Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Iako je natrij presudan za život i potreban za brojne tjelesne funkcije, mnogi ljudi iz različitih razloga trebaju izbjegavati konzumaciju hrane s visokim udjelom natrija.
Na primjer, ljudi s određenim zdravstvenim stanjima, poput kongestivnog zatajenja srca (CHF), bolesti bubrega i visokog krvnog tlaka, možda će morati ograničiti unos natrija kako bi kontrolirali simptome i spriječili komplikacije.
Ovisno o potrebama osobe, pružatelji zdravstvenih usluga mogu propisati prehranu koja ograničava unos natrija na manje od 2-3 grama (2000-3000 mg) dnevno.
Iako ovo možda ne zvuči toliko restriktivno, može biti prilično teško pripremiti jela koja udovoljavaju ovim preporukama.
Još je teže pronaći usluge dostave obroka koje nude mogućnosti s niskim udjelom natrija, posebno onima koji su na medicinski potrebnoj dijeti s ograničenim unosom natrija.
Ipak, neke službe za dostavu obroka nude obroke koji su primjereni onima na dijeti s niskim udjelom natrija.
Usluge dostave obroka s ovog popisa pružaju između 600–800 mg natrija po obroku i nude hranjive, dobro uravnotežene obroke.
Evo 4 najbolje usluge dostave obroka s niskim udjelom natrija.
Healthline odabire najbolje usluge dostave obroka s niskim udjelom natrija
Čarobna kuhinja
Magic Kitchen usluga je dostave obroka koja udovoljava raznim prehrambenim potrebama i medicinskim uvjetima, što tvrtku čini izvrsnim izborom za ljude koji trebaju slijediti dijetu s niskim udjelom natrija.
Usluga nudi potpuno pripremljena smrznuta jela, uključujući doručak, ručak, večeru, desert i grickalice. Kupci mogu birati s à la carte ili kompletnog obroka.
Kada odaberu jelovnik po narudžbi, kupci mogu naručiti točno ono što vole i kombinirati glavna jela, jela i deserte, ovisno o svojim željama. Izbornik Complete Meals nudi jela s predjelima i stranama pakirana u jednu posudu.
Magic Kitchen nudi jelovnik s niskim udjelom natrija koji sadrži obroke koji sadrže manje od 700 mg natrija po obroku, iako web stranica navodi da većina obroka sadrži manje od 500 mg po obroku.
Magic Kitchen također nudi jelovnik za kroničnu bolest bubrega (CKD). Ovi obroci prikladni za CKD sadrže manje od 700 mg natrija, male količine kalija i fosfora te male do umjerene količine proteina, s manje od 25 grama proteina po obroku.
Cijena: Čajni kuhinjski obroci kreću se između 11,70 i 14 USD po obroku.
BistroMD
BistroMD je plan isporuke obroka koji su kreirali liječnici i nudi potpuno pripremljena, brzo smrznuta jela koja su spremna za grijanje i jelo.
Kupci mogu birati između preko 150 obroka tjedno, što BistroMD čini dobrim izborom za one koji radije redovito probavaju nova jela.
Tvrtka nudi cjeloviti jelovnik, koji uključuje doručak, ručak i večeru, kao i meni samo za ručak i večeru. Kupci mogu birati između 5- ili 7-dnevnog programa.
Obroci na programu za zdravlje srca BistroMD sadrže manje od 600 mg natrija i sadrže malo zasićenih masnoća, što čini program dobrim odabirom za one koji drže dijetu s ograničenim unosom natrija.
Prema web mjestu BistroMD, obroci u programu za zdravlje srca osmišljeni su da pomognu u snižavanju krvnog tlaka i stvaranju gubitka kilograma.
Planovi obroka BistroMD također dolaze s neograničenom podrškom tima registriranih dijetetičara, koji mogu pomoći onima koji imaju pitanja o prehrambenim potrebama.
Uz to, BistroMD vodi uslugu dostave obroka pod nazivom SilverCusine, koja također nudi jelovnik s niskim udjelom natrija koji pruža obroke s manje od 600 mg natrija po obroku.
Cijena: Cjelokupni 7-dnevni programi obroka počinju sa 142,46 USD.
Mamini obroci
KUPUJTE ODMAH NA MAMINIM OBROKIMA
Mom’s Meals je usluga dostave obroka koja se specijalizirala za pružanje obroka koji su prikladni za ljude koji žive sa zdravstvenim stanjima, uključujući BKB, dijabetes i bolesti srca.
Usluga nudi čak i jelovnik s pirejem za ljude koji imaju problema s gutanjem.
