stražnjicu

stražnjicu uključuje razne mišiće s različitim zadacima. Omogućuje ljudima da vježbaju određene pokrete. Mišići već igraju važnu ulogu u svakodnevnom životu. Istodobno, neke bolesti glutealnih mišića mogu biti odgovorne za simptome.

Što su gluteni?

stražnjicu sastoji se uglavnom od velikih, srednjih i malih glutealnih mišića. Funkcionalno je dio mišića kuka. Razni mišići imaju različite zadatke i funkcije. Suradnja različitih mišića posebno je važna za pravilno funkcioniranje.

Istovremeno, glutealni mišić je najveći mišić u ljudskom tijelu. Uz to je jedan od najjačih i prekriva srednji i mali glutealni mišić. Gluteusni mišić dio je skeletnih mišića. To karakteriziraju različiti čimbenici. Činjenica da se radi o dobrovoljnom mišiću posebno je važna.

Dobrovoljni mišići karakteriziraju činjenicom da se mogu svjesno kretati i njihovi procesi pokreta ne podliježu nesvjesnim mehanizmima, kao što je to slučaj, na primjer, sa srčanim mišićima. Glutealni mišići ne samo da preuzimaju važne zadatke u svakodnevnom životu. Također se može trenirati kroz određene vježbe. Pojedini mišići se moraju baviti na različite načine tijekom sporta.

Anatomija i struktura

Gluteusni mišić zauzima gotovo cijelo područje stražnjice. Mišićna struktura sastoji se od jedinica koje su sve manje i manje. Prvo, mišić je okružen membranom. Veliki broj mišićnih vlakana je vezan zajedno kako bi tvorio stvarni mišić. Mišićna vlakna se razlikuju u fatičke i tonične podtipove.

Oni su formirani mišićnim vlaknima koji se zauzvrat sastoje od sarcomera. Oni pohranjuju bjelančevine koje tijelu trebaju da bi moglo kretati mišić. Postoje četiri različita proteina: aktin, miozin, tropomiozin i troponin. Mišići su izgrađeni u određenoj strukturi. Čim se ispituje uz pomoć određenih instrumenata, pojavljuje se obrazac koji podsjeća na vodoravne pruge. Zbog toga se mišići nazivaju i prugasti.

Tako struktura glutealnih mišića slijedi princip enkapsije:

Gluteusni mišić (Gluteus maximus mišić) sastoji se od površnog i dubokog dijela. Dok duboki dio potječe iz ilijalne lopatice, gornji dio je širok. To dolazi iz križnice, potkoljenice, lumbalnog područja i iakalne kralježnice. Srednji mišić gluteusa (Gluteus medius mišića) gotovo je u potpunosti prekriven glutealnim mišićima. Sjedi na iliakalnoj kosti i teče prema bedrovoj kosti. Gluteusni mišić (Gluteus minimus mišića) zauzvrat se nalazi ispod srednjeg i pokriva ga. Tvori stražnji sloj stražnjih mišića kuka. I ovdje ishodište mišića leži u ilijalnoj kosti. Trči poprečno i također se naginje prema bedrovoj kosti.

Funkcija i zadaci

Različiti glutealni mišići također imaju različite zadatke. U njihovoj interakciji nastaju daljnje funkcije. Na primjer, samo kroz postojanje glutealnih mišića ljudi mogu sjediti. Osim toga, pojedini elementi omogućuju pokrete poput stojećeg, ležećeg ili penjanja stepenicama.

To se može dogoditi samo ako dijelovi pravilno rade zajedno. Čim se poremeti funkcija jednog od tri mišića, to može utjecati i na ostale. Simptomi koji nastaju uvelike ovise o mišiću koji je izravno pogođen. Gluteusni mišić odgovoran je za stabilizaciju zdjelice. Također igra važnu ulogu u uspravnom hodanju.

Proširenje u zglobu kuka posebno je važno ovdje. Osim toga, veliki mišić gluteusa omogućuje ljudima da povuku noge prema tijelu ili da ih rašire. Izbjegava se naginjanje bazena, što je na primjer korisno kada se penjete stepenicama.

Srednji glutealni mišić odgovoran je za stabilizaciju zdjelice tijekom trčanja. Djeluje zajedno s malim glutealnim mišićima. Osim toga, unutarnja i vanjska rotacija bedara mogu se odvijati kroz srednji glutealni mišić. Kao i gluteus minor, srednji mišić pomaže u fleksiji i produženju u određenim položajima. Funkcija malih i srednjih glutealnih mišića vrlo je slična. Sva tri mišića igraju važnu ulogu u svim pokretima u svakodnevnom životu.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv bolova u leđima

Bolesti i bolesti

Postoje razne bolesti koje mogu utjecati na glutealne mišiće. Oni uključuju, primjerice, paralizu. Čim jedan od tri mišića postane paraliziran, kretanje je ozbiljno ograničeno. Osobama koje su pogođene često više nije moguće saviti i ispraviti bedra na odgovarajući način. Dovodi do nelagode prilikom sjedenja, ustajanja, hodanja, stajanja i penjanja stepenicama.

Ako su srednji i mali glutealni mišići istovremeno paralizirani, ne može se isključiti da se zdjelica naginje na bok slobodne noge, uzrokujući takozvano hodanje vune. Osim toga, druge bolesti mogu utjecati na mišiće. Postoje različiti oblici upale. Uglavnom ih pokreću bakterije, ali mogući su i virusi i drugi patogeni.

Većinu vremena patogeni prodiru u mišić putem druge infekcije u tijelu i tamo pokrenu još jednu upalu. Pod određenim okolnostima, to može biti kronično. Uz stalnu napetost u mišićima, također je moguće otvrdnjavanje.

Čim se mišić trajno napne, ali ne dođe do opuštanja, krvne žile koje su odgovorne za opskrbu mišića mišićima se odvajaju. To rezultira upalom, na što tijelo reagira povećanom napetošću. U mnogim se slučajevima stvrdnjavanje može osjetiti i uzrokovati jaku bol.