Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kako starite, pridržavanje hranjive prehrane neophodno je da biste smanjili rizik od kronične bolesti i održali dobro zdravlje.
Međutim, mnogim starijim odraslim osobama može biti teško sami pripremiti obroke bogate hranjivim sastojcima, što može dovesti do prehrambene krhkosti - stanja koje karakterizira gubitak mišićne mase i snage. To ih može učiniti osjetljivijima na ozljede i bolesti.
Osim toga, starije odrasle osobe koje nemaju energije ili mogućnosti za kupnju ili kuhanje mogu jesti više praktične hrane poput brze hrane i smrznutih večera. Veliki unos ove prerađene hrane može naštetiti zdravlju i skratiti životni vijek.
Zato su usluge zdrave dostave obroka dobra opcija za neke starije odrasle osobe. Dostavljaju obroke i sastojke izravno na vaša vrata i jednostavni su za pripremu.
Usluge dostave obroka s ovog popisa nude hranjiva, potpuno pripremljena jela ili pakete za obroke prepune hranjivih sastojaka koji ne zahtijevaju malo ili nimalo vremena za pripremu.
Evo 7 najboljih usluga dostave zdravih obroka za starije osobe.
1–5. Najbolje pripremljene usluge dostave obroka
Neki stariji odrasli mogu preferirati prikladne, pripremljene obroke koji zahtijevaju grijanje samo prije nego što budu spremni za jelo.
Sljedeće tvrtke nude ukusna jela koja su gotova u samo nekoliko minuta.
1. Snap kuhinja
Snap Kitchen nudi potpuno pripremljena jela koja su savršena za starije odrasle osobe. Obroke tvrtke kreiraju registrirani dijetetičari, osiguravajući da svaki obrok nudi hranjive sastojke potrebne za optimalno zdravlje.
Za razliku od mnogih drugih usluga dostave obroka, Snap Kitchen nudi razne mogućnosti doručka, ručka i večere, pa je lako stvoriti nutritivno cjelovit jelovnik. Također možete dodati dodatke poput tvrdo kuhanih jaja, zobenih pahuljica, juha, grickalica, bočnih strana i dodatnih izvora proteina.
Obroci se mogu hladiti 4–6 dana u hladnjaku ili zamrznuti i čuvati za buduću upotrebu. Jednostavno ih zagrijete u mikrovalnoj pećnici ili pećnici nakon što ih prebacite u posudu sigurnu za pećnicu.
Svi obroci Snap Kitchen bez glutena. Nadalje, tvrtka nudi obroke s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina, što ih čini pogodnima za starije odrasle osobe s dijabetesom ili one kojima je potrebno više proteina. Njegov Total Custom plan obroka omogućuje vam odabir s cijelog njihovog jelovnika.
Promijeniti narudžbu lako je i pretplatu možete otkazati u bilo kojem trenutku. Osim toga, možete odabrati dan isporuke koji vam najbolje odgovara.
Trenutno Snap Kitchen isporučuje samo u određene američke države. Više informacija možete pronaći na web mjestu.
Za kupce koji žive u krugu od 15 km od maloprodajne trgovine Snap Kitchen, tvrtka nudi lokalni plan gdje odabirete 3-, 5- ili 7-dnevni plan obroka i preuzimate ih u lokalnoj trgovini Snap Kitchen.
- Obroci tjedno: 6 ili 12
- Cijena: plan sa 6 obroka započinje s 11,67 dolara po obroku, a plan s 12 obroka kreće se s 9,58 dolara po obroku
Započnite s Snap Kitchen ovdje.
2. Svježe
Za starije odrasle osobe koje žive samostalno, Freshly nudi potpuno pripremljena jela koja hrane jednu osobu.
Njezini obroci ne zahtijevaju pripremu ili kuhanje i spremni su za jelo nakon zagrijavanja. Obroci obično traju oko 5 dana u hladnjaku, a mogu se i zamrznuti.
Budući da ne morate naručiti puno obroka odjednom, savršen je izbor za starije odrasle osobe koje žele potpuno pripremljenu večeru samo nekoliko noćenja tjedno.
Svi Freshly obroci certificirani su bez glutena. Tvrtka također nudi jelovnike bez ugljikohidrata i bez mliječnih proizvoda i kikirikija. Kupci biraju s tjednog jelovnika od preko 30 obroka i odabiru datum i vrijeme dostave koji im odgovaraju.
Narudžbu možete lako promijeniti ili otkazati putem interneta.
- Obroci tjedno: 4, 6, 10 ili 12
- Cijena: planovi obroka počinju od 8,49 USD po obroku
Započnite s Freshly ovdje.
