Disanje iz nosa i usta

Disanje iz nosa i usta oboje služe svrhu disanja, ali se razlikuju po svom fiziološkom procesu. Nosno disanje uključuje udisanje kroz i kroz nos. S disanjem usta, s druge strane, zrak se kroz usnu šupljinu prenosi u druge dišne ​​putove.

Što je disanje nosa i usta?

Nasalno disanje je fiziološko disanje. To znači da zdrava osoba udiše i izlazi kroz nos kad se odmara. Ako postoji povećana potreba za kisikom, a time i zrakom koji diše, npr. Tijekom fizičke aktivnosti, disanje usta može biti i fiziološko. Uzroci trajnog i time patološkog disanja usta uključuju polipe, prehlade, neusklađene zube i čeljusti, alergije ili nepravilan položaj jezika.

Kada dišete kroz nos, zrak se uvlači kroz nosnice i usmerava u nosne prolaze. Klizi se duž turbinata, a zatim kroz grlo prolazi u dušnik, bronhije i na kraju u pluća. Tamo se odvija izmjena plina. Izdisani zrak koji sadrži ugljični dioksid dospijeva kroz nosne prolaze kroz bronhe i sako, kroz grlo, a zatim se izdahne kroz nosnice. Nazalno disanje obično se izvodi sa zatvorenim ustima.

Kad je tijelo u mirovanju, disanje se ne odvija istovremeno kroz obje nosnice. Nozdrve se naizmjenično provlače kroz više ili manje zraka. tako da nosnica sa smanjenim protokom zraka ima vremena za obnavljanje sluznice. Taj je postupak poznat i kao nazalni ciklus.

Pri udisanju kroz usta zrak se uvlači kroz usta. Zrak je tako izravno u usnoj šupljini, put preko nosnih prolaza i turbinata potpuno je izostavljen. Preostali put zraka koji udišete odgovara putu nosnog disanja. Iz usne šupljine zrak ulazi u pluća kroz grlo i donje dišne ​​putove.

Funkcija i zadatak

Fiziološki oblik disanja kod ljudi je nazalno disanje. Postoji nekoliko razloga za to. Nosna šupljina i turbinati obloženi su nosnom sluznicom. Nosna sluznica prožeta je mnogim posudama i prekrivena je slojem cilija. Cilija se tukao u smjeru grla oko 500 puta u minuti. Udisana strana tijela i patogeni lijepe se na sluzokožni sloj sluznice i potom ih cilijama prevozi prema grlu. Tamo ih progutaju slinom i stvorene bezopasne želučane kiseline. To sprečava da strane tvari prodru u pluća i, u najgorem slučaju, uzrokuju infekciju.

Zbog brojnih žila, sluznica je jako dobro opskrbljena krvlju i zato je topla.Hladni zrak koji ulazi kroz nos zagrijava sluznicu. To štiti pluća i bronhe od pretjerano hladnog zraka. Uz to, sluznica osigurava da se zrak koji udišete vlaži sa svakim dahom. Kad dišete kroz nos, stimulira se i olfaktorni živac. Takozvane njušne stanice ugrađuju se u sluznicu. Pri udisanju kroz nos, molekule mirisa dopiru do sluznice i na taj način omogućuju opažanje najrazličitijih mirisa.

Još jedna prednost nazalnog disanja je da dušični oksid nastao u paranazalnim sinusima ulazi u pluća zajedno s zrakom koji udišete. Dušikov oksid može uništiti viruse, parazite i degenerirati stanice u dišnim putevima i plućima. Uz to, očito igra ulogu u percepciji boli, spavanju i učenju. Dušikov oksid također osigurava oslobađanje više kisika iz hemoglobina u plućima. Isto se odnosi i na ugljični dioksid. Visok sadržaj ugljičnog dioksida potiče apsorpciju kisika u plućima. To je poznato kao Bohrov efekt.

Nosna šupljina i paranazalni sinusi pripadaju takozvanom mrtvom prostoru za disanje. Ovdje se sakuplja sve više ugljičnog dioksida. Ako se udiše kroz nos, to se transportira u pluća. Budući da zrak zaobilazi nosne šupljine prilikom disanja kroz usta, manje ugljičnog dioksida ulazi u pluća i otežava se apsorpcija kisika u plućima. Nasalno disanje dovodi do 10-15% veće zasićenosti krvi kisikom u usporedbi s disanjem usta.

Uz to, čini se da nosno disanje sve više aktivira parasimpatički živčani sustav. Parasimpatički živčani sustav dio je autonomnog živčanog sustava. On kontrolira većinu unutarnjih organa. Prigušuje rad srca i odgovoran je za odmor i san. Stoga se naziva i odmarajući živac. Antagonist parasimpatikusa su simpatični, borbeni i letački živci. Aktivira tijelo i potiče kardiovaskularni sustav. Studije su pokazale da je simpatički živčani sustav znatno aktivniji kada diše kroz usta.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Bolesti i bolesti

Preprečeno nazalno disanje može imati različite uzroke. U odraslih se inferiorni turbinat u mnogim slučajevima povećava. Iskrivljeni nazalni septum također može ometati nazalno disanje. Polipi, tumori ili ozljede su rjeđi razlozi.

Ako djeca više ne mogu pravilno disati kroz nos, uvijek trebaju misliti na strano tijelo. Određeni lijekovi, poput nekih antidepresiva, hipertenziva i kontraceptiva, također mogu uzrokovati začepljenje nosa. Isto se odnosi i na dugotrajnu upotrebu dekongestantnih kapi za nos ili spreja za nos. Kapi uzrokuju da se nosna sluznica u početku nabrekne, ali čim učinak nestane, žile reagiraju intenzivnije i stoga nateču čak i više nego prije gutanja.

Najčešći razlog otežanog nazalnog disanja je rinitis, tj. Obična prehlada. To može biti bakterijsko, virusno ili alergično. Akutna ili kronična upala sinusa također može otežati nosno disanje da je potrebno dodatno disanje ustima.

Pretežno disanje ustima može dovesti do aerofagije. Aerofagija je višak zraka u želucu i crijevima. Rezultat je nadutost, bolovi u trbuhu i pojačana belching.