Problemi sa spavanjem novorođenčadi nisu šala. Saznajte više o upravljanju spavanjem dojenčadi od stručnjaka dr. Harveyja Karpa.
Ako ste se ikad borili umiriti i utišati svog mališana na spavanje (a koji roditelj nije?), Kladimo se da možemo pretpostaviti kako izgledaju vaša pretraživanja interneta u kasnim noćnim satima: Zašto moje novorođenče ne spava? Što radite kada vaša beba neće prestati plakati? Kada bebe spavaju preko noći?
Zato nam je drago predstaviti vam određenog pedijatra: dr. Harvey Karp, osnivača i izvršnog direktora tvrtke Happiest Baby. Vjerojatno ste već čuli njegovo ime ili ste barem čuli za neke od njegovih ideja. Healthline Parenthood imao je priliku sustići dr. Karpa kako bi dobio odgovore na neka od vaših hitnih pitanja o spavanju.
U nastavku pogledajte što je imao za reći, a video na ovom chatu i još sjajnih sadržaja pogledajte na našem Instagramu Healthline Parenthood.
Pitanja i odgovori s dr. Harveyem Karpom, pedijatrom i osnivačem i izvršnim direktorom tvrtke Happiest Baby
Kada bih trebao očekivati da će moja beba prespavati noć?
Dječji san je nekako poput tobogana. Postaje bolje, ali tada dobiju ubrzanje rasta ili prehladu i može se raspasti. Obično do 5 ili 6 mjeseci beba spava cijelu noć.
Koje je odgovarajuće doba za dodavanje deka ili predmeta za udobnost u krevetić?
To je obično oko 9 mjeseci do godinu dana. (Napomena urednika: Američka akademija za pedijatriju sugerira najmanje godinu dana.) Bilo prije, brinemo se hoće li beba zabiti lica u te predmete i imati poteškoća s disanjem.
Što uzrokuje SIDS dok beba spava?
To je još uvijek misterij! Neke bebe iz bilo kojeg razloga zaborave disati usred noći.
Imajući to u vidu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik bebe od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS).
- Držite ih na leđima.
- Držite ih dalje od svog kreveta. U vašem se krevetu mogu smotati u jastuk ili pokrivač što može uzrokovati puno problema.
Osim toga, izvrsno je dojiti, držati dijete u sobi sa sobom, noću koristiti dudu, ne pušiti u kući i cijepiti se!
Posljednja stvar koja čuva vašu bebu noću je SNOO. Beba koja je umotana osigurava se za krevet tako da se ne može okrenuti u nesigurni položaj.
Ako ne upotrebljavate SNOO, morat ćete zaustaviti povijanje djeteta oko 2-3 mjeseca (kad god se dijete može prevrnuti), jer previjena beba koja se prevrnula ima više problema s disanjem.
Što je SNOO?
SNOO je bassinet stvoren od strane dr. Karpa koji uključuje siguran prostor za spavanje, povijanje, bijelu buku i kretanje kako bi stvorio idealno okruženje za spavanje za novorođenčad. Dostupna je za kupnju ili iznajmljivanje putem trgovine Najsretnija beba.
Koji su ključni pojmovi u knjizi ‘Najsretnija beba na bloku’?
Tri su glavne ideje o kojima govorim u knjizi i streaming videu: četvrto tromjesečje, umirujući refleks i 5 S-a.
Četvrto tromjesečje luda je ideja da se dijete rodi 4 mjeseca prije nego što bude spremno za svijet. Ali vaš posao nakon rođenja djeteta je biti jedna velika hodajuća maternica koja ih drži, šeće, šutira i hrani ih tijekom dana.
Razlog zašto je ideja za četvrto tromjesečje tako važna je taj što kada je dijete u maternici, oni imaju zvuk koji je glasniji od usisavača i stalnog ljuljanja. Stoga im je neobično da nakon rođenja budu u ravnom, mirnom krevetu.
Refleks smirivanja je automatsko ponašanje s kojim se rodi svako dijete i koje je gotovo prekidač za plakanje i prekidač za spavanje koje aktivirate u pet koraka.
Tih pet koraka su petica S: umotavanje, bočno ili trbušno (ali ne tijekom spavanja), stezanje, njihanje i sisanje. Svi oni oponašaju maternicu i uključuju refleks smirenja.
Koja znanost stoji iza SNOO-a?
Znanost iza SNOO-a je da bebama treba ritam. Svi znamo da se bebe vole ljuljati i šutirati. Tako najbolje zaspe.
Baš kao što se naviknete na svoj omiljeni jastuk ili pokrivač, i bebe su navikle na ritmične osjećaje 24/7 u maternici. Zato im je tako čudno da zaspe u mirnom, tihom krevetu.
Šutirajući ih i ljuljajući ih cijelu noć, SNOO je nekako poput vožnje po autu cijelu noć. Bebe jednostavno prirodno spavaju dodatnih sat ili dva sna svake noći kad imaju takav ritam.
Najbolja stvar o SNOO-u? To je stvarno pomoćnik od 24 sata! Tu je da ljulja i utiša bebu i pruži vam ruku kada trebate skuhati večeru, pomoći drugoj djeci, istuširati se ili jednostavno naspavati!
Koliko dugo beba treba spavati u SNOO-u?
SNOO se koristi oko 6 mjeseci. To je razdoblje u kojem bebe uče biti izvrsni spavači i kada im prijeti da se kotrljaju u nesigurni položaj.
Kako se prelazi iz SNOO-a u krevetić?
Zapravo je stvarno lako! Postoji značajka odvikavanja koja daje bebi zvuk bez pokreta. Pokret se vraća ako se beba uznemiri, ali obično je za nekoliko dana spremna za krevetić.
.jpg)
.jpg)
