suicidalnost

suicidalnost vrlo je ozbiljna tema, jer samo u Njemačkoj više od 10 000 ljudi svake godine oduzima život. Stvarna brojka sigurno će biti puno veća. To znači da broj samoubistava znatno premašuje broj smrtnih slučajeva na cestama godišnje.

Što je samoubojstvo?

Tipičan simptom suicidnosti je razmišljanje ili razgovor o smrti ili nezadovoljstvu životom ili problemima. To bi trebalo shvatiti vrlo ozbiljno i shvatiti ga kao alarmni signal.
© nito - stock.adobe.com

suicidalnosttj. rizik od samoubojstva opisuje psihološko stanje u kojem su misli, maštanja i postupci dotične osobe usmjereni na vlastitu smrt. Takvo stanje se može nastaviti, ponoviti ili postojati samo u kriznim situacijama.

U slučaju suicidnosti pravi se razlika između samoubilačkih misli (nema stvarne želje za samoubojstvom) i hitnih samoubilačkih misli iza kojih se kriju određene samoubilačke namjere i planovi. Suicidalnost nije bolest, već simptom temeljnog problema.

Psihološki problem postao je toliko akutan da prevladavaju samo očaj i beznađe. Oni koji su pogođeni smatraju da je njihov život nepodnošljiv i zato ga žele okončati. Jedna mogućnost promjene trenutnog života na bolje ne može se prepoznati u slučaju akutne samoubojnosti. Samoubojstvo se čini onima koji su pogođeni kao jedini izlaz. Liječenje suicidnosti jedan je od najtežih izazova zdravstvene zaštite.

uzroci

Mnogo je različitih uzroka samoubojnosti. Ovo uključuje:

• Depresivni poremećaj
• Ovisnost o alkoholu ili drogama
• Prošli pokušaji samoubojstva
• Samoubojstva u obitelji ili u neposrednoj blizini
• Poremećaji osobnosti
• neurotični poremećaji
• shizofrenija
• Izolacija i usamljenost, na primjer u starosti
• opterećenja
• Nezaposlenost ili drugi razlozi koji dovode do visokog stupnja beznađa i nedostatka izgleda
• Nasilno okruženje
• Financijski problemi
• uvrede
• Gubitak samopoštovanja
• Ovisnost o drugim ljudima
• Traumatična ili stresna iskustva poput gubitka voljene osobe, na primjer, kroz smrt ili razvod
• Teška ili neizlječiva bolest

Samoubojnost se može dogoditi kao rezultat jednog događaja, ali može nastati i iz niza različitih događaja. Način na koji pojedinačno doživljavamo opterećenja bitno je različit.

Simptomi, tegobe i znakovi

Tipičan simptom suicidnosti je razmišljanje ili razgovor o smrti ili nezadovoljstvu životom ili problemima. To bi trebalo shvatiti vrlo ozbiljno i shvatiti ga kao alarmni signal. Česta je zabluda da ljudi koji namjeravaju počiniti samoubojstvo ne razgovaraju o tome.

Većina samoubilačkih ljudi govori o tome da su umorni od života ili da im se život čini besmislen. U povijesti samoubilačkih djela raspoloženje i ponašanje pogođenih često se temeljno mijenjaju. Često se opaža da oni reagiraju emocionalnije i skloni su snažnim emocionalnim ispadima, na primjer, strah, tuga, izljevi bijesa, osjećaji srama i krivnje.

Pogođena osoba prelazi u depresivno stanje. Vjeruje da može pobjeći samo samoubojstvom. Upala je duboka beznađa. Ljudi samoubice često se povlače i manje komuniciraju. S druge strane, također se često primjećuje da ljudi koji su odlučili na samoubojstvo odjednom se osjećaju olakšano, tako da su komunikativniji i otvoreniji nego prije. Odricanje imovine ili uređivanje stvari može biti znak samoubojnosti.

