migrena

migrena je bolest u kojoj jaka glavobolja je fokus patnje i simptoma. Migrene često prate mučnina, osjetljivost na svjetlost i strah od buke.

Što je migrena?

Definicija za migrena najbolje se može opisati kao uglavnom jednostrana glavobolja s ponavljajućim napadajima, koji su praćeni povraćanjem i mučninom.

Oni koji su pogođeni često percipiraju migrenu kao neku vrstu bolne aure koju karakteriziraju neurološki simptomi.

Povrh svega, to uključuje: crnjenje pred očima, vrtoglavicu, paralizu, poremećaje govora, poremećaje vida i oslabljena osjetljivost okusa i okusa.

uzroci

Uzroci za migrena još nisu u potpunosti istraženi. Pretpostavlja se, međutim, da iza ove bolesti stoje obiteljski ili genetski razlozi. U ovom kontekstu posebice uloga živaca igra središnju ulogu. Teza da je nedovoljno opskrbljenost krvi mozgom (ishemija) odgovorna za migrene smatra se zastarjelom. Međutim, moguće je da npr. začepljeni živci na licu mogu uzrokovati bolnu glavobolju.

Danas se, međutim, vjeruje da neurotransmiter serotonin ima veliku ulogu u razvoju migrene. Serotonin je tvar koja djeluje pobuđuju živčane stanice. Neurotransmiteri imaju ili inhibirajući ili iritantni učinak na čovjekov osjet ili živčanu konstrukciju. U slučaju migrene, vrijednosti serotonina vjerojatno više nisu u ravnoteži, tako da živci ili uzbudljivost mogu biti poremećeni.

Karakteristična glavobolja nastaje zbog pobuđivanja živčanih vlakana u moždanoj kore. Može se širiti bolni, pulsirajući ili ubodni val boli. Ostali uzroci mogu biti nedostatak sna, stres, jaka svjetla, preopterećenje, pušenje, alkohol i hormonalni poremećaji.

Simptomi, tegobe i znakovi

Migrene su vrlo jake i uporne glavobolje koje se često javljaju samo s jedne strane. Tipični simptomi migrene su glavobolja, fotofobija ili preosjetljivost na zvukove. Dobro poznata glavobolja glavni je simptom od kojeg pati svaka oboljela osoba.

Pogođena strana na kojoj se javlja glavobolja ista je kod mnogih pacijenata. Oštra bol se razvija više od dva sata, tako da u mnogim slučajevima može dovesti i do napada mučnine. Bol često ima nemirni i mučni karakter, tako da se sposobnost koncentracije također smanjuje. Vrlo jednostavne aktivnosti poput penjanja stepenicama mogu se izvoditi samo s velikim poteškoćama i trudom.

Ovo također ozbiljno ograničava opće performanse dotične osobe. Suha usta noću također su čest simptom povezan s migrenama. Migrena ima vrlo jasne simptome, tako da pogođeni ljudi često mogu sami postaviti eksplicitnu dijagnozu. Svatko tko želi postići olakšanje definitivno bi trebao potražiti medicinsko i medicinsko liječenje. U suprotnom, postoji rizik da se odnosni simptomi znatno pojačaju i pogoršaju.

Tijek bolesti

Tijek a migrena strukturirano je u pet faza:

• Preliminarna faza: Tijekom preliminarne faze migrene javljaju se ili preosjetljivost osjetila, bijesna glad i hiperaktivnost ili potpuno suprotno, tj. Umor, umor, mučnina, a ponekad i zatvor.

• Faza aure: Kao što sam naziv primjereno opisuje, u fazi aure nastaje vrsta aure, koju uglavnom karakteriziraju vidni poremećaji i druge neuro-vizualne nepravilnosti.

• Faza glavobolje: Tu se javljaju tipične, dosadne, lupkajuće, pulsirajuće ili ubodne glavobolje. Ipak, bol se može pojaviti na različitim mjestima kod oboljelih. U većini bolesnika glavobolja je posebno izražena na čelu. Ovu fazu prati osjetljivost na svjetlost, buku, mučninu i ponekad povraćanje. Neki oboljeli toliko teško pate da se mogu odmoriti ili ležati nepomično u zamračenim, tihim sobama. Trajanje faze glavobolje obično je 4 do 70 sati.

