Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kratki uvid u najbolje ljestvice tjelesnih masti
- Najbolja visoka tehnologija: Withings Body +
- Za neograničene korisnike: FITINDEX Bluetooth vaga za masnoću na tijelu, Arboleaf digitalna vaga
- Najbolja niskotehnološka oprema: Tanita BC-533 Glass Innerscan Monitor sastava tijela
- Najprihvatljivije: Triomph Precision Scala za tjelesne masti, Vaga za kupaonicu Pohl Schmitt Body Fat
- Najbolje se može puniti: QardioBase 2
- Za velika kućanstva: Eufy pametna vaga C1, YUNMAI Premium pametna vaga
- Za mala kućanstva: Omron BCM-500
- Kapacitet velike težine: Vaga za kupaonicu veće tjelesne masti
- Najbolja srednja klasa: Ljestvica tjelesnih masti RENPHO
Vage na tjelesnoj masti mogu biti izvrstan alat za mjerenje aspekata vašeg tjelesnog sastava.
Zapravo ih često koriste oni koji se nadaju izgradnji mišića ili povećanju gubitka masnog tkiva.
Većina ljestvica tjelesne masti koristi metodu poznatu kao analiza bioelektrične impedancije (BIA) koja šalje slabu električnu struju kroz vaše tijelo kako bi odredila sastav vašeg tijela.
Uz mjerenje tjelesne masti, mnoge ljestvice tjelesne masti procjenjuju i druge mjerne podatke o tjelesnoj građi, uključujući mišićnu masu, koštanu masu i postotak tjelesne vode.
Međutim, s toliko proizvoda na tržištu, pronalaženje visokokvalitetne ljestvice tjelesnih masti može biti nezgodno.
Proizvodi uključeni u ovaj članak odabrani su na temelju sljedećih kriterija:
- dostupna mjerenja
- povezanost
- dodatne mogućnosti
- cijena
Evo 12 najboljih ljestvica tjelesne masti iz 2021. godine.
Napomena o cijeni
Općeniti rasponi cijena s oznakama dolara ($ do $$$) navedeni su u nastavku. Znak za jedan dolar znači da je proizvod prilično povoljan, dok znak za tri dolara označava viši raspon cijena.
Vodič za cijene:
- $ = ispod 25 USD
- $$ = $25–$50
- $$$ = preko 50 USD
Healthline je odabrao najbolje ljestvice tjelesnih masti
Najbolja visoka tehnologija
Withings Body +
Cijena: $$$
Ova visokotehnološka ljestvica mjeri nekoliko aspekata tjelesne građe, što je čini izvrsnom opcijom za one koji žele pratiti višestruke metrike svog zdravlja.
Zapravo, ljestvica Withings Body + omogućuje vam praćenje težine, postotka tjelesne masti i vode te mišićne i koštane mase. Uz to, s praktičnom WiFi vezom, vaga se sinkronizira s vašim omiljenim zdravstvenim i fitness aplikacijama.
Omogućuje i do osam korisnika, a uključuje značajke za sve u obitelji, uključujući uređaj za praćenje trudnoće i način rada za bebe.
Ljestvica Withings Body + dostupna je u dvije boje.
Za neograničene korisnike
FITINDEX Bluetooth vaga za masnoću na tijelu
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu
Cijena: $$
FITINDEX Bluetooth skala za tjelesne masti mjeri 13 mjernih podataka o tjelesnoj građi, uključujući težinu, tjelesnu masnoću, indeks tjelesne mase (BMI) i mišićnu i koštanu masu.
Ovim se informacijama lako može pristupiti pomoću aplikacije FITINDEX koja se također može povezati s drugim fitnes aplikacijama kako bi vam pomogla pratiti vaše zdravlje.
Aplikacija omogućuje neograničenim korisnicima da prate sastav tijela koristeći istu ljestvicu, što može biti posebno prikladno za obitelji.