3. Čarobna kuhinja
Čarobna kuhinja služi starijim osobama i izvrstan je izbor za one koji žele razne mogućnosti obroka. Tvrtka nudi potpuno pripremljena smrznuta jela i nudi dva menija - A La Carte i Complete Meals.
Izbornik A La Carte omogućuje vam miješanje i podudaranje juha, glavnih jela, priloga i slastica, dok izbornik Complete Meals nudi cjelovite obroke s predjelima i prilozima spakiranim zajedno. Možete odabrati koliko obroka želite.
Kuhanje može biti izazov za starije odrasle osobe s medicinskim stanjima poput kronične bubrežne bolesti i zatajenja srca, kao i onima na dijalizi, zbog uključenih prehrambenih ograničenja.
Između ostalog, čarobna kuhinja nudi posebne prehrane, uključujući prehranu s niskim udjelom natrija, nisku razinu ugljikohidrata, dijabetes i dijalizu, vegetarijansku i bubrežnu prehranu (za one koji imaju bubrežne bolesti). Dijetetičari pregledavaju sva jela kako bi se osiguralo da su nutritivno kompletna.
Tvrtka nudi mnoštvo jela, priloga i slastica, kao i mogućnosti koje služe samo jednoj osobi.
Većinu obroka jednostavno je potrebno zagrijati u mikrovalnoj pećnici, ali neke - uključujući pitu s piletinom - treba kuhati u pećnici.
Obroci Magic kuhinje dostavljaju se u hladnjaku sa suhim ledom putem FedExa ili UPS-a. Imajte na umu da se vrijeme isporuke razlikuje ovisno o tome gdje živite.
- Obroci tjedno: 7, 14 ili 21
- Cijena: 11,70-14,00 USD po obroku
Započnite s čarobnom kuhinjom ovdje.
4. Prava jela
Real Eats nudi potpuno pripremljena jela u vrećicama vakuumski upakiranim. Vrećicu skuhate u vrućoj vodi ili izvadite hranu iz vrećice i stavite je u mikrovalnu pećnicu.
Tvrtka proizvodi visokokvalitetne, lokalne i organske sastojke kad god je to moguće.
Svi su obroci dizajnirani da služe jednoj osobi, kao i kuharski i dijetetički odobreni. Tvrtka nudi mogućnosti doručka i večere s neobaveznim juhama, prilozima, grickalicama i proteinima.
Kupci mogu preskočiti, otkazati ili pauzirati pretplatu u bilo kojem trenutku. Međutim, Real Eats ne nudi prilagođene datume isporuke i isporučuje samo u određenim državama. Potrebna je minimalna narudžba od 4 obroka tjedno.
- Obroci tjedno: 4, 6, 8 ili 12 večera, ili 4, 6, 8 ili 12 doručaka i večera
- Cijena: 7,99–13,99 USD po obroku
Započnite s radom ovdje Real Eats.
5. Mamini obroci
Mamini obroci namijenjeni su starijim odraslima i specijalizirani su za potpuno pripremljena, dijetetski dizajnirana jela.
Planovi obroka prikladni su za starije odrasle osobe s medicinskim stanjima poput dijabetesa, kronične bolesti bubrega, karcinoma i poteškoća u gutanju (disfagija).
Za razliku od mnogih usluga dostave obroka, mamini obroci se čuvaju u hladnjaku - a ne smrznuti - što ih čini lakšim za pripremu. Posuđe je dizajnirano da traje do 2 tjedna u hladnjaku.
Značajna pogodnost je da programi zdravstvenog osiguranja poput Medicare i Medicaid mogu pokriti sve ili dio troškova maminih obroka u okviru pogodnosti "obroci koji se dostavljaju od kuće". Da biste saznali više, obratite se svom osiguravajućem društvu.
Mom's Meals nudi i pristupačnu mogućnost samoplaćanja. Tvrtka dostavlja na bilo koju adresu u Sjedinjenim Državama, uključujući ruralna područja.
- Obroci tjedno: fleksibilni
- Cijena: za samoplaćanje, kreće se od 6,99 USD po obroku, s pireom, bezglutenskim i bubrežnim jelima, počevši od 7,99 USD po obroku
Započnite s maminim obrocima ovdje.
6-7. Najbolje usluge dostave kompleta za obrok za starije osobe
Iako mnogi stariji odrasli preferiraju potpuno pripremljena jela, usluge dostave kompleta obroka izvrsna su opcija za one koji uživaju u kuhanju.
