poskakivanja

poskakivanja je simptom različitih bolesti. Šok je reakcija tijela na događaj koji se upravo dogodio ili pasivna reakcija na događaj koji se već dogodio. Nervozu kontrolira autonomni živčani sustav i namjerno se ne može kontrolirati.

Što je skakavost?

Aktivno zastrašujući događaj koji se trenutno odvija je normalna i zdrava reakcija ljudskog tijela.

Žednost je strah u odgovoru tijela na različite događaje koji su se već dogodili ili će se tek dogoditi.

Skok traje od djelića sekunde do max. sekundu dalje. Sam šok je opet gotov, ali tijelo je i dalje uzbuđeno nekoliko minuta nakon događaja zbog neizmjernog oslobađanja adrenalina.

Aktivno zastrašujući događaj koji se trenutno odvija je normalna i zdrava reakcija ljudskog tijela. Nervozu nazivamo patološkom ako nema razloga ili ako dugotrajni događaji opetovano preplave vegetativni živčani sustav i pokrenu strah.

uzroci

Žutljivost aktivnog događaja - npr. Iznenada se začu glasno prasak - to je normalna reakcija tijela. Taj je odgovor položen u genima. Za prapovijesnog čovjeka bilo je od vitalne važnosti da odmah reagira na opasnost. Strahovitost je, da tako kažem, zastoj od čovjeka.

Međutim, bojazan može imati i druge uzroke. Često je simptom različitih bolesti poput posttraumatski stresni poremećaj, klaustrofobija, bipolarni poremećaj, šizofrenija itd. Uzrok anksioznosti leži u većini slučajeva u psihološkom području.

Prošli traumatični događaji poput Zlostavljanje, iskustva rata, prirodne katastrofe, tehničke katastrofe kao što su Pad zrakoplova (vidi također strah od letenja), ali i ekstremni fizički i psihološki stres poput bolesti opasne po život ostavljaju svoj trag na ljudskoj psihi.Zlouporaba alkohola, lijekova i droga također mogu biti drugi uzrok tjeskobe.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za smirenje i jačanje živaca

Bolesti s ovim simptomom

• shizofrenija
• klaustrofobija
• trauma

• Bipolarni poremećaj
• Akutna reakcija na stres
• Anksiozni poremećaj

• Psihoza lijekova
• strah od letenja
• Posttraumatski stresni poremećaj

Dijagnoza i tijek

Nervoza se dijagnosticira u pravilu. obiteljski liječnik, iako se nervoza ne može govoriti o bolesti, jer je simptom mnogih drugih bolesti. Zbog toga se također treba savjetovati s neurologom ili psihologom kako bi se otkrio razlog za skakanje. To se postiže opsežnom anamnezom (bilježenje anamneze) i detaljnije u razgovornoj terapiji.

Tijek skakanja ovisi o težini u kojoj je prisutna. Potpuno normalan strah ne zahtijeva liječenje, jer je gotovo u djeliću sekunde, a naknadne fizičke reakcije prestaju u roku od nekoliko minuta.

Tijek kronične nervoze, uzrokovan različitim mentalnim bolestima, može se ponekad proširiti godinama. Ovisno o vrsti i uspjehu terapije, anksioznost se može prevladati ili barem pozitivno utjecati do te mjere da više nema štetan utjecaj na život dotične osobe.

U nekim se slučajevima nervoza ne može liječiti tako da oboljeli od nje pate cijeli život.

komplikacije

Strahova je čisto psihološki problem koji ne proizlazi iz fizičkih ograničenja ili problema. Svatko tko pati od anksioznosti obično ima znatno smanjenu kvalitetu života i ne može se pravilno nositi sa svakodnevnicom. Pogođeni ljudi se više ne mogu slobodno kretati i boje se mnogih svakodnevnih i posve običnih stvari.

Strahova može uzrokovati socijalne probleme, a često dovodi i do socijalne isključenosti i drugih socijalnih problema. Redoviti odlasci na radno mjesto više nisu mogući ili dovode do vrlo ozbiljnih ograničenja. Ako plašljivost utječe na život vrlo snažno, svakako se treba posavjetovati s psihologom.

Liječenje se odvija prvenstveno raspravama i lijekovima. Kirurško liječenje nije planirano. U većini slučajeva liječenje dovodi do uspjeha relativno brzo. Međutim, ne može se univerzalno predvidjeti može li se bojazan u potpunosti suzbiti ili ne. U nekim slučajevima, prestrašenost može dovesti do tako ozbiljnih psiholoških problema da se pacijent mora liječiti u zatvorenoj ustanovi.

Kada trebate ići liječniku?

