Vjerojatno ste se pripremili za trudnoću, porod i porod. Zatim su stvari koje vam nisu rekli, poput onoga što se događa nakon rođenje.
Povrh napuhanih grudi, noćnog znojenja i neprospavanih noći, možda se borite s vaginalnom suzom i šavovima. Bez obzira jeste li očekivali suzu drugog stupnja, to može biti bolno i neugodno, pogotovo kada se brinete o novorođenčetu.
Evo više o tome zašto se suze događaju, koliko su česte i što možete očekivati u procesu ozdravljenja ako imate drugi stupanj.
Što je to i gdje se to događa
Koža oko rodnice nježna je i rastezljiva kako bi se prilagodila djetetovoj glavi tijekom porođaja. Suze se događaju kada je ili bebina glava prevelika ili se vaša koža iz nekog razloga ne proteže dovoljno.
Suza drugog stupnja je suza na koži i mišiću međice, a to je područje između rodnice i anusa. Neke suze drugog stupnja mogu čak ući duboko u rodnicu. Kao rezultat, ova vrsta suza zahtijeva šivanje odmah nakon rođenja kako bi pravilno zacjelila.
Kako se to događa i koliko je uobičajeno
Opet, suze se događaju kada se koža tijekom porođaja ne može dovoljno (ili dovoljno brzo) istegnuti oko glave vaše bebe. Suze su ponekad rezultat brze isporuke ili upotrebe instrumenata poput klešta. Bez obzira na slučaj, koža i ostala tkiva mogu se suziti pod stresom.
U jednoj studiji istraživači su ispitali 448 žena koje su imale rodnice. Dok je 297 žena prijavilo ili nije imalo ili je imalo samo malo suzenja (koje se nazivaju i ispaše), 151 od njih je imala drugi stupanj ili čak teže suze.
Nakon rođenja djeteta, suze su prilično česte. Do 90 posto ljudi doživi suzenje do neke mjere tijekom porođaja. Nadalje, neki izvori objašnjavaju da su suze drugog stupnja najčešće kod onih koji pate.
Gdje drugi stupanj odgovara ljestvici ozbiljnosti
Kao što ste se vjerojatno skupili, tijekom porođaja možete doživjeti različit stupanj kidanja.
- Suze prvog stupnja: zahvaćaju samo prvi sloj kože između vaginalnog kanala i rektuma, područje poznato kao perineum
- Suze drugog stupnja: uđite malo dublje od površine i zahvaćajte i kožu i mišiće perineuma
- Suze trećeg stupnja: dalje se protežu do mišića sfinktera, koji okružuje anus; možda će trebati više od jednostavnog šivanja, popravljati se pod anestezijom i trebati dulje da zaraste
- Suze četvrtog stupnja: prelaze mišiće sfinktera i ulaze u sluznicu koja postavlja rektum; obično se popravlja u anesteziji, može zacijeliti i više od nekoliko tjedana, a može dovesti do komplikacija poput fekalne inkontinencije
Kako i kada se popravlja
Ako naiđete na suzu drugog stupnja, vjerojatno će se popraviti odmah nakon što rodite bebu i posteljicu. Ostat ćete u istoj sobi u kojoj ste rodili, a liječnik će vam možda dati lokalni anestetik koji će vam pomoći da otupite to područje. Toliko će se toga događati - možda nećete ni primijetiti!
Nakon što anestetik stupi na snagu, liječnik će početi šivati to područje. Koliko ćete točno šavova dobiti ovisi o duljini vaše suze. S suzama drugog stupnja, šavovi moraju proći i kroz kožu i kroz mišiće.
Vremenska crta oporavka
Iako vam je u početku možda neugodno, suze drugog stupnja obično ne uzrokuju dugotrajne probleme. Umjesto toga, šavovi će se obično sami otopiti u roku od 6 tjedana. Točno - nećete se trebati vratiti liječniku radi uklanjanja šavova, pa to možete ukloniti s popisa obveza.
Potpuno je normalno da imate bolove ili bol u šavovima i oko njih, posebno kada sjedite ili hodate. Srećom, mnogi ljudi prijavljuju da osjećaju manje nelagode u roku od samo 2 tjedna od porođaja.
Ograničenja tijekom zacjeljivanja
Naravno, morat ćete slijediti smjernice svog liječnika kako se brinuti o šavovima kako biste bili sigurni da će pravilno zacijeliti. Možda ćete dobiti određene upute, ovisno o vašoj određenoj suzi, njezinom mjestu i svim drugim problemima s kojima se možete suočiti.
Kad budete mogli ponovo imati spolni odnos, nešto ćete poželjeti da vam liječnik pojasni. Liječnici obično preporučuju čekanje od 4 do 6 tjedana kako bi imali spolni odnos nakon porođaja bez komplikacije. S kidanjem, možda ćete trebati pričekati još malo, dok potpuno ne zacijelite.
Također biste se trebali kloniti stavljanja sebe u čučanj širokih nogu ili sličan položaj. Sjedenje prekriženih nogu ili stupanje po dvije stepenice odjednom može vam nategnuti šavove.
Osim što slijedite naloge svog liječnika, slijedite svoje osjećaje. Drugim riječima: vi to radite. Vaša suza može brzo zacijeliti ili će vam trebati neko vrijeme da se ponovno osjećate normalno.