Dijagnoza i tijek bolesti

U dijagnozi suicidnosti važnu ulogu igraju različiti aspekti. Ovo uključuje:

• Sužavanje, preokret agresije i samoubilačke fantazije
• Čimbenici rizika uključuju mentalne bolesti i poremećaje, posebno depresiju i šizofreniju (akutna faza)
• ovisnost
• Psihosocijalne krize poput razdvajanja ili smrti voljene osobe
• Teško bilo kakvi socijalni odnosi
• Prethodni pokušaji samoubojstva ili samoubojstva u obitelji
• Beznađe, očaj, strah, radost, nesanica
• ostavka
• Otpust iz psihijatrijske ustanove

Ove čimbenike treba shvatiti vrlo ozbiljno, a s njima i samoubistvo. Primjenjuje se sljedeće: što prije se prepozna rizik, to je bolji, jer što duže stanje traje, veća se želja za samoubojstvom može ukorijeniti.

komplikacije

Suicidalnost i njezine komplikacije moraju se uzeti u obzir u svakom pojedinačnom slučaju. To se može promatrati i kao komplikacija depresije. Samoubojnost riskira da ne bude prepoznata ili shvaćena. Posebno nije rijetkost da depresija bude nevidljiva za okoliš i dovede do porasta psihološkog stresa zbog propusta u pružanju pomoći.

Isto se odnosi i na suicidnost, koja u takvim slučajevima često postaje očita tek nakon (uspješnog) pokušaja samoubojstva. Osim toga, ovaj oblik psihološke patnje može biti vrlo akutan, što snižava prag inhibicije za sudjelovanje u emocionalnim radnjama - autodestruktivnim i samoubilačkim djelima - i na taj način onemogućava intervenciju trećih ili terapeuta.

Nadalje, suicidnost dovodi do komplikacija tijekom liječenja. Na primjer, nevoljkost za život može značiti da odbijaju lijekove ili hranu. To rezultira većim rizikom (prihvaćenim od samoubojstva), koji imaju pravne i emocionalne posljedice za liječnike i rodbinu. Komplikacije mogu nastati i iz neuspjelih pokušaja samoubojstva. Pojavljuju se mutacije, oštećenja mozga i slično i često znače produljenje percipirane patnje oboljelih.

Kada trebate ići liječniku?

Ljudi koji razmišljaju o okončanju svog života trebali bi potražiti medicinsku ili terapijsku pomoć. Uporna bezobrazluk prema životu ili osjećaj besmisla je zabrinjavajući. Ako se pojave misli o vašoj beskorisnosti ili suvišnosti, to biste trebali podijeliti s drugim ljudima.

Ako se emocije drugih ljudi više ne mogu osjetiti, želje i snovi nestaju ili se upada u beznađe, o njihovim percepcijama treba razgovarati s liječnikom. Ako dotična osoba dođe do točke u svom životu u kojoj vjeruje da predstavlja teret za neposredno okruženje, trebala bi se otvoreno pozabaviti svojim problemima. Ako se dotična osoba često bavi načinima okončanja vlastitog života, potrebna je pomoć.

Ako postoje konkretni planovi kako se treba dogoditi nečija smrt, hitno treba djelovati. Ako se događaju samo-štetne radnje, piše se samoubilačka napomena ili osoba koja započinje raskinuti postojeće ugovore, treba pojačati budnost. Ako osoba izrazi jasne postupke koji vode do njihove namjerne smrti, o tome se mora upozoriti hitna služba. U suprotnom ne postoji pružanje pomoći, što je kažnjivo prema zakonskim zahtjevima. Obvezna naredba izdaje se u slučaju pojačane sumnje na samoubojstvo.

Liječenje i terapija

Samo specijalist može istražiti razloge suicidnosti i započeti odgovarajuće liječenje. Terapija ovisi o pokretaču pokušaja samoubojstva. Često se osoba mora liječiti na zatvorenom psihijatrijskom odjelu, što se često događa protiv njegove volje kako bi se zaštitila.

