Ponekad ćete se osjećati kao da je ljudska vreća za udaranje okrenuta naopako - udaracima, udarcima i kundacima koji dolaze iz malene vaše maternice. Pitaš se: Je li to normalno? Udarci nogom mogu vas navesti da vjerujete da ćete podizati nogometnu zvijezdu.
Čak i ako vaša trudna šogorica ili BFF ne prijavljuju takav intenzitet, budite sigurni da je vaše iskustvo u granicama normale. Pogledajmo što to može značiti.
Aktivnost vaše bebe
Pokreti fetusa koje osjećate pokazatelj su da vaše dijete raste i veličinom i snagom.Istraživanje, uključujući ovo istraživanje iz 2016. godine, pokazuje da trudnice mogu biti visoko prilagođene djetetovoj aktivnosti, uključujući:
- učestalost pokreta (rjeđe ili češće nego što se očekivalo)
- intenzitet pokreta (slabiji ili jači od očekivanog)
- trajanje pokreta (kraće ili duže od očekivanog)
- karakter pokreta (promjena uzorka - sporija ili brža od očekivanog)
Može li se moja beba previše kretati?
Ako je vaša beba vrlo aktivna, vaši prijatelji i obitelj mogu ponoviti urbane legende, kao što je aktivna beba koja rezultira pametnim, bučnim ili atletskim djetetom. Te su tvrdnje uglavnom neutemeljene.
Vaš će liječnik, međutim, najvjerojatnije objasniti da vaša beba mora vježbati kako bi promovirala zdrav razvoj kostiju i zglobova. Dakle, ova aktivnost je vjerojatno normalno i zdravo kretanje - nije pokazatelj osobe u koju će dijete odrasti.
Šanse su da će vam također reći da ne postoji previše aktivna beba u maternici i da će, kako vaša trudnoća odmiče, vaša beba rasti i izjednačavati se više aktivan.
Razdoblja veće aktivnosti
Bebe su često aktivnije u određeno doba dana, na primjer nakon što ste pojeli obrok ili kada ležite u krevetu. (Nasuprot tome, vaše ih kretanje - poput šetnje oko bloka - može uspavati.)
A ako je vaš želudac pun (i zauzima vam više prostora), možda ćete moći još više osjetiti taj pokret.
Svaka je trudnoća drugačija
Ne zaboravite da niti jedna trudnoća nije potpuno ista. Prijatelji i članovi obitelji mogu imati priče o svojoj trudnoći i uspoređivati razinu aktivnosti svojih beba s vašom. Ili u prethodnoj trudnoći možda niste imali istu razinu aktivnosti.
Sve su bebe različite, ali u većini slučajeva aktivna beba je zdrava beba.
Snaga udarca vaše bebe
Osjetiti prvi nježni udarac vaše bebe može biti čudesno uzbudljiv trenutak, ali nakon nekog vremena udarci ponekad mogu biti iznenađujuće snažni.
Mnogi ljudi ne shvaćaju koliko jaka može biti beba u maternici. Izvještaj iz 2018. procjenjuje da fetusi udaraju snagom do 6,5 kilograma u samo 20 tjedana. U 30. tjednu njihove noge mogu generirati do 10,5 kilograma sile. U 35. tjednu sila opada na 3,8 kilograma sile jer vašoj bebi počinje nedostajati prostora.
I dok ovo udaranje traje, do 15 tjedana i vaša beba udara malim udovima i pomiče glavom.
Brojanje udaraca radi praćenja kretanja vaše bebe
Do vašeg trećeg tromjesečja vaš će liječnik najvjerojatnije imati nadzor nad kretanjem vaše bebe.
Vaš liječnik može predložiti brojanje udaraca: brojanje broja udaraca vaše bebe u određenom vremenskom razdoblju (obično 10 minuta). To bi trebalo činiti svaki dan u isto vrijeme kako biste mogli pratiti promjene u aktivnosti.
Ne postoji zadani broj udaraca koji biste trebali osjetiti. Nakon što postavite osnovnu vrijednost koliko udaraca možete očekivati u tom razdoblju, možete povećati ili smanjiti aktivnost sa svojim liječnikom.
Smanjenje fetalnih pokreta
Ako vaša aktivna beba postane manje aktivna, obavijestite svog liječnika. Smanjenje kretanja fetusa može ukazivati na potencijalni problem s kojim bi se vaš liječnik trebao pozabaviti rano.
Studija trudnica 2020. godine koja je tražila skrb za smanjeno kretanje ploda pokazala je da se loši neonatalni ishod (posebno mrtvorođenost) kreće od 6,2 do 18,4 posto u različitim skupinama.
Najveća učestalost bila je među ženama u skupinama s fetusima male gestacijske dobi. Studija je preporučila rutinsku ultrazvučnu procjenu rasta fetusa tijekom trećeg tromjesečja.
Zaključak: Ako nakon 22 tjedna ne možete osjetiti fetalno kretanje ili ako u bilo kojem trenutku u trećem tromjesečju osjetite fetalno kretanje, razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaša je beba možda još uvijek zdrava, ali možda će vam trebati dodatni nadzor.
Za poneti
Kako vaša trudnoća odmiče, obično ćete osjećati kako se vaša beba pomiče. Općenito, aktivna beba je zdrava beba. Pokret je vaša beba koja vježba za promicanje zdravog razvoja kostiju i zglobova.
Sve su trudnoće i sve bebe različite, ali malo je vjerojatno da puno aktivnosti znači da bilo što osim vaše bebe raste u veličini i snazi.
Do vašeg trećeg tromjesečja liječnik će vam vjerojatno dati brojanje udaraca radi praćenja razine aktivnosti vaše bebe. Ako nakon 22 tjedna ne osjetite kretanje, liječnik vam može predložiti dodatno praćenje.