• Faza oporavka: U ovoj fazi migrene, bol i simptomi se ponovo smanjuju. Oni koji su pogođeni osjećaju se istovremeno, umorno i iscrpljeno.

• Faza oporavka: Na kraju migrene započinje faza oporavka, koja traje do dva dana. Tek tada će napad migrene i glavobolje potpuno nestati.

komplikacije

Migrena može biti popraćena raznim komplikacijama. Jedna od najviše plašenih dugoročnih posljedica su kronične migrene. Liječnici govore o kroničnom obliku ako se migrene javljaju najmanje 15 dana mjesečno. Duljina boli nije bitna. Povećani napadaji obično se javljaju kod migrene bez aure.

Takozvani status migraenosus također je jedna od komplikacija migrene. Uz ovaj oblik migrene, simptomi traju duže od 72 sata unatoč medicinskom tretmanu. Uz to, učestalo je povraćanje, što zauzvrat stvara rizik od dehidracije (dehidracije).

Ponekad cirkulacija zahvaćene osobe čak prekine, pa je nužna bolnička terapija u bolnici. Često je potrebno mnogo godina prije nego što se pojavi status migrenozusa, uz opetovane napade migrene i brojne lijekove.

Druga posljedica je infarkt migrene, koji je moždani infarkt. Prati ga aura koja traje preko sat vremena. Jedna od rijetkih komplikacija migrene je trajna aura. Simptomi aure traju duže od tjedan dana.

Međutim, moždani infarkt se ne može dokazati. U većini slučajeva simptomi aure su obostrani. Trajnog oštećenja mozga ne treba se bojati zbog trajne aure za razliku od infarkta migrene.

Kada trebate ići liječniku?

Ako imate ponavljajuću migrenu, trebali biste potražiti liječnika za dijagnozu. Stoga bi svaki pacijent koji je ikada patio od migrene ili koji sumnja da migrena stoji iza ponavljajuće glavobolje trebao konzultirati liječnika. Prije svega, dežurni liječnik brine se za pouzdanu dijagnozu migrene i isključenje bilo koje druge bolesti koja bi mogla uzrokovati takve simptome. Tada se mora naći oblik liječenja koji pacijentu omogućuje uživanje što više kvalitete života unatoč migreni.

Ako se migrena pojavi u teškom obliku ili ako su napadi migrene toliko stresni da dovode do nemogućnosti rada, trebali biste ponovno posjetiti svog liječnika, jer danas postoje dobre mogućnosti liječenja. Ako se simptomi migrene promijene, pogoršaju ili čak značajno poboljšaju, liječnik bi trebao pojasniti zašto. Nuspojave migrene javljaju se i kod drugih bolesti. Migraineri mogu previdjeti takve simptome ili ih ne bi shvatili ozbiljno jer ih već znaju iz migrene i pripisuju im ih. Promjene simptoma mogu se dogoditi i zato što se lijek više ne podnosi - liječniku će tada trebati promijeniti doziranje ili aktivni sastojak.

Liječenje i terapija

Liječenje ili terapija migrena obično traje godine. Često potpuno izlječenje nije moguće ili nije dostupno. Do sada su lijekovi i druge terapijske mjere uglavnom korišteni za liječenje migrena. Riječ je uglavnom o ublažavanju glavobolje i drugih simptoma ili migrene.

Sami možete smanjiti glavobolju uglavnom hladnim oblogama, čašama migrene, puno sna, malo stresa, povlačenjem od buke i jakog svjetla. Također treba izbjegavati različitu hranu. Hrana koja uzrokuje migrene može uključivati ​​alkohol, sir, glutamat i čokoladu. Nadalje, treba naučiti i primijeniti terapijske mjere za suočavanje sa stresom. Autogeni trening i progresivno opuštanje mišića ovdje su pokazali obećanje.

Lijekove protiv bolova potrebno je uzimati samo u dogovoru s liječnikom. Tu spadaju npr. Antiemetic protiv mučnine i analgetici (npr. Paracetamol, ibuprofen) protiv boli. Jaka kava može pomoći i kod blage glavobolje, jer kofein može ublažiti bol.

Izgledi i prognoza

Migrene mogu pohađati vrlo različite tečajeve. Nažalost, neki ljudi opetovano imaju teške napade migrene, drugi imaju nepravilne napade koji se mogu liječiti lijekovima. Prognoza ovisi o intenzitetu i uzroku migrena. Obično je dovoljna terapija lijekovima koji koriste beta blokatore, sredstva za smanjenje bola ili antikonvulzive poput topiramata.

