Iako ne možete vidjeti da se to događa, zubi su vam uvijek u pokretu. Čak i nakon što ste imali aparatić za zube ili neki drugi stomatološki posao, zubi će se i dalje lagano pomicati tijekom vašeg života.
Ovo kretanje posljedica je nekoliko čimbenika, uključujući:
- promjenom oblika vaše čeljusti kako starete
- pritisci od jela i razgovora
- vaši se zubi vraćaju u prirodni položaj nakon ortodontskog rada
- drugi mogući zdravstveni problemi, poput bolesti desni ili brušenja zuba
Postoji nekoliko koraka kako biste održali svoje zube u zdravom položaju. Čitajte dalje da biste saznali zašto se zubi mijenjaju i što možete učiniti kako biste smanjili njihovo kretanje.
Zašto se zubi pomiču nakon ortodontskih zahvata
Ako ste imali aparatić za zube ili druge ortodontske zahvate za ispravljanje poravnanja zuba, zubi su vam pomaknuti iz prirodnog položaja.
Jednom kada se vaši aparatići uklone ili prestanete nositi ladice za poravnavanje kao što je Invisalign, vaši se zubi mogu početi vraćati na svoje stare položaje. To je prirodno. Pokret može biti izraženiji kod nekih ljudi, dok drugi mogu doživjeti vrlo malo pokreta.
Osobe koje imaju fiksni ili jezični držač, koji je držač koji je trajno povezan sa zubima nakon ortodontskog liječenja, također su izloženi riziku od nekog pomicanja zuba.
Međutim, istraživanje objavljeno u Američkom časopisu za ortodonciju i dentofacijalnu ortopediju sugerira da se većinu vremena, pomicanje zuba događa ako se jedna od veza držača pukne ili ako osigurač nije bio pravilno povezan.
Drugi razlog zbog kojeg bi se zubi mogli pomicati nakon aparatića povezan je sa zdravljem desni i čeljusne kosti. Ako je gubitak kostiju nastao kao posljedica bolesti desni ili drugog zdravstvenog problema, zubima je teže ostati usidreni nakon što vam aparatić otpada.
Zašto se zubi pomiču nakon uklanjanja zuba
Ako ste izvadili zub, okolni se zubi mogu početi pomicati kako bi pokušali ispuniti prostor.
Uklanjanje umnjaka možda neće uzrokovati veće probleme. Mnogi se ljudi lijepo slažu do kraja života nakon vađenja umnjaka ili drugih stražnjih kutnjaka.
Veći je rizik u gubitku psećeg zuba ili sjekutića. Zubi s obje strane mogu se pomicati jedni prema drugima u novom prostoru koji je ostao vađenjem.
Najbolji način za izbjegavanje ovog problema je zamjena nedostajućih zuba zubnim implantatima ili mostom koji obuhvaća prostor nedostajućeg zuba ili zuba.
Ostali razlozi zubi se s vremenom pomiču
Vaši zubi su pod raznim stresovima 24 sata dnevno. Jednostavno razgovaranje i guranje jezika o zube kako biste ispuštali određene zvukove može pritisnuti vaše zube.
Smješak, kihanje i kašljanje uzrokuju pomicanje mišića vašeg lica i usta, dodajući veći pritisak na zube.
Ti manji stresori mogu prouzročiti vrlo male promjene u poravnavanju zuba, ali te promjene mogu biti dovoljne za razmatranje aparatića u odrasloj dobi.
Drugi, značajniji čimbenici mogu vremenom uzrokovati kretanje zuba. To uključuje:
Rast čeljusne kosti
Kako starete, vaša čeljusna kost raste prema naprijed i postaje sve uži. U početku to može uzrokovati veću gužvu donjih zuba. Vremenom promjena na donjim zubima može utjecati na vaš ugriz, uzrokujući pomak u gornjim zubima.
Promjene su možda toliko male da ništa ne treba poduzeti. No, nekima će možda trebati vađenje zuba i mostovi ili implantati kako bi ispravili ugriz.
