blokiranje

Obično se javlja u najnepovoljnijim situacijama - lumbagu. Ono što se misli je jedno blokiranje kralježnice, što je izuzetno bolno. Ali također u vratu, gornjem dijelu leđa ili bilo kojem drugom zglobu, blokadi (medicinsko: reverzibilna segmentarna disfunkcija) nastaju. Ovo nije jedini razlog zašto je važno što je prije moguće konzultirati liječnika jer što duže blokade postoje, to ih je teže otpustiti. Blokade se trebaju razlikovati od stegnutih živaca.

Što je blokada?

Prednosti masaže leže u: promicanju cirkulacije krvi, opuštanju mišića, ublažavanju boli i pružanju psihološke opuštenosti.

Blokada se može pojaviti u bilo kojem zglobu. Tada je zahvaćeno područje nepokretno i u deformitetu koji uzrokuje jaku bol. Osim toga, postoji bolna napetost mišića oko zgloba. S jedne strane, to su rezultat kontrakcije mišića zbog neispravnosti i olakšanog držanja koje pacijent pretpostavlja.

Blokade se pokreću regulacijskim poremećajem mišića, koji "pretjerano reagira" određenim pokretima ili opterećenjima i tako pokreće malformaciju zgloba. Kada blokada utječe na vratnu kralježnicu, u govornom jeziku često se koristi pojam "ukočeni vrat".

Lumbago je blokada u donjem dijelu kralježnice. Blokada torakalne kralježnice kod pacijenta izaziva simptome koji podsjećaju na srčane probleme, ali zapravo ne utječu na taj organ.

uzroci

Uzroci blokade mogu biti mnogi. Stoga se raspravlja o različitim pristupima među medicinskim stručnjacima. To uključuje takozvani model zajedništva. Pretpostavlja se da nekontrolirano kretanje dovodi do mehaničkog blokiranja zgloba.

U refleksnom modelu okolni mišići su pokretač blokade. Svaka bol koja se javi dovodi do napetosti u mišićima na zahvaćenom području i u konačnici do grčeva, koji pokreću blokadu u procesu refleksnog nalik. Ovaj postupak je nekontroliran za pacijenta.

Treći objašnjavajući pristup integrira obje navedene opcije i pretpostavlja da blokiranje zgloba i napetost mišića međusobno ovise. Spoj, koji je u početku blokiran samo reakcijom napetosti, može se pretvoriti u mehanički blok bez odgovarajućeg tretmana.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv napetosti i bolova u mišićima

Simptomi, tegobe i znakovi

Blokada ili blokada mišićno-koštanog sustava obično se prvo primijeti kao ograničenje pokretljivosti zahvaćene regije tijela. Istodobno se može dogoditi da je odgovarajući prirodni pokušaj pokreta povezan s ubodnom boli ili bolom koja se doživljava kao elektrificirajuća.

Najčešća blokada je ona mišića vrata i vrata. Dugo je poznat i kao „nacrt“, jer se može dogoditi ako je kasnije pogođena osoba izložena hladnim propustima duže vremensko razdoblje.

Vanjski simptomi ili znakovi ne mogu se vidjeti uz blokadu, što često otežava dijagnozu laserskom pacijentu. Međutim, mišići na zahvaćenom području su učvršćeni i otvrdnuti te se subjektivno osjeća skraćenim i nepomičnim.

Pažljivo i ravnomjerno kretanje vrlo je učinkovit lijek za blokade, ali se često doživljava kao vrlo bolno i negativno, zbog čega pacijenti vole zauzeti olakšavajuće držanje. Grijanje na zahvaćenom području može umanjiti bol, a pacijenti često zahtijevaju lagane masaže.

Neke blokade također se pokreću kada je živčani put nadražen ili je živac ukočen. Nadalje, poznate su blokade s područja kralježnice. Pored tipičnih osjećaja napetosti, ukočenost se javlja i u susjednim regijama. Oni su također često povezani s jakom boli.

