Sindrom vratne kralježnice

Sindrom vratne kralježnice, Cervikalni sindrom ili Sindrom vratne kralježnice ortoped naziva bolnim tegobama u vratu i ramenima koje lako mogu postati kronične. Prevencija vježbanjem je najbolji lijek za sindrom vratne kralježnice.

Što je sindrom cervikalne kralježnice?

Sindrom cervikalne kralježnice znači sindrom vratne kralježnice. Simptomi nisu ograničeni samo na područje vrata, već se pojavljuju i kao referentna bol koja se povlači u ramena i ruke.

Glavobolje su također dio sindroma vratne kralježnice. Osim stvrdnjavanja mišića, u ekstremnim slučajevima mogu se javiti i vrtoglavica, zujanje u ušima (smetnje u ušima) ili poremećaji vida. Umor i trnce u rukama i rukama gotovo su tipični za sindrom cervikalne kralježnice. Pacijenta čak muči i paraliza mišića prstiju i ruku. Ponekad se pogođeni žale i na poremećeni san noću ili na teškoće u gutanju.

Ovisno o lokalizaciji žarišta bolesti, liječnici razlikuju sindrom donje ili gornje vratne kralježnice. Razlikuje se i akutni i kronični tijek, zatim se vrši druga klasifikacija prema temeljnim uzrocima sindroma cervikalne kralježnice.

uzroci

Sindrom vratne kralježnice može imati višestruke okidače. Često se radi samo o privremenom oštećenju držanja koje se lako može popraviti. Ozbiljniji je, međutim, posttraumatski sindrom vratne kralježnice, koji se javlja naročito nakon prometnih nesreća. Trauma whiplasha (izobličenje, uvijanje) jedan je od tipičnih uzroka sindroma cervikalne kralježnice.

Često je to također posljedica istrošenosti tijela kralježaka, što rijetko dovodi do hernije diska u području vrata. Bez ikakve prepoznatljive patološke promjene blokirana su dva vratna kralješka, koji se iznenada ne mogu kretati jedan protiv drugoga.

Ponekad su također uključeni istrošeni zglobovi. Budući da te intervertebralne veze na kralježničnim procesima također igraju važnu ulogu u statičnosti i pokretljivosti vratne kralježnice. Konačno, mogući uzroci uključuju niz zloćudnih bolesti kostiju poput tumora ili upale vratnih kralježaka kao dijela sindroma cervikalne kralježnice.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

Simptomi, tegobe i znakovi

Kod sindroma cervikalne kralježnice pacijenti primarno trpe vrlo jaku bol. Ova se bol javlja uglavnom u vratu ili ramenima i ima vrlo negativan učinak na kvalitetu života dotične osobe. Često se šire na leđa ili glavu i tamo mogu dovesti i do vrlo neugodnih simptoma.

Često sindrom vratne kralježnice također dovodi do otvrdnjavanja mišića, što može dovesti do napetosti. Poremećaji cirkulacije krvi također se događaju ne rijetko i mogu dovesti do 8 [poremećaja osjeta]] ili do ukočenosti. Mnogi pacijenti sa sindromom vratne kralježnice također osjećaju vrtoglavicu i mučninu. Ako se ne liječi sindrom cervikalne kralježnice, poremećaji cirkulacije obično se povećavaju, što može dovesti do problema s vidom ili sluhom.

U najgorem slučaju te pritužbe ostaju i više se ne mogu liječiti. Može postojati osjećaj trncenja u ekstremitetima. Utvrđena osoba značajno je ograničena u svom svakodnevnom životu simptomima sindroma cervikalne kralježnice, tako da sindrom može dovesti i do psiholoških tegoba ili do depresije. Zbog stalne boli, mnogi pogođeni ljudi također prihvaćaju olakšavajuće držanje.

Dijagnoza i tijek

Liječnik sumnja na sindrom vratne kralježnice ako pacijent opiše spomenute simptome. Ako se očituju otvrdnuće mišića vrata i ramena, a pokretljivost glave je ograničena, koriste se metode snimanja. Pomoću radioloških metoda ili magnetske rezonancije (MRI) liječnik može utvrditi moguće uzroke sindroma cervikalne kralježnice.

Ako sindrom cervikalne kralježnice ostane dugo ne liječen ili se pokaže da je otporan na terapiju, postoji rizik od kronifikacije. Pacijent nehotice pokušava izbjeći bolni položaj vrata i trajno se navikne na loše držanje.

To zauzvrat može dovesti do trajne deformacije vratne kralježnice. S takvim manifestacijama sindroma cervikalne kralježnice, u konačnici se može boriti samo protiv simptoma. Stoga je liječnički savjet nužan u ranim fazama sindroma cervikalne kralježnice.

komplikacije

Sindrom cervikalne kralježnice uglavnom uzrokuje jake i ubodne bolove u predjelu ramena i vrata. Ova se bol može pojaviti u obliku boli u mirovanju ili boli pod pritiskom, pri čemu bol u mirovanju uvijek podnosi stres i eventualno dovodi do problema sa spavanjem. Dijagnoza sindroma cervikalne kralježnice je obično relativno jednostavna, tako da se može započeti rano liječenje.

