Kako izbjeći maskne (maske protiv akni)

Nastojeći usporiti širenje COVID-19, nošenje maske za lice postalo je dio naše svakodnevice. Sada je potrebna na mnogim javnim mjestima, poput restorana i trgovina prehrambenih proizvoda, kao prepreka novom koronavirusu koji se širi kapljicama dišnog sustava.

Ako vam se pojave probijanja zbog nošenja maske, niste sami. Ovo stanje, poznato kao "maskne" (maske protiv akni), česta je nuspojava korištenja maske.

Maskne, međutim, ne uzrokuje samo prištiće. To također može rezultirati problemima s kožom, uključujući crvenilo, kvrgavost i iritaciju.

Ako ste zabrinuti zbog maskne, čitajte dalje. Istražit ćemo potencijalne uzroke, kao i načine kako ih liječiti i spriječiti.

Što treba znati o maskiranim kožnim stanjima

Općenito, "maskne" je krovni izraz za nekoliko stanja kože koja mogu nastati nošenjem maske za lice ili pokrivača. Može sadržavati:

• Akne Akne se događaju kad vam se pore začepe uljem, mrtvim stanicama kože i prljavštinom. Može uzrokovati prištiće, bijele točkice ili mitesere.
• Rozacea. Ako imate rozaceju, nošenje maske može izazvati pojavu bolesti. To može dovesti do prištića i crvenila.
• Kontaktni dermatitis. Kontaktni dermatitis javlja se kada ste alergični ili osjetljivi na materijal vaše maske. Može rezultirati crvenim osipom, zajedno s iritacijom i žuljevima.
• Folikulitis. Folikulitis ili infekcija folikula dlake uzrokuje kvrge koje izgledaju poput izbijanja akni. Također možete osjetiti svrbež ili bol.

Ako već imate jedno od ovih stanja, možda ćete biti skloniji razvoju maske.

Što uzrokuje?

Budući da maskne mogu uključivati ​​različita stanja kože, točan uzrok vaših simptoma može se razlikovati.

U većini slučajeva, maskne su posljedice začepljenih pora. Na koži već imate ulje, bakterije i mrtve stanice kože. No kad nosite masku, te se tvari mogu više nakupiti i blokirati vaše pore.

Maska također zadržava vlagu zbog disanja i znojenja, što može povećati rizik od akni.

Drugi mogući uzrok je trenje. Materijal pokrivača za lice može se trljati o vašu kožu, što dovodi do istrljavanja i iritacije.

Ili ste možda osjetljivi ili ste alergični na materijal vašeg lica. Neke maske su prethodno obrađene kemikalijama ili se osjećaju grubo na koži. Slično tome, nošenje maske koja je oprana u mirisnom deterdžentu može izazvati iritaciju.

Kako liječiti maskne

Nužno je da i dalje nosite masku za lice, čak i ako imate masku. Zaštita usta i nosa jedan je od najboljih načina da zaštitite sebe i one oko sebe od COVID-19.

Postoji nekoliko načina liječenja simptoma maske. Pogledajmo izbliza svaki korak.

Redovito perite lice

Tijekom pandemije nastavite slijediti redovnu rutinu njege kože kako biste održali kožu zdravom.

To uključuje umivanje lica:

• jednom ujutro
• jednom noću, prije spavanja
• nakon znojenja ili nošenja maske

Kad perete lice, koristite mlaku vodu. Osušite kožu čistim ručnikom. Izbjegavajte trljanje kože jer to može izazvati iritaciju.

Koristite nježno sredstvo za čišćenje

Nježno sredstvo za čišćenje može vam pomoći ukloniti višak ulja, znoja i bakterija. Izbjegavajte sredstva za čišćenje koja sadrže alkohol ili parfem. Ovi sastojci mogu izazvati iritaciju i otežati zacjeljivanje simptoma.

Ako je vaša maska ​​ozbiljnija, isprobajte ljekovito sredstvo za čišćenje s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom.

