Ako jedan posebno su popularni u Njemačkoj kao Noge za nogomet određen. Svakako ne sasvim bez razloga, jer nogomet može promicati vidljivu neusklađenost nogu - ali to nema nikakve veze s loptom. Stoga očigledno nisu samo nogometaši koji pate od kuglastih nogu.
Što su lučne noge?
© nmfotograf - stock.adobe.com
Pod, ispod Luk noge čovjek u osnovi ne razumije ništa drugo nego položaj noge i oblik nogu koji odstupa od norme fizičke osi. Zbog toga se pramčane noge u medicini i u tehničkom žargonu također ubrajaju u takozvane osi neusklađenosti.
Ali što to znači? To ne znači ništa više od toga da noge ispružuju prema van pod manje ili više drastičnog kuta. Obično noge trebaju biti vrlo ravne jedna prema drugoj. Kucanje koljena vrlo je slično odstupanje. Nožne pramčane noge dobivaju ime po tome što se između nogu stvara ovalno ili ravnomjerno okruglo udubljenje, ovisno o tome koliko je deformacija jaka.
uzroci
Uzroci mogu Ako jedan pokazuju vrlo mnogo. Za jedno, deformacija nogu može biti prirođena. To se obično primjećuje u ranom djetinjstvu. Problem je, međutim, što početne deformacije nogu kako rastu apsolutno nisu neuobičajene.
Većina djece pati od noga-nogu ili koljena u vrlo mladoj dobi. U oko 70 posto slučajeva malpozicije se ispravljaju kako rast napreduje.
Drugi razlozi mogu biti i slomljene kosti, učinci paralize, bolesti poput rahitisa i osteoporoze ili jaka pretilost i preopterećenje nogu uzrokovanih vježbanjem.
Simptomi, tegobe i znakovi
Simptomi lučnih nogu ograničeni su na mišićno-koštani sustav. Utječu na noge, stopala i, u nekim slučajevima, leđa i kralježnicu. U mnogim slučajevima, međutim, ljudi s laganim lukovima uopće nemaju simptome i ne razvijaju pretjerane znakove istrošenosti zbog deformiteta čak i u starosti.
Primarno se može pojaviti bol. To su posebno uočljive na koljenima. Unutrašnjost koljena posebno je naglašena. Bol također može zračiti. Bol se obično pojačava s vježbanjem. Jači su nakon ustajanja ujutro nego tijekom dana. Bol se može pojačati povlačenjem ili guranjem.
Nožne lukove također povećavaju trošenje zglobova, što može promovirati osteoartritis. Kako proces napreduje, stopala mogu biti neusklađena i takozvana savijena ili ravna stopala. To općenito može smanjiti otpornost gležnja i stopala.
Ako je pogrešnim poravnanjem zahvaćena samo jedna noga, kralježnica je uključena i javlja se odgovarajuća bol u leđima. Kuk se može pomaknuti kao rezultat prilagodbe. Znakovi luka su išijas, tipična hod i - rjeđe - glavobolja. Većinom se simptomi pojavljuju već u djetinjstvu.
Dijagnoza i tijek
Ovisno o tome koliko su jake deformacije i neusklađenosti, mogu Ako jedan prepoznati na prvi pogled. Međutim, tipični simptomi, poput boli i poremećaja u kretanju, ne moraju uvijek biti povezani s dijagnozom. Mnogi ljudi cijeli život žive s lučnim nogama, a da pritom ne osjete ozbiljnu nelagodu.
Ipak, ne treba u potpunosti podcjenjivati rizike od luka na nogama. Budući da se zglobna hrskavica ovdje brže istroši pod određenim okolnostima, može postojati povećan rizik od osteoartritisa u starosti. Ako se jave pritužbe, što je osobito slučaj ako je pomicanje vrlo ozbiljno ili nije urođeno, ali se događa "iznenada", raznim pregledima se može utvrditi stupanj i uzrok neusklađenosti. Najbolji primjeri za to su rentgenske zrake i posebne analize trčanja.
komplikacije
Zbog lučnih nogu, pogođeni ponekad trpe jaku bol. To može dovesti i do značajnih ograničenja na poslu ili u svakodnevnom životu, tako da pacijent više ne može obavljati svoju aktivnost. No pramčane noge ne vode uvijek do komplikacija.
