Opsesivno kompulzivni poremećaj

ograničenja ili Opsesivno kompulzivni poremećaj su mentalne bolesti. Bolesna osoba pati od opsesivnih misli i psihološkog stresa, tako da nesvjesno mora vršiti kompulzivne radnje (npr. Stalno pranje ruku). Govori se i o mentalnom poremećaju. Utvrditi njezin uzrok nije tako lako, jer može biti u psihološkom i u organskom području. Osim psihoterapije, opsesivno-kompulzivni poremećaj može se liječiti i lijekovima.

Što su kompulzije i opsesivno-kompulzivni poremećaj?

U Opsesivno kompulzivni poremećaj dijeli se na opsesije i prisile. Opsesivno-kompulzivne misli razlikuju se od normalnih u načinu na koji ih doživljava i misli dotična osoba. Misli tijekom OCD-a praćeni su stalnim strahom da ne naštetite drugim ljudima ili da sami dođete u neugodnu situaciju.

Ne mogu ih se isključiti svjesno ili promišljati do kraja, tako da se, poput ciklusa, iznova pojavljuju iznova i iznova i na kraju završavaju u očaju. Opsesije su dalje podijeljene na opsesije, kompulzivni nagoni i prisiljavanje na razmišljanje. Kada zamišlja i razmišlja, dotična osoba neprestano doživljava negativnu situaciju, npr. B. da se supružniku nešto može dogoditi ili da je možda nešto pogrešno shvatio.

Prisilni impulsi natjeraju ga na poduzimanje određenih radnji, čak i ako mogu imati negativne učinke na dotičnu osobu ili na druge. Opsesivno-kompulzivni poremećaj doživljava se kao besmislen, ali svaki pokušaj obrane od njega izaziva još veći strah i napetost.

U slučaju opsesivno-kompulzivnog poremećaja, osoba koja se utječe ne može se braniti od kompulzivnih djela. Ove akcije su ponašanja koja se moraju ponavljati toliko često da se miješaju u svakodnevni život. Primjer ponašanja tijekom OCD-a stalno provjerava je li štednjak isključen. U ovom slučaju dotična je osoba prisiljena to provjeriti uvijek iznova i na taj način ne stigne raditi druge stvari.

uzroci

Opsesivno kompulzivni poremećaj mogu se pojaviti u različitim oblicima i u različitim kontekstima. Nekoliko čimbenika igra ulogu u opsesivno-kompulzivnom poremećaju. S jedne strane, opsesivno-kompulzivni poremećaj može biti uzrokovan organskom smetnjom, a s druge strane mentalnim poremećajima.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj često je povezan s drugim medicinskim stanjima. Na primjer, u vezi s multiplom sklerozom ili epilepsijom, ali i zajedno s depresivnim poremećajima, shizofrenijom i zlouporabom alkohola može doći do opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Jedan govori o opsesivno-kompulzivnom poremećaju samo ako je posebno izražen i ako nema druge mentalne bolesti.

Iz medicinske perspektive, opsesivno-kompulzivni poremećaj uzrokovan je oštećenjem određenih regija u mozgu. To mogu biti bazalni gangliji, limbički sustav ili frontalni režanj. Ako obitelj već ima OCD, ovaj se biološki čimbenik često ne može isključiti kao uzrok.

Tipična ograničenja

• stalno pranje ruku (Obvezna čistoća) nakon dodira s predmetima ili ljudima
• Kontrolna ograničenjanpr je li peć isključena ili su vrata stvarno zaključana
• Obvezno brojanje - Dotična osoba mora stalno nešto računati u svom okruženju. Na primjer, ploče na pločniku ili stepenice na stubištu
• Narudžba - U stanu sve mora biti na svom mjestu, ništa ne smije biti prljavo ili na drugi način uređeno
• Prisila dodira - Pacijenti moraju stalno dodirivati ​​neki predmet ili, naprotiv, da pacijenti uopće ne mogu dodirnuti neki predmet
• verbalna i akustična ograničenja - Na primjer, pacijenti moraju uvijek pjevati ili zviždati istu melodiju ili ponavljati određene izraze

Simptomi, tegobe i znakovi

Opsesivno-kompulzivni poremećaj očituje se na različite načine jer postoje različiti oblici stanja. Na primjer, obvezno pranje je klasično, u kojem oboljeli moraju stalno i opet oprati ruke, čak i ako se kvaka na vratima koristi bezopasno, postoji sumnja na kontaminaciju opasnim bakterijama.