Digitalna skala Arboleaf
Cijena: $$
Ova popularna digitalna ljestvica omogućuje vam praćenje 10 jedinstvenih mjera tjelesne građe, uključujući vašu težinu, BMI, postotak tjelesne masti i još mnogo toga.
Omogućuje neograničeno broj korisnika i sinkronizira podatke s aplikacijom Arboleaf koristeći Bluetooth za jednostavno praćenje.
Također može prenositi podatke u druge aplikacije za fitness kako bi vam pomogao da postignete svoje zdravstvene ciljeve.
Najbolja niska tehnologija
Tanita BC-533 Monitor za sastavljanje stakla Innerscan
Cijena: $$$
Ljestvica Tanita BC-533 idealna je za one koji traže jednostavan način praćenja svog zdravlja.
Pruža devet mjerenja, uključujući vašu težinu, postotak tjelesne masti i tjelesne vode, mišićnu i koštanu masu i dnevne potrebe za kalorijama.
Korisniku je također prikladan velik LCD zaslon koji prikazuje vaše podatke i ne zahtijeva da preuzmete bilo koju aplikaciju ili se povežete na WiFi ili Bluetooth.
Najprikladnije za proračun
Triomfna precizna ljestvica tjelesnih masti
Cijena: $
Sa šest mjera tjelesne građe, ova pametna ljestvica može vam pomoći da pratite sve, od tjelesne težine do postotka tjelesne masti, mišićne mase, koštane mase i još mnogo toga.
Također sadrži veliki LCD zaslon koji se lako čita i može pohraniti podatke za do 10 korisnika.
Triomph Precision Scala za tjelesne masnoće također je relativno jeftina.
Vaga za kupaonicu Pohl Schmitt za tjelesnu masnoću
Cijena: $
Vaga za kupaonicu Pohl Schmitt Body Fat izvrstan je izbor za korisnike koji traže visokokvalitetnu, proračunsku prihvatljivu vagu za kupaonicu koja neće propasti.
Mjeri 13 aspekata tjelesne građe, poput težine, postotka tjelesne vode i tjelesne težine bez masnoće - što je sve organizirano i navedeno u aplikaciji jednostavnoj za upotrebu.
Vaga prati podatke za do 24 korisnika, a ima čak i način rada posebno za bebe koji pomaže u praćenju i praćenju njihovog rasta.
Vaga za kupaonicu Pohl Schmitt Body Fat također je prilično povoljna.
Najbolje za punjenje
QardioBase 2
Cijena: $$$
Odličnog ultra tankog dizajna s velikim LED zaslonom i staklom koji se lako čisti, QardioBase 2 istovremeno je moderan i funkcionalan.
Omogućuje korisnicima da mjere šest pokazatelja tjelesne građe, uključujući težinu, tjelesnu masnoću, BMI, postotak tjelesne vode i mišićnu i koštanu masu.
Također se u potpunosti može puniti i može se koristiti na bilo kojoj površini, uključujući tepih.
Osim toga, povezuje se s gotovo bilo kojom aplikacijom za zdravlje i fitness i nudi način rada posebno za trudnoću, koji vam omogućuje praćenje vašeg putovanja u aplikaciji.
Za velika kućanstva
Eufy pametna vaga C1
Cijena: $$
Omogućujući do 16 korisnika na jednom računu, Eufy Smart Scale C1 savršena je za obitelji ili velika kućanstva koja se nadaju poboljšanju svog zdravlja.
Prati 12 jedinstvenih mjerenja tjelesne građe, uključujući vašu težinu, koštanu masu, mišićnu masu, BMI i postotak tjelesne masti.
Mjerenja možete pratiti i sinkroniziranjem vage s omiljenim zdravstvenim aplikacijama trećih strana.
YUNMAI Premium pametna vaga
Cijena: $$$
Ovu YUNMAI vagu jednostavno je postaviti i izravno se sinkronizirati s odgovarajućom aplikacijom na telefonu, što vam omogućuje da u trenu izmjerite 10 mjernih podataka o tjelesnoj građi.