Nije rijetkost da pacijenti cijeli život žive s lučnim nogama i ne osjećaju posebnu nelagodu. Zbog nožnih nogu, rizik od osteoartritisa u zglobovima može se značajno povećati, tako da oboljeli obično ovise o redovitim pregledima kako bi se izbjegla ova komplikacija. Također se može dogoditi pomicanje nogu i vrlo negativno utjecati na pacijentov svakodnevni život.
U pravilu, izravno liječenje nožnih luka kod djece nije potrebno. Taj deformitet obično nestaje sam sa odraslom dobi. U teškim slučajevima, međutim, za ublažavanje simptoma potrebne su kirurške intervencije. Sam tretman može trajati nekoliko godina. Na životni vijek pacijenta ne utječe negativno luk noge.
Kada trebate ići liječniku?
S medicinskog stajališta, luk nogu nije razlog za liječenje, već vizualni nedostatak koji nema vrijednost bolesti. Posjet liječniku stoga obično nije potreban. Ako se tijekom procesa rasta i razvoja potomstva primijete teške deformacije koštanog sustava, o njima se može razgovarati s liječnikom tijekom pregleda. U slučaju ograničene pokretljivosti ili boli tijekom kretanja, potrebno je posjetiti liječnika kako bi se razjasnio uzrok.
Moraju se pregledati nenormalna hod, šepanje ili nagib zdjelice. Po potrebi su naznačene korektivne mjere. S druge strane, ljudima s podrezanim nogama koji se u svakodnevnom životu mogu kretati bez simptoma ne treba medicinska pomoć. Ako vizualne promjene dovedu do mentalnih ili emocionalnih nepravilnosti, preporučuje se posjet liječniku ili terapeutu. Trebalo bi razgovarati o promjenama raspoloženja, depresivnom raspoloženju ili gubitku dobrobiti.
Ako postoji povlačenje iz društvenog života ili odbijanje sudjelovanja u uobičajenim sportskim aktivnostima, potrebno je konzultirati liječnika. Promjene osobnosti, uporna tuga, bolovi u trbuhu, neispravnost, poremećaji spavanja ili glavobolje mogu biti znakovi psihološke nevolje i moraju se predstaviti liječniku ako traju nekoliko dana ili tjedana. Ako se pojavi osjećaj bolesti, preporučljivo je konzultirati liječnika.
Liječenje i terapija
Kako liječiti Luk noge izgleda da ovisi ponajprije o težini deformacije, a također i o dobi pacijenta. U većini slučajeva nije potrebna posebna terapija za djecu, jer deformitet tijekom godina često raste.
Da biste bili na sigurnoj strani, sada možete doći do dna bilo kojeg lošeg držanja. Ako postoje, to može rezultirati daljnjom i trajnom deformacijom nogu. Ako se lukovi nogu javljaju u starosti, postupak je sličan. Ako neusklađivanje nije previše drastično, može se suzbiti polako i pažljivo posebnim potplatima, ortopedskim cipelama.
Naravno, liječenje može trajati nekoliko mjeseci ili čak godina. Hirurške intervencije su brže i učinkovitije. Međutim, oni se zapravo koriste samo za teške i ozbiljno patološke malformacije. I: Ako postoji osnovna bolest, prvo je treba liječiti.
Izgledi i prognoza
Prirodni tijek oštećenja zgloba koljena ne može se precizno predvidjeti. Jedna moguća dugoročna posljedica je preuranjeni osteoartritis zgloba koljena. Budući da unutarnje područje zgloba doživljava veći stres lukom-nogom, to se područje više istroši. Osim toga, unutarnji meniskus je prenaporan, što može dovesti do medijalnog osteoartritisa koljena. Iznad svega oštećena je unutarnja zglobna kost bedrene kosti. To može dovesti do boli kod pacijenta i, u težim slučajevima, ograničiti pokretljivost. U tim slučajevima može biti potrebna proteza zgloba koljena kako bi se ublažili simptomi. U drugim slučajevima, međutim, pogođeni ne primjećuju nikakvu posljedičnu štetu ni nakon godina.