Potreba za kontrolom također je vrlo česta. Evo, na primjer, pogođeni stalno provjeravaju je li peć doista isključena, čak i ako su to već radili nekoliko puta prije. Prebrojavanje može postati jednako kompulzivno kao i navika koračati istim putem preko i iznad ili izvoditi rituale. Opsesivno-kompulzivne misli, koje se moraju iznova i iznova odigravati u glavi, također su široko polje.

Sve zajedničke sve prisile je to što osoba koja je pogođena često prepoznaje apsurdnost postupaka i misli, ali ne može učiniti ništa po tom pitanju. Odupirući se prisili često se povezuje misao da bi se moglo dogoditi nešto loše ako se prisila ne provede pravilno.

Često prisile pogođenih prate simptomi anksioznosti i depresivnog raspoloženja, jer prisila izaziva sram i bespomoćnost i često tjera pacijenta u socijalnu izolaciju. Uz opsesivno-kompulzivni poremećaj, puno vremena dnevno se posvećuje kompulzivnim radnjama i razmišljanjima.

Dijagnoza i tijek

Opsesivno kompulzivni poremećaj može se dijagnosticirati ako bolesna osoba živi opsesivne misli ili prisile najmanje dva tjedna i ovo stanje opisuje kao nesretno iskustvo i mora doživjeti smanjenu kvalitetu života kao rezultat ove situacije, tj. opsesivno-kompulzivni poremećaj značajno utječe na njegov svakodnevni život.

Drugi aspekt opsesivno-kompulzivnog poremećaja je taj što oboljeli prepoznaju opsesivno-kompulzivne misli kao svoje kao svoje i ne mogu im odoljeti. Percepcija izvršenja misli ili ideja ili impulsa spojena je s neugodnim osjećajima. Opsesivno-kompulzivni poremećaj može uzrokovati i fizičku štetu, poput: Npr. Kada često perete ruke, razvija se ekcem. Ako je opsesivno-kompulzivni poremećaj težak, moguće su i misli o samoubojstvu.

komplikacije

Kompulzivni opsesivno-kompulzivni poremećaj može biti vrlo raznolik. Opseg mogućih komplikacija između ostalog ovisi o tome utječe li opsesivno-kompulzivni poremećaj i na druge ljude ili čak ima elemente samopovrede. Terapija smanjuje rizik od komplikacija.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj često je razlog socijalne izolacije, jer oboljeli mogu postati nesposobni za rad ili su socijalno vrlo ograničeni. U kombinaciji s velikom povezanošću depresivnog raspoloženja, depresije i drugih poremećaja ličnosti povezanih s OCD, povećava se rizik od samoubilačkih misli i odgovarajuće akcije.

Nadalje, obvezno pranje dovodi do oštećenja kože (uglavnom do ekcema), što može dovesti do drugih zdravstvenih problema. Opsesivno-kompulzivni poremećaj uvijek uključuje rizik da dotična osoba zanemaruje druga područja života u korist svog poremećaja (posebno kad je riječ o nagonu da stalno kontrolira određene stvari) i na taj način dođe u negativne situacije. To se događa i kada su u pitanju opsesivno-kompulzivne misli koje uglavnom utječu na neposrednu okolinu.

Upravo te misli koje se sastoje od nasilnih fantazija ili neprimjerenih seksualnih maštarija stavljaju ogroman teret na odnos između dotične osobe i njene okoline. Iako ne postoji značajan rizik da se ove misli provode isključivo zbog OCD-a, brojni drugi poremećaji ličnosti mogu dovesti do gubitka kontrole impulsa.

Kada trebate ići liječniku?

Nije svaki svakodnevni ritual jedan od opsesivno-kompulzivnih poremećaja koji zahtijevaju medicinski ili psihoterapeutski tretman. Međutim, oboljeli trebaju posjetiti liječnika ili terapeuta ako njihov svakodnevni život pati od neugodnih kompulzija ili opsesija, a prisile traju najmanje dva tjedna. Svakodnevni rituali koji su pozitivni i percipiraju se kao ugodni, s druge strane, ne predstavljaju kliničke kompulzije.

Obično se ljudima preporučuje dijagnostička obrada ako otkriju simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja i pate od njih. Dijagnozu može postaviti liječnik, psiholog, psihoterapeut ili alternativni liječnik. Psiholozi, psihoterapeuti i specijalisti psihijatrije i posebno psihoterapije osposobljeni su za dijagnosticiranje i liječenje mentalnih bolesti poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Iz tog razloga ima smisla okrenuti se ovim profesionalnim skupinama. Obiteljski liječnik također može biti prva kontaktna točka i po potrebi izdati uputnicu.

