Oštećenje hrskavice

Oštećenje hrskavice je bolest zglobova koja se javlja u različitim zglobovima u tijelu. Ovisno o tome koliko je hrskavica oštećena i koja je hrskavica, bezbolna obnova hrskavične funkcije može se postići odgovarajućom terapijom.

Što je oštećenje hrskavice?

Loše držanje, poput takozvanih nožnih nogu ili nožnih koljena, može uzrokovati oštećenje sloja hrskavice zbog trajnog pogrešnog opterećenja. Isto se odnosi na prekomjernu težinu, što pretjerano opterećuje zglobove prilikom hodanja.
© motorizacija - stock.adobe.com

Pod a Oštećenje hrskavice Liječnici razumiju, kao što ime sugerira, oštećenje hrskavice. Kosti se susreću u zglobovima.

Kako bi se spriječilo pojavljivanje neugodnog trenja, krajevi kosti prekriveni su onim što je poznato kao hrskavično tkivo. To može ublažiti šokove prilikom hodanja i tako zaštititi kosti ili zglob. Ako se ovaj sloj uklanja, na primjer zbog bolesti ili habanja, ograničeno je nesmetano kretanje zgloba.

Tu je i bol, koja se javlja samo kada je tkivo hrskavice potpuno uništeno. Posebno su pogođeni zglobovi koljena i kukova. Prepoznatljiv u ranoj fazi, hrskavica se može obnoviti medicinskim mjerama. Nakon što se sloj potpuno ukloni, više ga nije moguće vratiti.

uzroci

Uzroci jednog Oštećenje hrskavice mogu biti raznoliki. Stručnjaci razlikuju mehaničke i biokemijske uzroke. Na primjer, prvi može biti posljedica nesreće ili druge ozljede.

Teško uganuće može dovesti i do oštećenja hrskavice. Loše držanje, poput takozvanih nožnih nogu ili nožnih koljena, može uzrokovati oštećenje sloja hrskavice zbog trajnog pogrešnog opterećenja. Isto se odnosi na prekomjernu težinu, što pretjerano opterećuje zglobove prilikom hodanja.

Biokemijski uzroci oštećenja hrskavice uključuju metaboličke bolesti. Bolesti poput gihta, reume ili poremećaja cirkulacije mogu trajno oštetiti sloj hrskavice. U konačnici, kalcifikacija povezana s godinama također može uzrokovati postepeno lomljenje hrskavice.

Simptomi, tegobe i znakovi

Oštećenje hrskavice manifestuje se ponajprije bolom prilikom hodanja i kada je pogođeni zglob uglavnom pod stresom. Bol može blokirati zglob, što zauzvrat rezultira ograničenom pokretljivošću. U pojedinačnim slučajevima postoji oteklina kao rezultat krvarenja ili nakupljanja tekućine u tkivu.

U početku se bol javlja tek nakon što je zglob bio izložen velikom stresu. Žalbe se javljaju osobito prilikom trčanja, penjanja stepenicama i hodanja, što obično dovodi do olakšanog držanja. Mnogi oboljeli žale se na bolove, osobito ujutro i nakon dugih razdoblja sjedenja. Takozvana početna bol popraćena je primjetnim škripanjem ili pucanjem oštećenih zglobova.

Dugotrajno neprilagođavanje može dovesti do trošenja zglobova, tlačnih točaka, bolova u živcima i drugih pritužbi. Neki oboljeli također su osjetljivi na vremenske prilike. Neliječena oštećenja hrskavice mogu dovesti do razvoja kronične boli. To je obično popraćeno snažnim osjećajem nelagode.

Osobito sportaši pate od ozbiljnih oštećenja hrskavice i osjećaju se ograničenima u svojoj kvaliteti života. Dugoročno, to može dovesti do razvoja psiholoških tegoba, poput depresivnih raspoloženja, razdražljivosti i promjena u osobnosti. Ako se oštećenje hrskavice liječi rano, simptomi obično izmiču nakon nekoliko tjedana.

Dijagnoza i tijek

Postoji li sumnja na jednoga Oštećenje hrskaviceTo se obično dijagnosticira od strane liječnika pomoću rentgenskog pregleda. To već može pružiti informacije o degenerativnoj promjeni tkiva hrskavice. MRI, magnetska rezonanca, također se može koristiti kako bi se točno utvrdilo u kojoj je mjeri hrskavica već oštećena i koje su šanse za oporavak.

