Nedavne ankete pokazuju kako preko 5 milijuna odraslih osoba slijedi vegansku prehranu samo u Sjedinjenim Državama.
Veganska prehrana isključuje sve životinjske proizvode, uključujući meso, mliječne proizvode, jaja i med - a većina njih također uklanja sve nusproizvode dobivene od životinja ili insekata, uključujući one koji se koriste tijekom prerade hrane.
Pronalaženje veganskog alkohola može biti nezgodno, jer proizvođači obično nisu obvezni navesti sastojke na etiketama za pivo, vino i žestoka pića.
Stoga se možete zapitati kako prepoznati koji su proizvodi veganski.
Ovaj članak pruža cjelovit vodič za veganski alkohol ističući neveganske sastojke na koje treba paziti, pregledavajući nekoliko vrsta alkohola i nudeći savjete za kupnju.
Uobičajeni neveganski sastojci
Mnoga alkoholna pića, ali zasigurno ne sva, su veganska.
Životinjski proizvodi mogu se koristiti tijekom obrade ili kao sastojci samog pića.
Na primjer, hrana životinjskog podrijetla često se koristi kao sredstvo za fino uklanjanje nečistoća i poboljšava bistrinu, okus i aromu alkoholnih pića.
Evo nekoliko uobičajenih neveganskih sastojaka i sredstava za fino korištenje koji se koriste u alkoholu:
- Mlijeko i vrhnje. Ti se mliječni proizvodi ponekad dodaju pivu i likerima kako bi dobili kremast, bogat okus. Također se koriste u mnogim koktelima i miješanim pićima.
- Sirutka, kazein i laktoza. Ti se mliječni nusproizvodi povremeno koriste kao sastojci ili sredstva za fino usitnjavanje.
- Med. Med se fermentira za stvaranje medovine i koristi se kao zaslađivač u drugim alkoholnim pićima.
- Jaja. Protein bjelanjka, poznat i kao albumin, često se koristi kao sredstvo za fino miješanje u vinu. Jaja se također dodaju u neke koktele.
- Isinglass. Ovo popularno sredstvo za fino podrijetlo potječe od ribljeg mjehura.
- Želatina. Želatina se ne koristi samo za proizvodnju želea, pudinga i podloga, već često služi i kao sredstvo za fino rezanje. Značajno je da je izveden iz životinjske kože, kostiju i hrskavice.
- Kohini i karmin. Karmin, crvena boja izrađena od ljuskavih insekata nazvanih kohineal, dodaje se nekim alkoholnim pićima radi boje.
- Hitin. Hitin je vlakno koje se koristi kao sredstvo za rezanje. Iako postoje veganske verzije, to je često nusprodukt insekata ili školjki.
SažetakNisu sva alkoholna pića veganska, jer se životinjski proizvodi mogu koristiti tijekom obrade ili uvrstiti u samo piće.
Vodič za vegansko pivo
Četiri glavna sastojka piva su voda, žito poput ječma ili pšenice, kvasac i hmelj - cvijet koji pivu daje prepoznatljiv, gorak okus. Kvasac fermentira i probavlja šećer iz zrna dajući alkohol.
Svi su ti sastojci veganski. Međutim, neke pivovare dodaju neveganske sastojke kako bi pivo razjasnili, okusili ili obojili.
Vegansko pivo
Veganska piva ne koriste proizvode životinjskog ili insektnog podrijetla niti u jednom trenutku tijekom kuhanja.
Većina komercijalnih piva iz etabliranih pivovara su veganska. To uključuje:
- Budweiser i Bud Light
- Coors i Coors Light
- Corona Extra i Corona Light
- Michelob Ultra
- Miller Original Draft i Miller High Life
- Heineken
- Ubrzana plava vrpca
- Guinnessov nacrt i Guinnessov izvornik XX
Imajte na umu da ovo nije iscrpan popis - na tržištu su brojna druga veganska piva, uključujući mnoštvo craft piva.
Craft pivovare mogu sadržavati veganski status na naljepnici proizvoda, što je naznačeno tekstom ili veganskim zaštitnim znakom. Mikropivovare koje proizvode vegansko pivo uključuju Alternation Brewing Company, Little Machine i Modern Times Brewery.
