U većini dugoročnih veza postoje krize s kojima se par mora suočiti. Ako ne možete sami riješiti probleme, ima smisla potražiti stručnu pomoć u obliku a Terapija parova pokupiti.
Što je terapija za parove?
Kao Terapija parova je pojam koji se koristi za opisivanje psihološkog rada u kojem je par podržan u suočavanju i rješavanju svojih sukoba. U Njemačkoj je usko povezano s bračnim savjetovanjem.
Oboje su nemedicinske aktivnosti. Pastiri, psiholozi i socijalni pedagozi uglavnom rade na terapiji parova ili bračnom savjetovanju. Većinu vremena radimo s oba partnera, ali ponekad i pojedinačno.
Funkcija, učinak i ciljevi
Par savjetovanja ima smisla kada par ne uspije na zadovoljavajući način riješiti svoje probleme, ali oba partnera žele raditi na svojoj vezi.
Problemi u vezi su stresni za oba partnera i u najgorem slučaju mogu vas razboljeti i dovesti do depresije. Cilj terapije parova ne mora uvijek biti održavanje veze, ponekad također može biti prikladno par voditi na obostrano prihvatljivo razdvajanje. Jedan od najvažnijih preduvjeta za uspješnu terapiju parova je znanje oba partnera da nije krivac za to dvoje.
U terapiji parova postoje različite metode primjene:
U psihoanalitički proces pretpostavlja se da jedan ili oba partnera imaju neurotične sklonosti. Psihoterapeut Jürg Willi govori o tajnom dogovoru, na pr. B. partner je narcisoidan i želi mu se diviti, partner mu se divi i idealizira. Takve obveze uvijek mogu postati problematične kada se partner svodi na takvo ponašanje i pati od toga.
Oba humanistički postupak posebno glumi Sinteza para ulogu Michaela Cöllena. Središnja teza je da se ljubav i bliskost stvaraju u ranom životu i da je intimna i emocionalna veza važan kamen temeljac za osobni razvoj, posebno u pogledu dinamike ljubavi i sukoba para. U terapiji bi trebalo otkriti narcisoidne poremećaje u dinamici bračnih para, tretirati i intimnost na različitim razinama tijela, osjećaja, duše, jezika i vremena, a ljubav treba shvatiti kao smisao i životnu orijentaciju.
U Terapija više generacija sumnja se uzrok sukoba bračnog para u obiteljima obitelji. Vjeruje se da se tijekom nekoliko generacija ponavlja osnovni sukob koji nadraže par. Središnji pojmovi u multigeneracijskoj terapiji su lojalnost, delegiranje i oprečni nalozi obitelji porijekla.
sistemska terapija parova bavi se pitanjem koji "kružni procesi" održavaju sukob para i razlikuje razinu ponašanja, obrazaca ponašanja i konstrukciju stvarnosti. Važni pojmovi u sustavnoj terapiji parova su kružnost, preokret, neutralnost, orijentacija na rješenje i resurse i pozitivna konotacija.
komunikacijska psihološka terapija ima za cilj poboljšati komunikaciju između partnera kako bi se oni bolje razumjeli. John Gottman imenuje 4 Apokaliptična konjanika kao tipične zamke komunikacije u vezi:
- Kritika, ukazivanje prstom, optužbe
- Obrana i opravdanje
- Prezir i prezir
- Zidovi, povlačenje
Ovdje možete pronaći svoje lijekove
➔ Lijekovi protiv depresivnog raspoloženja i za ublažavanje raspoloženjaRizici, opasnosti i posebne informacije
Rizik od Terapija parova postoji mogućnost da na kraju terapije može doći do odvajanja.
Terapija parova može pomoći u otkrivanju sukoba i obrazaca komunikacije, ali ne može popraviti odnos. Ako nema dovoljno ljubavi u partnerima, terapija parova ne može ni pomoći. Terapija parova također nije na raspolaganju da temeljno promijeni jednog od partnera kako bi postali više "pogodni za vezu".
Psihoterapeut Wolfgang Schmidbauer smatra da su izdržljivost i izdržljivost razlika između dva partnera najvažnije karakteristike u bračnom odnosu. Terapija parova može biti skupa ovisno o potrebnom vremenu, jer terapije parova nisu pokrivene od zdravstvenih osiguratelja. Nuspojave mogu biti da se oba partnera promijene u terapiji za par, što zauzvrat može značiti novi izazov za vezu.
