Priroda ima biljke s ljekovitim svojstvima u skladištu za mnoge tegobe. Ove ljekovite biljke su s ljudima tisućama godina i još uvijek mogu biti učinkovita i nježna alternativa za bolesti. Mnoge su od tih biljaka podrijetlo iz naše prirode ili, pod određenim uvjetima, i ovdje. Pa zašto ne jedan vlastiti vrt ljekovitih biljaka uložiti i na taj način moći koristiti ljekovite moći prirode u bilo kojem trenutku? Mnogo je različitih načina korištenja biljaka za vlastito zdravlje. Čaj, začini, pesto i biljni ekstrakti lako su napraviti čak i za novopridošle ljude na ovom polju.
Biljke u vrtu ljekovitog bilja
Ako želite stvoriti vlastiti vrt ljekovitih biljaka, naravno da morate napraviti odabir i odlučiti koje će biljke rasti u ovom vrtu. Postoje mnoge autohtone biljke, a pod određenim uvjetima i biljke iz drugih klimatskih zona.
Biljke daju dobru osnovu za vrt, od kojih se neke često smatraju „ne-ljekovitim biljem“, ali spadaju među ljekovito bilje od svih. To uključuje koprivu, maslačak, ribu, lunguart i običnu vinovu lozu. Ove biljke su rasprostranjene i vrlo su otporne. Međutim, oni imaju drugačije zahtjeve prema lokaciji.
Kopriva sadrži mnogo važnih minerala i ima snažan detoksikacijski učinak. Podržava bubrege i ne smije mu nedostajati nijedan proljetni lijek. Maslačak spada u gorke biljke. Jetra i žuč naročito imaju koristi od svojih gorkih tvari, a ona je ultimativna biljka detoksikacije. Vrganj također sadrži važne minerale i poznat je po učinku na iscjedak. Lungwort i Gundelrebe manje su poznati, ali s malo pažnje mogu se pronaći na mnogim mjestima u prirodi.
Osim toga, klasično bilje poput peršina, vlasac, limun, ružmarin, lavanda i paprena metvica može se naći u svakom vrtu ljekovitog bilja. Oni nisu samo ukusno bilje, već su pronašli i svoj put u kuhinju jer imaju i ljekovito djelovanje.
Uz to, dobra je ideja stvoriti i mjesto za pelin, divlji češnjak i luk u vlastitom vrtu ljekovitih biljaka, jer sve ove biljke imaju posebno snažan utjecaj na organe koji igraju važnu ulogu u vlastitoj detoksikaciji tijela.
Uzgoj i njega
Ljekovite biljke imaju različite zahtjeve za svoje mjesto. Stoga ima smisla postavljati različita područja. Oni ovise o odnosnim uvjetima, tj. Prije svega o prirodi tla i količini sunčeve svjetlosti. Nekom bilju treba puno sunca i prilično siromašno, dobro drenirano tlo. To se uglavnom odnosi na tipično mediteransko bilje poput ružmarina, lavande ili origana. Ako tlo u vrtu nema ove zahtjeve, može se postaviti posebno područje uz pomoć pijeska i šljunka. Veće kamenje može poslužiti kao granica ili činiti osnovu za biljnu spiralu. Kamenje ne samo da štiti, već i čuva toplinu, što je vrlo važno za biljke koje vole sunce i toplinu iz mediteranske regije.
Osim ružmarina, lavande i origana, ovdje se osjećaju i matičnjak i paprom. Pelin potiče i iz Sredozemlja i zato treba dobro drenirano tlo i sunčano, toplo mjesto. Za pravilnu njegu važno je izbjegavati zamrzavanje, ali svejedno ne zaboravite zalijevati u vrućim ljetima.
Matične biljke imaju manje stroge zahtjeve i ne zahtijevaju nikakvu njegu. Osobito takozvane "korove" karakteriziraju činjenica da mogu uspijevati u teškim uvjetima. Tlo bogato humusom i dušikom omogućuje da ove važne ljekovite biljke klijaju. Raste na sunčanim i sjenovitim mjestima i vrlo su prilagodljivi. Kompaktno, vlažno tlo u kome se sakupljaju muljevi dobro je pogodno za uzgoj plantaže. Gundelrebe i lungwort također se ovdje osjećaju kao kod kuće.
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi za želučane tegobe i boloveKoristite za bolesti i pritužbe
Autohtone biljke poput maslačka, koprive i obične loze posebno su korisne za detoksikacijske organe. Maslačak svojim gorkim tvarima snažno potiče sustav jetre i žučnog mjehura. Kopriva ima diuretski učinak i pomaže kod ispiranja bubrega. Budući da je dobra funkcija detoksikacije organa važna za očuvanje zdravlja, ove dvije biljke mogu se koristiti na osnovi lijeka. Profilaktički jačaju i mogu pružiti potporu tijelu gotovo bilo koje bolesti. Kopriva također sadrži puno željeza i drugih važnih minerala. Stoga je dobar lijek za nedostatak željeza.
U slučaju pritužbi na želudac i crijeva, osim maslačka može se koristiti i pelin i paprena metvica.
Balzam lavande i limuna uglavnom utječu na živčani sustav. Mogu se koristiti za pritužbe poput nesanice, nervnog nemira i strahova. Uz to, balzam limuna ima pozitivan učinak na šindre.
Vrsta plantane, šiljasta i širokolistna plantaža, lungwort sa svojim plavim cvjetovima, ali i obična loza, su ekspektoransi domaćih ljekovitih biljaka. Sirup ili čaj napravljen od ovih biljaka izvrstan je za kašalj i bronhitis. Ružmarin, koji ima učinak čišćenja i zaštite, dokazao se i za prehlade.
Pored svog ljekovitog djelovanja, mnoge ljekovite biljke imaju i visok sadržaj važnih minerala i vitamina te stoga mogu poslužiti i kao preventiva za zdravlje u kontekstu zdrave prehrane.
.jpg)