Obroci na planu s niskim udjelom natrija sadrže manje od 600 mg natrija po obroku. Oni također sadrže malo zasićenih masnoća kako bi udovoljili prehrambenim smjernicama Američkog udruženja za srce.
Obroci na planu tvrtke koji je prilagođen bubrezima sadrže manje od 700 mg natrija po obroku, a sadrže malo kalija i fosfora.
Na web mjestu Mom’s Meals stoji da su obroci prikladni za bubrege namijenjeni osobama s bubrežnom bolešću u završnoj fazi (ESRD), ali mogu ih koristiti i osobe s bubrežnom bolešću u 3. ili 4. stadiju.
Obroci su potpuno pripremljeni i rashlađeni, a ne smrznuti. Jednostavno ih treba podgrijati prije jela.
Osim mogućnosti samoplaćanja, Mom’s Meals sudjeluje i kod zdravstvenih osiguravajućih društava koja nude plaćenu naknadu za obrok, pa ćete možda imati priliku primati mamine obroke uz mali ili nikakav trošak.
Cijena: Za samoplaćanje obroci počinju od 6,99 USD po obroku. Pregnječeni, bezglutenski i bubrezi prihvatljivi obroci koštaju 7,99 USD po obroku.
Košara za sunčanje
Sunbasket je popularna certificirana tvrtka za dostavu organskih obroka.
Za razliku od ostalih tvrtki s ovog popisa, Sunbasket ne isporučuje potpuno pripremljena, gotova jela.
Umjesto toga, Sunbasket isporučuje komplete za jelo odmah do vašeg praga. Uključuju proporcionalne sastojke i upute za recepte za stvaranje ukusnih jela.
Priprema većine obroka traje oko 30 minuta, što Sunbasket čini pametnim izborom za ljude koji vole kuhati, ali imaju ograničeno vrijeme za pripremu jela.
Sunbasket ne nudi obrok s niskim udjelom natrija, ali obroci tvrtke imaju puno manje natrija u odnosu na ostale usluge dostave kompleta za obroke.
Većina Sunbasket obroka sadrži manje od 800 mg po obroku. Osim toga, obroci na jelovniku prilagođenom dijabetesu sadrže manje od 700 mg natrija po obroku.
Budući da kuhate svoj obrok kada koristite Sunbasket, imate mogućnost izostavljanja dodane soli ili smanjenja količine slanih sastojaka poput umaka kako bi unos natrija bio još niži.
Sunbasket također nudi razne predmete s niskim udjelom natrija, uključujući zobene pahuljice, juhe i barove. Možete dodati i dodatne porcije proteina.
Cijena: Obroci počinju od 10,99 USD po porciji.
Kako odabrati
Kada tražite uslugu dostave obroka s niskim udjelom natrija, treba uzeti u obzir nekoliko stvari.
Ako imate zdravstveno stanje koje zahtijeva određeni unos makro- i mikroelemenata, najbolje je surađivati s kvalificiranim zdravstvenim radnikom koji može ponuditi prehrambene savjete.
Vaš liječnik može vam predložiti da slijedite dijetu koja sadrži određenu količinu natrija. Na primjer, od osobe sa zatajenjem srca može se zatražiti da ograniči unos natrija na 2 grama ili manje dnevno.
Osobe s bubrežnom bolešću možda će morati ograničiti natrij, kao i kalij, fosfor i proteine, ovisno o težini bolesti.
To se može prilično zakomplicirati, pa može biti korisno potražiti savjet od zdravstvenog radnika ili registriranog dijetetičara. Oni vam mogu pomoći u odabiru usluge dostave obroka koja odgovara vašim specifičnim potrebama.
Uz to, važno je razmisliti želite li jesti obroke koji ne zahtijevaju pripremu ili biste se radije prijavili za uslugu dostave obroka koja zahtijeva malo kuhanja.
Trošak je još jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir, jer se cijene znatno razlikuju od usluge dostavljanja obroka.
I na kraju, uvijek pogledajte jelovnik prije nego što se prijavite za uslugu dostave obroka kako biste bili sigurni da tvrtka nudi obroke koji su vam privlačni.
Donja linija
Neki ljudi trebaju slijediti dijetu s niskim udjelom natrija kako bi kontrolirali zdravstveno stanje, dok drugi jednostavno preferiraju obroke s malo soli.
Bez obzira na razlog, prilikom traženja usluge dostave obroka s niskim udjelom natrija važno je uzeti u obzir čimbenike kao što su ograničenja u prehrani, troškovi, vrijeme pripreme i ponuda jelovnika.