Dijagnoza i tijek

Dijagnoza blokade obično se postavlja fizičkim pregledom. Na temelju prisutnih simptoma, liječnik može provjeriti koji je zglob ograničen u njegovoj funkciji. Često to pacijent već navodi u razgovoru.

Liječnik će također ispitati napetost mišića koja se javlja i provjeriti sve neurološke nedostatke koji su se pojavili. Upotreba rendgenskih slika nije nužna za dijagnosticiranje blokade jer ovaj postupak nema smisla. Kako bi se isključili ozljede kostiju ili tumori kostiju, ima smisla uzimati rendgenske zrake za određene bolesnike.

Ako se u kasnijoj terapiji traži kiropraktičko liječenje, u svakom slučaju moraju se napraviti x-zrake. Ako se blokada ne liječi, bol i ograničena pokretljivost ostat će duži vremenski period. Zbog automatski nastale napetosti mišića mala je vjerojatnost da će se ponovno razriješiti.

komplikacije

Blokada zglobova može izazvati niz komplikacija.U početku, kao rezultat ograničene pokretljivosti, mogu se pojaviti malpozicije, koje su često povezane s jakom boli i stvaranjem daljnjih blokada mišića. Ako blokada traje duže vrijeme, bol će se i dalje povećavati i pojavit će se senzorne smetnje poput osjećaja trnce i znakova paralize.

Ovisno o mjestu blokade, iz njega se mogu razviti specifične sekundarne bolesti poput blokade saklina-zdjelice. Sama blokada dovodi do kronične boli s vremenom, što u slučaju kroničnog razvoja može utjecati i na mentalno zdravlje. Nadalje, začepljenje zglobova može dovesti do nesreća u svakodnevnom životu; primjerice kada dođe do akutne blokade tijekom upravljanja vozilom ili rada na stroju.

Ako se blokade zglobova liječe brzo i sveobuhvatno, izravne komplikacije obično nestaju i vraća se prethodna pokretljivost. Istovremeno s liječenjem, u zahvaćenim regijama može doći do privremene napetosti. Ako je operacija potrebna, ne treba očekivati ​​daljnje probleme osim uobičajenih komplikacija kirurškog zahvata

Kada trebate ići liječniku?

Blokada malih zglobova kralježnice ili većih zglobova u tijelu često se rješava spontano kao što je i došlo. U mnogim slučajevima osoba koja je pogođena može pričekati liječnika da vidi je li blokada riješena preko noći tijekom spavanja ili kroz kućne lijekove poput masaže, lagane tjelovježbe ili primjene topline.

Međutim, postoje slučajevi kada liječnika treba pitati za savjet. To se primjenjuje odmah ako blokada ne dopušta obavljanje uobičajenih svakodnevnih aktivnosti, na primjer, ako ograničeno kretanje tjera dotičnu osobu u neprirodno držanje. Još jedan razlog da se liječnik odmah zatraži je jaka bol koju konvencionalna lijeka protiv bolova ne mogu ili samo na kratko ublažiti.

Tada bol prekida liječnik, na primjer, injekcijama boli. Oni također osiguravaju opuštanje tkiva, jer u protivnom - bez medicinske pomoći - bol može potaknuti oslobađajuće držanje i grčeve, što pod određenim okolnostima može dodatno poticati začepljenje.

Morat ćete također potražiti svog liječnika ako je blokada leđa povezana s ukočenošću ili senzornim poremećajima u rukama ili nogama. Ovdje se problem intervertebralnog diska mora isključiti ili liječiti.

Ako dođe do blokade, često vam obiteljski liječnik može pomoći u ublažavanju bolova. Za ozbiljnije uzroke svoje bolesnike upućuje na ortopedskog kirurga, neurologa ili fizioterapeuta.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Liječenje blokade ovisi o njezinu uzroku i prvo je treba riješiti. To se može učiniti pomoću kiropraktike ili manualne terapije što je ranije moguće nakon pojave simptoma.

