Već u doba starih Grka lipa se smatrala stablom iscjelitelja. U srednjem vijeku, Hildegard von Bingen spominjala je vodu cvjeta lipe kao kozmetički proizvod u svojim biljnim knjigama. U malom Cvjeta lipa ima više snage nego što se općenito vjeruje.
Pojava i uzgoj cvjeta lipe
Lipa (latinsko ime) Tilia) rasprostranjeno je i popularno listopadno stablo. Njihova se pojava širi od umjerenog do suptropskog područja. S ljetnom lipom, zimskom lipom i srebrnom lipom, tri od mnogih poznatih vrsta osjećaju se kao kod kuće na našim geografskim širinama. Drveće lipe rijetko se nalazi u divljini, više vole rasti na mjestima gdje ih sadi čovjek. Vrlo su popularne zbog svog zasjenjenja u parkovima, gradskim središtima ili na ulicama i avenijama.
Cvjetovi ljetne lipe (vrijeme cvjetanja: svibanj) primarno se koriste u ljekovite svrhe, iako zimsko lipa (vrijeme cvjetanja lipanj / srpanj) ni u čemu nije inferiorno u odnosu na sestru u smislu svojih učinaka i ljekovitih svojstava. Samo se srebrna lipa uglavnom koristi kao ukrasna biljka. Cvjeta lipa imaju žućkasto-zelenkastu boju i rastu u visećim panicama na braktici koja se koristi za let.
Sadrže brojne vrijedne sastojke kao što su tanini, sluz, vitamin C, vitamin P, esencijalna ulja, flavonski glikozidi i saponini, koji blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Pretpostavlja se da se pojedinačni sastojci međusobno nadopunjuju u svojim učincima. Zbog visokog udjela šećera u njihovom nektaru, pčelari cijene i cvjetove lipe.
Učinak i primjena
Ljekovita svojstva lipe poznata su stoljećima. Izvorno su se međutim koristile uglavnom drvo i kora stabla. Tek je kasno (oko 17. stoljeća) cvat lipe pronašao svoj put u medicinu i od tada je postao neizostavan dio kućne medicine.
Cvat lipe sakuplja se kada cvjeta. Njihov aktivni sastojak je najveći oko dva do tri dana nakon što se cvijet otvorio. Cvjetovi se potom brzo i prozračno suše i nakon sušenja obrađuju. Osušene cvjetove lipe treba čuvati u tamnim staklenkama koje se dobro zatvaraju jer su one vrlo osjetljive na svjetlost i zrak. Čaj od cvjeta lipe vjerojatno je dobro poznat kao stari kućni lijek protiv prehlade. Čaj ima ugodnu aromu i ukusan je. Cvjetovi lipe često se dodaju u druge čajne mješavine ili se prave u tinkture.
Proizvodi napravljeni od cvijeta lipe podjednako su prikladni za vanjsku upotrebu, poput kompresa, kupki ili pranja. Ljekovita svojstva cvjeta lipe raznolika su i stoga njihov raspon upotreba daleko nadilazi provjereni kućni lijek protiv kašlja ili prehlade. Ne samo da ima ekspektorans, znojenje i diuretik, već je i umirujuće, antispazmodično i opuštajuće. Također ima učinak smirivanja želuca i pročišćavanja krvi, te ima analgetski i protuupalni učinak.
Uzgred, čaj od cvjeta lipe ne mora se piti vruć, jer ne gubi učinak kad se ohladi. Hladni čaj utažuje žeđ i ima osvježavajući učinak. Čaj od cvjeta lipe, zbog svog blagog ukusa, bez problema se može davati i djeci. Interakcija pojedinih sastojaka cvjeta lipe još nije u potpunosti istražena, ali već su danas dostupne studije o nekim njihovim učincima.
S druge strane, dokazano je da se ne mogu očekivati negativne nuspojave ni s vanjskom ili unutarnjom primjenom odgovarajućih proizvoda. U dosad testiranim dozama (5.000 miligrama po kilogramu) cvjeta lipe nije netoksično.
Važnost za zdravlje, liječenje i prevenciju
Brojni pozitivni učinci poznati iz interakcije pojedinih sastojaka također otvaraju mogućnost upotrebe proizvoda od cvjeta lipe u širokom rasponu. Gripa se može „znojati“ čajem cvjetanja lipe. Čaj pruža olakšanje kod suhog kašlja ili upale grla jer sastojci leže poput zaštitnog nanosa na sluznici, smirujući ih i podržavajući obranu od patogena. Njegovo jačanje djelovanja na imunološki sustav znanstveno je dokazano.
Šalica čaja od cvjeta lipe može ublažiti svakodnevne tegobe poput glavobolje ili migrene. Ublažava bol i omogućava da se migrene brže slegnu. Međutim, osobe koje pate od poteškoća u snu, trebale bi izbjegavati posezanje za čajem prije spavanja zbog znojenja i diuretičkih učinaka. Umjesto toga, preporuča se kupka s cvjetovima lipe. Oslobađa napetost, smiruje živce i blagotvorno djeluje čak i kod anksioznosti.
U slučaju povišenog krvnog tlaka uzrokovanog stresom, cvjetanje lipe ima učinak snižavanja krvnog tlaka. Diuretski učinak pomaže smanjiti edeme i olakšati metabolizam. Čaj se preporučuje bolesnicima s gihtom i reumatizmom zbog njegovih protuupalnih i analgetskih učinaka. Čaj se koristi i kod želučanih i crijevnih tegoba, žgaravice, gubitka apetita ili blagih trbušnih grčeva.
Proizvodi od lipovog cvijeta dugo se koriste u njezi kože i ljepote. Voda cvjetanja lipe opušta i čisti kožu lica. Ispiranje nakon šamponiranja čini kosu podatnijom i blagotvorno utječe na vlasište. Ako je koža pocrvenjela nakon obilnog sunčanja, odgovarajući oblog će vas ohladiti. Nečista koža ili prištići odlaze udisanjem infuzije napravljene od cvjeta lipe.
Ako koža izgleda umorno i loše se opskrbljuje krvlju tijekom hladne sezone, kompres može učiniti mala čuda. Potiče cirkulaciju krvi, a također uklanja jedno ili drugo „nabora“. Cvat lipe ima širok spektar zdravstvenih koristi. Njihova upotreba ne može zamijeniti posjet liječniku u slučaju akutnih ili dugotrajnih pritužbi, ali je korisna u prevladavanju svakodnevnih žalbi.
.jpg)
.jpg)
