Tko ne zna povoljan učinak boce s toplom vodom na upaljeni želudac? To je previše Toplinska terapija, Ljekoviti učinak topline jedno je od najstarijih medicinskih otkrića. Između ostalog, pomaže u ublažavanju bolova ili ublažavanju grčeva te ima pozitivan i ljekovit učinak na razne bolesti.
Što je toplinska terapija?
Toplinska terapija je opskrba tijela toplinom. U pravilu se toplinska terapija primjenjuje na određenim područjima, kao što su zglobovi, mišićne skupine ili organi. Upotrebljavaju se različiti mediji koji ispuštaju toplinu, poput svjetiljki sa crvenim svjetlom, toplog zraka, paketića ili vrućih obloga.
Toplina uzrokuje širenje krvnih žila u zahvaćenim dijelovima tijela i na taj način bolju cirkulaciju krvi. Mišići se opuštaju, a živci dovode toplinu u centar za bol. Tada se odvijaju određeni kemijski procesi koji smanjuju osjećaj boli.
Metabolizam potiče toplinska terapija, a otpadni proizvodi iz tijela se brže uklanjaju. Kad se cijelo tijelo zagrije, to se zove terapijska hipertermija, posebna metoda liječenja u liječenju raka. Ova metoda ima drugačiji mehanizam djelovanja i ne pripada području toplinske terapije.
Funkcija, učinak, primjena i ciljevi
Toplinska terapija primjenjuje se na više načina. Najjednostavniji i najpoznatiji oblici su boca s toplom vodom, jastučić za zrno grijani u pećnici, električni toplinski jastuk ili vlažne, vruće omotnice. Sve to možete prikladno koristiti kod kuće, na primjer kod bolova u trbuhu, menstrualnih grčeva ili napetosti mišića i bolova u zglobovima.
Ali tople kupke za stopala ili ruke također spadaju u kategoriju toplinske terapije. Tople parne kupelji pomažu kod prehlade, pogotovo ako su sinusi blokirani. Druga metoda je zračenje pomoću posebne infracrvene svjetiljke. To odaje toplinu koja može prodrijeti u tjelesno tkivo bez izravnog dodira s odgovarajućim dijelovima tijela. Zračenje crvenim svjetlom koristi se za prehlade, za ublažavanje bolova, za napetost mišića, za reumatske tegobe ili za razgradnju masnih stanica.
Primjena crvenog svjetla lako se može obaviti kod kuće. Međutim, važno je držati svjetiljku na dovoljnoj udaljenosti od tijela kako biste izbjegli opekline i zaštiti oči. Djeca posebno trebaju uvijek nositi posebne zaštitne naočale tijekom ozračivanja, jer je dubina prodiranja toplinskih zraka veća od debljine kapka i oko se može oštetiti.
Toplinska terapija u obliku blata ili blata provodi se u fizioterapijskim praksama prije masaže kako bi se mišići olabavili. Fango, ljekovita zemlja, močvara ili blato materijali su koji mogu dugoročno skladištiti toplinu, a također sadrže vrijedne minerale. Topli oblozi proširuju krvne žile u koži, a tijelo mineralima lako apsorbira.
Toplinska terapija poboljšava cirkulaciju krvi i tako se minerali u krvotoku mogu bolje transportirati u tijelo, gdje razvijaju svoja ljekovita svojstva. Komprimi se obično ostavljaju na tijelu 45 minuta, nakon toplinske terapije treba se paziti oko 30 minuta.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv napetosti i bolova u mišićimaRizici, nuspojave i opasnosti
Toliko učinkovit da Toplinska terapija U takvim se slučajevima također ne može koristiti. Ne smije se primjenjivati vrućina za upalne procese u tijelu, kao ni za krvarenje, groznicu i infekcije i teške poremećaje cirkulacije.
Dijabetičari moraju biti vrlo oprezni kad koriste toplinsku terapiju jer često imaju smanjenu osjetljivost. Kao rezultat toga, postoji rizik da neće prepoznati previše vruće liječenje i uzrokovati opekotine ili drugu štetu na svom tijelu. Neki ljudi mogu osjetiti nuspojave poput glavobolje, vrtoglavice, mučnine ili čak i nesvjestice tijekom toplinske terapije. U ovom slučaju toplinsku terapiju treba prekinuti čim počnu simptomi i treba se suprotstaviti hladnom liječenju, poput hladnih lijeva ili obloga.
Epileptici bi također trebali izbjegavati toplinsku terapiju, jer postoji mogućnost da vrućina može pogoršati bolest. Toplinska terapija se također ne smije koristiti kod tuberkuloze.
Boce s toplom vodom i jastuci za žito
.jpg)
.jpg)
