Među prigodnim vrtoglavica pati gotovo trećina odraslih. Svako ko često ima vrtoglavicu ili ima posebno jake napade trebao bi posjetiti liječnika. Napokon, vrtoglavica može biti prijeteća bolest ili čak dovesti do moždanog udara.
Što pomaže protiv vrtoglavice?
Što pomaže kod napadaja vrtoglavice? Osobito ljeti tijelo mora patiti od jakih temperaturnih oscilacija. Vrtoglavica se može brzo otkloniti rukama za ruke i Kneippovom kupkom za noge.
Toplina se prenosi u vodu putem krvi i dotična osoba osjeća se sjajno osvježeno. Osim toga, vrućina također snižava krvni tlak i problemi počinju čim ustanete. Odmah nakon ustajanja u kupaonici pomaže u obavljanju hladnih uloga za lice i ruke. Napokon, promijenite tuš s hladnim i toplim intervalima i dan može započeti!
Ako je razina šećera u krvi preniska, konzumiranje slatkiša može brzo pomoći. Ako je obrok dugo otkazan, pogođena osoba to bi trebala nadoknaditi s malo čokolade. Šećer u krvi raste i vrtoglavica nestaje sama od sebe. Ako ljudi iznenada osjete vrtoglavicu, trebali bi leći ili barem sjediti na stolici.
Tako se izbjegava nesigurnost i rizik od pada. Ako to nije moguće, dotična osoba treba se zadržati na ogradi ili postolju. To opet stvara sigurnost, a neugodan osjećaj neurednog tla ne nastaje. Prolaznike treba obavijestiti, jer u protivnom vrtoglavica ostavlja dojam pijanstva, simptomi su isti kao i kod pijanstva: nestabilna hod i neravnoteža do zaleđenja dok hodate.
Brza pomoć
Također pomaže učvrstiti fiksnu točku s očima, tako da osjećaj vida ima referencu kada je glava mirna. To može biti i zbog sluha. Ljudi koji imaju problema s razumijevanjem često pate od vrtoglavice. Kohlea i osjećaj ravnoteže su u uhu. Ili je područje vrata jako ukočeno i poremećen je dotok krvi u glavu.
Te stvari treba razjasniti liječnik. Također vam može pokazati vježbe za vrtoglavicu. Na primjer, korisno je ležati ravno na leđima i okretati glavu i savijene noge u suprotnom smjeru. Stoga okrenite glavu ulijevo i istovremeno okrenite koljena udesno. Ovu vježbu sigurno možete ponoviti nekoliko puta dnevno. Postoje i naturopatski lijekovi za one koji imaju sklonost vrtoglavicama. U ljekarni ljudi s vrtoglavicama mogu dobiti detaljne savjete.
Ako se vrtoglavica vrtoglavica opetovano izrazi kao vrtoglavica, to može biti Menièreova bolest. Ovo je bolest unutarnjeg uha, koja je dobila ime po svom otkriću, liječniku Prosperu Menèreu. Karakterističan je za akutne napade vrtoglavice. Oni su povezani s gubitkom sluha i bukom u jednom uhu. Mogu se javiti i mučnina i povraćanje, a postoji i osjećaj pritiska u uhu.
U slučaju pojave takvih tegoba potrebno je konzultirati stručnjaka za bolesti uha, nosa i grla radi liječenja. Nakon napadaja, pacijent se osjeća iscrpljeno, ali opet bez simptoma. Nažalost, gubitak sluha ostaje u jednom uhu. Uzroci ove bolesti još nisu poznati, sumnja se na metaboličke poremećaje u kojima se akumulira tekućina u unutarnjem uhu. Za razliku od tinitusa, koji se stalno ponavlja zbog stresa i psihosomatskih uzroka. Konzumiranje alkohola i cigareta definitivno treba smanjiti. Apsolutna apstinencija još je bolja, jer ove ovisne tvari mogu dovesti do poremećaja cirkulacije.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za vrtoglavicu i probleme s krvotokomAlternativni lijekovi
Jednako je važno da se ljudi koji često vrtoglavica smiruju. Oni bi trebali redovito vježbati jogu, autogeni trening ili druge metode opuštanja. Te tečajeve čak subvencioniraju i zakonom propisane zdravstvene kuće. Osim toga, trening dovodi do više energije, a vježbanje zajedno sprječava depresiju.
.jpg)
.jpg)
