Pregled
Ako vam je dijagnosticiran metastatski karcinom bubrežnih stanica (RCC), možda se osjećate preplavljeno osjećajima. Možda niste sigurni što učiniti sljedeće i pitate se gdje su najbolja mjesta za podršku.
Razgovor o svojim osjećajima, posebno s nekim tko razumije što proživljavate, može vam dati perspektivu vaše situacije. Također može pomoći u ublažavanju stresa zbog života s metastatskim rakom.
Sljedećih sedam izvora može vam pružiti dragocjene savjete i podršku nakon dijagnoze.
1. Vaš zdravstveni tim
Što se tiče rasprave o specifičnostima vašeg RCC-a, vaš bi zdravstveni tim trebao biti prva osoba kojoj se obraćate. Oni imaju najdetaljnije informacije o vašoj medicinskoj situaciji. Oni vam također mogu pružiti najbolji savjet o tome kako upravljati svojim simptomima i poboljšati izgled.
Ako imate pitanja u vezi s bilo čim što je povezano s vašom bolešću, planom liječenja ili vašim životnim stilom, pitajte člana zdravstvenog tima prije nego što se obratite bilo kojim drugim vanjskim izvorima. Vaš vas zdravstveni tim često može usmjeriti u pravom smjeru na temelju vaših pitanja i nedoumica.
2. Internetske zajednice
Internetski forumi, oglasne ploče i stranice društvenih mreža još su jedna mogućnost za podršku. Komuniciranje putem interneta može vam pružiti osjećaj anonimnosti koji vam može omogućiti da javno izrazite stvari o kojima vam ne bi bilo ugodno razgovarati.
Dodatna prednost mrežne podrške je što je dostupna 24 sata dnevno. Omogućuje vam povezivanje s ljudima širom svijeta, a ne samo u svom području. Također služi kao dodana mreža za podršku koja vam može pružiti osjećaj da niste sami s dijagnozom.
3. Prijatelji i obitelj
Vaši prijatelji i obitelj vjerojatno vam žele pomoći na bilo koji način nakon vaše dijagnoze, zato se nemojte bojati tražiti od njih emocionalnu podršku.
Čak i ako to bude samo zajedničko popodne ili jedno satno čavrljanje telefonom, druženje s ljudima do kojih vam je stalo može vam pomoći da neko vrijeme skrenete misli sa svoje situacije. Vaši prijatelji i obitelj ljudi su koji vas najbolje poznaju i vjerojatno znaju što učiniti ili reći kako bi vas razveselili ili nasmijali.
4. Grupe za podršku
Utješno je razgovarati s drugim ljudima koji prolaze kroz slično iskustvo. Razumjet će valjak za emocije koji mogu proizaći iz metastatske dijagnoze raka.
Otvoreno izražavanje osjećaja bez straha od presude može biti krajnje katarzično. Osim toga, slušanje drugih ljudi kako govore o njihovim borbama može vam dati dragocjen uvid u vašu situaciju.
Pitajte svoje liječnike preporučuju li neke grupe za podršku u vašem području.
5. Socijalni radnici
Onkološki socijalni radnici su obučeni stručnjaci koji vam mogu pružiti kratkoročnu podršku usmjerenu na rak kako u individualnim, tako i u grupnim uvjetima. Oni vam također mogu pomoći u organizaciji praktične pomoći i pronalaženju resursa zajednice koji su dostupni u vašem području.
Socijalni radnici mogu s vama razgovarati putem telefona bilo gdje u Sjedinjenim Državama ili osobno ako živite u određenim gradovima. Vaš bi zdravstveni tim trebao biti u mogućnosti pružiti vam informacije o lokalnoj podršci socijalnom radniku.
6. Stručnjaci za mentalno zdravlje
Nakon dijagnoze, mogli biste se suočiti s problemima mentalnog zdravlja poput depresije i tjeskobe. Ako smatrate da vaša RCC dijagnoza utječe na vašu mentalnu dobrobit, možda će vam biti korisno razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje može vam pomoći da vas povežete sa stručnjakom za mentalno zdravlje u vašem području ili možete zatražiti od člana zdravstvenog tima da vam dostavi uputnicu.
7. Neprofitne organizacije
Neprofitne organizacije poput Američkog društva za rak vrijedan su resurs kako za emocionalnu tako i za praktičnu potporu. Oni vam mogu pomoći povezati vas putem internetskog i osobnog savjetovanja. Također se mogu dogovoriti za stvari poput prijevoza do i od liječnika povezanih s rakom.
Možda će vas čak moći usporediti s kliničkim ispitivanjima za nove RCC tretmane i mogu pružiti informacije o uslugama financijske pomoći koje će vam pomoći da podmirite troškove svoje zdravstvene zaštite.
Oduzeti
Zapamtite da niste sami. Dostupne su razne mogućnosti koje će vam pomoći pružiti podršku tijekom i nakon liječenja metastatskog RCC-a. Ako se osjećate usamljeno, zabrinuti ili zbunjeni zbog svoje dijagnoze, obratite se bilo kojem od ovih izvora za smjernice i podršku.