Teški napadi migrene predstavljaju ogroman teret u svakodnevnom životu oboljelih. Iako se napadi smanjuju s godinama, intenzitet se može povećavati. Prognoza je prilično negativna, posebno s nezdravim načinom života. Kronični oboljeli od migrene obično pate od simptoma tijekom cijelog svog života. Prognoza je bolja kod djece tijekom puberteta. Migrene obično nestaju nakon nekoliko mjeseci bez ikakvih dugoročnih posljedica. Kod oboljelih žena migrene često izmiču tijekom menopauze, a kod muškaraca tijekom andropauze.

Ipak, stalna terapija je obično potrebna za migrene jer se simptomi mogu vratiti nakon mjeseci ili godina. Očekivano trajanje života nije ograničeno migrenom, ali se kvaliteta života uvelike smanjuje kod migrenskih oblika poput glavobolje klastera.

prevencija

migrena teško je spriječiti. Ipak, život bez stresa, puno vježbanja ili sporta u prirodi ili na svježem zraku među najznačajnijim su preventivnim mjerama. Također treba osigurati zdravu prehranu s dovoljno minerala i elemenata u tragovima. Pušenje i alkohol tabu su za migrante. Autogeni trening može pomoći u sprječavanju stresa, a samim tim i migrena za neke oboljele.

kontrola

Ponavljajući napadi boli predstavljaju ogroman teret za psihu i tijelo, a glavobolje dovode do prekomjernog protoka krvi u različitim dijelovima tijela, a obično su povezane s visokim krvnim tlakom i drugim tegobama. Poremećaji vida mogu dovesti do nesreća i padova ako osoba iznenada ima napad migrene. Dugoročno to može dovesti i do anksioznih poremećaja.

Budući da emocionalni stres potiče napade, za oboljele od migrene važno je biti posebno oprezan sa svojom emocionalnom ravnotežom. Treba izbjegavati pretjerane stresne situacije, umjesto toga, balansiranje sportova poput joge i joge ili plivanja može pomoći opuštanju uma i povećanju dobrobiti.

Puno svježeg zraka i duge šetnje trebali bi se pojaviti s vremena na vrijeme, kako bi se spriječile promjene raspoloženja, razdražljivost i depresivno raspoloženje. Mnogi oboljeli od migrene pate od gubitka kose ili blijedosti, iako su ti simptomi uzrokovani upornim stresom. Ponekad bi skrb trebala uključivati ​​i psihološku podršku.

To možete učiniti sami

Vodenje dnevnika boli pomaže vam identificirati moguće okidače migrene. Ako je određena hrana odgovorna za napade boli, potrebno ih je dosljedno izbjegavati. U mnogim slučajevima glavobolja migrene koja ovisi o ženskom ciklusu može pozitivno utjecati promjenom metode kontracepcije: na primjer, prelazak na kontracepcijsku pilulu bez estrogena može dovesti do poboljšanja.

Učenje tehnika opuštanja, poput joge ili Jacobsonova opuštanja mišića, sprečava migrene povezane sa stresom, a redovite sportske aktivnosti također smanjuju stres. Vrijednost također treba biti postavljena u redovnoj dnevnoj rutini s dovoljno odmora za opuštanje.

U ranim fazama napadaja migrene, kućni lijekovi mogu zaustaviti napad ili ga oslabiti. Biljni pripravci s kora vrbe, maslačka ili rooibosa pokazali su se učinkovitim - to također osigurava povećan unos tekućine, što se ne smije primijetiti samo tijekom akutnog napada. Izmjenični tuševi, gaziranje vodom ili hladnim kupkama za ruke mogu vam pomoći sve dok bol još nije u potpunosti započela. Ribani đumbir moćan je lijek protiv mučnine i, ako se uzme na vrijeme, u nekim slučajevima može spriječiti glavobolju.

Ako se nije moguće odbiti od migrene u ranim fazama, najbolji način za preživljavanje napada je u mirnoj, zamračenoj sobi. Lijekovi protiv bolova koji se nude u ljekarnama mogu pružiti olakšanje, ali ako se migrene ponavljaju, potrebno je konzultirati liječnika.