Opća slabost

Opća slabost, iscrpljenost, Osjećam se slabo kao što su slabost i brzo umor su simptomi iz kompleksa poremećaja. To općenito uključuje Bespomoćnost, kronična slabost, klonulost i slično. Umor i niska otpornost okarakterizirani su kao neovisni simptomi. Ovi poremećaji mogu imati fizičke ili psihološke uzroke.

Što je opća slabost?

Umor je opći osjećaj neispavanosti, letargije, nenaklonosti i umora koji traje tijekom dana.

Umor i slabost su fenomen koji svi povremeno doživljavaju. Obično su razlozi za to jasni (naporna faza rada, puno stresa prethodnih dana, prehlade itd.) I nisu bitni. Ali umor može ukazivati ​​i na ozbiljne bolesti poput kardiovaskularnih poremećaja.

Umor je opći osjećaj neispavanosti, letargije, nenaklonosti i umora koji traje tijekom dana. Oni koji su pogođeni mogu teško doći do nečega, osjećati se emocionalno i fizički oslabljeno i nemaju im nagon. Normalni oblici umora izazvani prirodnim uzrocima ne bi smjeli trajati duže od nekoliko dana. Ako kronični umor traje tjednima ili čak mjesecima, traži se dublje istraživanje uzroka. Tada je prikladno pitati se što uzrokuje umor?

uzroci

Umor i slabost mogu imati više uzroka, pa je također poželjno pomno pogledati popratne simptome. Ekstremne vremenske promjene, faze napornog rada unaprijed, mlazno zaostajanje, naporno putovanje, emocionalna iscrpljenost mogu biti prirodni uzroci koji nisu osobito senzacionalni.

Ali ozbiljni fizički i emocionalni razlozi također su mogući razlozi iscrpljenosti. Razne bolesti također imaju iscrpljenost i opću slabost kao simptome. Trebalo bi razjasniti, na primjer, postoji li anemija, što može biti pokazatelj niskog sadržaja željeza u krvi.

Da li iscrpljenost ide ruku pod ruku s padom krvnog tlaka? Osjeća li se oboljela osoba ili osjeća vrtoglavicu? Koji još simptomi postoje? Sve navedeno može vam pomoći prepoznati bolest koja može biti povezana s iscrpljenošću. Ne treba zaboraviti da umor koji traje može biti pokazatelj depresije ili druge mentalne bolesti. Jer kada su tijelo ili duša bolesni, prvi simptom je obično umor.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv umora i slabosti

Bolesti s ovim simptomom

• hladno
• Upala srčanog mišića
• Upala crijeva (enteritis)
• depresije
• Bubrežna slabost

• Crohnova bolest
• Sunčanica
• Ulcerozni kolitis
• Hipotireoza

• zaušnjaci
• Anemija
• Anemija nedostatka željeza
• abdominalna gripa
• Dumping sindrom
• Nadbubrežna kora nedovoljnost

Fizička slabost

Tjelesni poremećaji mogu biti posljedica bolesti, oštećenja zdravlja ili invaliditeta. Ovi su poremećaji obično prvi znakovi nadolazeće bolesti, poput prehlade ili angine tonzila.

Unos toksina također bi proizveo slične simptome ove vrste. Stoga u slučaju nesreće ili slabost treba odmah potražiti liječnika. Međutim, promjene vremena i klime često su uzrok opće slabosti ili drugih promjena raspoloženja. Mirisi, gađenje, menstruacija, menopauza i pubertet također mogu biti uzrok ozbiljnih poremećaja.

Mentalna slabost

Poremećaji raspoloženja koji imaju psihosomatske uzroke su, na primjer, loši životni uvjeti, stres ili nedostatak vježbanja. Ako se te negativne senzacije ne smanje u dužem vremenskom razdoblju, to može dovesti i do kroničnih poremećaja ili mentalnih bolesti. Nesanica, alkoholizam, depresija ovdje se spominju samo kao primjer.

Dijagnoza i tijek

Čak i ljetna vrućina može dovesti do opće slabosti, kao što može biti ustrajan i naporan fizički rad, previše atletskih performansi ili nedovoljan unos tekućine.

