Jutarnji kašalj relativno je često zdravstveno pitanje, a brojni su potencijalni uzroci. Kašalj je način na koji vaše tijelo uklanja iritante iz dišnog sustava.
Dok spavate, sluz i druge iritanse mogu se preko noći udružiti u plućima i grlu. Kad se ujutro aktivirate, flegm se počinje raspadati i može potaknuti kašljanje.
Često jutarnji kašalj nije znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ali ako ne nestane nakon nekoliko tjedana ili ako otežava disanje, možda je vrijeme da posjetite liječnika.
Ispitajmo potencijalne uzroke vaših napadaja jutarnjeg kašlja i pogledajmo kako ih možete liječiti.
Zašto kašljem ujutro?
Kašalj koji stvara sluz poznat je pod nazivom vlažni kašalj ili produktivni kašalj. Ako ne stvara flegm, naziva se suhim kašljem ili neproduktivnim kašljem. Ako znate koji tip imate, možete vam pomoći suziti uzrok.
Prehlada
Prosječni Amerikanac godišnje ima dvije do tri prehlade, a djeca obično imaju više. Stalni vlažni kašalj jedan je od najčešćih simptoma.
Mnogi ljudi smatraju da im je kašalj gori ujutro zbog flegma koji se nakuplja preko noći.
Ostali simptomi prehlade uključuju:
- grlobolja
- bolovi u tijelu
- umor
- glavobolja
- kihanje
- curenje iz nosa
Respiratorne infekcije
Respiratorne infekcije su skupina infekcija koje ciljaju vaše gornje ili donje dišne putove. Prehlada i COVID-19 dva su od mnogih primjera.
Kao i kod prehlade, i druge respiratorne infekcije također mogu povećati nakupljanje flegma preko noći što dovodi do napadaja kašlja ujutro. Uz simptome slične prehladi, mogu se pojaviti i:
- vrućica
- opća malaksalost
- teško disanje
- stezanje u prsima
- nazalna kongestija
- gastrointestinalni simptomi
Alergija
Peludna groznica (alergijski rinitis) imunološka je reakcija na alergene u zraku poput peludi, peruti kućnih ljubimaca ili grinja.
Simptomi mogu uključivati:
- curenje iz nosa
- nazalna kongestija
- suhi kašalj
- glavobolje
- suzne oči
- teško disanje
- otežano disanje
Budući da grinje obično žive u posteljini, osobe s alergijama na grinje obično imaju lošije simptome noću i ujutro.
Broj peludi uglavnom je najveći ujutro i može pogoršati vaš kašalj ujutro ako imate alergiju na pelud.
Postnazalno kapanje
Postnazalno kapanje je kada vaše tijelo stvara prekomjernu sluz koja se nakuplja u stražnjem dijelu nosa i kaplje u grlo. Često je simptom prehlade, alergije ili jedenja začinjene hrane.
Simptomi uključuju:
- stalni osjećaj potrebe da pročistite grlo
- vlažni kašalj koji je gori noću ili ujutro
- mučnina
- bolno ili ogrebotine u grlu
- loš dah
Bronhitis
Bronhitis je upala bronhijalnih cijevi u plućima i može biti akutna ili kronična. Akutni bronhitis često je uzrokovan prehladom ili respiratornom infekcijom. Kronični bronhitis često je uzrokovan pušenjem.
Simptomi uključuju:
- vlažni kašalj
- opći simptomi prehlade
- nelagoda u prsima
- lagana vrućica ili zimica
Osobe s bronhitisom često nađu da im je kašalj gori ujutro zbog flegma koji se preko noći spaja.
Astma
Astma je kronično stanje koje uzrokuje oticanje dišnih putova u plućima. Ova oteklina može otežati disanje. Težina astme može varirati od jedva primjetne do opasne po život. Najčešći simptomi astme uključuju:
- suho ili mokro kašljanje
- teško disanje
- otežano disanje
- stezanje u prsima
- umor
Mnogi ljudi s astmom imaju kašalj koji je gori noću ili rano ujutro.
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
KOPB je skupina progresivnih plućnih bolesti, uključujući emfizem i kronični bronhitis. Najčešći uzrok KOPB-a je pušenje duhana.
Primarni simptomi KOPB su vlažni kašalj i poteškoće s disanjem.
Ostali simptomi uključuju:
- teško disanje
- stezanje u prsima
- česte bolesti
- umor
KOPB u kasnoj fazi može uzrokovati hitne simptome, kao što su:
- plavkaste usne ili sive nokte zbog niske razine kisika
- zbunjenost
- nemogućnost da dođete do daha ili razgovarate
- ubrzan rad srca
Simptomi se mogu pojaviti u bilo koje doba dana, ali općenito ljudi s KOPB-om imaju najgore simptome ujutro.
