Promjene raspoloženja

Promjene raspoloženja su raspoloženja ili raspoloženja i mogu imati mnogo razloga. Promjene raspoloženja ne smiju se brkati s depresijom. Jednostavne promjene raspoloženja događaju se svaki dan i normalni su znakovi naših visokih i niskih osjećaja u svakodnevnom životu.

Što su promjene raspoloženja?

Promjene raspoloženja su prije svega psihološki simptom. Mogu se pojaviti kao jedina bolest ili kao popratni simptom.

Promjene raspoloženja su prije svega psihološki simptom. Oni se mogu pojaviti kao jedini uvjet ili kao popratni simptom koji može ukazivati ​​na drugo osnovno stanje. Promjene raspoloženja su stanje koje u početku može osobu učiniti izuzetno sretnom i, malo kasnije, izrazito depresivnom ili čak agresivnom. Pacijentovo se raspoloženje mijenja iz jedne krajnosti u drugu u roku od nekoliko sekundi ili minuta. To ne samo da šteti njegovom vlastitom nastupu, već i osigurava da se stavlja u nepovoljne situacije s drugima.

Promjene raspoloženja posebno su česte kada su pod stresom i prenapuhane. Obično se čine vidljivima i fizički i psihički putem drugih pratećih simptoma. Oni uključuju nesanicu, glavobolju, bolove u leđima, umor, kolebanje težine i probleme s potencijom. Isto tako, bezobrazluk, nedostatak koncentracije i tuga mogu biti tipični znakovi promjene raspoloženja.

uzroci

U pravilu, svakodnevne promjene raspoloženja su bezopasne i doživljavaju ih gotovo svi u nekom trenutku. Kad su došli, opet odlaze, a obično ih se nekoliko dana kasnije ni ne sjećate.

Uzroci promjene raspoloženja, međutim, uglavnom se nalaze s psihološke strane. Zajedno s ostalim popratnim simptomima mogu ukazivati ​​na razne mentalne bolesti. Na primjer, promjene raspoloženja su česte kod depresivnih osobnosti. Prepoznatljivi su prvenstveno po iznenadnoj promjeni iz radosti u duboku tugu.

Međutim, mogu ukazivati ​​i na psihološki deficit. Na primjer, pacijent koji ne vidi sve razine Masloweve hijerarhije potreba, također pati od promjene raspoloženja - u ovom slučaju treba analizirati životnu situaciju i međuljudske odnose, jer upravo u tom slučaju moraju biti nedostaci.

Međutim, promjene raspoloženja mogu ukazivati ​​i na fizički uzrok. Obično je to bolest koja utječe na mozak ili hipofizu koja tamo sjedi i koja može utjecati na pacijentovo raspoloženje kroz bolesti. Tumori mogu povećati pritisak unutar lubanje i uzrokovati ozbiljne promjene raspoloženja. Hormonski tretmani poput uzimanja tableta mogu također uzrokovati da pacijenti razviju raspoloženje - kod žena su menstruacije dovoljne za kratkotrajne promjene.

Međutim, ako se promjene raspoloženja javljaju češće i u ritmičkim intervalima, to može imati psihološke ili emocionalne uzroke (npr. Stres, međuljudski problemi, godišnja doba). Razne hormonske bolesti poput prekomjerne štitnjače također mogu biti uzrok.

Prekomjerna konzumacija stimulansa poput alkohola i cigareta često su mogući uzroci jakih promjena raspoloženja.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za ublažavanje raspoloženja

Bolesti s ovim simptomom

• Afektivni poremećaji
• predmenstrualni sindrom
• Manjak magnezija
• Granični sindrom
• Ciroza jetre
• Parkinsonova bolest

• Sindrom izgaranja
• Hipoglikemija
• Krize raspoloženja nakon porođaja
• demencija
• Ovisnost o drogi
• Ovisnost o alkoholu

• hipertireoza
• Menopauza
• Bipolarni poremećaj
• Multipla skleroza
• Disocijalni poremećaj ličnosti
• migrena

komplikacije

Promjene raspoloženja obično nastaju kao dio mentalne bolesti, ali uzrok mogu biti i organske bolesti. Oni imaju odgovarajuće komplikacije. Pogranični poremećaj obično je povezan s drugim bolestima. Iznad svega, to može biti depresija. Depresija može biti povezana s zlouporabom alkohola i droga.