Zapravo, ova pametna vaga ne samo da prati vašu težinu i tjelesnu masnoću već i lako nadgleda vašu koštanu masu, BMI, mišićnu masu, postotak tjelesne vode i još mnogo toga.
Aplikacija YUNMAI također se može povezati s drugim zdravstvenim aplikacijama i pohraniti podatke za do 16 korisnika.
Vaga je dostupna u dvije boje.
Za mala kućanstva
Omron BCM-500
Cijena: $$$
Ova elegantna i moderna vaga nudi Bluetooth povezivanje i sinkronizaciju s aplikacijom Omron HeartAdvisor na vašim pametnim uređajima za jednostavno praćenje.
Nadgleda šest mjernih podataka o tjelesnoj građi, uključujući težinu, postotak tjelesne masti, visceralnu masnoću, postotak koštanih mišića, BMI i metabolizam u mirovanju, što je broj kalorija koje vaše tijelo sagorijeva u mirovanju.
Također vam omogućuje stvaranje 4 pojedinačna profila i nudi neograničenu pohranu u aplikaciji ili do 30 očitavanja po korisniku na ljestvici.
Omron BCM-500 dostupan je u nekoliko boja i modela.
Kapacitet velike težine
Vaga za kupaonicu veće tjelesne masti
Cijena: $$
Ova visokotehnološka ljestvica nudi WiFi povezivost za jednostavnu integraciju s vašim omiljenim zdravstvenim i fitnes aplikacijama.
Vaga vam također omogućuje sinkronizaciju podataka s odgovarajućom aplikacijom tako da se podaci automatski prenose nakon vaganja, čak i bez upotrebe telefona.
Osim što mjeri vašu težinu, prati vašu tjelesnu masnoću, BMI, mišićnu masu, težinu vode i koštanu masu.
Najbolji srednji raspon
RENPHO Bluetooth vaga za masnoću na tijelu
Cijena: $$
Za one koji žele detaljno snimiti svoju tjelesnu građu, ova RENPHO vaga za masnoću je izvrstan izbor.
Iako sama vaga prikazuje samo tjelesnu težinu, aplikacija RENPHO prati 13 mjera tjelesnog sastava, uključujući BMI i postotak tjelesne masti.
Aplikacija se također povezuje s drugim zdravstvenim i fitnes aplikacijama te olakšava postavljanje ciljeva i praćenje vašeg napretka.
Kako odabrati najbolju ljestvicu tjelesnih masti za sebe
Nekoliko je čimbenika koje biste trebali uzeti u obzir prilikom odabira ljestvice tjelesne masnoće koja odgovara vašim potrebama.
Prvo uzmite u obzir metriku tjelesne građe koju ona mjeri i odredite koje su vam najvažnije.
Neke od najčešćih mjera uključuju:
- težina
- postotak tjelesne masti
- BMI
- koštana masa
- mišićna masa
- postotak tjelesne vode
- procijenjene potrebe za kalorijama
- metabolizam u mirovanju
Ako ste zainteresirani za sinkronizaciju vage s omiljenom zdravstvenom aplikacijom, možda ćete htjeti procijeniti i povezuje li se na WiFi ili Bluetooth.
Ostali ključni čimbenici koje treba uzeti u obzir uključuju cijenu, izvor napajanja, težinu i maksimalni dopušteni broj korisnika.
Donja linija
Dostupne su razne ljestvice tjelesnih masti, od kojih svaka može mjeriti različite metrike tjelesnog sastava.
Vage na tjelesnoj masti također se razlikuju u cijeni, povezanosti i težini.
Svakako uzmite u obzir sve ove čimbenike i upotrijebite ovaj vodič kao početnu točku kako biste pronašli ljestvicu tjelesnih masnoća koja odgovara vašim potrebama.
.jpg)
