Ah, zima. Nije samo vrijeme kad se svjetla i borovi podižu i lišće pada. Frigidna sezona je i kad se parovi lisice.
Evo: sezona manšeta. Vrijeme kada je pogon za sjeckanje toliko moćan da ga čak ni pandemija ne može zaustaviti ...
Naprotiv, tragači za užitkom sezonu manšeta naginju još žešće nego ikad prije, jer je to trenutno jedan od najsigurnijih načina do danas. Stvarno!
Podsjeti me: Što je zapravo sezona manšeta?
Sezona manšeta odnosi se na doba godine kada ljudi počinju žudjeti za vezom.
Ideja je da se ljudi od listopada do ožujka (više) žele maziti više nego u bilo koje drugo doba godine i kao rezultat traže mažnog (i ponekad vrhunskog) prijatelja.
Hipoteza kaže da se ovi parovi kad se temperature opet povise na vrijeme podijele i postanu drski, seksi, senzualni i singl proljeće i ljeto.
Postoji li stvarna osnova za to?
Zapravo da! Daleko više od puke krilatice bez osnova, postoje socijalni, fiziološki i emocionalni razlozi zbog kojih je sezona manšeta stvar.
Razina testosterona raste
Starija istraživanja sugeriraju da s padom temperatura prirodna razina testosterona raste.
Testosteron = horni hormon.
Drugim riječima, porast testosterona može vas više zainteresirati za romantično i seksualno društvo.
Zima je 'najopasnija sezona'
Evolucijski gledano, vrijeme je kada bi toplo tijelo pored vašeg moglo biti razlika između života i smrti.
Mrak, znamo. Ali istinito!
Sezonska depresija je stvarna
Mnogi se ljudi zimi osjećaju usamljenije ili tužnije, kaže Jesse Kahn, LCSW-R, CST, redatelj i seksualni terapeut iz Terapijskog centra za rodnu i seksualnost u New Yorku.
Iako sam partner nije liječenje ili "lijek" za sezonsku depresiju, "pronalazak partnera za zajedničko kretanje tim mjesecima može smanjiti vaš osjećaj usamljenosti ili tuge", kažu.
Oglasi postaju ... kašasti
Zasuti smo porukama iz reklamne industrije o romansi sada više nego u bilo koje drugo doba godine, kaže Kahn.
Božić, Hanuka i Valentinovo čini jesenski šmek usred sezone manšeta.
Te poruke, kaže, mogu učiniti da ljudi koji nisu podigani osjećaju kao da bi bili sretniji da jesu.
Manžete su možda stvar više nego ikad prije
"Zbog COVID-19 manje je sigurno nego ikad prije imati prijatelje s pogodnostima ili besmislene veze s aplikacijama", kaže Kryss Shane, LGBTQIA + stručnjak, stručnjak za mentalno zdravlje i autor buduće knjige "Vodič za edukatora za LGBT + uključivanje".
Pronalazak nekoga za koga će se vezati - i biti s njim u društvenom balonu - dulje vrijeme mnogo je sigurniji način da se zadovolje vaše potrebe, kaže Shane.
Izlaze li ljudi doista tijekom pandemije? Je li to dopušteno?
Da, ljudi se stvarno zabavljaju.
Ali evo u čemu je stvar: je li dopušteno izlaske nije pravo pitanje, kaže Shane. Pitanje je kako možete izlaziti na najsigurniji mogući način.
"Svatko može dobiti COVID-19, a gotovo svi žele izlaziti ili se seksati", kaže ona. "Dakle, naš cilj ne bi trebao biti zaustavljanje razgovora o tome kako datirati tijekom COVID-a, već o tome kako to učiniti sigurno."
Kako uopće upoznati ljude tijekom svega ovoga?
Budući da barovi, teretane i druga mjesta za okupljanje još uvijek nisu dostupni, možda se pitate kako ćete, dovraga, pronaći nekoga za lisice. Ne bojte se, to je moguće!
Aplikacije za upoznavanje
Oni su očita opcija, a također su i učinkovita.
Jess O’Reilly, doktorat, rezidentni seksolog za Astroglide, preporučuje da se nagnete u aplikacije koje su stvorene za ono što tražite.
Ako ste, na primjer, nemonogamni, ispitanici želite da aplikacija bude izgrađena s tom strukturom odnosa na umu, poput Feelda, #Open, Tinder i OkCupid.
Ako tražite Forever Boo, Hinge - aplikacija koja je "dizajnirana za brisanje" - vjerojatno je bolje prikladna.
Zatražite da vam se postavi
Pandemija ili ne, postavljanje je jedan od apsolutno najboljih načina za upoznavanje nekoga.
Napokon netko za koga imate povjerenja jamči za osobu s kojom ćete se upoznati.