Domaći lijekovi za brže zacjeljivanje
Možete razmisliti o nanošenju leda na zahvaćeno područje radi ublažavanja boli. Rečeno je da nemojte nanositi led izravno na perineum. Umjesto toga, omotajte ledeni omot laganim ručnikom i nanesite ga u koracima od 10 do 20 minuta za ukupno hlađenje od 1 do 2 sata.
Zaleđivanje je posebno korisno prvi dan ili dva nakon porođaja.
Ostali savjeti za kućno liječenje:
- Koristite peri bocu. Vaša bolnica može vam čak dati ovaj postporođajni neophodan dar na rastanku prije nego što se vratite kući. Bocu napunite mlakom vodom i usmjerite mlaz u perineum dok mokrete kako biste eliminirali peckanje.
- Često mijenjajte jastučiće. To će vam pomoći održati područje čistim i suhim te odbiti bakterije.
- Koristite hladnjake. Razmislite o tome da svoje jastučiće slojite Tucks ljekovitim rashladnim ulošcima ili sličnima koji sadrže vješticu. Iako se tradicionalno koriste za liječenje hemoroida, oni mogu pomoći u ublažavanju peckanja i svrbeža oko šavova.
- Pokušajte se tuširati svakodnevno. Odmjeravanje vremena za tuširanje i kupanje nakon stolice daje vam priliku da operete sve što ste propustili što bi moglo zaraziti vaše šavove.
- Pij puno vode. Ciljajte na šest do osam čaša svaki dan kako biste pomogli održavati stolicu redovnom i mekom. Ako se brinete zbog kakanja šavovima, to je potpuno razumljivo. Ipak, potrebno je izbjegavati zatvor, koji bi mogao biti puno bolniji.
- Jedite raznoliku prehranu. Svakako se odlučite za hranu bogatu vlaknima, poput svježeg voća i povrća, preko žitarica, kruha od cjelovitih žitarica i tjestenine.
- Kegels, Kegels, Kegels. Kada se osjećate spremno (čim 2 do 3 dana nakon porođaja), obavezno redovito radite Kegelove vježbe za jačanje mišića dna zdjelice.
U suprotnom, pobrinite se za odmor koliko god možete. To je teško učiniti s novorođenčetom, ali je važno za proces ozdravljenja. Kad dobijete nekoliko minuta da legnete, pokušajte podići bokove pomoću jastuka.
Znakovi infekcije
Infekcija je rijetka kod suza drugog stupnja. Ipak, dobra je ideja upoznati se s znakovima infekcije kako biste odmah mogli kontaktirati svog liječnika ako mislite da se nešto događa.
Znakovi infekcije uključuju:
- bol koja se s vremenom pogoršava
- iscjedak iz lošeg mirisa iz šavova ili iz vagine
- oteklina, nježnost ili toplina oko šavova
- osjećati se umorno, loše ili slabo
- vrućica
Općenito, trebali biste osjećati manje boli kako vrijeme prolazi - osim ako nema infekcije. Ne ustručavajte se kontaktirati svog liječnika ako imate zabrinutosti zbog toga kako vam šavovi zarastaju ili ako smatrate da nešto nije sasvim u redu.
Povezano: Postporođajne komplikacije: Kada posjetiti svog liječnika
Je li moguće spriječiti suzenje kod budućih rodnica u rodnici?
Suze tijekom poroda česte su, pa možda nećete uvijek moći spriječiti da se ponove u budućim trudnoćama. Mnogo je to povezano s čimbenicima koji su izvan vaše kontrole, poput veličine djetetove glave ili njihovog prikaza u rodnom kanalu.
Uprkos tome, prva trudnoća faktor je rizika za suzenje, tako da možda nećete imati toliko vjerojatnosti da ćete se suzi u sljedećim trudnoćama.
Što bi još moglo pomoći?
- Kontrolirano guranje. U drugoj fazi porođaja (faza guranja) razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom o laganom i nježnom guranju. Iako je teško, uzimanje vremena dat će vašim vaginalnim tkivima neko dodatno vrijeme za istezanje i prilagodbu djetetove glave i tijela.
- Toplina. Održavanje međice na toplom također može pomoći da se ta tkiva istežu. Pokušajte nanijeti toplu krpu na perineum dok se približavate fazi guranja.
- Masaža.Masažu međice možete započeti kasno u trećem tromjesečju kako biste pripremili vaginalna tkiva za istezanje. Ili vi ili vaš partner možete umetnuti dva podmazana prsta u rodnicu i lagano ih pritisnuti prema rektumu. Vaš liječnik ili babica također mogu izvoditi masažu (rukavicama) tijekom faze guranja. Razmislite o tome da se raspitate tijekom svojih prenatalnih posjeta.
- Uspravna dostava. Ležanje na leđima tijekom guranja može vam povećati rizik od kidanja zbog kuta. Rađanje bebe dok čuči ili stoji može biti sigurna opcija za razgovor s liječnikom ili primaljom.
Za poneti
Doživljavanje suze drugog stupnja nakon porođaja može biti uznemirujuće i neugodno. Srećom, u većini slučajeva trebali biste se početi osjećati bolje za nekoliko tjedana.
Ako imate znakove infekcije ili boli prilikom spolnog odnosa, vježbanja ili čak normalne aktivnosti, obratite se svom liječniku. Zapamtite: Vaša vremenska linija zacjeljivanja za vas je individualna, pa ako vam se čini da nešto uzrokuje bol ili nelagodu, olabavite se i dajte si malo više vremena.