Stalna glavobolja

Glavobolja je uobičajeno stanje koje može postati kronično. Razlozi za to su mnogostruki i zahtijevaju pojašnjenje od strane liječnika. U prosjeku su žene vjerojatnije da će to učiniti kronična glavobolja pogođeni od muškaraca.

Što su uporne glavobolje?

Nekoliko milijuna ljudi u Njemačkoj pate od upornih glavobolja. Bol se obično javlja s obje strane u području hrama, difuzna je i ne može se jasno lokalizirati.

Liječnik govori o stalnoj glavobolji u slučaju migrene ili neprekidne glavobolje. 2-5% stanovništva pati od kronične glavobolje. Po definiciji, to je slučaj ako se simptomi pojavljuju u prosjeku više od 15 dana mjesečno i traju najmanje 3 mjeseca.

Nekoliko milijuna ljudi u Njemačkoj pate od upornih glavobolja. Simptomi mogu biti vrlo različiti. Bol se obično javlja s obje strane u području hrama, difuzna je i ne može se jasno lokalizirati. Osoba koja je pogođena može ih percipirati kao ubod, lupanje, pritiskanje ili pulsiranje. U nekim slučajevima kronične glavobolje prate popratne pojave. Oni uključuju osjetljivost na buku i svjetlost, oslabljen vid i lošu koncentraciju. Također može dovesti do problema s cirkulacijom.

Često simptomi počinju kada se probudite i traju tijekom dana. To ozbiljno ograničava svakodnevni život oboljelog i može postati veliko opterećenje. U pravilu su lijekovi prvi izbor.

uzroci

Međutim, mnogi oboljeli nisu svjesni rizika od uzimanja lijekova protiv bolova. Uobičajena sredstva za ublažavanje boli poput aspirina, paracetamola ili ibuprofena sadrže analgetike i triptane, što zauzvrat može dovesti do boli u velikim dozama. Oko 8% onih koji pate od konstantne glavobolje sklono su predoziranju lijekovima. Pri tome započinju začarani krug.

Bol se javlja i oboljeli uzima sredstva protiv bolova, što pogoršavaju simptome. Liječnik govori o glavobolji uzrokovanoj lijekovima, koja se javlja kod otprilike 1-2% oboljelih.

Drugi uzrok kronične glavobolje je genetika. Genetska dispozicija može igrati ulogu u upornim glavoboljama. To također znači da se kronična glavobolja može nakupiti u obitelji. Stres i stalna napetost u svakodnevnom životu također su faktori rizika i mogu pogoršati problem. U mnogim slučajevima, međutim, uzrok stanja nije poznat. Zbog toga je liječniku teško postaviti pouzdanu dijagnozu i liječiti bol.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv glavobolje i migrene

Bolesti s ovim simptomom

• Meningitis
• alkoholizam
• migrena
• potres

• Očne migrene
• Bronhijalna astma
• Upala rožnice
• Tumor na mozgu

• Netolerancija na glutamat
• Kronični sinusitis
• visoki krvni tlak
• Napetost glavobolja

Dijagnoza i tijek bolesti

Ako je riječ o glavobolji uzrokovanoj lijekovima, teško je završiti ciklus bez medicinske pomoći. Neznanje onih koji su pogođeni problem je ovdje i može se riješiti samo obrazovanjem i pravim koracima. Osim toga, teško je razlikovati uporne glavobolje od posttraumatičnih glavobolja.

Pouzdana dijagnoza često je moguća samo tijekom terapije. U svakom slučaju, ako se simptomi pojave, potrebno je konzultirati liječnika. Ako liječnik može isključiti druge bolesti, postavit će početnu dijagnozu isključenja.

Također treba napraviti razliku između različitih oblika uporne glavobolje. Na primjer, migrene se tretiraju drugačije od kroničnih glavobolja napetosti. U najboljem slučaju simptome nije moguće ublažiti samo odgovarajućim terapijskim mjerama, već i potpuno nestati. Na tijek bolesti značajno utječe vrsta glavobolje i terapija.

Kada trebate ići liječniku?

Migrene ili tenzijske glavobolje najčešći su oblici uporne glavobolje. Uporne glavobolje obično su toliko neugodne da uvijek vode one koji su pogođeni liječniku. Ali 95% glavobolja je bezopasno.

Samo u 5% bol je simptom ozbiljne bolesti. Postoji mnogo uzroka upornih glavobolja. Oni su često uzrokovani napetošću u vratnoj kralježnici. U ovom slučaju lijekovi protiv bolova mogu pogoršati problem. Puno je važnije otpustiti napetost. Ponekad stalne glavobolje imaju vrlo jednostavan uzrok, naime pogrešan jastuk. Stoga je razumljivo da liječnik ne može uvijek otkriti razlog boli.

Ponekad zdrav razum pomaže identificirati problem. Čak i ako se većina pacijenata s glavoboljom boji toga, samo 0,1% svih slučajeva uzrokovano je tumorom. U slučaju kroničnih glavobolja, posjet liječniku je još uvijek preporučljiv. Ako se glavobolja pojavljuje kao nova pojava i svakodnevno se preporučuje posjet liječniku. Jednako je važna i za glavobolje u kombinaciji s neurološkim deficitom.

Jednostrane glavobolje koje traju tjednima mogu nastati, na primjer, od promjena u krvnim žilama. Upala u području čeljusti također može biti razlog. Različiti koncepti liječenja mogući su kod migrena. Opuštanje često pomaže. Ako je potrebno, klinika za bol je pravo mjesto.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Do sada je bilo nekoliko terapijskih pristupa za liječenje simptoma. Ovdje je potrebna drugačija terapija nego kod epizodne boli. Iako su tablete protiv boli prvi lijek izbora za teške, povremene bolesti, konvencionalne lijekove treba izbjegavati upornom glavoboljom iz gore navedenih razloga.