Dakle, samo naprijed i recite prijateljima da ste zainteresirani za postavljanje!
Na primjer:
- „Kažem svima! Trenutno ponovno izlazim i radim u timu. Dakle, ako poznajete nekoga za koga mislite da bih mu dobro odgovarao, volio bih ga upoznati. "
- "Teško pronalazim partnere otkako sam izašao kao bi, pa ako znate nekoga, MOLIM VAS postavite mi."
- “Tvoj prijatelj je sladak. Ako mislite da bismo dobro pristali, volio bih da to postavite! "
Povećajte predavanja i događaje
Od predavanja o povijesti pandemije do plesnih zabava Zoom, digitalni događaji dolaze u svim različitim okusima.
Vaš potez: Razmislite o nečemu o čemu želite naučiti više ili učiniti više, a zatim odsutnite Google dok ne pronađete događaj koji odgovara vašem rasporedu.
Dok ste prisutni, ne budite sramežljivi! Ako postoji funkcija grupnog chata, upotrijebite je. Ako sudionici imaju mogućnost predstaviti se, podignite ruku za to.
Osobno!
Ovisno o tome gdje živite, stvari poput blagovaonice na otvorenom, golfa, satova fitnesa na otvorenom i još mnogo toga mogu biti košer.
Ako jesu, a vi sudjelujete, iskoristite to najbolje predstavljajući se ljudima koje ne poznajete, razmjenjujući brojeve s ljudima s kojima imate kemiju i praveći planove za budućnost.
Trebate li ih vidjeti licem u lice? Je li to sigurno?
Dobro pitanje.
"Sastanak sa svima izvan vašeg tipičnog mjehura predstavljat će određenu razinu rizika", kaže Natasha Bhuyan, dr. Med., Pružateljica usluga One Medical u Phoenixu u državi Arizona i regionalna medicinska direktorica za tržnice zapadne obale te organizacije.
"Međutim, možda biste se odlučili sastati s nekim ako utvrdite [da je] dovoljno nizak rizik", kaže ona.
Bhuyan preporučuje da se sljedeća pitanja pitaju kako bi se utvrdilo koliko bi susret mogao biti rizičan:
- Jeste li ili netko s kim živite s ključnim radnikom koji često dolazi u kontakt s puno ljudi?
- Koliko često nosite masku kad ste u javnosti? Pod kojim okolnostima ne nosite masku? Jeste li u blizini ljudi koji nose maske?
- Jeste li bili u nekim barovima, zatvorenim restoranima ili bilo kojim drugim prepunim društvenim događanjima od ožujka 2020? Koje ste mjere opreza poduzeli?
- Jeste li negdje putovali od ožujka 2020? Koje ste mjere opreza poduzeli?
- Jeste li imali nedavni negativni test na COVID-19?
"Ako tim pitanjima postavite potencijalni datum, vjerujete u njihove odgovore i čini se da imaju profil manjeg rizika, možda ćete donijeti odluku da se sastanete s njima", kaže Bhuyan.
"Samo imajte na umu da još uvijek možete ugovoriti COVID-19 od nekoga za koga smatrate da je dovoljno nizak rizik", dodaje ona.
Ako ti nemojte vjerujte odgovorima vašeg potencijalnog datuma, to je sama po sebi crvena zastava i znak da ovo možda nije netko s kime se zapravo želite sastati.
Mislim da razumijem osnove.Što sada da radim?
Izlasci na sjecištu COVID-19 i sezone manšeta nisu toliko različiti od spojeva u bilo kojem drugom trenutku povijesti.
1. korak: shvatite što želite
Započnite razmišljanjem o svom zdravstvenom stanju, emocionalnoj sposobnosti, ljubavnom jeziku i željama.
Na primjer, ako imate visok rizik za COVID-19, možda će vas zanimati više prijatelj PG-13 za dopisivanje ili netko s kime ćete imati redoviti telefonski ili video seks nego IRL partner.
S druge strane, ako je vaš ljubavni jezik fizički dodir i ako ste nisko rizični, možda će vas više zanimati dosljedna IRL romansa.
Korak 2: Jasno objasnite svoje namjere
Ne postoje ispravne ili pogrešne namjere. Ali postoje priopćene namjere i namjere koje jesu ne komunicirali - a ovo drugo nije fer prema vašem potencijalnom partneru / ljubavniku / prijatelju.
Jednom kad shvatite što želite, pobrinite se da to jasno riješite, kaže O'Reilly.
To bi moglo izgledati poput dodavanja retka "Tražim povremene virtualne partnere za igru, dopisnike i sexting prijatelje" ili "Živjeti s mojim primarnim partnerom, ali tražiti nove ljubavnike s kojima bih išao u društveno udaljene šetnje i sastanke na kavi" na svoje spojeve profil.
