potpetica

potpetica je stražnji izbočenje stopala. Zove se i motika. Ovo stražnje područje stopala mora podnijeti ekstremni mehanički stres, jer osoba prvo peta spušta prilikom hodanja.

Što je peta

Kad osoba hoda, pete njegovih stopala uvijek prvo dolaze u dodir s tlom. Točnije, to je petna kost. Mora izdržati najveći pritisak. Prirodna peta ljudskog stopala. Peta nudi samo vrlo malu kontaktnu površinu za opterećenje.

Ali ima snažne tetive koje osiguravaju potrebnu stabilnost. Pored kostiju calcaneusa, peta se sastoji od tubercle calcaneus. Bez njih ljudi ne bi mogli hodati uspravno. Podržava valjanje pokreta i stabilizira Ahilovu tetivu.

Kalkaneus također stvara oblik pete. Masno tkivo pohranjuje se preko kalkaneusa. Koža se nadvija nad tim i tvori malu jamu sa strana pored dodatka Ahilove tetive. Straga se peta zatvara kroz kraj potplata.

Anatomija i struktura

Najveća kost u stopalu je calcaneus. Donja mu je strana neravnomjerna. Ahilova tetiva počinje na stražnjem dijelu pete potkoljenice. Velika je tetiva tele mišića i najjača tetiva u ljudskom tijelu. Ahilova tetiva omogućuje vrlo snažne fleksije i bočne rotacije stopala.

Kalkaneus je također dio zgloba donjeg gležnja. Na burzi su pričvršćeni i tetiva pete. Smješteni su između tetive i kože te između tetive i kosti. Burse su male šupljine koje su ispunjene tekućinom. Nastaju svugdje u tijelu gdje postoji povećani pritisak. Bursee služe poput malih amortizera za izjednačavanje tlaka.

Polazeći od potkoljenice pete, ploča tetiva proteže se duž potplata stopala. To je ploča tetiva izrađena od materijala koji nalikuje vezivnom tkivu. Poznata i pod nazivom plantarna fascia ili potplat. Ova plantarna fascija širi se poput obožavatelja.Zajedno s drugim tetivama, pramenovima mišića stopala i ligamentima, on stabilizira stopalo sa svakim pokretom.

Funkcija i zadaci

Funkcija pete je omogućiti kretanje stopala. Mora izdržati težinu tijela. Drugi važan zadatak pete je stabilizacija u stajanju i odgovarajuće jačanje pritiska volumena pri kretanju.

Kroz pete osoba može hodati, trčati, trčati, skakati i napraviti brojne unutarnje i vanjske bočne rotacije stopala. Koliko je peta važna za čovjekovo kretanje, postaje jasno tek kada je njezina funkcija ograničena. Ako nije moguće zakoračiti s petom, osoba treba pomoć za hodanje. Hodanje samo s prednjom nogom izuzetno je naporno i ne može se dugo izdržati.

Peta stabilizira stajanje i omogućuje sve ekstenzije stopala. Čak i nasilan korak ili efekti sile s stopala mogu se postići samo funkcionalnošću pete. Budući da je peta izložena velikom stresu, nepravilni napori ili preopterećenja zbog fizičkog rada ili sportskih aktivnosti događaju se iznova i iznova. Prava obuća je također važan aspekt kada je u pitanju zdravlje pete. Nisu mnogi poremećaji pete prirođeni, mnogi su stečeni.

Bolesti i bolesti

Češće stanje pete je bolna potpetica pete. Spur donje pete koštani je rast kostiju. Nalazi se ispod koštane kosti i uglavnom izgleda poput uvećanog trnog ruža. Veličina potice je često samo nekoliko milimetara. Stvaranje potpetica na peti omogućeno je kalcifikacijom potplata stopala.

Postoji i varijanta rjeđe potkoljenice gornje pete. Također je izrastao rast pete kosti, ali u području umetanja Ahilove tetive. Pete pera su uzrok prekomjernog naprezanja pete kosti. Ako je preopterećen, dovodi do upale i pukotina. Da bi izliječio te vrlo male pukotine, tijelo gradi naslage kamenca. To stvara podsticaj kroz duže vremensko razdoblje.

Prekomjerna tjelesna težina i loša obuća, kao i nepravilnosti u stopalu, također podržavaju stvaranje naleta. Pete na pete mogu se tretirati terapeutski smanjenjem težine, zaštitom i nošenjem prikladnih uložaka za stopala. Nadalje, plantarni fasciitis je bolest pete koja se javlja u oko 10 posto svih ozljeda trčanja u sportu. Ova bol u peti rezultat je pretjeranog stresa. Na dnu potplata stopala i potkoljenične kosti nalaze se vrlo sitne pukotine, koje mogu potaknuti upalne procese.

Anatomske značajke stopala također mogu dovesti do tih mikropukotina. Lijekovi za hlađenje i lijek protiv bolova preporučuju se terapeutski. Nadalje, ortopedske uloške i zavoji za stopala pomažu u stabilizaciji. Bol može biti izazvana i bursitisom, slomljenom petnom kosti ili dislociranim zglobom.