U principu, oštećenje hrskavice može se liječiti medicinski; međutim, to ovisi o stupnju oštećenja. Ako se bolest prepozna rano, velike su šanse da se sloj hrskavice može regenerirati gotovo u potpunosti. Međutim, nakon što su potpuno demontirani, ne postoji način da ih se obnovi.

komplikacije

U slučaju oštećenja hrskavice, daljnji tijek bolesti u većini slučajeva jako ovisi o zahvaćenom dijelu tijela, tako da nije moguće opće predviđanje. Većina pacijenata pati od jake bolove u zglobovima zbog oštećenja hrskavice. Ova bol može značajno ograničiti pacijentovu svakodnevicu i smanjiti kvalitetu života.

Nadalje, postoje i ograničenja kretanja i opća ograničenja u svakodnevnom životu. Nije rijetkost da se pojave otekline ili modrice. Ako ne postoji liječenje oštećenja hrskavice, tada će se u većini slučajeva razviti osteoartritis. To može dovesti do nepovratne posljedične štete.

U većini slučajeva oštećenje hrskavice liječi se lijekovima. Daljnjih komplikacija nema. U nekim je slučajevima, međutim, potrebna operacija da bi se ispravili simptomi. Pacijent će možda trebati uzimati antibiotike nakon postupka kako bi se spriječila upala.

U većini slučajeva ova bolest neće umanjiti ili ograničiti životni vijek. Nakon tretmana, oboljeli obično može normalno koristiti zglobove.

Kada trebate ići liječniku?

Ljudi koji dožive bol u zglobovima nakon uganuća ili povezane bolesti trebali bi istog dana posjetiti liječnika. Simptomi poput ograničene pokretljivosti, oteklina i modrica ukazuju na oštećenje hrskavice. Savjet liječnika je potreban ako se simptomi ne povuku sami od sebe ili se čak pogoršaju. Ako se pojave daljnji simptomi, potrebno je odmah pozvati liječnika. Oštećenje hrskavice može se liječiti dobro, ali također brzo napreduje i uzrokuje sve veću bol.

Prije nego što dođe do nepovratne posljedice, ozljeda se mora razjasniti i liječiti. Osobe koje pate od nožnih ili nožnih koljena posebno su u opasnosti. Isto tako ljudi s prekomjernom težinom, reumatskom bolešću, gihtom ili poremećajima cirkulacije. Ako ste dio ove rizične skupine, najbolje je obavijestiti svog liječnika o spomenutim simptomima. Najkasnije, kada se primijete bolni otekline ili ograničenja u pokretljivosti pogođenog dijela tijela, naznačen je posjet obiteljskom liječniku. Ostale kontaktne točke su ortopedski kirurg ili specijalist za bolesti zglobova i kostiju.

Liječenje i terapija

Jasno je postao jedno Oštećenje hrskavice kada se dijagnosticira, liječnik će započeti odgovarajuću terapiju. To posebno ovisi o težini oštećenja, ali i položaju zgloba u tijelu. Konzervativni oblik terapije obično uključuje liječenje lijekovima, koji u početku ublažava postojeću bol.

Istodobno se primjenjuju protuupalni lijekovi koji uklanjaju ili smanjuju sve upalne procese u zglobu. Davanje lijekova, koji bi trebali potaknuti metabolizam u hrskavici, mogu pomoći povećanju pokretljivosti zgloba. Ovdje se, na primjer, može primijeniti hijaluronska kiselina koja se nalazi i u prirodnoj sinovijalnoj tekućini. Ako je oštećenje hrskavice napredovalo predaleko ili ako terapija lijekovima ne uspije, operacija može biti korisna.

U ovom slučaju hrskavice se mogu kirurški zaglađivati. To dovodi do bilo koje upale koja nestaje i do zgloba bez trenja i uglavnom bezbolnog kretanja. Ako hrskavica još nije previše oštećena, može se ukloniti samo tanki sloj, nakon čega se hrskavično tkivo regenerira i simptomi se smanjuju.

Izgledi i prognoza

Prognoza oštećenja hrskavice ovisi o zahvaćenom zglobu i mogućnosti terapije. U nekim se slučajevima može obnoviti funkcionalna aktivnost zgloba, a time i funkcija hrskavice. Primjena lijekova obnavlja hrskavicu. Ako se optimiziraju i prilagođavaju sekvence pokreta istovremeno, postoji mogućnost potpune slobode od simptoma.