U depresiji se koriste antidepresivi ili tvari koje stabilizuju raspoloženje. Manijakalno-depresivna stanja su klinički obično teške kliničke slike, tako da je potrebna kombinacija različitih lijekova. U slučaju suicidnosti proizašle iz životne situacije, korisna je psihoterapija ili socioterapijske mjere. Dobar odnos liječnika i pacijenta uvijek je važan za uspješnu terapiju.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv depresivnog raspoloženja i za ublažavanje raspoloženja

prevencija

U osnovi nema poriva za samoubojstvom. Prije nego što su ljudi imali takve namjere, obično se dogodilo mnogo toga i ovdje je važno intervenirati i pomoći. Ako postoji hitna pomoć, hitno se mora obratiti pomoć i odmah pozvati liječnika. Važno je dati im do znanja da je žrtva samoubilačka.

Oni koji prepoznaju znakove suicidnosti i djelovanja mogu spasiti živote. U osnovi, pogrešno je činiti prigovore drugoj osobi, umanjivati ​​ili trivijalizirati situaciju. Umjesto toga, situaciju druge osobe treba shvatiti ozbiljno, jer im se to samo čini beznadno. Dotična osoba ne bi trebala biti sama u situaciji, već dobiti podršku i suosjećanje.

kontrola

Suicidalnost je fenomen koji se mora shvatiti vrlo ozbiljno i za koji bi terapija trebala biti popraćena pomnom praćenjem. Kontaktne osobe za to su psihijatri ili psiholozi kao i obiteljski liječnik. Razlog samoubojnosti igra važnu ulogu u zbrinjavanju. Važno je znati je li jedan traumatični događaj uzrok samoubilačkih namjera ili je depresija razlog tih misli.

Važno je imati društvenu mrežu na koju se dotična osoba uvijek može obratiti ako se pojave problemi ili postoji bilo koja druga potreba za raspravom. Rođaci i prijatelji također to mogu učiniti u određenoj mjeri. Često je preporučljivo posjetiti grupu za samopomoć. Ovdje oboljeli mogu podijeliti vrijedna iskustva i pružiti korisne savjete u zaštićenom okruženju.

Hobiji i socijalni kontakti u slobodno vrijeme također su prikladni za praćenje suicidalnosti. Onaj tko osjeća strah i nemir, može to smanjiti i metodama opuštanja. To se najbolje nauči na tečaju, a zatim se redovito vježba kod kuće samostalno. Postoji širok spektar mogućnosti: Na primjer, dostupni su progresivna relaksacija mišića, autogeni trening ili zamišljena putovanja. Joga također može pomoći. Kombinacijom tijela i vježbi disanja, opuštanja i meditacije ima cjelovit učinak na tijelo, um i dušu.

To možete učiniti sami

Izjave o želji za počinjenjem samoubilačkih djela mogu biti izuzetno stresne za društveno okruženje i dovesti do situacija prekomjernih zahtjeva. Iz tog razloga treba biti izniman oprez pri rješavanju ovog osjetljivog pitanja.

Ako namjeravate počiniti samoubojstvo, savjetujemo vam da potražite stručnu pomoć. Preporučljiv je rad s psihoterapeutom. Često osoba koja je pogođena ne uspijeva sama prevladati emocionalnu nisku. Uvijek je preporučljivo biti otvoren prema vlastitim mislima i emocijama s ljudima u koje imate povjerenja. Ako se želja za okončanjem vlastitog života ukorijeni, ipak je potrebna stručna pomoć.

Čim konkretni planovi nastanu iz želje za samoubojstvom, moraju se poduzeti mjere. Ni pod kojim uvjetima osoba ne bi trebala biti sama ili biti u područjima ili situacijama u kojima se čini da se beznađe povećava. U hitnim slučajevima, dotična osoba može sama upozoriti spasilačku službu ili uspostaviti kontakt sa pastoralnim centrom.

Pored toga, može se shvatiti kao ugodna i korisna kada postoji razmjena s drugim ljudima koji su prije bili izloženi riziku od samoubojstva. Ovdje postoji najviše empatije, tako da osoba koja je pogođena može pronaći dobrog partnera u razgovoru koji je i sam proživio svoju stresnu situaciju i može istaknuti načine.