Bolest desni
Bolesti desni ili parodontitis oslabljuju zubno meso što pomaže u održavanju zuba. Otpušteni ili pomični zubi jedna su od mnogih ozbiljnih komplikacija bolesti desni, navodi Američko udruženje zubara.
Brušenje zuba
Mljevenje zuba može ne samo istrošiti zube već i uzrokovati njihovo pomicanje s vremenom. Ovo stanje, koje se naziva bruksizam, vrlo je često.
U istraživanju koje je 2016. sprovelo više od 6.000 ljudi, 8,6 posto izvijestilo je kako brusi zube tijekom spavanja. A pregled iz 2013. objavljen u Journal of Oral and Facial Pain and Headache izvijestio je da 22 do 31 posto odraslih doživljava bruksizam dok su budni.
CPAP
Kontinuirana terapija pozitivnim tlakom u dišnim putovima (CPAP) uključuje nošenje maske preko nosa (iako neke CPAP maske prekrivaju i usta) kako biste primili stalan protok zraka u pluća.
CPAP je dizajniran za ljude koji imaju opstruktivnu apneju u snu. Ovo stanje uzrokuje opuštanje tkiva u stražnjem dijelu grla tijekom spavanja, ograničavajući protok kisika u dišne putove.
Studija iz 2018. objavljena u Journal of Clinical Sleep Medicine priznala je da CPAP terapija može prouzročiti neko pomicanje zuba. Istraživači sugeriraju da ljudi koji koriste CPAP obraćaju pažnju na bilo kakve promjene na ugrizu i rade s ortodontom kako bi spriječili ili ispravili veće promjene.
Možete li išta učiniti da zaustavite ili minimizirate pomicanje?
Bez obzira jeste li imali ortodontski rad ili vađenje zuba, već danas možete poduzeti konkretne korake da barem smanjite količinu pomicanja zuba koja se događa u godinama koje su pred nama.
Odvojivi držač
Šanse su da će vam nakon uklanjanja aparatića vaš ortodont pristati na držač. Možda će vam se savjetovati da ga nosite samo noću ili što više sati dnevno i noću.
Jedan od najvažnijih koraka da biste nedavno izravnane zube održali u ravnini je slijediti preporuke svog ortodonta.
Trajni držači
Fiksni ili jezični držači općenito su prilično učinkoviti u održavanju poravnanja zuba i trebali bi ih se smatrati tretmanom nakon skidanja aparatića.
Ako nabavite fiksni držač, obavezno ga redovito kontrolirajte kod svog ortodonta. Problem vezivanja samo jednog zuba mogao bi dovesti do većih problema koji zahtijevaju više ortodontskog liječenja.
Obratite se brušenju zuba
Možda niste svjesni da brusite zube, ali dobar stomatolog vjerojatno može uočiti znakove bilježeći uzorke trošenja na određenim zubima.
Ako brusite zube, razgovarajte sa svojim stomatologom o mogućnostima liječenja. Štitnici za usta koji se nose noću su učinkoviti.
Dobra higijena zuba
Kao i za sve što je povezano sa zdravljem zuba, najjednostavnija, ali najvažnija strategija je održavanje dobre dentalne higijene tijekom cijele godine. To znaci:
- četkanje najmanje dva puta dnevno
- zubnim koncem svaki dan
- redovito obavljanje stomatoloških pregleda
- izbjegavanje ponašanja koje može štetiti vašem zdravlju zuba, poput pušenja
Ako je bolest zubnog mesa zabrinjavajuća, dobra higijena zuba može zahtijevati češće sastanke kod stomatologa i postupke poput ljuštenja zubi i blanjanja korijena.
Ključna za poneti
Pomicanje zuba nakon stomatoloških zahvata i tijekom vašeg života, što dovodi do neprimjetnih promjena ili značajnih pokreta koji mogu zahtijevati pažnju zubara ili ortodonta.
Stalno nošenje držača nakon uklanjanja aparatića za zube često je jedan od načina za smanjivanje pomicanja. Drugi važan korak je održavanje dobre dentalne higijene.
Ako je moguće, pokušajte redovito posjećivati stomatologa kako bi se bilo kakve promjene u vašem ugrizu ili osmijehu riješile ranije, a ne kasnije.
