Možda ste čuli priče o ljudima koji putuju na strana odredišta kako bi iskusili uzimanje Ayahuasce, psihoaktivnog piva.
Tipično su ove anegdote usredotočene na neposredne učinke koji se događaju tijekom Ayahuascinog "putovanja", od kojih su neka prosvjetljujuća, dok su druga posve uznemirujuća.
Međutim, znanstvenici su otkrili nekoliko dugoročnih zdravstvenih blagodati uzimanja Ayahuasce.
Ovaj članak daje pregled Ayahuasce, uključujući njene negativne i pozitivne učinke na zdravlje.
Što je Ayahuasca?
Ayahuasca - također poznata kao čaj, vinova loza i la purga - pivo je napravljeno od lišća Psychotria viridis grm zajedno s peteljkama Banisteriopsis caapi vinova loza, mada se mogu dodati i druge biljke i sastojci.
Ovo su piće drevna amazonska plemena koristila u duhovne i vjerske svrhe, a neke religiozne zajednice u Brazilu i Sjevernoj Americi, uključujući Santo Daime, i danas ga koriste kao sveti napitak.
Tradicionalno, šaman ili curandero - iskusni iscjelitelj koji vodi ceremonije Ayahuasce - priprema pivo kuhanjem poderanih listova Psychotria viridis grm i stabljike Banisteriopsis caapi vinova loza u vodi.
The Banisteriopsis caapi vinova loza se očisti i razbije prije kuhanja kako bi se povećala ekstrakcija njezinih ljekovitih spojeva.
Kad se pivo smanjilo prema šamanskom ukusu, voda se uklanja i rezervira, ostavljajući iza sebe biljni materijal. Taj se postupak ponavlja sve dok se ne stvori visoko koncentrirana tekućina. Kad se ohladi, napitak se procijedi kako bi se uklonile nečistoće.
Kako radi?
Glavni sastojci Ayahuasce - Banisteriopsis caapi i Psychotria viridis - oboje imaju halucinogena svojstva.
Psychotria viridis sadrži N, N-dimetiltriptamin (DMT), psihodeličnu tvar koja se prirodno javlja u biljci.
DMT je snažna halucinogena kemikalija. Međutim, ima nisku bioraspoloživost, jer se brzo razgrađuje enzimima koji se nazivaju monoaminooksidaze (MAO) u vašoj jetri i gastrointestinalnom traktu.
Iz tog razloga, DMT se mora kombinirati s nečim što sadrži MAO inhibitore (MAOI), što omogućuje DMT-u da stupi na snagu. Banisteriopsis caapi sadrži moćne MAOI zvane β-karbolini, koji također imaju vlastite psihoaktivne učinke.
U kombinaciji ove dvije biljke tvore snažnu psihodeličnu kavu koja utječe na središnji živčani sustav, što dovodi do promijenjenog stanja svijesti koje može uključivati halucinacije, izvan-tjelesna iskustva i euforiju.
SažetakAyahuasca je pivo napravljeno od Banisteriopsis caapi i Psychotria viridis bilje. Uzimanje Ayahuasce dovodi do promijenjene razine svijesti zbog psihoaktivnih supstanci u sastojcima.
Kako se koristi Ayahuasca?
Iako su Ayahuascu tradicionalno koristile određene vjerske zajednice u vjerske i duhovne svrhe, postala je popularna širom svijeta među onima koji traže način da otvore svoj um, izliječe se od prošlih trauma ili jednostavno dožive putovanje Ayahuascom.
Preporučuje se da se Ayahuasca uzima samo pod nadzorom iskusnog šamana, jer na one koji je uzimaju treba pažljivo paziti, jer putovanje Ayahuascom dovodi do promijenjenog stanja svijesti koje traje mnogo sati.
Mnogi ljudi putuju u zemlje poput Perua, Kostarike i Brazila, gdje se nude višednevna povlačenja s Ayahuasce. Vode ih iskusni šamani, koji pripremaju pivo i nadgledaju sudionike zbog sigurnosti.
Prije sudjelovanja na ceremoniji Ayahuasce, preporuča se da se sudionici suzdrže od cigareta, droga, alkohola, seksa i kofeina kako bi pročistili svoja tijela.
Često se sugerira pridržavanje različitih dijeta, poput vegetarijanstva ili veganstva, 2–4 tjedna prije iskustva. Tvrdi se da to oslobađa tijelo toksina.
Ayahuasca ceremonija i iskustvo
Ceremonije Ayahuasce obično se održavaju noću i traju sve dok učinci Ayahuasce ne nestanu. Nakon što prostor pripremi i blagoslovi šaman koji predvodi ceremoniju, sudionicima se nudi Ayahuasca, ponekad podijeljena u nekoliko doza.
Nakon konzumiranja Ayahuasce, većina ljudi počinje osjećati njene učinke u roku od 20–60 minuta. Učinci ovise o dozi, a putovanje može trajati 2–6 sati.