Ako imate omiljenu craft pivovaru, razmislite da ih pitate jesu li njihova piva veganska.
Nevegansko pivo
Bilo koje pivo pripremljeno sa sastojcima dobivenim od životinja ili insekata nije vegansko.
Sastojci poput isinglase i želatine mogu se koristiti kao sredstva za fino rezanje, dok se sirutka, laktoza i med ponekad dodaju kao sastojci.
Možda će biti teško reći kada se takvi sastojci koriste, jer nisu uvijek navedeni na naljepnici. Što dovodi do zabune, neke tvrtke proizvode i veganske i neveganske vrste pića.
Iako postoje iznimke, određene vrste piva obično nisu veganske, uključujući:
- Aleva od bačve. Inače poznat kao pravi ales, alevi bure su tradicionalna britanska piva koja često koriste isinglass kao sredstvo za fino rezanje.
- Medena piva. Neke pivovare koriste med za dodatnu slatkoću i okus. Bilo koje pivo s imenom "med" u nazivu vjerojatno nije vegansko.
- Medovine. Medovina je alkoholno piće nalik pivu dobiveno fermentacijom meda.
- Stas mlijeka. Iako postoje veganske alternative, mliječni proizvodi obično sadrže sirutku ili laktozu.
SažetakIako su mnoga piva veganska, druga se mogu kuhati s neveganskim sastojcima, poput isinglase, želatine, sirutke, laktoze i meda.
Vodič za vegansko vino
Vino se proizvodi od grožđa koje se drobi i fermentira dajući alkohol.
Nakon fermentacije soka mogu se dodati sredstva za fino uklanjanje neželjenih tvari, poput gorkih biljnih spojeva koji se nazivaju tanini.
Ako se koriste sredstva za fino rezanje na bazi životinja, vino se ne može smatrati veganskim.
Vegansko vino
Na tržištu postoji mnogo veganskih vina.
Veganska vina koriste sredstva za rezanje na bazi gline, poput bentonita, ili proteine dobivene iz pšenice, kukuruza, mahunarki, krumpira ili drugih biljaka.
Mnoštvo marki proizvodi isključivo vegansko vino, uključujući:
- Bellissima Prosecco
- Ciklusi Gladijator
- Vinogradi Frey
- Vina Lumos
- Vina od crvenih kamiona
- Veganska loza
Mnoge vinarije također uključuju svoj veganski status na etiketi, što je naznačeno tekstom ili veganskim zaštitnim znakom.
Imajte na umu da neke vinarije proizvode i veganska i neveganska vina. Na primjer, Yellow Tail i Charles Shaw proizvode veganske crvene sorte, ali njihova bijela vina nisu veganska.
Vino nevegansko
Neke vinarije za finoće mogu koristiti proizvode životinjskog podrijetla, poput isinglase, želatine, albumina i kazeina. Karmin, crvena boja izrađena od insekata nazvanih kohineal, također se može dodati kao bojilo.
Osim karmina i košinela, vinarije nisu uvijek obvezne na etiketi navesti sastojke - uključujući finoće.
Većina vina sljedećih marki nije veganska:
- Apotički
- Vino bosonogo
- Vina crne kutije
- Chateau Ste. Michelle
- Vina Franzia
- Sutter Domovi
- Robert Mondavi
Imajte na umu, ovaj popis nije sveobuhvatan. Mnoge druge tvrtke proizvode neveganska vina.
SažetakNeke se vinarije za preradu koriste životinjskim proizvodima poput karmina ili obojenja, želatine, albumina i kazeina. Svejedno, na raspolaganju je obilje veganskih vina.
Vodič za veganska alkoholna pića
Za razliku od piva i vina, alkoholna pića oslanjaju se na postupak koji se naziva destilacija, u kojem se alkohol koncentrira iz fermentiranih sastojaka.
Većina neukusnih alkoholnih pića su veganski. Međutim, neki aromatizirani likeri i nekoliko recepata za koktele nisu.
Veganska žestoka pića
Veganska pića relativno je lako pronaći. Inačice sljedećih alkoholnih pića bez okusa obično nemaju sastojke životinjskog podrijetla, uključujući tijekom obrade:
- rakija
- džin
- tekila
- rum
- votka
- viski
Međutim, postoje iznimke u svakoj kategoriji. Je li određeni alkohol vegan u konačnici ovisi o proizvođaču.
