Kako se oporaviti od carskog reza

Gotovo svaka treća beba u Njemačkoj rođena je carskim rezom. Nekada je bilo uobičajeno da je majka olakšala šest do osam tjedana nakon poroda kako bi se oporavila. Čak i ako to nije uvijek potrebno nakon prirodnog porođaja i ako se njime upravlja na ovaj način, ova faza mirovanja vrlo je važna nakon carskog reza. Nekoliko je savjeta kojih morate imati na umu kako biste se zamislili brže se oporavlja od carskog reza.

Kada je potreban carski rez

Tijekom carskog reza, koji je liječnik rutinski postupak, dijete se ne rađa prirodnim putem, već operacijom. Dovodi se kroz rez u trbuhu, a ne kroz porođajni kanal. Carski rez je alternativa ako prirodni porođaj nije moguć iz različitih razloga, tj. Zdravlje majke i / ili djeteta je u opasnosti. Na primjer, to je slučaj u sljedećim slučajevima:

• Loš položaj bebe
• Promjer zdjelice nije dovoljno velik za djetetovu glavu
• Placenta se prerano otpušta ili leži ispred unutarnjeg grlića maternice
• Prisutne bolesti majke, poput spolno prenosivih bolesti, koje bi se mogle prenijeti
• Nepovoljan napredak rađanja
• Loš položaj pupčane vrpce
• Krvarenje tijekom porođaja
• Druge opasnosti za majku ili dijete

Čak i bez konkretnih razloga, mnoge majke u današnje vrijeme odlučuju na porođaj. Uz malo strpljenja i pažljivosti, žene to mogu postati brže se oporavlja od carskog reza.

Ne dizajte teške stvari

Nakon carskog reza, mora se zapamtiti da se ništa teško ne smije podizati kod kuće. Ovo se odnosi i na starije braće i sestre, ako ih ima u kućanstvu. Obično bi to željeli odjednom pokisnuti. U pravilu ne treba nositi ništa teže od bebe.

Otprilike šest tjedana ne smijete se snažno dizati niti se naprezati kako rana ne bi mogla zacijeliti bez komplikacija. Pomicanja koja zahtijevaju naginjanje također će biti teška vremena. Stoga su naporni poslovi u kućanstvu kao što je usisavanje ispočetka tabu.

Polako opet učite hodati

Nakon carskog reza, prvih nekoliko dana obično postoji bol, posebno kod ustajanja i kretanja. To je potpuno normalno, jer je carski rez velika abdominalna operacija koja ozljeđuje brojne živce. Nakon jednog dana, majci će biti dovoljno dobro da pažljivo hoda uokolo.

Međutim, proći će još nekoliko dana prije nego što je moguće kretanje bez boli. Što ranije počnu prvi pokušaji hoda, to je bolji za cirkulaciju i proces ozdravljenja. Ipak, ne treba ništa žuriti, već polako opet naučiti hodati.

Lijekovi protiv bolova pomoći će

Kod carskog reza mora se otvoriti trbušni zid tako da se u prvoj fazi pojavi kirurška bol. Moguće je da je pomoć potrebna i za najmanje pokrete, poput ustajanja u krevetu. Također će biti boli kad kašljete ili se smijete.

Rana se u tim trenucima može zaštititi, a bol se može ublažiti donekle ako su ruke zadržane na trbuhu. Međutim, majka nije u milosti ove postoperativne boli, ali može uzimati lijekove koji nisu štetni za dijete ako doji.

Pravilno se brinuti za ranu

Zavoj se uklanja dan nakon carskog reza. Šav se sada može namočiti tako da je također moguć i tuš. Nakon toga, međutim, važno je da se rana uvijek pažljivo osuši čistim ručnikom. Ni pod kojim uvjetima rana ne bi trebala lutati uokolo. Niti na koje se ožiljak često zašiti, otapaju se sami nakon otprilike tri tjedna ili se uklanjaju nakon otprilike deset dana.

Ako postoje znakovi upale, poput crvenila, oteklina, tekućine iz rane ili boli, o tome treba obavijestiti liječnika ili babicu. Kada se površina kirurške rane zacijelila, ožiljak se može tretirati mazivom od nevena.

Kako se ne bi stvorio pritisak na ožiljak, preporučljivo je prvih nekoliko tjedana ne nositi usku odjeću. Gaćice trebaju biti jedna veličina veće. Potrebno je oko šest tjedana da se ožiljak potpuno zacijeli. Ovo vrijeme treba iskoristiti i za oporavak nakon carskog reza. Dok je šav u prvih nekoliko mjeseci natečen i crvenkast, on vremenom sve više blijedi. Najkasnije nakon dvije godine prepoznatljiv je samo kao lagana, tanka crta.

Prije svega, nemojte bez sporta ili seksualnog odnosa

Lagane i nježne vježbe, posebno za zdjelice, mogu se izvoditi ubrzo nakon carskog reza. No, trebali biste izbjegavati bavljenje gimnastikom ili sportom koji koriste trbušne mišiće dok ožiljak ne zacijeli. Poslijediplomski tečaj može započeti otprilike šest tjedana kasnije. Nakon otprilike osam do deset tjedana, mogu se započeti napornije vježbe.

Zbog tjednog protoka nakon carskog reza, koji je izrazito bakterijski i stoga može dovesti do infekcije, treba izbjegavati i seksualne odnose tijekom tri do pet tjedana. Kirurški ožiljak također predstavlja rizik. I ovo bi prvo trebalo dobro zacijeliti i više se ne otvarati.

Potražite savjet od babice

Prije roka za donošenje savjeta, poželjno je kontaktirati babicu koja će se brinuti za majku i dijete kod kuće. Na primjer, ona kontrolira zarastanje šava i regresiju maternice, a također je idealan kontakt za sva ostala pitanja ili probleme.

Pazite gdje god je to moguće

Nakon carskog reza ne treba žuriti ništa jer je carski rez glavna operacija. Čak i kod kuće, u kojoj je majka sama, važno je olakšati šest tjedana nakon carskog reza.