Uz to, naravno, postoji iscrpljenost zbog bolesti i slabost zbog kirurških intervencija. Stoga se svaki pojedinačni slučaj mora pažljivo ispitati. Stariji ljudi mogu piti premalo ili se njihova cirkulacija možda neće moći nositi sa vremenskim promjenama. Mlađi ljudi su oslabljeni zbog menstruacije, hormonalnih prenapona, stresa ili su preopterećeni.

Ako je cirkulacija na podu, mora se dati terapija da se izbjegne kolaps. Inače, mjere se temelje na uzrocima, tako da se zaustavi napredak slabosti, koji inače može dovesti do stvarne iscrpljenosti i opasnih po život stanja.

komplikacije

Trajna slabost veliko je opterećenje za mentalno i fizičko blagostanje. Ignoriranje protiv njih i borba protiv njih što je duže moguće stvari pogoršavaju. Ako se ne liječi, trajna opća slabost dovodi do ozbiljne disfunkcije organskih sustava. S liječenjem je mogućnost izlječenja mnogo puta veća.

Ako se ne liječi, na kraju se razvija depresija, što pogoršava simptome. Razvija se spirala emocionalnih padova i fizičkih simptoma. To može dovesti do postelje s pravom boli po cijelom tijelu. Što se više pritužbi pojavi, zamornije istraživanje uzroka može biti. Ako se ne liječi, opća slabost može dovesti do socijalne izolacije, dugog razdoblja bolesti i invaliditeta.

Organske bolesti kao pokretači obično se mogu brzo i brzo liječiti zahvaljujući dobrim dijagnostičkim metodama. Eliminiranje psiholoških uzroka zahtijeva strpljenje i suradnju pacijenta. Na početku mogu postojati kratkotrajni recidivi, čak i uz medicinsku podršku. Međutim, ako postoji opća tendencija poboljšanja nakon nekoliko tjedana, odabrani način liječenja treba održavati.

Samo-lijek bez temeljite dijagnostike nije alternativa specijalističkom liječenju slabog napora ili opće slabosti. Odnosi između mogućih uzroka su previše složeni. Posljedice nepravilnog liječenja su nesagledive.

Kada trebate ići liječniku?

Stanje opće slabosti obično je privremeno. Nakon nekoliko dana mnogi ljudi se iscjeljuju spontano i slabost je prevladana. Opću slabost tijekom života doživljavaju gotovo svi. U normalnim okolnostima nije briga. Budući da su okidači često povezani s trenutnim životnim događajima, osjećaj iscrpljenosti nestaje čim su situacije prevladane.

Ako se stanje opće slabosti klasificira kao dugotrajno, potrebno je konzultirati liječnika. Emocionalne i fizičke pritužbe mogu se sakriti iza simptoma. Da biste pronašli uzroke, visoko se preporučuje konzultirati liječnika. Jednom kada opća slabost potraje nekoliko tjedana ili mjeseci, to se ne smije trzati. To je posebno istinito ako u obitelji ili profesionalnom okruženju nema incidenata kao što su stres, prehlada ili stres.

Budući da postoji opasnost od kolapsa i po život opasnog stanja ako se opća slabost nastavi, oni koji su pogođeni trebali bi posjetiti stručnjaka u tim slučajevima. Preporučljivo je unaprijed djelovati na promišljanje. Opća slabost može se dobro dokumentirati u introspekciji. Kao rezultat, svjesnije se percipiraju pokretački trenuci i trajanje iscrpljenosti. One se mogu koristiti preventivno tijekom životnog vijeka u slučaju ponavljane pojave.

Liječnici i terapeuti u vašem području

Liječenje i terapija

Prije svega, uzroci nastanka Iscrpljenost ili. slabost saznati kako bi ih mogli učinkovito tretirati. Možda će biti dovoljno vremena za odmor za ponovno punjenje baterija, ako je to jednostavnog oblika. Možda je vrijeme opet za odmor?

Provjera vrijednosti krvi, urina i krvnog tlaka često može pružiti dodatne informacije. Ako je anemija uzrok osjećaja umora, može vam pomoći transfuzija krvi. Ako depresija stoji iza simptoma, primjenjuju se antidepresivi, za druge mentalne bolesti odgovarajući lijek. Vitamini u obliku zdrave, uravnotežene prehrane uvijek su korisni protiv umora.