Učestalo konzumiranje alkohola može dovesti do masne bolesti jetre kod oboljelih, što se može završiti cirozom jetre. Lijekovi mogu dovesti do psihoze i anksioznih poremećaja. Povezano socijalno povlačenje samo pojačava simptome. Česta upotreba nikotina povećava vjerojatnost razvoja kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i također povećava rizik od raka pluća.

Osim toga, ljudi koji su u depresiji obično pate od poremećaja spavanja i prehrane. Manjak sna ili pretilost povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osobnost pogođenih također se često mijenja. U najgorem scenariju, rađaju se misli o samoubojstvu. Pored toga, obično postoje socijalni problemi, posebno u vezama ili na poslu.

Demencija, koja također uzrokuje promjene raspoloženja, također može uzrokovati poremećaje osobnosti. Svakodnevne stvari se više ne mogu raditi kako treba. Pogođena osoba također ima poteškoće s čitanjem, pisanjem i govorom. Socijalno povlačenje također nije neuobičajeno. Bolest može dovesti i do inkontinencije, a time i potrebe za njegom.

Kada trebate ići liječniku?

Na prvom mjestu nije potrebno konzultirati liječnika s promjenama raspoloženja. Mnogim ljudima se to može pojaviti s vremenom, a zatim nestati sami. Na žene posebno utječu promjene raspoloženja tijekom trudnoće ili tijekom menstruacije. Liječenje od strane liječnika nije apsolutno neophodno.

Može se savjetovati s liječnikom ako se promjene raspoloženja nastave tijekom dugog razdoblja i ne nestanu sami. Tada mogu imati neuravnoteženu ravnotežu hormona ili neko drugo stanje koje je potrebno istražiti i liječiti.

No većinu vremena promjene raspoloženja mogu se relativno dobro tretirati i ograničiti. Posjet liječniku je također potreban ako promjene raspoloženja otežavaju svakodnevni život pacijenata i drugih ljudi. To može dovesti do problema s prijateljima ili s vlastitim partnerom. Ako su se promjene raspoloženja toliko razvile, liječnika možete zatražiti za savjet. U pravilu se prvo može savjetovati obiteljski liječnik. Međutim, žene se mogu izravno obratiti i ginekologu.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Medicinski tretman je preporučljiv samo ako sam pacijent ne zna izlaz iz promjene raspoloženja. Također se treba savjetovati s liječnikom kod ponavljajućih promjena raspoloženja.

Mentalno izazvane promjene raspoloženja tada se obično liječe lijekovima. Može se pretpostaviti da su uzrokovani psihološki induciranom hormonalnom neravnotežom, zbog čega razgovorna terapija ili drugi oblici verbalne terapije ne bi donijeli željeni uspjeh. Antidepresivi, na primjer, pomažu pacijentima s depresivnim raspoloženjem da svoje promjene raspoloženja kontrolišu. Nakon toga, međutim, trebaju se povezati daljnji oblici terapije kako bi se utvrdio razlog bolesti i kako bi se pacijentu moglo ublažiti psihološki stres u budućnosti.

Ako postoje jake promjene raspoloženja koje ugrožavaju pacijenta ili sadrže samoubilačka, samopovređujuća raspoloženja, često se zahtijeva klinički savjet za terapiju u klinici. Ako se sumnja na tjelesni uzrok, to se prije svega mora liječiti. Na primjer, ako se radi o tumoru, mora se ukloniti - promjene raspoloženja će tada nestati sami. S druge strane, hormonski tretmani moraju se mijenjati i prilagođavati ako su ti pokretači.