Oni koji uzimaju Ayahuascu mogu osjetiti simptome poput povraćanja, proljeva, osjećaja euforije, jakih vizualnih i slušnih halucinacija, psihodeličnih učinaka koji mijenjaju um, straha i paranoje.
Treba napomenuti da se neki od štetnih učinaka, poput povraćanja i proljeva, smatraju normalnim dijelom iskustva čišćenja.
Ljudi drugačije reagiraju na Ayahuascu. Neki doživljavaju euforiju i osjećaj prosvjetljenja, dok drugi prolaze kroz tešku tjeskobu i paniku. Nerijetko se događa da oni koji uzimaju Ayahuascu imaju pozitivne i negativne učinke od pića.
Šaman i drugi koji imaju iskustva s Ayahuascom pružaju duhovne smjernice sudionicima tijekom cijelog iskustva Ayahuasce i nadgledaju sudionike zbog sigurnosti. Na nekim se povlačenjima također nalazi medicinsko osoblje, u slučaju nužde.
Te se ceremonije ponekad provode uzastopno, a sudionici nekoliko noći zaredom konzumiraju Ayahuascu. Svaki put kad uzmete Ayahuascu, to rezultira drugačijim iskustvom.
SažetakCeremonije Ayahuasce obično vodi iskusni šaman. Ayahuasci treba 20–60 minuta da počne, a njezini učinci mogu trajati i do 6 sati. Tipični učinci uključuju vizualne halucinacije, euforiju, paranoju i povraćanje.
Potencijalne blagodati Ayahuasce
Mnogi ljudi koji su uzeli Ayahuascu tvrde da je to iskustvo dovelo do pozitivnih, dugoročnih promjena koje mijenjaju život. To je možda posljedica učinka Ayahuasce na neurološki sustav.
Nedavna istraživanja pokazala su da Ayahuasca može na brojne načine imati koristi za zdravlje - posebno za zdravlje mozga.
Može imati koristi za zdravlje mozga
U nekim studijama pokazalo se da glavni aktivni sastojci Ayahuasce - DMT i β-karbolini - pokazuju neuroprotektivne i neurorestorativne osobine.
DMT aktivira sigma-1 receptor (Sig-1R), protein koji blokira neurodegeneraciju i regulira proizvodnju antioksidativnih spojeva koji pomažu u zaštiti vaših moždanih stanica.
Studija epruvete pokazala je da DMT štiti stanice ljudskog mozga od oštećenja uzrokovanih nedostatkom kisika i povećanim preživljavanjem stanica.
Utvrđeno je da Harimine, glavni β-karbolin u Ayahuasci, djeluje protuupalno, neuroprotektivno i poboljšava pamćenje u ispitivanjima na epruvetama i životinjama.
Također je primijećeno da povećava razinu neurotrofnog faktora izvedenog iz mozga (BDNF), proteina koji igra važnu ulogu u rastu živčanih stanica i potiče preživljavanje živčanih stanica.
Uz to, studija epruvete pokazala je da je izloženost harminu povećala rast ljudskih neuralnih progenitornih stanica za preko 70% u 4 dana. Te stanice generiraju rast novih živčanih stanica u vašem mozgu.
Može poboljšati psihološku dobrobit
Istraživanje je pokazalo da uzimanje Ayahuasce može povećati sposobnost pažnje vašeg mozga i poboljšati vašu cjelokupnu psihološku dobrobit.
Istraživanje na 20 ljudi pokazalo je da je konzumiranje Ayahuasce jednom tjedno tijekom 4 tjedna jednako učinkovito kao i osmotjedni program pažljivosti pri povećanju prihvaćanja - komponenta pažljivosti koja igra temeljnu ulogu u psihološkom zdravlju.
Druga su istraživanja pronašla slične rezultate, napominjući da Ayahuasca može poboljšati pozornost, raspoloženje i emocionalnu regulaciju.
Studija na 57 ljudi pokazala je da su se ocjene depresije i stresa značajno smanjile odmah nakon što su sudionici pojeli Ayahuascu. Ti su učinci još uvijek bili značajni 4 tjedna nakon konzumacije Ayahuasce.
Uglavnom se pripisuju DMT-u i β-karbolinima u Ayahuasci.
Može pomoći u liječenju ovisnosti, tjeskobe, depresije otporne na liječenje i PTSP-a
Neka istraživanja sugeriraju da Ayahuasca može koristiti onima s depresijom, posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) i poremećajima ovisnosti.
Studija na 29 osoba s depresijom otpornom na liječenje pokazala je da je jedna doza Ayahuasce dovela do značajnih poboljšanja težine depresije u usporedbi s placebom. Druge studije također izvještavaju o brzim antidepresivnim učincima Ayahuasce.
Uz to, pregled šest studija zaključio je da je Ayahuasca pokazala blagotvorne učinke u liječenju depresije, anksioznosti, poremećaja raspoloženja i ovisnosti o drogama.