Oštra bol često dovodi do razdražljivosti pacijenta i psihološkog uznemiravanja. Nije neuobičajeno da se bol proširi i na druga područja, tako da pacijent također pati od glavobolje ili vrtoglavice. Općenito, nastaju poremećaji cirkulacije, koji mogu utjecati na različite dijelove tijela.

To može dovesti do paralize ili do senzornih poremećaja po cijelom tijelu. Nadalje, može doći do nelagode u ušima ili očima, što može otežati svakodnevni život osobe na koju utječu. Liječenje sindroma cervikalne kralježnice obično se provodi vježbanjem ili različitim terapijama.

Uvijek postoji pozitivan tijek bolesti. Međutim, izgleda drugačije kada je tumor odgovoran za sindrom cervikalne kralježnice. U ovom slučaju, ne može se predvidjeti hoće li pacijent potpuno izliječiti.

Kada trebate ići liječniku?

Uvijek treba potražiti liječnika ako je sindrom cervikalne kralježnice posljedica snažnog udara. Najčešće je to slučaj kod sudara u stražnjem dijelu automobila ili sportskih ozljeda. Ako postoje ovi okidači, preporučljivo je posjetiti svog obiteljskog liječnika i zatražiti detaljniju dijagnozu. Obiteljski liječnik ispitat će ozbiljnost sindroma cervikalne kralježnice i je li incident doveo do daljnjih problema ili oštećenja. U nekim će slučajevima obiteljski liječnik uputiti pacijenta izravno ortopedskom kirurgu.

Lakši oblici sindroma cervikalne kralježnice, čiji uzrok nije nesreća ili udar, ne zahtijevaju nužno liječnički pregled. Ako sindrom cervikalne kralježnice proizlazi iz napetosti mišića u leđima, vratu i vratu, obično je privremeno i liječi se nakon nekoliko dana bez ikakve intervencije. Toplina i zaštita zamjenjuju posjet liječniku.

Međutim, ako se simptomi pogoršaju nakon nekoliko dana i ako također imate jake glavobolje, vrlo je dobro konzultirati obiteljskog liječnika. Pokazatelj za posjet liječniku je pokretljivost ili ograničenje pokretljivosti vrata. Ako se vrat ne može pomaknuti ili zakretati ni nakon nekoliko dana, poželjno je liječnički pregled.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

U slučaju sindroma cervikalne kralježnice, fizioterapeutski tretman je od najveće važnosti. Masažama opuštaju napete mišiće vrata i ramena. Za njihovo jačanje koriste se posebne gimnastičke vježbe koje također pomažu promicanje cirkulacije krvi.

Pažljiva hiperekstenzija vratne kralježnice od strane fizioterapeuta rasteže ligamente i oslobađa intervertebralne diskove. U stražnjoj školi pacijent uči nove sekvence pokreta i položaje koji također suprotstavljaju sindromu vratne kralježnice.

Za ublažavanje simptoma liječnik propisuje sredstva protiv bolova i lijekove koji opuštaju mišiće. No, preporučuje se oprez kod duljeg uzimanja valiuma i drugih sredstava za smirenje jer postoji opasnost od ovisnosti. S druge strane, korisno je i bezopasno koristiti toplinu pomoću zračenja crvenim svjetlom, fango kutijama ili zrnastim jastucima.

Međutim, radikalne intervencije zahtijevaju osnovne bolesti poput tumora ili drugih procesa koji konzumiraju tkivo. Možda će kirurg morati kirurški intervenirati. Kemoterapija također može biti neizbježna u kauzalnom liječenju sindroma cervikalne kralježnice.

Izgledi i prognoza

Prognoza za sindrom cervikalne kralježnice u suštini ovisi o tri čimbenika: težini težine, uzroku i mogućnostima liječenja, kao i spremnosti pacijenta da radi na oporavku kroz promjene ponašanja.

Općenito, što se ranije prepozna i liječi sindrom cervikalne kralježnice, to je bolja prognoza. Stoga je na pacijentu da rano posjetite liječnika kako bi se spriječilo da sindrom cervikalne kralježnice postane kroničan. Uzrok također igra ulogu u izgledu pomoći. Ako se sindrom cervikalne kralježnice razvije zato što je pacijent izložen propustima ili zbog toga što je nekoliko dana imao jednostrani stres u ruci, ramenu i vratnoj kralježnici, izgledi za spontano izlječenje su obično vrlo dobri.

Situacija je drugačija ako je trajni stres ili nesreća oštetila koštane strukture cervikalne kralježnice, ligamenta i živce u spinalnom kanalu. Uspjeh liječenja ovisi o stupnju do kojeg se živac može oporaviti od kompresije.

