Mišićni

Bez mišića ljudi ne bi mogli živjeti. Primarni posao mišića je pomicanje kostiju kostura, ali mišići također omogućuju srcu da kuca i čine stijenke drugih važnih šupljih organa.

Postoje tri vrste mišićnog tkiva:

• Skeletni mišići: Ova vrsta mišića stvara kretanje u tijelu. Postoji više od 600 skeletnih mišića, a oni čine oko 40 posto tjelesne težine osobe. Kada živčani sustav signalizira mišiću da se stegne, skupine mišića zajedno rade na pomicanju kostura. Ti su signali i pokreti gotovo nehotični, ali ipak zahtijevaju svjestan napor. Međutim, ljudi se prilikom kretanja ne trebaju koncentrirati na pojedine mišiće.
• Srčani mišić: Srčani mišić je nehotični mišić. Ova vrsta čini zidove srca i stvara postojano, ritmično pulsiranje koje pumpa krv kroz tijelo iz signala iz mozga. Ovaj tip mišića također stvara električne impulse koji proizvode kontrakcije srca, ali hormoni i podražaji iz živčanog sustava također mogu utjecati na te impulse, na primjer kada vam se ubrza puls kad se bojite.
• Glatki mišići: glatki mišići čine zidove šupljih organa, dišnih putova i krvnih žila. Njegovi valoviti pokreti pokreću stvari kroz tjelesni sustav, poput hrane kroz želudac ili mokraće kroz mjehur. Poput srčanog mišića, glatki mišići su nedobrovoljni i također se skupljaju kao odgovor na podražaje i živčane impulse.

Pokretanje mišića događa se kada neurološki signali proizvode električne promjene u mišićnim stanicama. Tijekom ovog postupka kalcij se oslobađa u stanice i dovodi do kratkog trzanja mišića. Problemi s spojem stanica - nazvani sinapsom - mogu dovesti do neuromuskularnih bolesti.

Bolovi u mišićima često su pitanje koje može signalizirati brojne probleme, čak i ako je to nešto jednostavno poput prekomjerne upotrebe. Neki mišićni poremećaji i stanja koja utječu na mišiće uključuju:

• Bol u mišićima
• Uganuća i sojevi
• Modrice
• Grčevi
• Miopatija
• Mišićna distrofija
• Parkinsonova bolest
• Fibromialgija
• Multipla skleroza

Pravilna prehrana i vježbanje važno je kako bi svi mišići bili zdravi, bez obzira jesu li srčani, glatki ili koštani.