Subjektivna razina patnje vrlo je individualna u opsesivno-kompulzivnom poremećaju. Snažan subjektivni stres također je razlog da potražite medicinsku ili psihološku pomoć. Nadalje, stručni savjet može biti potreban ako prisile dovode do fizičkih ili drugih problema - na primjer, s kožnim problemima koji su posljedica obveznog pranja.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Rano liječenje Opsesivno kompulzivni poremećaj preporučuje se. Prije svega treba se posavjetovati s obiteljskim liječnikom ili neurologom, jer oštećenja regije mozga mogu se liječiti lijekovima koji inhibiraju apsorpciju serotonina. To su obično antidepresivi ili neuroleptici.

Također pomaže pogođenoj osobi i njihovim rođacima da se bolje nose s opsesivno-kompulzivnim poremećajem kada potraže terapijsku pomoć. Kongnitivna terapija, u kojoj dotična osoba djeluje na cilju promjene svojih obrazaca razmišljanja, vrlo je obećavajuća.

U tom kontekstu, bolesna osoba uči se nositi sa stresnim situacijama, pogodnom strategijom za suočavanje sa svakodnevnim životom i s. a. novi obrasci ponašanja i u međuljudskom području.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

prevencija

Opsesivno kompulzivni poremećaj obično dolazi neočekivano. Međutim, ako bolesna osoba i njihova rodbina saznaju više o opsesivno-kompulzivnom poremećaju, recidiv je najbolje spriječiti, ali opsesivno-kompulzivni poremećaj treba prihvatiti.

kontrola

Ako se opsesivno-kompulzivni poremećaj uspješno liječi i više nije otvoreno prepoznatljiv drugima, sada je na dotičnoj osobi neophodno da prve znakove otkrije samostalno i odmah, ako je sumnjiva, potraži odgovarajućeg (psiho) terapeuta kako bi spriječio dugotrajan tijek terapije. Nadalje, moguće je izbjegavati moguće okidače, poput trajnih, ekstremnih stresnih situacija (također na poslu), a umjesto toga treba redovito provjeravati vlastito ponašanje i misli.

Čak i izvan utjecaja, ne treba razvijati povremene, bezopasne navike za privremeno smirivanje, jer se one kasnije mogu pretvoriti u nekontroliranu prisilu. Međutim, ako prisiljavanje nije izliječeno i ne postoji mogućnost izlječenja, za osobu koja je pogođena ključno je prihvatiti njegovu prisilu i, ako je moguće, izbjegavati mjesta ili druga mjesta na koja prisila ne može biti kontrolirana.

Ne samo kod verbalnih prisiljavanja, već i kod misli ili ponašanja, korisno je informirati poznanike i prijatelje o vlastitom ponašanju kako bi se spriječile neugodne situacije ili nesporazumi. Nadalje, prisilu - čak i u javnosti - ne treba nasilno zanemariti, jer to može ne samo uzrokovati gubitak kontrole, već i snažnu nelagodu od strane dotične osobe.

To možete učiniti sami

Prvo je važno imati osnovno razumijevanje vašeg OCD-a. To može olakšati situaciju dotičnoj osobi. Osoba koja je pogođena mora biti svjesna kako se točno njegov poremećaj osjeća i kako utječe na njega i njegov život.

Također, može vam biti veliko olakšanje kada znate da niste sami u svojim iskustvima. Oni koji su pogođeni moraju prihvatiti stres i naučiti ga prihvatiti ne kao remetilački faktor, već kao dio života. Trebali biste naučiti druge strategije za rješavanje stresa. Na primjer, dovoljno spavanja, jedenje dovoljno i dobre hrane, meditacija i dovoljno vježbanja mogu sve smanjiti simptome. Konkretno trčanje može značajno promijeniti. Primjena tehnika opuštanja (npr. Vježbe dubokog disanja ili meditativne svijesti) također je korisna.

Sljedeći bi korak bio prihvaćanje i suočavanje sa njegovim strahovima. Formuliranje negativnih misli o opsesivno-kompulzivnom poremećaju i njihovo pozitivno dokazivanje dokazano je kao učinkovita metoda za smanjenje poremećaja, a može se koristiti i bez terapijske pomoći. Često ima smisla baviti se svojim strahovima na analitički i logičan način i smisliti strategije za pojavu najgoreg scenarija. Sve ove tehnike lako je ugraditi u svakodnevni život i slobodno vrijeme.