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
Smatra se da više od 25 posto kroničnog kašlja uzrokuje GERB. GERB se javlja kada se vaša želučana kiselina često vraća iz želuca u vaš jednjak.
Simptomi uključuju:
- kronični kašalj
- peckanje u prsima, često nakon jela
- bol u prsima
- otežano gutanje
- osjećaj knedle u grlu
GERB obično uzrokuje kašalj nakon jela i ležanja. Neki ljudi s GERB-om mogu primijetiti da im se kašalj pogoršava ujutro nakon što su noć proveli ležeći u krevetu.
Jutarnji kašalj zajedno s ostalim simptomima
Jutarnji kašalj često je uparen s drugim simptomima.
Kronični kašalj ujutro
Kronični kašalj koji traje može biti uzrokovan:
- KOPB
- astma
- alergije na grinje
- kronični bronhitis
Iskašljavanje krvi ujutro
Hitna pomoćIskašljavanje krvi može biti znak ozbiljnog medicinskog problema. Trebali biste posjetiti liječnika ako vidite krv u flegmu. Mogući uzroci uključuju:
- KOPB
- rak pluća
- iritacija grla
- respiratorne infekcije
- astma
- bronhitis
- upala pluća
Kašalj noću i ujutro
Ako kašljate ujutro i navečer, uzrok tome mogu biti:
- postnazalno kapanje
- prehlada
- respiratorna infekcija
- astma
- GERB
- KOPB
- rak pluća
Što uzrokuje kašalj moje bebe ujutro?
Bebe mogu doživjeti jutarnji kašalj iz mnogih istih razloga kao i odrasla i starija djeca. Potencijalni uzroci su:
- prehlada
- infekcija sinusa
- respiratorna infekcija
- alergija
- iritacija od dima cigarete
- upala pluća
Kada posjetiti liječnika
Ako vaš jutarnji kašalj ne nestane nakon nekoliko tjedana, posjetite liječnika radi pravilne dijagnoze. Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate:
- zelenkastožuta flegma
- teško disanje
- otežano disanje
- vrućica
- nesvjestica
- neobjašnjiv gubitak kilograma
- oticanje gležnja
Znakovi da biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć uključuju:
- povraćanje
- gušenje
- otežano disanje
- poteškoće s gutanjem
- iskašljavanje krvi ili flegma s ružičastom bojom
- bol u prsima
Dijagnosticiranje osnovnog uzroka
Ako imate posla s kroničnim kašljem, liječnik će vam vjerojatno postaviti pitanja o vašoj povijesti bolesti. Oni će također vjerojatno obaviti fizički pregled i slušati vaše disanje stetoskopom.
Liječnik može također naručiti krvni test ili poslati uzorak vaše sluzi u laboratorij kako bi potražio virusnu infekciju.
Ako očekuju da imate HOBP ili astmu, mogu vam izmjeriti plućnu funkciju spirometrijskim testom.
Ako niti jedan od prethodnih testova ne identificira uzrok vašeg kašlja, liječnik bi mogao naručiti slikovne testove poput RTG-a ili CT-a radi provjere raka pluća, upale pluća i drugih plućnih bolesti. Oni također mogu razmotriti opsežni test nazvan bronhoskopija kako bi malom kamerom pogledali u pluća.
Kako prestati kašljati ujutro
Najbolja opcija liječenja kašlja ovisi o osnovnom uzroku.
Prehlada, respiratorne infekcije, kapanje nakon nosa, akutni bronhitis
Ne postoji lijek za prehladu ili za respiratorne infekcije. Dosta odmora pomoći će vašem tijelu da se brže bori protiv infekcije.
Lijek protiv kašlja može vam pomoći u suzbijanju nagona za kašljanjem, dok dekongestivi mogu pomoći u upravljanju postnazalnim kapanjem.
Alergija
Potencijalni tretmani za kašalj uzrokovan alergijama uključuju:
- antihistaminici
- kortikosteroidi
- dekongestivi
KOPB
Opcije liječenja HOBP uključuju:
- odvikavanje od pušenja (odvikavanje može biti teško, ali liječnik vam može pomoći stvoriti plan koji vam odgovara)
- bronhodilatatori
- terapija kisikom
- operacija
GERB
Mogućnosti liječenja GERB-a uključuju:
- antacidi
- lijekovi za smanjenje proizvodnje želučane kiseline
- inhibitori protonske pumpe snage recepta
- blokatori H2 receptora na recept
- operacija
Oduzeti
Mnogo je potencijalnih uzroka jutarnjeg kašlja. Često jutarnji kašalj nije potreba za zabrinutošću. Međutim, ako potraje dulje od 2 tjedna ili ako imate problema s disanjem, dobro je posjetiti liječnika radi pravilne dijagnoze.
.jpg)