Što dalje oštećenje hrskavice napreduje, to je manja vjerojatnost za oporavak. Bez promjena u sekvenci pokreta i fizičkog stresa ili korištenja medicinske njege, prognoza se pogoršava. Povećavaju se bolovi, nepravilnosti u mišićno-koštanom sustavu i ograničena pokretljivost. Kod nekih pacijenata operacija je zadnja opcija, jer primjena lijekova nije dovoljna za uznapredovalo oštećenje hrskavice. Operacija je povezana s uobičajenim rizicima i nuspojavama i može dovesti do trajnog pogoršanja zdravlja. Ako operacija prođe bez dodatnih komplikacija, pacijent će nakon toga osjetiti poboljšanje zdravlja.

Rješavanje postojećih žalbi dokumentirano je u većini slučajeva. Unatoč tome, svakodnevni se procesi možda trebaju restrukturirati jer fizička otpornost ne odgovara ljudskoj prirodnoj građi. Sportske ili profesionalne aktivnosti ne mogu se uvijek nastaviti kao pacijent prije postupka.

prevencija

Jedan Oštećenje hrskavice može se spriječiti na više načina. Prevencija ili smanjenje viška kilograma ublažava zglobove i sprječava moguće oštećenje hrskavice. Loše položaje poput udarca koljena ili nožnih nogu treba ispraviti ako je moguće kako ne bi došlo do kasnijeg oštećenja hrskavice. Oštećenje hrskavice uzrokovano metaboličkim bolestima ili ozljedama ne može se spriječiti. Ako postoji prva sumnja na odgovarajuće oštećenje zglobova, preporučljivo je konzultirati liječnika (obično ortopedskog kirurga.

kontrola

Oštećenje hrskavice zahtijeva dosljednu njegu. Masivno oštećena hrskavica više nije reverzibilna, ali odnosni zglob može se ciljano stabilizirati ciljanim treningom okolnih mišića. Sljedeća njega obično se odvija uz savjetovanje s liječnikom ortopedom ili fizioterapeutom. Specijalizirani rehabilitacijski sport s trenerima kvalificiranim za ovu kliničku sliku također je profesionalna adresa u ovom kontekstu.

U daljnjem liječenju posebno su ojačani mišići koji mogu stabilizirati zglob. Pacijent često uči vježbe fizioterapije ili rehabilitacije koje onda samostalno izvode kod kuće ili u teretani. Ovdje su posebno važni pravilno izvršavanje vježbi i pojedinačno dozirano opterećenje.

Nadaljnja briga o oštećenju hrskavice također je važna tema u svakodnevnom životu. Zglob koji je zahvaćen kliničkom slikom idealno se ne smije više izlagati nefiziološkom stresu. To znači da se, na primjer, izbjegavaju posmična opterećenja ili pretjerana fleksija u zglobu koljena. Međutim, spoj obično ne treba poštedjeti.

Zglobna tekućina (sinovija), koja nastaje prilikom kretanja, štiti zglob. Dovoljna količina pijenja također može imati pozitivan utjecaj ovdje. Dugo ustrajanje u nezdravim položajima također treba zamijeniti redovitim vježbanjem.

To možete učiniti sami

Ako je hrskavica oštećena, postoji mnogo načina za usporavanje napredovanja bolesti. Mjere samopomoći ne mogu u potpunosti izbjeći operaciju, ali često je mogu odgoditi dugi niz godina.

Dovoljna tjelovježba je posebno važna - po mogućnosti u obliku zajedničkih sportova poput plivanja, vožnje biciklom ili nordijskog hodanja. Pacijent odlučuje koji će sport vjerojatno uzeti u obzir u dogovoru s liječnikom. Oni koji se ne žele baviti aktivnim sportom, trebali bi barem integrirati više vježbanja u svakodnevni život. Samo rad bez dizala i dizala ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje i može odgoditi daljnje širenje oštećenja hrskavice.

Da biste smanjili stres na zglobovima, također je preporučljivo izbjegavati ili smanjiti suvišnu težinu. I ovdje je vježba od velikog značaja, kao i zdrava, uravnotežena i niska masna prehrana. U slučaju akutne boli, masti protiv bolova koji sadrže protuupalne lijekove bez kortizona (ketoprofen, indometacin) pokazali su se posebno učinkovitima, ali masti za zagrijavanje s aktivnim sastojcima nicoboxil-om i nonivamidom smatraju se korisnima i kod mnogih oboljelih.

Ako postoji akutna upala zglobova, posebno se preporučuju rashladni oblozi i masti. Biljni lijekovi koji sadrže tamjan ili đavolje kandže mogu se upotrijebiti za popunu terapije.