Neveganska alkoholna pića
Aromatizirani likeri i sokovi mogu sadržavati neveganske sastojke, poput mlijeka, vrhnja i meda.
Iako je neuobičajen, karmin se može koristiti kao boja u nekim alkoholnim pićima. Neveganski sastojci također se mogu predstaviti žestokim pićima prilikom izrade koktela.
Potencijalna neveganska alkoholna pića i kokteli uključuju:
- Campari alternative. Iako je nekoć sadržavao karmin, Campari - popularni crveni liker - sada je vegan. Međutim, slične miješalice i dalje mogu koristiti karmin za svoju crvenu nijansu.
- Kokteli od kave. Bijeli Rusi, irska kava i drugi popularni kokteli od kave mogu sadržavati mlijeko ili vrhnje. Baileys, viski napravljen od vrhnja, također nije veganski.
- Desertni kokteli. Neki kokteli, poput skakavaca i blata, miješaju se sa sladoledom. Štoviše, jello injekcije sadrže želatinu.
- Alkoholna pića s okusom meda. Med služi kao zaslađivač i pojačivač okusa u mnogim alkoholnim pićima i koktelima. Gotovo sva pića s imenom "med" u nazivu nisu veganska.
Zapamtite, ovaj popis nije sveobuhvatan. Ostala alkoholna pića i kokteli možda nisu veganski, ovisno o upotrijebljenim sastojcima.
SažetakIako su alkoholna pića uglavnom neukusna, aromatizirane sorte i brojni kokteli mogu sadržavati neveganske sastojke poput mlijeka, vrhnja, meda i karmina.
Savjeti za pronalaženje veganskog alkohola
Pronaći veganski alkohol nije uvijek jednostavno.
Iako neke tvrtke dobrovoljno navode sastojke, u Sjedinjenim Državama ili Europi to nije obvezno za većinu alkoholnih pića.
Bez obzira na to, tvrtke rijetko navode novčane agente. Tvari koje su upotrijebljene tijekom obrade, a kasnije uklonjene, poput isinglase i želatine, rijetko ih nanose na naljepnice.
Evo nekoliko savjeta za prepoznavanje veganskog alkohola:
- Pitajte proizvođača. Najpouzdanija metoda za utvrđivanje je li alkoholni proizvod veganski jest pitati proizvođača. Web stranice tvrtke obično sadrže kontaktne podatke.
- Potražite veganske simbole. Neke tvrtke koriste veganske simbole ili tekst kako bi označile veganski status na etiketi.
- Potražite izjave o alergenima. Mlijeko, jaja, riba i školjke ne koriste se samo u nekim alkoholnim pićima već i uobičajenim alergenima. Tvrtke mogu dobrovoljno navesti glavne alergene, iako to u Sjedinjenim Državama nije potrebno.
- Potražite izjavu o karminu. U Sjedinjenim Državama proizvođači su dužni spomenuti karmin. Potražite fraze poput "sadrži karmin" ili "sadrži ekstrakt kohinela" na naljepnici.
- Pronađite veganske resurse na mreži. Jedan je trik uporaba web stranica poput Barnivorea, koje katalogiziraju veganski status preko 47 000 alkoholnih pića.
Ako još uvijek niste sigurni je li određeno alkoholno piće vegansko, najbolje je izbjegavati one koji nemaju oznaku vegana na etiketi.
SažetakAko niste sigurni je li odabrano piće vegansko, obratite se proizvođaču. Također možete provjeriti pakiranje ili pretražiti internetske baze podataka.
Donja linija
Mnoga alkoholna pića prirodno su veganska. Ipak, neki uključuju životinjske proizvode kao sastojke ili tijekom prerade.
Neki neveganski sastojci mogu biti očiti, poput meda u medenom pivu ili laktoze u mlijeku. Međutim, mnogi drugi nisu otkriveni u imenu i možda će ih biti teško otkriti, posebno ako se koriste kao sredstva za fino filtriranje ili bistrenje pića.
Zbog labavih zahtjeva za označavanjem, proizvođači rijetko navode sastojke. Kao takav, trebali biste provjeriti ima li u proizvodu veganske ikone ili izravno kontaktirati proizvođača ako još uvijek niste sigurni.