U slučaju anksioznosti, potrebno je potražiti savjet liječnika ako simptom dovede do značajnih ograničenja u životu. U pravilu svaki pacijent „pati“ od nervoze, koja, međutim, može biti jaka ili slaba i štiti ljude od opasnosti i rizika. Međutim, ako normalna svakodnevica više nije moguća za pacijenta, svakako treba potražiti liječnika. To također uključuje simptome poput glavobolje, umora ili poteškoća sa spavanjem i poteškoća u koncentraciji. Liječenje anksioznosti je nužno za ove žalbe.

Osobito kod djece, simptom treba liječiti liječnik. Liječenje je također potrebno ako se nervoza pojavi nakon traumatičnog događaja. U većini slučajeva dotična osoba prvo mora kontaktirati obiteljskog liječnika koji će dijagnosticirati nervozu. Nakon toga, liječenje obično provodi psiholog ili neurolog. Često treba dugo vremena prije nego što se otkloni uzrok nervoze i konačno se može liječiti. Ako simptom nije ozbiljan, pacijent ima razne mogućnosti samopomoći.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Liječenje izbora je terapija razgovorom. Uz njihovu pomoć u početku možete saznati zašto ste razvili skakač. Tek kada se utvrdi uzrok nervoze, može se adekvatno liječiti. U pravilu se nastavlja razgovor ili psihoterapija, a bihevioralna terapija može se koristiti kao podrška.

Dotična osoba uči suočiti se sa svojim strahovima i uključiti ih u svakodnevni život. Nadalje, traumatična iskustva iz prošlosti bave se tako da dotična osoba nauči živjeti s tim događajima. Ako je nervoza malo izražena, prednost je i tehnika učenja opuštanja, jer one imaju i smirujući učinak na psihu.

Medicinsko liječenje se također može koristiti kao potpora. Ovisno o uzroku skakanja, i.a. Koriste se antidepresivi, ali i homeopatski lijekovi.

Izgledi i prognoza

Jerkiness se obično može liječiti relativno dobro. Čak i bez liječenja, nervoza može nestati sama od sebe ako je to bilo samo kratkotrajno psihološko stanje. Često se javlja kod djece nakon što čuju zastrašujuće stvari ili teme. Međutim, anksioznost se kod odraslih može pokrenuti i određenim iskustvom. Često nervoza prolazi s vremenom i ne dovodi do daljnjih komplikacija ili nelagode.

U nekim je slučajevima bojazan vrlo težak teret svakodnevnog života. Obične stvari se više ne mogu raditi, a odlazak na posao također može postati problem. Osim toga, socijalni se kontakti često izbjegavaju, što može dovesti do socijalne isključenosti.

Liječenje nervoze obično provodi psiholog i može trajati nekoliko mjeseci. Ovdje je najvažnije što pokreće strah. Liječenje se može podržati sedativnim lijekovima i obično je uspješno. Nije potrebna kirurška intervencija.

U nekim slučajevima nervoza može biti toliko napredna da se pacijent više ne može nositi sa svakodnevnim životom. U tom je slučaju potrebno liječenje u zatvorenom objektu.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi za smirenje i jačanje živaca

prevencija

Ne postoje preventivne mjere u slučaju straha. Nervoza je zdrava reakcija ljudskog tijela i na nju se ne može utjecati voljom, odnosno ne može se svjesno kontrolirati. Preventivno savjetovanje ili psihoterapija mogu se provesti radi smanjenja recidiva mentalnih bolesti, čiji je simptom često anksioznost.

Kućni lijekovi i bilje protiv nervoze

• Valerian, uzet kao kap, smiruje živce i dušu.
• Čaj od Melisse osigurava miran i dubok san.

To možete učiniti sami

Postoje neke mjere i kućni lijekovi koji mogu pomoći kod nervoze. Unutarnju napetost i nervozu možete ublažiti valerijanom, lavandom ili kaduljom. Čaj od limuna ili čaj od kamilice pomaže ako imate problema sa zaspavanjem kao rezultat strahovitosti.

Ovisno o uzroku, homeopatski lijekovi poput globule, korijena ginsenga ili ljekovitog bilja mogu se koristiti za potporu tome. Osim toga, važno je utvrditi uzroke nervoze i liječiti ih, na primjer, u kontekstu talk terapije, promjenom okoliša ili prehrambenim mjerama.

U svakodnevnom životu sport, glazba i razne mjere opuštanja kao što je progresivno opuštanje mišića dugoročno smanjuju razinu stresa. Smirujući hobi kao što su vrtlarstvo, zagonetke ili joga predstavlja ravnotežu profesionalnog i privatnog stresa. [[Meditacija] također pomaže protiv nervoze i može se kombinirati s tečajem joge ili pilatesa prema potrebi. Izbjegavanje šećera, kofeina, nikotina i alkohola također donosi brzu pomoć. Moguće je da je strah upaljen i zbog osjećaja iscrpljenosti, što se može ublažiti promjenom navika spavanja. Liječnički pregled potreban je ako je nervoza povezana s zdravstvenim pritužbama ili problemima u svakodnevnom životu.