koliko je subjektivan osjećaj zamrzavanja, definitivno postoje razlozi da se liječnik obrati o tome. Osim ako je smrzavanje uslijed hladne temperature okoline, to bi trebalo promatrati kao simptom fizičkog uzroka. Na primjer, naglašena osjetljivost na hladnoću može biti znak bolesti, obično infekcije. Može biti prehlada, ali može biti i druga bolest uzrokovana bakterijama ili virusima. Zamrzavanje može porasti do zimice.
Zamrzavanje ili biti posebno osjetljivi na hladnoću mogu također imati nešto protiv nedostatka željeza, niskog krvnog tlaka, poremećaja cirkulacije ili hipotireoze. Neki uobičajeni lijekovi također uzrokuju smrzavanje kao nuspojava. Smrzavanje ili osjetljivost na hladnoću zbog kemoterapije kod pacijenata s karcinomom i određenih lijekova u terapiji raka također je poznata. Zamrzavanje kao simptom pruža liječniku važne informacije za liječenje pacijenta. Liječnik će, naravno, pokušati sve kako bi ublažio nelagodno smrzavanje.
S obzirom na brojne uzroke smrzavanja ili osjetljivost na hladnoću, koji se u ovom dijelu samo djelomično reproduciraju, jasno je da se posjet liječniku definitivno preporučuje.
Liječnici i terapeuti u vašem području
Liječenje i terapija
Prekomjerno smrzavanje bez patološkog razloga može se vrlo lako liječiti. Ako idete vani, potrebna vam je prava odjeća i svjesno biste se trebali oblačiti malo toplije od ostalih ljudi. Rukavice, šeširi i šalovi također mogu biti od velike pomoći. Ako imate prehladu ili gripu, po mogućnosti ležite pod toplim pokrivačem i ostanite tamo koliko god možete - tada se smrzavanje više neće osjećati kao loše (vidi također hladnoću).
Sama infektivna bolest mora se, naravno, i dalje liječiti ako postoji općenita potreba za liječenjem i ona ne bi nestala sama od sebe. Ako liječnik ne propiše lijekove, vrući čaj, kakao ili vruće mlijeko s medom također mogu pomoći protiv smrzavanja.
Ozbiljne zarazne bolesti smrzavanjem možda se moraju liječiti u bolnici, jer sama osnovna bolest nije u potpunosti bez rizika ili se pacijent mora pažljivo promatrati zbog svojih simptoma. Bolesti cirkulacije liječe se vježbanjem ili lijekovima koji potiču cirkulaciju.
Izgledi i prognoza
Prekomjerno smrzavanje ili osjetljivost na hladnoću mogu imati mnogo različitih uzroka. Izgledi i prognoze sa i bez liječenja odgovarajuće su različiti. Ovisno o uzroku osjetljivosti na hladnoću, izgledi se kreću od bezopasnih ili samoiscjeljujućih do teških ako se osnovna bolest ne liječi ili se ne može liječiti.
Na primjer, to može biti ozbiljan poremećaj cirkulacije ili zarazna bolest. Ako se zamrzavanje temelji na genetski određenoj izuzetnoj osjetljivosti na hladnoću, izgled je konstantan, ali u principu bezopasan. Odgovarajuća genetska dispozicija obično je prisutna ako su se u obitelji pojavili daljnji slučajevi osjetljivosti na hladnoću.
Ako tijelo reagira na smrzavanje hladnoćom ili drhtavicom po cijelom tijelu, a odjeća se ne smatra neprikladnom za prevladavajuće temperature, prehlada ili druga zarazna bolest obično se najavljuju. U tim slučajevima prognoza i izgledi imaju tendenciju samoizlječenja čim infekcija prevlada i zacijeli s ili bez liječenja.
Ako je osjetljivost na hladnoću uzrokovana nespecifičnim poremećajem cirkulacije, prognoza je neizvjesna sve dok uzroci poremećaja cirkulacije nisu poznati. Liječenje i tijek osnovne bolesti, sa ili bez liječenja, tada su presudni za izglede osjetljivih hladnih senzacija.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za hladna stopala i rukeprevencija
Zamrzavanje možete spriječiti ako se toplo odijevate, čak i ako više ne izgledate vrlo moderno. To se odnosi i na samu odjeću i na cipele. Tijekom prehlade ili gripe, morate biti svjesniji održavanja topline, na primjer, kornjačom ili šalom u zatvorenom. Redovita tjelovježba također potiče cijelu cirkulaciju i osigurava da osoba koja je pogođena manja vjerojatnost da će se smrznuti - jer vas mišićna masa grije i povećava opće dobro.
To možete učiniti sami
Ljudi koji pate od osjetljivosti na hladnoću imaju brojne mogućnosti za samoliječenje. Ako često zamrzavate, uvijek biste se trebali kretati. To ne samo da potiče cirkulaciju krvi, već i zagrijava. Pogođeni ljudi mogu ljuljati noge gore-dolje ili hodati na maloj udaljenosti napred-nazad. Hladne ruke su sjajne za zagrijavanje ispod pazuha. Alternativno, oboljeli mogu dići ruke naprijed-natrag.
Oni koji su pogođeni također mogu suzbiti svoju osjetljivost na hladnoću toplim napicima. Topli napitak od čaja pruža toplinu. Posebno se zagrijava s vrućim začinima. Đumbir se također preporučuje. Uz vruće tvari koje sadrži, aktiviraju se toplinski receptori na koži i sluznici. Ipak, treba izbjegavati alkohol. Samo je navodno izvor topline, ali je izuzetno opasan - posebno na otvorenom.
Kako se oni koji su pogođeni ne smrzavaju, trebaju se lijepo odijevati i pridržavati se načela luka. Nekoliko tankih slojeva mora se zategnuti jedan na drugog. To donira puno više topline od debelih slojeva. Također treba paziti da odjeća ne bude preblizu tijelu. To stvara malene zračne jastuke koji pohranjuju toplinu.
.jpg)
