Prekomjerni mjehur (nadražljivi mjehur)

Milijuni Nijemaca znaju problem s mjehurićem. Ali ono što vodi do jednog preaktivan mjehur, također Nadražljiv mjehur zove? Možete li učiniti nešto preventivno? Intimna, ali važna tema. Uostalom, sve je više i mladih koji su također pogođeni.

Što je razdražljivi mjehur

Jedan govori o jednom preaktivan mjehur (nadražljivi mjehur)ako je funkcija mokraćnog mjehura poremećena. Ne mora uvijek biti moguće pronaći fizičke uzroke za to.

Pogođeni često imaju osjećaj da im je mjehur pun. Međutim, to nije slučaj s čisto biološkog gledišta. Unatoč snažnom nagonu za mokrenjem, mjehur često sadrži vrlo malo urina. Uz razdražljivi mjehur, poriv za mokrenjem javlja se vrlo naglo i žurno. Više od osam puta u roku od 24 sata imate osjećaj da apsolutno morate ići na toalet.

Čak i usred noći pacijente probudi njihov naizgled pun mokraćni mjehur. Izuzetno neugodno - ali srećom ne uvijek dano - je (noćno) vlaženje. Razdražljivi mjehur utječe na žene više nego na muškarce.

uzroci

Uzroci a Nadražljiv mjehur su raznolike. Trudnoća i druge promjene hormonskog statusa (menopauza) često dovode do iritabilnog mjehura. Međutim, dugo sjedenje na kamenju ili drugim hladnim površinama također može biti uzrok.

Poznato je da žene dobivaju cistitis vrlo lako zbog skraćenog mokraćovoda. Kao rezultat ove upale može se razviti razdražljivi mjehur. Ako su simptomi vrlo ozbiljni, prilikom traženja uzroka također treba uzeti u obzir tumor ili strano tijelo.

Određeni lijekovi mogu uzrokovati i razdražljivi mjehur. Ali uzroci nisu uvijek tjelesni. Stres na poslu ili u privatnom životu također može dovesti do iritabilnog mjehura kod ljudi koji su mu predisponirani. Što dovodi do iritiranog želuca kod jedne osobe, utječe na mjehur kod druge.

Simptomi, tegobe i znakovi

Tipičan znak iritabilnog mjehura gotovo je prevladavajući nagon za mokrenjem, čak i ako je mjehur često samo djelomično ispunjen. Tada pogođeni iznenada osjete potrebu da brzo odu u najbliži toalet bez upozorenja. Neki se jedva mogu suzdržati od ovog nagona i mokraća može iscuriti prije zahoda, neke nekoliko kapi, ali neke veće količine urina.

Većina pogođenih ljudi mora ići u toalet nekoliko puta noću, što može utjecati na kvalitetu sna. Medicinski stručnjaci govore o nadražujućem ili pretjerano aktivnom mjehuru kada se mokraćni mjehur mora isprazniti više od osam puta dnevno i dva puta dnevno.

Osim želje za mokrenjem, to može dovesti i do nenamjenskog istjecanja mokraće pri kihanju ili obavljanju fizičkih napora poput podizanja i nošenja. Liječnici taj oblik zovu stresna inkontinencija. Simptomi razdražljivog mjehura ozbiljno ograničavaju one koji su pogođeni jer se uvijek osjećaju kao da su u blizini WC-a. Strah od nenamjenskog gubitka urina može pogoršati simptome zbog stalne napetosti i ozbiljno narušiti kvalitetu života.

Tijek bolesti

Tijek a Nadražljiv mjehur mogu se rijetko poboljšati bez vanjskog utjecaja. Ozbiljnost je različita. Međutim, mnogi pacijenti imaju dvije zajedničke stvari:

Često osjećate vrlo malo gladi. Bol u trbuhu također nije neuobičajena. Pri prolasku urina javlja se goruća bol. Unatoč tim znakovima, mnogi oboljeli ostaju sami sa svojom bolešću.

Ali sramota vas ne bi trebala odvratiti od odlaska liječniku. Kako bolest napreduje, mnogi pacijenti piju sve manje i manje. Ali to dovodi do sve slabijeg i slabijeg mjehurića. Na kraju se samo pogoršava stanje razdražljivog mjehura.

komplikacije

Ako se razdražljivi mjehur blagovremeno liječi na odgovarajući način, obično se ne očekuju ozbiljne komplikacije. Mnogi od oboljelih još su neugodno zbog ovog stanja ili ih u početku ne shvaćaju ozbiljno. U ovom slučaju iritacija mokraćnog mjehura može biti ozbiljnija nego kod pravovremene terapije. S jedne strane, bol pri mokrenju, koja je u početku obično samo blaga, može steći intenzitet i postati nepodnošljiva za dotičnu osobu.

Kao odgovor na ovaj simptom, pacijenti često drastično smanjuju unos tekućine, što samo pogoršava osnovnu bolest i može dovesti do krvožilnih problema i niza sekundarnih bolesti. Ako se poremećaj ne liječi odmah profesionalno, povećava se rizik da poremećaj postane kroničan. Uz kronični tijek, često se javlja urinarna inkontinencija. Pored toga, povećava se rizik od razvoja funkcionalnog skupljajućeg mjehura.