Ako imate osjetljivu kožu, pitajte svog liječnika ili dermatologa o najboljoj vrsti ljekovitog sredstva za čišćenje za vašu kožu.

Koristite nekomedogenu hidratantnu kremu

Nakon pranja lica nanesite hidratantnu kremu kako biste održali kožu hidratiziranom. Koristite nekomedogeni proizvod koji vam vjerojatno neće blokirati pore.

Nanesite kremu i hidratantnu kremu s kortizonom s keramidima

Ako vaša maska ​​uglavnom uključuje iritaciju i sirovu kožu, možda ćete htjeti na to područje nanijeti blagu kremu s kortizonom, zajedno s hidratantnom kremom koja sadrži keramide. To vam može zaštititi kožu i ublažiti svrbež i iritaciju.

Odmorite se od šminke

Preskočite šminku dok liječite maskne. Kozmetički proizvodi poput podloge, korektora i rumenila mogu začepiti pore i produljiti zacjeljivanje.

Savjeti za prevenciju maske

Budući da ćete vjerojatno u dogledno vrijeme morati nastaviti nositi masku za lice u javnosti, možda će vam biti korisno slijediti ove savjete za prevenciju maskiranja.

Perite maske od tkanine nakon svake upotrebe

Nikada nemojte ponovo upotrebljavati krpnu masku, a da je prethodno niste oprali. Koristite hipoalergenski deterdžent za rublje bez mirisa, a zatim ga pustite da se potpuno osuši.

Nanesite topikalnu antibiotsku kremu

Nerijetko se događa da se bakterije nakupljaju pod maskom, što može dovesti do akni. Da bi to spriječili, dermatolozi često preporučuju nanošenje topikalne antibiotske kreme ili gela na kožu prije stavljanja maske na lice.

Bacite jednokratne maske nakon svake upotrebe

Nakon nošenja jednokratne maske, bacite je. Razmislite o držanju nekoliko maski za lice u slučaju da vam treba svježa.

Uklonite masku svaka 4 sata

Američko udruženje dermatoloških akademija preporučuje uklanjanje maske na 15 minuta svaka 4 sata. To će vam pomoći da koži predahnete.

Masku s lica trebali biste ukloniti samo kada možete vježbati fizičko distanciranje s ljudima koji nisu u vašem kućanstvu. Također je važno oprati ruke prije pauze za masku.

Prije nošenja maske nanesite hidratantnu kremu

Ako je vaša koža suha, maska ​​može izazvati iritaciju. Primjena nekomedogene hidratantne kreme može vam pomoći u hidrataciji kože. Hidratantna krema također može poslužiti kao prepreka između vaše kože i maske.

Odaberite pravu masku

Da biste izbjegli probleme s kožom, pripazite na vrstu maske koju nosite.

Pokušajte nositi masku za lice koja:

• dobro leži, ali ne preusko
• ima dva ili više slojeva tkanine
• izrađena je od prirodne, meke tkanine (poput pamuka)

Izbjegavajte maske izrađene od sintetičkih tkanina, poput najlona ili rajona. Ovi materijali mogu nadražiti kožu.

Operite lice nakon nošenja maske

Kad se vratite kući, operite lice nježnim sredstvom za čišćenje. Slijedite hidratantnu kremu kako biste zaštitili kožu. Pranje lica posebno je važno nakon znojenja dok nosite masku.

Donja linija

Maska, ili maska ​​protiv akni, uključuje izbijanje akni zbog nošenja maske za lice. Simptomi mogu uključivati ​​trljanje i iritaciju, zajedno s bubuljicama nalik na bubuljice ako imate rosaceu ili dermatitis.

Iako maskine mogu biti frustrirajuće, važno je i dalje nositi navlake za lice tijekom pandemije COVID-19. Redovito pranje lica, vlaženje i nošenje odgovarajuće vrste maski mogu pomoći u sprečavanju problema s kožom.

Ako je vaša maska ​​ozbiljnija ili ako i dalje postoji nakon isprobavanja ovih preporuka, svakako se obratite svom dermatologu ili liječniku.