Nekoliko se studija usredotočilo na učinke Ayahuasce na poremećaje ovisnosti, uključujući ovisnosti o pucanju kokaina, alkohola i nikotina - s obećavajućim rezultatima.
U jednom istraživanju, 12 osoba s ozbiljnim psihološkim i bihevioralnim problemima povezanim sa zlouporabom droga sudjelovalo je u četverodnevnom programu liječenja koji je obuhvaćao 2 ceremonije Ayahuasce.
Tijekom 6-mjesečnog praćenja pokazali su značajna poboljšanja u pažnji, nadi, osnaživanju i ukupnoj kvaliteti života. Osim toga, upotreba duhana, kokaina i alkohola koja je sama prijavila značajno je opala.
Istraživači pretpostavljaju da bi Ayahuasca mogao pomoći i onima koji imaju PTSP, iako je potrebno više istraživanja u ovom području.
SažetakPrema trenutnim istraživanjima, Ayahuasca može zaštititi moždane stanice i potaknuti rast živčanih stanica. To također može potaknuti raspoloženje, poboljšati pozornost i liječiti depresiju i poremećaje ovisnosti, iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se potvrdili ti učinci.
Razmatranja i potencijalne nuspojave
Iako se sudjelovanje u ceremoniji Ayahuasce može činiti primamljivim, konzumiranje ovog psihodeličnog piva može dovesti do ozbiljnih, čak i smrtonosnih, nuspojava.
Prvo, iako se mnoge neugodne nuspojave koje se obično dožive tijekom putovanja Ayahuascom, poput povraćanja, proljeva, paranoje i panike, smatraju normalnim i samo privremenim, mogu biti izuzetno uznemirujuće.
Neki ljudi prijavljuju da imaju jadna iskustva s Ayahuascom i ne postoji garancija da ćete povoljno reagirati na izmišljotinu.
Štoviše, ayahuasca može opasno komunicirati s mnogim lijekovima, uključujući antidepresive, psihijatrijske lijekove, lijekove koji se koriste za kontrolu Parkinsonove bolesti, lijekove protiv kašlja, lijekove za mršavljenje i još mnogo toga.
Oni koji su u anamnezi imali psihijatrijske poremećaje, poput šizofrenije, trebali bi izbjegavati Ayahuascu, jer uzimanje može pogoršati njihove psihijatrijske simptome i rezultirati manijom.
Uz to, uzimanje Ayahuasce može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak, što može rezultirati opasnim nuspojavama ako imate bolest srca.
Zabilježeno je nekoliko smrtnih slučajeva zbog konzumacije Ayahuasce, ali možda su posljedica dodavanja drugih sastojaka ili problema s doziranjem. U kliničkom ispitivanju na Ayahuasci nikada nije zabilježena smrt.
Osim ovih opasnosti, sudjelovanje u ceremoniji Ayahuasce znači prenošenje svog života u ruke šamana, jer su oni zaduženi za sastojke koji se dodaju u pivo, kao i određivanje pravilnog doziranja i nadgledanje potencijalno opasnih po život nuspojava.
Postoje izvješća o povlačenjima s Ayahuasce koje nude neobučene osobe, koje nisu dobro upućene u pripremu, doziranje ili nuspojave Ayahuasce, što sudionike dovodi u opasnost.
Štoviše, iako su postojala obećavajuća otkrića u vezi sa zdravstvenim blagodatima Ayahuasce, te su se koristi uglavnom odnosile na kliničke studije u kojima su pažljivo kontrolirani priprema i doziranje pripravka.
Liječenje psiholoških poremećaja, poput depresije i PTSP-a, smiju pružati samo medicinski radnici, a oni koji žive s tim stanjima ne bi trebali tražiti ublažavanje simptoma sudjelovanjem u ceremonijama u Ayahuasci.
Sveukupno, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li liječnici u budućnosti Ayahuascu koristiti kao potencijalni lijek za određena zdravstvena stanja.
SažetakUzimanje Ayahuasce može rezultirati ozbiljnim nuspojavama, jer može komunicirati s mnogim lijekovima i može pogoršati neka zdravstvena stanja. Oni koji imaju zdravstvena stanja ne bi trebali tražiti ublažavanje simptoma sudjelovanjem u ceremoniji Ayahuasce.
Donja linija
Ayahuasca je napravljena od dijelova Psychotria viridis grm i Banisteriopsis caapi vinova loza.
Ima moćna halucinogena svojstva i može uzrokovati pozitivne i negativne učinke na zdravlje.
Potrebno je mnogo više istraživanja kako bi se utvrdilo može li se koristiti kao sigurno alternativno liječenje za određena zdravstvena stanja.
Ako ste zainteresirani za sudjelovanje u iskustvu Ayahuasce, svakako istražite i znajte da sigurnost nije zajamčena - čak i ako Ayahuascu priprema i isporučuje iskusni šaman.