Uz fizičke simptome, posebno s kroničnim nadražujućim mjehurom, treba očekivati ​​i komplikacije psihološke ili socijalne prirode. Pošto su ljudi izgubili kontrolu nad mjehurom, izbjegavaju situacije u kojima ne mogu stalno koristiti toalet. Putovanje u javnom prijevozu, sudjelovanje u izlascima iz društva ili kluba, kao i odlazak u kazalište ili kino, pogođeni doživljavaju kao stresnu situaciju koju vole izbjeći. Dugoročno, to može dovesti do socijalne izolacije, što zauzvrat može dovesti do ozbiljnih mentalnih bolesti, posebno depresije.

Kada trebate ići liječniku?

Uvijek treba promatrati promjene i nepravilnosti u odlasku u toalet. Ako simptomi traju duže vrijeme ili ako postaju sve intenzivniji, preporučljivo je pojašnjenje simptoma od strane liječnika. Ako se toalet koristi neobično često i postoji unutarnji nemir ili razdražljivost, potrebno je djelovati. Često mokrenje može se protumačiti kao signal upozorenja od strane organizma. Ako postoji osjećaj pritiska u mjehuru prilikom apsorpcije male količine tekućine, o opažanjima treba razgovarati s liječnikom.

Ako se potreba za mokrenjem ponovno razvije ubrzo nakon korištenja toaleta, to se smatra zabrinjavajućim. Za postavljanje dijagnoze potreban je posjet liječnika. U slučaju trajnog stresa, faze emocionalnog stresa ili općeg lošeg stanja treba potražiti konzultaciju s liječnikom. Ako poremećaji spavanja, pad tjelesne sposobnosti ili ako dnevne obveze zbog poremećaja ne mogu biti adekvatno ispunjene, potreban je liječnik. Ako imate inkontinenciju, osjećaj srama ili emocionalne nepravilnosti, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom. Ako se razviju socijalni problemi ili se slobodne aktivnosti ne mogu uočiti zbog simptoma, potrebno je konzultirati liječnika.

Liječenje i terapija

Liječenje preaktivan mjehur može se učiniti lijekovima. Preporučuje se posjetiti liječnika koji je upoznat s alternativnim metodama liječenja. Razdražljivi mjehur može se vrlo dobro liječiti biljnim lijekovima. Često sadrže komponente koprive ili bundeve i vrlo ih dobro podnose osjetljive osobe.

Usmjereni trening mišića u zdjeličnom dnu može ojačati mjehur. Ni u kojem slučaju ne biste trebali pogriješiti što manje pijete. To je greška. Jer razdražljivi mjehur se pokazuje čak i s vrlo malim količinama urina. A bez dovoljno tekućine, postoji rizik da druge funkcije neće uspjeti. U najgorem slučaju tijelo se može isušiti.

Ako se ne mogu pronaći fizički uzroci nadražujućeg mjehura, to samo pomaže usporavati život i pronaći okidač stresa. Posjeta psihologu može vam biti od pomoći ako imate većih problema. Ponekad samo nekoliko razgovora pomaže. Ako je moguće, treba dati tabu iritabilnom mjehuru: kavi, alkoholu i cigaretama.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

prevencija

Mnogi se pitaju iz straha od jednog Nadražljiv mjehur: Što mogu učiniti preventivno? Savjet naših baka i dalje vrijedi: Ne oslanjajte se na hladne podove! Tako se mogu izbjeći infekcije mokraćnog mjehura, a kasnije i nadražljivi mjehur.

Naravno, ništa se ne može učiniti oko hormonskih poremećaja zbog trudnoće i menopauze. Ali posebno u našim brzo pokretnim vremenima: Bolje da duboko udahnete i ne prepuštate se stresu (prividnim) problemima! Zahvalit će vam vaše vlastito tijelo (mjehur). Razdražljivi mjehur se više ne pojavljuje (više).

To možete učiniti sami

Postoji nekoliko načina kako si pomoći prekomjerno aktivnim mjehurima. Treba napomenuti da, međutim, da sve mjere ne djeluju jednako dobro za sve ljude. Razlog tome je što uzroci razdražljivog mjehura mogu biti tako raznoliki.

Na taj način uglavnom mogu raditi trening mjehura i kontinencije. To se u biti sastoji od pijenja velike količine vode. Količinu koju pijete treba povećavati malo po malo, tako da se mokraćni mjehur može proširiti. To samo po sebi može smanjiti poriv za mokrenjem. Uz to, oboljeli bi trebali namjerno produljiti vremena između odlaska u toalet i tako vježbati zadržavanje urina. Važno je da se zadržava urin dok dotična osoba stvarno ne mora hitno otići na toalet. U skladu s tim, obuka za kontinenciju trebala bi se obavljati nadomak zahoda.

Treba izbjegavati diuretičku hranu i pića. To posebno uključuje kavu, crni čaj, alkoholna pića i koprive. Smanjenje ili prestanak pušenja može pomoći u smirivanju iritiranog mjehura.

Ako je nagon za mokrenjem uglavnom psihološki potaknut, oni koji su pogođeni mogu razviti distrakcijske strategije u svakodnevnom životu. Ako se pojavi situacija koja dovodi do naglog poriva za mokrenjem, može se recitirati unutarnje prebrojavanje ili pjesma, na primjer. Usmjerenost na jednu misao može smanjiti stres i opustiti mjehur. Uz bolove i grčeve u ovom kontekstu pomažu vrući oblozi, oštre masti (na primjer s metvicom) i tople kupke.