Ili slanje teksta za ispuštanje nagovještaja, poput:
- „Samo da budem stvarno jasan u vezi s mojim namjerama: Budući da je to pandemija, tražim nešto ekskluzivno i predano na nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci. I ako to ima smisla, možda čak i duže od toga. Što tražiš?"
- "Samo sam vas htio obavijestiti da, jer imam partnera koji živi, ne mogu riskirati ljubljenje ili intimnost dok oboje ne napravimo COVID test."
Korak 3: Zaposlite se
Postavite svoje prste, prijeđite prstom, zumirajte, tekst, sekst i video dalje!
Korak 4: Planirajte datume oko faktora rizika i granica
"Prije nego što se sretnete, trebali biste razgovarati o svojim pojedinačnim granicama i faktorima rizika COVID-19, a zatim to imati na umu i poduzeti odgovarajuće mjere predostrožnosti kad planirate osobne spojeve", kaže Bhuyan.
Ljudima s većim rizicima preporučuje odabir aktivnosti na otvorenom * i * traženje od svih strana da nose masku.
"Dokazano je da nošenje maske ograničava širenje COVID-19, pa uzmite u obzir datume koji ne uključuju jesti ili piće kako biste mogli nositi svoje maske [cijelo vrijeme]", kaže Bhuyan.
Možete uzeti u obzir:
- planinarenje
- šetnje
- golf
- park visi
- promatranje zvijezda
- biciklizam
- jahanje konja
- lomače
Korak 5: Razgovarajte o fizičkim stvarima
Budući da se COVID-19 širi putem respiratornih pojedinosti (poznatih kao pljuvačke i puhači), "važno je razumjeti nečije rizične čimbenike prije nego što ih odlučite poljubiti tijekom pandemije", kaže Bhuyan.
Ovisno o tome koliko su vaše digitalne interakcije bile otmjene, možda ćete htjeti razgovarati i o drugim oblicima fizičke intimnosti.
"Ovo je dobro vrijeme za razgovor o svim sigurnijim praksama seksualnih aktivnosti", kaže Kahn. "Mogli biste pitati osobu kada je zadnji put testiran na spolno prenosive bolesti i koje su vrste prepreka koristile od tada."
6. korak: Ponovno razgovarajte o svojim granicama
Nakon nekoliko spojeva, vrijeme je da zaronite dublje u ono što oboje tražite * i * kako to možete postići što sigurnije.
Na primjer, tražite li oboje stvari jednoličnim ili monogom? Ako želite neekskluzivno hodati, kako ćete se kretati kroz to?
Za koju ste ozbiljnost zainteresirani i osjećajni? Ako tražite nešto samo da vas provede kroz zimu, imate li na umu idealnu točku raskida?
7. korak: Budite sigurni i zabavite se!
Razgovor o seksu i spojevima usred pandemije može biti težak. Stoga se nemojte toliko umotati u ono što bi moglo poći po zlu da biste zaboravili uživati u osobama s kojima razgovarate o tim stvarima.
Mislim da sam već stavljen u lisice ... Što da radim?
Ovisi!
Kako vam se čini da ste trenutno u vezi? Kako konkretno osjećate prema ovoj osobi? Ako se osjećate dobro u oba, uživajte!
Ako ne, zamijenite tečaj! Kako? Po c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g.
Kako znati kada je vrijeme za prekid veze?
Da budemo jasni, je li veza zdrava nema nikakve veze s tim kad je započela (zima) i ima sve veze sa stvarima poput:
- komunikacijske vještine
- kompatibilnost
- sposobnost kompromisa
- neovisnost
- povjerenje
Pa ako veza ima i ove druge čimbenike, a oboje ŽELITE biti zajedno, ostanite zajedno!
Ako se ne dogodi, tada treba prekinuti.
Prekid veze tijekom simultane sezone pandemije COVID-19 i manšeta zahtijeva isto što i svaki drugi prekid:
- poštenje
- takt
- ljubaznost
- jasne granice koje se kreću naprijed
Ako ste spremni prijeći s ove osobe, odredite vrijeme za razgovor i dajte joj do znanja da vas više ne zanima nešto romantično i seksualno s njom ... lijepo.
Donja linija
Izlasci i seks apsolutno nisu zaobilazni usred pandemije.
No budući da se novi koronavirus može proširiti samo razgovorom s nekim tko ima virus - a kamoli da ga ublaži ili razbaci - smanjenje štete je M-U-S-T.
A to znači raditi stvari poput planiranja nižih rizika, testiranja, nošenja maske, pa čak i naginjanja u sezonu manšeta.
Gabrielle Kassel je spisateljica za sex i wellness sa sjedištem u New Yorku i trenerica CrossFit Level 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Pratite je na Instagramu.