Sljedeće tvrtke isporučuju setove za obroke koji čine ukusna, zdrava jela bez muke oko kupovine namirnica ili pripremnih radnji.
6. Kućni kuhar
Domaći kuhar nudi pripremljene i proporcionalne sastojke, od kojih mnogi pripremaju obroke koji su spremni za manje od 30 minuta. Također proizvode pune salate, jela spremljena za roštilj i jela spremna za pećnicu koja se isporučuju u limu koji je siguran za pećnicu i ne zahtijevaju pripremu.
Domaći kuhar nudi više od 15 recepata tjedno, a nudi i malo ugljikohidrata, malo kalorija i vegetarijanske mogućnosti. Recepti se razlikuju po razini vještine, ali većina je prikladna za početnike.
Kupci mogu odabrati obroke koji nude 2, 4, 6 ili 8 obroka po obroku.
- Obroci tjedno: fleksibilni
- Cijena: počinje od 6,99 USD po porciji
Započnite s radom domaćeg kuhara ovdje.
7. Košara za sunčanje
Sunbasketovi certificirani paketi za organski obrok pametni su odabir za starije odrasle osobe svjesne zdravlja.
Svaki tjedan možete birati između različitih recepata osmišljenih od strane kuhara kojima treba oko 30 minuta pripreme. Svi sastojci su u proporcijama u ekološkoj ambalaži.
Sunbasket nudi nekoliko planova obroka, uključujući vegetarijanska, mediteranska, obroka prilagođena dijabetesu, bez glutena i nemasna i čista jela koja pružaju oko 550 kalorija po obroku. Oblici obroka dostupni su u obrocima od 2 ili 4 obroka.
Tvrtka također nudi raznovrsnu grickalicu i proizvode za doručak poput gotovih zobenih pahuljica, proteinskih pločica, orašastih plodova, mesnatih orašastih plodova, somuna, juha, dodatnih proteina, povrća i umaka.
Možete odabrati plan obroka ili odabrati recepte koji vam se sviđaju svaki tjedan. Svi paketi obroka su hladni.
Narudžbu možete preskočiti ili otkazati u bilo kojem trenutku. Obroci se mogu zakazati za dostavu u ponedjeljak, utorak, srijedu ili četvrtak između 8 i 21 sat.
Trenutno je Sunbasket nedostupan na Aljasci, Havajima i dijelovima Montane, New Mexica i Sjeverne Dakote.
- Obroci tjedno: fleksibilni
- Cijena: počinje od 10,99 USD po porciji
Započnite s Sunbasketom ovdje.
Kako odabrati najbolju uslugu dostave obroka za starije osobe
Pri odabiru usluge dostave obroka, starije odrasle osobe važno je razmotriti vrstu usluge koja im najbolje odgovara.
Ako nemate puno energije ili živite s invaliditetom koji otežava kuhanje, možda više volite usluge koje nude potpuno pripremljena jela.
Ako uživate u kuhanju, usluga dostave kompleta obroka nudi sastojke za pripremu hranjivih obroka bez potrebe za kupnjom.
Starije odrasle osobe s ograničenjima u prehrani trebale bi pronaći tvrtku za dostavu obroka koja će se pobrinuti za njihovu prehranu. Na primjer, Magic Kitchen nudi obroke s niskim udjelom natrija, kao i obroke pogodne za dijalizu i bubrege.
Osim toga, oni koji žive sami mogu preferirati uslugu obroka koja nudi potpuno pripremljene obroke za jednu osobu koji se mogu zamrznuti za buduću upotrebu.
Imajte na umu da se neke starije odrasle osobe mogu kvalificirati za pogodnost obroka koji se dostavlja od kuće putem svojih planova zdravstvenog osiguranja. Za više informacija obratite se svom zdravstvenom osiguranju.
SažetakPri odabiru plana obroka, uzmite u obzir ograničenja u prehrani i sposobnost kuhanja. Mnogo usluga dostave obroka nudi komplete recepata ili potpuno pripremljena jela.
Donja linija
Za starije odrasle osobe usluga dostave obroka izvrstan je način da osiguraju da zdravi i ukusni obroci budu uvijek dostupni.
Brojne službe za dostavu obroka nude ili potpuno pripremljena jela ili setove za obroke, a neke nude i specijalizirane prehrambene planove.
Ako imate pitanja u vezi s uslugama dostave obroka ili vam je potrebna pomoć u odabiru najbolje usluge dostave obroka za vaše potrebe, obratite se svom liječniku ili lokalnom registriranom dijetetičaru za savjet.
.jpg)
