shiatsu Dalekoistočna, holistička metoda liječenja koja također dobiva sve više pristaša u Europi.
Posebna tehnika masaže pod pritiskom primjenjuje se prema općim načelima tradicionalne kineske medicine, TCM. Primjena s Shiatsuom slična je drugim metodama liječenja sa dalekog istoka, na primjer, akupunktura ili akupresura, nisu jednolike, ali su podložne određenim preinakama.
Što je Shiatsu?
Prema meridijanskom sustavu TCM-a, tlačne točke koje će se liječiti raspoređene su po cijeloj površini kože, također u području trbuha i ekstremiteta.
Koje se točke tlaka liječe koliko dugo, s kojim pritiskom i kojom tehnikom, ovisi o vrsti i intenzitetu pritužbi s kojima pacijent posjećuje Shiatsu terapeuta. Prema učenju TCM, svaka bolest je bez izuzetka rezultat poremećenog protoka životne energije Chi na meridijanima kao energetskih putova. Većina akupunkturnih točaka nalazi se na tim energetskim kanalima, a Shiatsuova masaža pod pritiskom može posebno utjecati na poremećenu životnu energiju i ispraviti pogreške.
Međutim, do danas nije znanstveno dokazano postoji li meridijanski sustav, pa tako i pojedine točke tlaka, koje u mnogim slučajevima odgovaraju akupunkturnim točkama. Shiatsu je sigurno već pomagao mnogim ljudima da ponovno postanu bezbolni, fleksibilniji ili ublaže druge simptome. Budući da Shiatsu sebe vidi kao holističku metodu koja se uvijek fokusira na jedinstvo i sklad tijela, uma i duše pacijenta, raspon indikacija je odgovarajuće širok.
Funkcija, učinak i ciljevi
Shiatsu nije masaža u klasičnom smislu, ali uvijek djeluje prema kineskoj teoriji meridijana. Zbog pozitivnog utjecaja na životnu energiju, Shiatsu potiče protok energije i tako doprinosi mentalnoj i fizičkoj ravnoteži. Shiatsu je također izričito pogodan za prevenciju. Ako se Shiatsu koristi u preventivne svrhe, to je u ovom trenutku oblik rada tijela na području opće promicanja zdravlja.
Mnoge točke pritiska također se mogu liječiti samostalno, bez potrebe za terapeutom.Jer aktiviranje Shiatsu-ove masažne točke u određenoj mjeri se lako može naučiti od strane medicinskih laika i koristiti za samo-liječenje. Prema staroj japanskoj tradiciji, liječenje se odvija na podnoj prostirci, pacijent nosi meku, neograničenu odjeću. U idealnom slučaju, masaža Shiatsu se odvija duž putanja tijela za provođenje energije od glave do pete s koljenima, laktovima, palcima i dlanovima, dok se za samoliječenje koriste samo vrhovi ruku. Olakšavanje mobilizacije pojedinih zglobova i vježbe istezanja također su dio Shiatsu sesije koja obično traje 60 do 90 minuta.
Zakonska zdravstvena osiguranja ne pokrivaju troškove za Shiatsu terapiju zbog nedostatka znanstveno utemeljenih dokaza učinkovitosti. Shiatsu terapeuti odobreni u Njemačkoj su ili posebno obučeni fizioterapeuti, alternativni liječnici ili liječnici. Važno je takozvano pažljivo slušanje tijekom Shiatsu tretmana, što znači svojevrsnu komunikaciju u dodiru bez verbalne razmjene. Verbalni razgovor ili govor mogu ozbiljno poremetiti uspjeh Shiatsu tretmana. Kao nježna, ali duboka i svestrana metoda rada tijela, Shiatsu ima vrlo različite učinke koji mogu trajati dugo nakon tretmana.
Suvremeni način života sa stresom, napetošću, nedostatkom vježbanja i lošom prehranom često dovodi do energetskih blokada koje se mogu očitovati u velikom broju različitih psiholoških i fizičkih bolesti. Shiatsu može pomoći povećavanju vlastite životne energije, smanjenju stresa i smirivanju, pospješuje unutarnju opuštenost ili bolji odnos gospodara i životne krize. U dubljem smislu, Shiatsu bi trebao poticati ljude na bolje otkrivanje i istraživanje sebe, poticanje moći samoizlječenja i moći uživanja u više dobrobiti.
Shiatsu se trenira s pažnjom, otvorenošću, poštovanjem prema osobi koja se liječi i s puno osjetljivosti. Ona u mnogočemu služi i kao profilaksa, ali i kao održiva podrška procesima medicinskog oporavka. Čak i jaki bolni sindromi mišićno-koštanog sustava mogu se ublažiti ili čak izliječiti dugoročno.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za opuštanje i jačanje živacaRizici, nuspojave i opasnosti
Shiatsu je u osnovi prikladan za ljude svih dobnih skupina, čak i bebe i trudnice mogu se uspješno liječiti nježnom masažom točke pritiska. Prava umjetnost je da se Shiatsu terapeut točno prilagođava trenutnom individualnom energetskom stanju pacijenta, što zahtijeva ne samo anatomsko-fiziološka pozadinska znanja, već i potrebno iskustvo.
Ljudski dodir, istezanje i masaža uvijek imaju dubok učinak na dobrobit i svijest tijela. Osjetljivi ljudi mogu doživjeti takav nekontrolirani niz emocija uz plakanje i drhtanje tijekom Shiatsu masaže. Liječenje tada treba prvo prekinuti.
Ako se Shiatsu pravilno koristi, obično se ne mogu očekivati štetne nuspojave. Međutim, pacijenti koji pate od teške mentalne bolesti ne smiju se podvrgavati Shiatsu liječenju. Jer je rizik od nasilnih emocionalnih ispada velik, posebno kod traumatiziranih ljudi. Stoga bi trebala biti izvršena sveobuhvatna anamneza prije svake sesije.
Pacijenti također trebaju uvijek smatrati liječenje Shiatsuom pratećom mjerom za opće promicanje zdravlja kako se ozbiljne bolesti ne bi zanemarile. Bolesnici s opsežnim upalnim reakcijama na koži i sluznici također se ne smiju liječiti ovom metodom. Masaža točke pritiska smije se izvoditi samo na netaknutoj, netaknutoj koži.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