Međutim, moguće je da su simptomi umora uzrokovani i poteškoćama u snu ili spavanju. Ovdje se ponekad koristi kisikova terapija. Ako liječnik utvrdi bakterijsku infekciju, dat će se antibiotici. Kardiovaskularne bolesti, koje mogu dovesti do simptoma umora, mučnine i bezvoljnosti, također se moraju unaprijed razjasniti. Ozbiljne bolesti mogu vam ostaviti osjećaj umora.

Izgledi i prognoza

Ovisno o uzroku, opća slabost ima različite prognoze i različite šanse za oporavak. U slučaju psiholoških uzroka, prognoze ovise o pacijentu. Manjak vježbe, s druge strane, liječnik može lako dijagnosticirati, a ukinuti promjenom životnog stila.

Postoje brojne grupe za samopomoć i druge aktivnosti koje djelomično podupiru zdravstveno osiguranje: Nitko nije sam sa svojim problemima ako to ne želi. Čak i kod stresa ili općenito loših životnih uvjeta, liječnik može pomoći samo u ograničenoj mjeri. I ovdje je puno toga u rukama pacijenta.

Takvi psihološki oblici opće slabosti lako mogu dovesti do bolesti poput alkoholizma ili depresije, koje se zauzvrat mogu liječiti. Šanse za oporavak su dobre ako pacijent surađuje.

Opća slabost može biti i fizička. To mogu biti ozbiljne bolesti kao što su kardiovaskularni poremećaji. Oni zahtijevaju stalno liječenje, ali također su dostatno izlječivi ako se prepoznaju rano. Promjene vremena ili puberteta također mogu dovesti do opće slabosti, koja obično brzo odlazi.

Na žene može utjecati opća hormonalna slabost: neke doživljavaju takvu fazu tijekom menstruacije, druge žene su pogođene tijekom menopauze. Ovakve pritužbe odlaze kako ove faze propadaju, ali se također mogu prethodno liječiti hormonima i barem oslabiti.

Ovdje možete pronaći svoje lijekove

➔ Lijekovi protiv umora i slabosti

prevencija

Kućni lijekovi ↵ za slabost Tako složeni razlozi za slabost i Iscrpljenost mogu biti, toliko može učiniti svako od nas da ih izbjegne. Nakon stresnog vremena, trebali biste svjesno uzimati razdoblja odmora i vježbati tehnike opuštanja. Vježbanje na svježem zraku i zdrava prehrana povećavaju imunološki sustav, dobrobit i samim tim i nagon.

Ako je pacijent sklon određenim bolestima koje su povezane s umorom, korisni su, primjerice, redoviti testovi krvi. S druge strane, pretjerano konzumiranje kave ili čak stimulansa. Držite se podalje od navodnih pick-up mečeva. Njihov učinak traje samo kratko vrijeme i skriva prave uzroke. Iscrpljenost kao dublji razlog ostaje neotkrivena. Umjesto toga, uzroke umora treba istražiti liječnik.

To možete učiniti sami

U slučaju opće slabosti, prvo je utvrditi uzroke iscrpljenosti. Često je period odmora dovoljan da prevlada slabost i stekne novu snagu. Dovoljna tjelovježba, dovoljno noćnog sna i uravnotežena prehrana mogu otkloniti razne uzroke poput nedostatka vitamina D i povećati opće dobro.

Osjećaj slabosti može biti uzrokovan i prehladom ili gripom, koju često možete sami liječiti odmaranjem u krevetu i dovoljno tekućine. Disanje duboko na svježem zraku brzo čini tijelo da se ponovno spoji nakon napornog putovanja ili nakon napornog dana i opskrbi mozak potrebnim kisikom. Pored toga, opća slabost može se liječiti dijetalnim mjerama. Osnažujuća hrana uključuje bademe, mango i banane, ali i sjemenke korijena tajge, chia ili konoplje, koji tijelu pružaju energiju i ublažavaju osjećaj umora. Kućni lijekovi poput vruće kupke ili raznih lijekova pomažu opuštanju i ubrzavaju proces oporavka nakon bolesti ili stresnih faza u životu. Međutim, ako se osjećaj slabosti nastavi duže vrijeme, liječnik mora razjasniti uzroke.