Napetost glavobolja kao i kronični glavobolja čine oko 90 posto simptoma glavobolje. Brza pomoć potrebna je kada je glava napeta, stisnuta ili lupka. Što zapravo pomaže protiv grlobolje?
Što pomaže protiv glavobolje?
Napetosti protiv glavobolje najbolje je boriti se s toplom kupkom, a boca s toplom vodom također može pomoći. Kao kućni lijekovi preporučuju se i topli, vlažni oblozi koji se stavljaju na ramena i vrat. Općenito, napetost glavobolje najbolje je liječiti toplinom. Pomaže i kupka, pri čemu treba obratiti pozornost na povećanu temperaturu (počevši od pribl. 34 ° C tople vode, povećavajući se do maksimalno 43 ° C). Kupka bi trebala trajati 10 do 15 minuta.
Ponekad hladno pomaže, na primjer kao hladni oblog ili hladna kupka za ruke i stopala. Ulje paprike smatra se kućnim lijekom prvog izbora za glavobolje koje počinju iz hrama. Lagana masaža s uljem je prikladna i ublažava glavobolje napetosti. Ulje paprene metvice ima sličan učinak kao paracetamol.
Kava je popularna kao lijek protiv glavobolje. Sadržani kofein osigurava bolji dotok krvi u mozak. Infracrveno zračenje i paketi fango također pozitivno utječu na cirkulaciju krvi.
Kućni lijekovi ne pomažu uvijek. Tada se moraju uzimati lijekovi, poput paracetamola ili tableta s aktivnim sastojkom acetilsalicilnom kiselinom. Ibuprofen također pomaže protiv bolova. Važno je uvijek uzimati tablete u određenoj dozi, jer u protivnom neće djelovati ispravno i bit će predozirane ili predozirane. Ako uzmete samo pola doze, može se dogoditi da tableta ne radi ispravno i uzmete drugu. To dovodi do (ponekad opasnog) predoziranja.
Ako djeca osjećaju glavobolju, svakako ih treba pregledati liječnik. Ne preporučuje se samoliječenje lijekovima, jer su simptomi obično uzrokovani prekomjernim radom i stresom. Te probleme treba razjasniti. Djecu također ne treba liječiti esencijalnim uljima, posebno djeca mlađa od šest godina. Ulja mogu uzrokovati respiratorne probleme, pa čak i gušenje.
Brza pomoć
Mnogi oboljeli od glavobolje pripisuju bol nedostatku tekućine i povećavaju količinu koju popiju. Svatko tko zna da pije premalo, trebao bi stoga povećati potrošnju tekućine. To sprječava zadebljanje krvi i na taj način mozak opskrbljuje kisikom.
Spomenuta kava obećava brzu pomoć ako se doda tikvica limuna. Kofein uzrokuje sužavanje krvnih žila, što na kraće vrijeme utječe na cirkulaciju krvi. Kaže se da limun podržava cjelokupni imunološki sustav i tako osigurava da se najmanje glavobolje povezane s hladnoćom javljaju rjeđe.
Napetosti protiv glavobolje možete suzbiti svježim zrakom.
Međutim, još nije razjašnjeno je li za rješavanje simptoma odgovoran višak kisika ili kratka pauza. Oni koji su pogođeni također prijavljuju korisne masaže. Opustite napete mišiće jer i ovi mogu dovesti do glavobolje. Ovdje nije korisna samo masaža sljepoočnica, već se preporučuje i masaža mišića ramena i vrata.
Lijekovi također djeluju vrlo brzo, naravno, posebno paracetamol i ibuprofen.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv glavobolje i migreneAlternativni lijekovi
Naturopatija ima puno različitih lijekova protiv glavobolje. Ako su uzrokovani stresom, na primjer, globule napravljene od kokulusa trebaju ublažiti bol. Nux vomica pomaže protiv bola koji je povezan sa stresom. Ako se glavobolja pojavi iznenada i kao rezultat straha, uzbuđenja ili bijesa, preporučuje se akonit. Belladonna pomaže kod lupanja boli i prekomjernih simuliranih osjetila.
Cimicifuga se bori protiv boli uzrokovane dugim radom za računalom. Gelsemium se koristi i protiv boli koja stvarno sužava glavu. Vremenske glavobolje liječe se Aconitum ili Rhus toxidendron.
Općenito, dugotrajna terapija često se provodi homeopatskim lijekovima, a brza terapija boli konvencionalnom medicinom. Naturopatija također koristi trotjedne tretmane temeljene na izlječenju s jednotjednom pauzom. Korištene potencije ne bi trebale biti previsoke, D6 ili D12 potpuno su dovoljni. Ako se simptomi poboljšaju, potrebno je prekinuti liječenje.
.jpg)
.jpg)