Čak i ako se osteoartritis koljena smatra mogućom komplikacijom, njegova se vjerojatnost ne može predvidjeti. Također nema znanstvene prognoze kako će stupanj deformacije zgloba koljena utjecati na vjerojatnost osteoartritisa. Unatoč operativnoj korekciji osi nogu, teoretski još uvijek postoji mogućnost osteoartritisa. Međutim, udio oboljelih od proteze zgloba koljena 10 godina nakon operacije iznosi samo 25%. Kirurška terapija nije uvijek nužna, tako da se naknadno oštećenje može posebno spriječiti i ortopedskim sredstvima.
prevencija
Nožne noge možete spriječiti samo u vrlo ograničenoj mjeri. S djecom uvijek trebate paziti da ne razviju poremećaje držanja. Također biste trebali uvijek paziti da se djeca ne moraju boriti s prekomjernom težinom u previše mladoj dobi. Isto se prirodno odnosi na one koji su pogođeni u odrasloj dobi. Inače možete obratiti pažnju samo na svoje držanje i djelovati što je brže moguće kad se pojave prvi znakovi luka.
kontrola
Daljnja skrb o pramčanoj nozi nužna je ako postoje simptomi zbog kirurškog zahvata kao što je osteotomija. Nakon operacije pacijent mora provesti još četiri do pet dana u bolnici. Ako se pojavi više oteklina, boravak u bolnici će se produžiti.
Potpuno opterećenje operirane noge može se dogoditi samo ako se zacjeljivanje kostiju može dokazati rendgenskim pregledom. Međutim, dopuštena su djelomična opterećenja. Pacijent koristi pomagala za hodanje kao što su štake oko šest tjedana. Zahvaljujući novonastalom sustavu ploča stabilnih na kut, nakon dva do tri tjedna obično može započeti s punim opterećenjima.
Provode se razni fizioterapeutski tretmani kako bi se unaprijedio tijek oporavka. To uključuje fizioterapiju, limfnu drenažu, kiroterapiju ili manualnu terapiju. Od 3. do 4. tjedna, pacijent može raditi i akvarobicu kao što je akva jogging ili puzanje plivati ili voziti bicikl stacionarno. Prije otpuštanja pacijenta liječnik propisuje alate koji se mogu koristiti kod kuće.
Tijekom praćenja, pacijentu se redovito daju injekcije koje suzbijaju trombozu (krvne ugruške). Kada će operirana osoba ponovno raditi, ovisi o njezinoj profesiji. Rad u uredu može se nastaviti nakon otprilike šest tjedana. Zanimanja koja zahtijevaju fizički napor mogu potrajati i do tri mjeseca.
To možete učiniti sami
U većini slučajeva ljudi s lukovima nemaju nikakvih tjelesnih oštećenja. Mišićno-koštani sustav djeluje bez simptoma i ne može se očekivati pogoršanje stanja.
Ipak, pramčane noge predstavljaju vizualni propust za mnoge pogođene ljude.Na nošenju uložaka ili specijalnih ortopedskih potplata može se u određenim uvjetima svakodnevnog života postići promjena deformacije. Kod djece i adolescenata postoji vjerojatnost da će se loše držanje zajedno složiti u daljnjem procesu rasta i razvoja. Da bi se to podržalo treba provesti fizioterapijske vježbe. Izbjegavajte naprezanja uslijed podizanja ili nošenja teških predmeta. Osim toga, sportovi koji se tretiraju trebaju biti provjereni pri obavljanju sportskih aktivnosti. Kod nekih pacijenata promjena tjelesne aktivnosti već dovodi do ublažavanja simptoma.
Ako se lučne noge razvijaju u odrasloj dobi, često su prisutne kronične bolesti. U tim se slučajevima moraju slijediti upute liječnika kako bi se simptomi mogli svesti na najmanju mjeru i odgoditi progresija bolesti. Ako su pramčane noge uzrokovane prekomjernom težinom, mrtvu težinu treba što prije smanjiti. Uz dovoljno vježbanja i zdravu i uravnoteženu prehranu, težina se može smanjiti. Da bi se održalo dobro zdravlje, preporučuje se reguliranje tjelesne težine u skladu sa smjernicama BMI.
.jpg)
.jpg)
