Spojna sposobnost

Spojna sposobnost koordinira djelomične pokrete tijela u okviru cjelokupnog pokreta ili cilja akcije. Ova naučena vještina jedna je od sedam koordinativnih vještina. Vještine spajanja mogu se trenirati, ali na njih mogu utjecati poremećaji središnjeg živčanog sustava.

Koja je sposobnost spajanja?

Izraz "sposobnost spajanja" dolazi iz sportske medicine i opisuje sportske motoričke sposobnosti za ciljanu koordinaciju djelomičnih pokreta tijela. Ova sposobnost jedna je od takozvanih koordinacijskih vještina.

Zajedno sa sposobnostima ritmike, sposobnost reakcije, sposobnost orijentacije i sposobnost ravnoteže i prilagođavanja sposobnost povezivanja čini važnu osnovu atletskih trening jedinica.

Struktura odnosa pojedinih koordinacijskih vještina obično se trenira i analizira u odnosu na određeni sport i njegove pokrete. Sposobnost povezivanja u sportu u određenoj mjeri određuje sposobnost osobe za učenje i njezin potencijal. U tom je kontekstu, međutim, teško ga je vidjeti izolirano od ostalih koordinacijskih vještina.

Mora se napraviti razlika između koordinacijskih sposobnosti sportske medicine i kondicijskih sposobnosti. To uključuje snagu, izdržljivost, brzinu i fleksibilnost.

Funkcija i zadatak

Kao i sve ostale koordinativne vještine, sposobnost povezivanja je relevantna za bilo koju vrstu pokreta. Bez sposobnosti koordinacije ne mogu funkcionirati ni grube motoričke sposobnosti, niti fine motoričke sposobnosti.

Posebno, sposobnost povezivanja omogućava prostornu, vremensku i dinamičku koordinaciju djelomičnih pokreta tijela radi postizanja određenog cilja akcije. Djelomični pokreti tijela koordiniraju se u ciljani cjelokupni pokret.

Sve vještine koordinacije temelje se na interakciji središnjeg živčanog sustava, osjetilnog opažaja i mišićnog sustava. Iako je koordinirano kretanje, a samim tim i interakcija pojedinih sustava relevantna u svakodnevnom životu, sport je sve važniji. Sekvence kretanja u sportu obično zahtijevaju još više preciznosti, brzine i koordinacije od svakodnevnih pokreta.

Sposobnost povezivanja relevantna je za svaki sport. Na primjer, u stolnom tenisu, kada je sposobnost spajanja optimalna, govori se o čistoj tehnici udaranja: radu stopala, trupu i povlačenju ruku u idealnom slučaju. Primjerice, u nogometu se sposobnost povezivanja jasno vidi kod vratara. Koordinira trčanje, skok i poteze ruku kako bi postigao svoj cilj pokreta i uhvatio loptu. Za skakanje i zalijevanje potrebna je precizna koordinacija ručnog rada i vođenja nogu.

Mogućnost sparivanja za gimnastiku i aparatnu gimnastiku možda je još relevantnija. Na primjer, u gimnastici, trčanje se kombinira sa skokovima i krugovima ruku sa ili bez opreme. U aparatnoj gimnastici kutovi nogu i trupa nogu stalno se mijenjaju na odgovarajući način i koordiniraju. Spajanje je također bitno za ples. Na primjer, kada se pleše, ruke se mogu pomicati na različitim razinama ili izvoditi simetrične ili manje simetrične figure asinhronim pokretima.

Cilj akcije razlikuje se od vrste kretanja, ali sposobnost povezivanja i dalje ostaje uvjet. Iz tog razloga, koordinacijske vještine osobe uglavnom govore o njihovoj ukupnoj sposobnosti učenja sportskih tehnika. Sportaš na treningu ima dobro uvježbane vještine koordinacije. Stoga mu je obično lakše da nauči neki drugi sport od neobrazovane osobe, iako koordinacijski procesi njegovog sporta ne odgovaraju novom sportu koji će se naučiti.

Bolesti i bolesti

Kao i sve ostale koordinativne vještine, sposobnost povezivanja nije urođena. Uči se, konsolidira i može se dalje razvijati. Osobito u dobi od sedam do 12 godina, koordinacijske vještine naučene do tog trenutka učvršćuju se.

Budući da te sposobnosti od samog početka nisu anatomsko date sposobnosti, žalbe koje se odnose na sposobnost povezivanja ne moraju nužno sadržavati i vrijednost bolesti. Sposobnost povezivanja razlikuje se od osobe do osobe i povezana je, između ostalog, s djetinjstvom. Ako se dijete ne kreće dovoljno, ono će kasnije teže parirati parcijalne pokrete od aktivnog djeteta.

S druge strane, iznenadno poremećena sposobnost spajanja može biti pokazatelj centralne živčane ili mišićne strukture. Planiranje pokreta odvija se u motoričkim područjima moždane kore. Ako su na ta područja pogođena upala, krvarenje, masa ili trauma, planiranje pokreta više nije moguće. To postaje vidljivo kod gubitka ili barem smanjenja sposobnosti spajanja.

Iz motoričkih područja plan pokreta doseže mozak i bazalne ganglije. Čak i ako su ta područja mozga pogođena bolestima, sposobnost povezivanja se mijenja. Na primjer, moždani mozak omogućuje samo tekuće, ciljane pokrete.

Kontrakcije mišića u ekstremitetu moraju se precizno koordinirati za tekućinski ciljani pokret, a tu koordinaciju provodi mozak. Bazalni gangliji su zauzvrat odgovorni za intenzitet i smjer pokreta. Tek odavde naredbe pokreta iz mozga dopiru do živaca u mišićima.

Oštećenje ovih perifernih živaca također može utjecati na sposobnost povezivanja. Budući da sposobnost povezivanja odgovara prostornoj, vremenskoj i dinamičkoj koordinaciji pokreta, opći poremećaji koncentracije, dezorijentacija ili psihološki problemi također mogu oslabiti ovu sposobnost.