Osim toga, fizioterapija može pomoći u jačanju mišića. Općenito je važno trenirati sva područja mišića kako biste izbjegli blokade u budućnosti. Lijekovi za ublažavanje boli također pomažu pacijentima da oslobode trajnu napetost i bol povezane s njim.

Može proći nekoliko tjedana do mjeseci prije nego što se postigne trajna sloboda od boli. Uspjeh u velikoj mjeri ovisi o aktivnoj suradnji pacijenta.

Izgledi i prognoza

Prognoza za blokadu je vrlo dobra. S obzirom na pacijentovu inicijativu i suradnju, trajno i potpuno izlječenje može se dogoditi u roku od nekoliko tjedana. Liječenje se provodi u suradnji s kiropraktikom ili fizioterapeutom, ovisno o uzroku i ozbiljnosti blokade.

Oni daju korisne savjete i zajedno s pacijentom analiziraju koji se niz kretanja u budućnosti treba optimizirati. Cilj je postići promjenu kako se oslobođena napetost ne vraća. Ortopedski kirurg može pomoći i ako postoje drugi problemi sa koštanim sustavom.

U svakodnevnom životu pacijent mora poboljšati svoje držanje, baviti se sportskim aktivnostima i težiti zdravijem načinu života. Ako uzme u obzir dobrohotne nagovještaje i ako se bolje prilagodi potrebama tijela, postići će dobro i stabilno blagostanje.

Ponavljanje blokade je moguće, ali snažno ovisi o pacijentovom ponašanju. Položaj sjedećeg mjesta i udaljenost između sjedala i stola moraju se provjeriti i optimizirati. Teški fizički rad treba izbjegavati ili restrukturirati.

Okretanje pokreta ne smije biti naglo ili pri podizanju teških predmeta. Mišići se moraju ojačati, potrebno je upiti dovoljno tekućine i tijelu je potrebno dovoljno opskrbe toplinom za trajno olakšanje i ozdravljenje.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv napetosti i bolova u mišićima

prevencija

Ciljano jačanje mišića može učinkovito spriječiti blokade. Važno je da pogotovo pacijenti koji su već imali blokadu nastave s fizioterapeutskim vježbama kod kuće i tako osiguraju uspješnost treninga.

Ciljane vježbe za ublažavanje pogođenih područja također su preporučljive osobama koje rade teške fizičke radove. Rad u uredu može dovesti do napetosti u predjelu ramena i vrata. Stoga biste trebali preventivno uzimati redovite pauze od rada sa zaslonom.

To možete učiniti sami

Ako se bolno stanje dogodi bilo gdje u tijelu, poput gornje stražnjice, često je odgovorna blokada zgloba. Blokada s ograničenom pokretljivošću zgloba ili s nenormalnim položajem zglobnih površina jedan prema drugom mogu se ublažiti brojnim mjerama samopomoći.

Osim liječenja fizioterapeuta ili osteopata, primjena topline u tijelu pokazala se i učinkovitom. Boce s vrućom vodom ili vrući valjak mogu opustiti mišiće oko zgloba. Primjena topline potiče cirkulaciju krvi i na taj način može smanjiti bol.

Samo-mobilizacija neovisnim kretanjem tijela također može minimizirati bol ili je čak potpuno isključiti. Ovisno o pogođenom području na tijelu, korisne su vježbe koje samostalno možete raditi kod kuće. U tijeku vježbi preporučljivo je dobiti savjete stručnjaka kako bi dotična osoba mogla izvesti odgovarajuće vježbe na pravilan način.

Da biste spriječili bilo kakve blokade u tijelu, izgradnja mišića trbuha i leđa važan je korak prema zdravlju i osobnoj dobrobiti. Tko već pati od blokade, ne smije se prebrzo početi vraćati sportskim aktivnostima. Prebrzi početak treninga može dovesti do bolnog recidiva i na taj način ponovno uzrokovati blokadu.