Mulungu (Erythruna mulungu) je ukrasno drvo porijeklom iz Brazila.
Zbog crvenkastih cvjetova ponekad se naziva i koraljno drvo. Njegovo sjeme, kora i zračni dijelovi stoljećima se koriste u brazilskoj tradicionalnoj medicini.
Povijesno gledano, mulungu se koristio u razne svrhe, poput ublažavanja bolova, pomaganja spavanju, snižavanja krvnog tlaka i liječenja stanja poput depresije, anksioznosti i epileptičnih napadaja.
Ovaj članak istražuje prednosti, uporabu i potencijalne nuspojave mulungua.
Potencijalne blagodati mulungua
Većina potencijalnih zdravstvenih svojstava mulungua može se pripisati njegovim ključnim spojevima (+) - eritravinu i (+) - 11α-hidroksyeritravinu, koji su povezani s ublažavanjem boli i smanjenom tjeskobom i epileptičkim napadajima.
Može smanjiti osjećaj tjeskobe
Mulungu se već dugo koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje anksioznosti.
Studije na životinjama otkrile su da mulunguovi spojevi (+) - eritravin i (+) - 11α-hidroksyeritravin mogu imati snažne anti-anksiozne učinke, slične onima kod lijeka na recept Valium (diazepam).
Mala studija na ljudima na 30 ljudi koji su podvrgnuti stomatološkoj operaciji primijetila je da je uzimanje 500 mg mulungua prije postupka pomoglo smanjiti anksioznost više od placeba.
Studije epruveta pokazuju da potencijalna svojstva mulungua protiv anksioznosti vjerojatno potiču od sposobnosti njegovih spojeva da inhibiraju nikotinske receptore acetilkolina, koji igraju ulogu u regulaciji osjećaja tjeskobe.
Međutim, potrebno je više ljudskih studija o mulunguu i anksioznosti prije nego što se to preporuči u tu svrhu.
Može zaštititi od epileptičnih napadaja
Epilepsija je kronično neurološko stanje koje ima ponavljajuće napadaje.
Unatoč dostupnosti antiepileptičkih lijekova, otprilike 30-40% ljudi s epilepsijom ne reagira na konvencionalnu epileptičku medicinu. To je jedan od razloga zašto su alternativni tretmani sve popularniji.
Studije na epruvetama i životinjama sugeriraju da mulungu i njegovi spojevi (+) - eritravin i (+) - 11α-hidroksi-eritravin mogu pomoći u zaštiti od epileptičnih napadaja.
Studija na miševima s epileptičnim napadajima otkrila je da su oni liječeni (+) - eritravinom i (+) - 11α-hidroksi-eritravinom imali manje napadaja i živjeli dulje. Spojevi su također zaštićeni od problema s kratkotrajnim pamćenjem i učenjem.
Iako je točan mehanizam koji stoji iza mulunguovih antiepileptičkih svojstava nejasan, neka istraživanja otkrila su da (+) - eritravin i (+) - 11α-hidroksi-eritravin mogu potisnuti aktivnost receptora koji igraju ulogu u epilepsiji.
Iako ovo istraživanje obećava, potrebno je više ljudskih istraživanja o antiepileptičkim svojstvima mulungua prije nego što ga treba preporučiti u tu svrhu.
Može imati svojstva ublažavanja boli
Studije na životinjama sugeriraju da mulungu može imati svojstva ublažavanja boli.
Studija iz 2003. na miševima zabilježila je da su miševi liječeni ekstraktom mulungu imali manje kontrakcija želuca i pokazivali manje znakova boli od onih liječenih placebom.
Slično tome, drugo istraživanje na miševima pokazalo je da su oni koji su liječeni ekstraktom mulungu imali manje kontrakcija želuca i pokazivali smanjene markere upale. To pokazuje da mulungu može imati i protuupalna svojstva.
Vjeruje se da mulungu može imati antinociceptivne učinke, što znači da može smanjiti osjećaje boli od živčanih stanica.
Razlog za njegova potencijalna svojstva ublažavanja boli još uvijek nije jasan, no čini se da mulungu smanjuje bol neovisno od opioidnog sustava, što je glavna meta većine lijekova za ublažavanje boli.
Iako ove studije obećavaju, potrebno je više ljudskih istraživanja.
Ostale potencijalne koristi
Mulungu može ponuditi druge potencijalne pogodnosti, uključujući:
- Može smanjiti upalu. Nekoliko studija na životinjama otkrilo je da ekstrakti mulungu mogu smanjiti markere upale.
- Može pomoći u liječenju simptoma astme. Istraživanje na životinjama primijetilo je da ekstrakt mulungu može ublažiti simptome astme i smanjiti upalu.
SažetakMulungu je povezan s nekoliko potencijalnih blagodati, poput ublažavanja boli i smanjene tjeskobe, epileptičnih napadaja, simptoma astme i upale. Međutim, većina istraživanja provedena je na životinjama, a potrebno je više ljudskih ispitivanja.
Upotrebe i sigurnost
Mulungu se može kupiti u nekim trgovinama zdrave hrane i putem interneta.
Dolazi u nekoliko oblika, uključujući tinkturu i prah koji se mogu otopiti u toploj vodi za dobivanje mulungu čaja.
Nema dovoljno znanstvenih podataka za određivanje odgovarajuće doze, a ograničene su informacije o sigurnosti mulungua kod ljudi.
U jednoj studiji ljudi su izvijestili o pospanosti nakon uzimanja ekstrakta mulungu.
Nadalje, postoji određena zabrinutost da mulungu može sniziti krvni tlak.
Ranjive populacije, poput djece, trudnica i starijih odraslih osoba, trebale bi izbjegavati uzimanje mulungu proizvoda, jer njihova sigurnost nije utvrđena u tim skupinama.
Sveukupno, znanstvene informacije o koristima i sigurnosti mulungua nedovoljne su da bi ih se preporučilo u zdravstvene svrhe.
Također je vrijedno napomenuti da su - poput ostalih biljnih dodataka - dodaci mulungu uglavnom neuređeni i nisu testirani na sigurnost. U nekim slučajevima ne smiju sadržavati ono što je navedeno na naljepnici ili biti kontaminirane drugim tvarima.
SažetakMulungu se može kupiti u obliku tinkture i praha. Međutim, ograničena su ljudska istraživanja o njegovoj sigurnosti i prednostima, pa ih se ne bi trebalo preporučivati u zdravstvene svrhe dok ne bude dostupno više ljudskih istraživanja.
Donja linija
Mulungu je drvo porijeklom iz Brazila koje može ponuditi različite potencijalne zdravstvene beneficije.
Istraživanje epruveta i životinja pokazuje da može ublažiti bol i smanjiti anksioznost, epileptične napadaje, upale i simptome astme.
Međutim, ograničena su ljudska istraživanja blagodati i sigurnosti mulungua. Potrebno je više studija na ljudima prije nego što se to preporuči u zdravstvene svrhe.