U principu, također biste trebali potražiti uzroke, a samim tim i moguće promjene. Prekomjerni stres, problemi s kolegama, stimulansima (alkohol, nikotin) i svi problemi trebali bi se razmatrati realno i optimistično.

Ovdje se obično može naći rješenje, posebno u razgovorima s obitelji i prijateljima. Pojačane fizičke aktivnosti (npr. Planinarenje, vrtlarstvo), sportovi (jogging, plivanje, vožnja biciklom), kultura (kazalište, festivali), wellness (sauna, bazen) i zdrava prehrana (voće, povrće, cjelovite žitarice) također su potpora.

Izgledi i prognoza

Promjene raspoloženja mogu se pojaviti kod mnogih ljudi, ali u većini slučajeva to su privremeni simptomi. Promjene raspoloženja često nastaju zbog određene situacije i opet nestanu nakon kratkog vremena. U ovom slučaju, promjene raspoloženja ne trebaju se liječiti i ne dovode do daljnjih pritužbi.

Promjene raspoloženja mogu se pojaviti i kod žena prije ili za vrijeme njihovog razdoblja, a također su čest simptom tamo zbog hormona. I u ovom slučaju liječenje nije potrebno, a simptom nestaje sam.

Međutim, ako se promjene raspoloženja događaju često i nisu povezane s određenim događajima, potrebno je konzultirati liječnika. Liječenje je moguće kod psihologa ili uz pomoć lijekova. Obično brzo dovodi do uspjeha i ne dovodi do daljnjih komplikacija.

Promjene raspoloženja mogu nestati samostalno čak i bez liječenja, ako npr. Adolescenti i tinejdžeri dožive hormonsku promjenu. Međutim, ako promjene raspoloženja otežavaju svakodnevni život, mora ih liječiti liječnik.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za ublažavanje raspoloženja

prevencija

Kućni lijekovi ↵ protiv raspoloženja
fluktuacije Promjene raspoloženja teško se mogu učinkovito spriječiti. Psihički bolesni ljudi mogu, međutim, osigurati da već postojeće promjene raspoloženja ne utječu na njihov život. Lijekove na recept uvijek treba uzimati ispravno, a treba paziti na stvaranje ravnoteže stresnim situacijama. Općenito zdrav način života osigurava zdravo tijelo, poboljšava dobrobit i može pomoći u sprečavanju bolesti fizičke ili psihološke prirode. Promjene raspoloženja ometaju se u razvoju ako se potrudite zdravo živjeti i povremeno se odmorite.

To možete učiniti sami

Brojne mjere i kućni lijekovi mogu pomoći u promjeni raspoloženja. Eterična ulja koja imaju učinak na poboljšanje raspoloženja i antidepresiva brzo donose pomoć. Ulja napravljena od mandarina, limete, naranče i grejpa, ali i mirisi poput bergamota, jasmina, ruže i sandalovine dokazali su svoju vrijednost. Ali normalna hrana i začini poput đumbira, muškatnog oraščića, čili paprike i čokolade također mogu poboljšati vaše raspoloženje. Bachovo cvijeće i Schüsslerove soli, koji se mogu koristiti kao čaj, mast ili dodatak kupki, preporučuju se kao alternativne metode liječenja.

U skladu s tim, treba utvrditi i uzrok promjene raspoloženja. Često postoji bezopasan nedostatak svjetla, koji se može otkloniti vježbanjem na svježem zraku. Općenito, vježbanje i smijeh dovode do oslobađanja hormona sreće. Toplina ili umjetno svjetlo u obliku infracrvene lampe ili posjet solariju također su učinkoviti. Ugodna svijeća i razgovori s prijateljima i članovima obitelji prirodno reguliraju raspoloženje.

Ako promjene raspoloženja potraju duže vrijeme, može doći do ozbiljne bolesti. Ako se opetovano nađete u depresivnom raspoloženju, trebali biste razgovarati s liječnikom ili terapeutom.