Suradnja pacijenta u pogledu sindroma cervikalne kralježnice i njegove prognoze također je od središnje važnosti. Ako se uzrok pritužbi krije u ponašanju pacijenta, moguće kroz nezdravi položaj za stolom ili pogrešan madrac, olakšanje se može postići samo uz pomoć pacijenta.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

prevencija

U praksi se sprečava sindrom cervikalne kralježnice relativno jednostavan zadatak. Preduvjet je da pacijent postigne trajnu promjenu nekih životnih navika. Redovita tjelovježba je prvi izbor ovdje. Primjerice, plivanje ili nordijsko hodanje su prikladni. Prije svega, važno je da odabrani sport bude zabavan i za pacijenta, tako da on može dugoročno raditi fizičke vježbe.

Što je također dio svakodnevnog ponašanja koje je prikladno za kralježnicu, ljudi uče u stražnjoj školi. Čak i bez simptoma ili očiglednih bolesti, zdravstveno osiguranje može doprinijeti troškovima prije nego što je skupa rehabilitacija nužna. Savjetnici zdravstvenog osiguranja vrlo su dobro upoznati sa dugotrajnim posljedicama sindroma cervikalne kralježnice.

kontrola

Nakon liječenja sindroma vratne kralježnice, korisne su vježbe za istezanje i jačanje vratne kralježnice. U nekim slučajevima liječnik opće prakse ili ortopedski kirurg propisat će recepte za fizikalnu terapiju. Tamo se održavaju masaže, manualna terapija i fizioterapija. Masaža pomaže kod napetih mišića, a ručna terapija oslobađa blokade.

Fizioterapija jača mišiće uz pomoć opreme ili besplatnih vježbi. Na taj se način oslobađa kralježnica, a također i pojedini kralješki zglobovi. Mnoge vježbe se tada mogu nastaviti kod kuće. Budući da je okidač sindroma vratne kralježnice često napetost, treba izbjegavati nepravilno držanje. Mnogi ljudi satima na poslu sjede u istom položaju.

Radno mjesto treba biti dizajnirano ergonomsko. Važno je imati pravu visinu stola i udaljenost do zaslona. Ako morate stalno sjediti u svom poslu, to biste trebali nadoknaditi redovitim vježbanjem i eventualnim treninzima snage. Kao općenito pravilo, vježbanje je najbolji način za sprječavanje sindroma cervikalne kralježnice. Ispravan položaj spavanja također igra glavnu ulogu.

Na taj se način mogu izbjeći nelagode uzrokovane pogrešnim položajem tijekom spavanja. U nekim slučajevima simptomi su uzrokovani stresom. Ovdje pomažu tehnike opuštanja. Jer kad padne unutarnja napetost, napetost se oslobađa. Joga je također odlična opcija za uravnoteženje uma i tijela. Istodobno, posebne fizičke vježbe jačaju vrat i leđa. Ovisno o uzroku, postoje različite mjere praćenja sindroma cervikalne kralježnice.

To možete učiniti sami

Dijagnosticirani sindrom cervikalne kralježnice ne može se liječiti isključivo samo-liječenjem. Osobe koje primijete odgovarajuće pritužbe prvo se trebaju posavjetovati s ortopedskim kirurgom ili njihovim obiteljskim liječnikom. Osim važne fizioterapije, liječenje se oslanja i na pacijentovu pomoć.

Temelj uspješnog liječenja leži u redovnom pohađanju fizioterapeutskog tretmana. Ovdje se ukočeni mišići najprije oslobađaju masažama, ultrazvučnom terapijom i primjenom topline. Jednom kada se napetost popušta, uključeni ligamenti moraju se lagano ispružiti. To se može učiniti i s osteopatom. Tada se pacijentu prikazuju vježbe za jačanje mišića.

Škola za povratak ili sport na rehabilitaciji su mogućnosti za to. Oni koji su pogođeni trebali bi dosljedno koristiti te ponude. Samo se ciljanim izgradnjom mišića može poboljšati držanje i osigurati dugotrajni uspjeh liječenja. Vježbe tamo naučene moraju se ponoviti kod kuće i idealno ih uključiti u svakodnevni život.

Osobito bi pacijenti s uglavnom uredskim uredskim radom trebali provjeriti svoje radno mjesto: udaljenost do monitora, prebacivanje na stol ili lopticu za vježbanje. Kratke šetnje također se mogu uključiti u svakodnevni radni život.

Zakonska osiguravajuća društva nude i programe za promicanje zdravlja - uz masaže i sportske aktivnosti - na radnom mjestu. Za liječenje akutne boli mogu se uzeti lagana lijeka protiv bolova i primijeniti lokalne primjene topline. Dugoročno, međutim, samo jačanje mišićnog sustava potpore pomaže.