Međutim, terapijske uspjehe je teško reproducirati i nisu ujednačene. Obično će liječnik pribjeći lijekovima poput amitriptilina za kronične glavobolje. Riječ je o antidepresivima koji djeluju u otprilike polovini slučajeva. Može se pretpostaviti stopa placeba od 25%. Druga je mogućnost davanje mišićnih relaksansa. Liječnici često preporučuju kombiniranu terapiju koja se sastoji od nekoliko različitih aktivnih sastojaka i obično postižu bolje rezultate.

Na primjer, liječnici koriste botulin toksin protiv migrene. No, s tenzijskom glavoboljom, ovdje se ne mogu zabilježiti nikakvi uspjesi. Koristi se kod oboljelih od migrene tijekom razdoblja od nekoliko tjedana. Botulin-toksin se daje injekcijama u područje glave. Poboljšanje se obično primjećuje nakon otprilike 8 tjedana liječenja.

Osim toga, pitanje životnih navika ima smisla za bilo koju vrstu uporne glavobolje. Trening za upravljanje stresom i opuštanje mogu trajno poboljšati simptome. Kretanje također ima pozitivan učinak na opće blagostanje. Ako su simptomi posljedica povećane uporabe analgetika i triptana, preporučuje se liječenje povlačenjem. ASA, paracetamol ili ibuprofen se zaustavljaju i tijelo oduzima. Sada je uobičajeno istodobno davati preventivne lijekove kako bi se simptomi što manje smanjili tijekom povlačenja.

Izgledi i prognoza

Iznimno je teško napraviti prognozu ili prognozu s obzirom na trajne glavobolje, jer za ovu kliničku sliku obično postoji osnovna bolest. U mnogim slučajevima uporna glavobolja uzrokovana je prekomjernom uporabom lijekova protiv bolova. To stvara trajnu bol koja ozbiljno ograničava osobu pogođenu u njenom svakodnevnom životu. Može dovesti do ogromnih poremećaja koncentracije, što zauzvrat dovodi do značajnih problema u životu.

Ova vrsta glavobolje može se pojaviti u mnogim različitim oblicima i vrstama. Možete se uočiti stalnim lupanjem u glavu ili ubodnim ubodom. Ako nastavite uzimati lijekove protiv bolova, sigurno ne možete očekivati ​​nikakvo poboljšanje. Primjetno poboljšanje može se očekivati ​​tek kada se lijekovi protiv bolova potpuno zaustave.

Međutim, i dalje mogu postojati razne nuspojave. Oni uključuju vrućicu ili groznicu. Vrlo je teško dati točnu prognozu u vezi trajnih glavobolja, jer uzrok može biti vrlo raznolik i različit. U mnogim slučajevima, uz ublažavanje bolova, stres je i razlog zašto glavobolja traje nekoliko dana ili tjedana.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv glavobolje i migrene

prevencija

Prevencija recidiva kronične glavobolje moguća je samo ako je poznat uzrok prethodne boli. To je obično dugotrajan proces u kojem prethodna povijest, ali i psihološki čimbenici mogu igrati ulogu. Razlozi za pritužbe u nekim se slučajevima mogu utvrditi isključivanjem drugih bolesti.

Preventivne mjere je teško provesti i ne mogu se generalizirati zbog različitih mogućnosti. Ako se glavobolja još nije pojavila, preporučljivo je uzimati tablete protiv bolova s ​​iznimnim oprezom i to samo u malim dozama. Ako je bol podnošljiva bez tableta, treba ih u potpunosti izbjegavati. Na taj se način može spriječiti stalna glavobolja izazvana lijekovima.

To možete učiniti sami

Jednostavne strategije samopomoći često su dovoljne za ublažavanje upornih glavobolja. Za trajne glavobolje od napetosti može vam biti od pomoći češljati čelo, sljepoočnice i vrat razrijeđenim uljem metvice. Ulje opušta i hladi. Vlažna krpa na čelu pruža dodatno hlađenje. U ljekarni je dostupno mentino ulje.

Ljudi koji imaju trajnu glavobolju trebali bi jesti redovite i zdrave obroke. Voće, voćni štapići ili voćna kaša idealni su za put. Preporučuje se i hrana s puno magnezija, poput ribe, proizvoda od cjelovitih žitarica i mahunarki. Oni koji pate trebaju također piti dovoljno tekućine, barem 1,5 do 2 litre dnevno.

Šalica espressa s limunom može pomoći i kod upornih glavobolja. Kofein malo sužava krvne žile u mozgu koje uzrokuje glavobolja. Vitamin C limuna potiče stvaranje endogene supstancije koja smanjuje bol. Labava tjelovježba može smanjiti uporne glavobolje. Preporučujemo lagano trčanje i planinarenje (ili duge šetnje). Tri jedinice treninga tjedno, svaka u trajanju od 30 minuta, su korisne.

Metode opuštanja kao što su autogeni trening, joga i progresivno opuštanje mišića često pomažu protiv upornih glavobolja. Svakodnevna užurbana žurba može se nositi s boljim i trajna glavobolja može se umanjiti. Redoviti ritam spavanja i buđenja može ublažiti uporne glavobolje. Ima smisla odlaziti u krevet na vrijeme i uvijek u isto vrijeme.